- By Jason Redman
Ik begon aan mezelf te twijfelen. Was een volledig herstel te veel om op te hopen? Moet ik niet tevreden zijn met alleen maar ademen? Werd ik niet gehoopt op wat onmogelijk leek - teruggaan naar de man die ik was geweest - mezelf alleen maar voorbereiden op een grotere val later?
Wanneer we filosofen uit de oudheid oproepen, kan het beeld dat in ons opkomt misschien een kale Socrates zijn die in de zon praat met mooie jonge mannen, of een geleerde Aristoteles die tussen koele columns een lezing geeft.
ADHD is geen alles-of-niets-diagnose. Er lijkt een curve van gedragingen en persoonlijkheidstypen te zijn, variërend van extreem niet-ADHD tot extreem ADHD. Hoewel er nog geen ...
Je denkt misschien niet dat je een negatieve kernovertuiging hebt, maar als je op mysterieuze wijze vastzit, houden een of twee ideeën je waarschijnlijk tegen - of blazen je uit de koers - zonder dat je het zelfs maar beseft,
Een dutje doen is een geweldige manier om je meer uitgerust en alert te voelen - en sommige onderzoeken tonen aan dat het onze cognitieve functie ten goede kan komen.
- By Alan Cohen
Het is gemakkelijk om verleid te worden door het idee dat hoe de dingen uitkomen belangrijker is dan wat er in het proces gebeurt. De echte vraag is niet: "Hoe is het gekomen?" De vraag is: "Wat gebeurde er met je geest terwijl je reisde?"
- By Corrie Pikul
We investeren mentale inspanning in een taak in reactie op wat we kunnen winnen, en in reactie op hoeveel de uitkomst afhangt van onze prestaties, zo blijkt uit onderzoek.
Te veel consumeren is de gesel van de moderne westerse cultuur. Eten is niet het enige dat je kunt overconsumeren. Hebzucht zorgt ervoor dat je alles riskeert omwille van acquisitie. Deze verwerving vernietigt de gezondheid van de maatschappij en cultuur, evenals uw eigen leven.
Hoewel onze huidige samenleving ons in het verleden heeft gediend, is ze niet in staat om in de toenemende snelheid van het evoluerende tijdperk te blijven. Als een dubbel vliegtuig dat probeert de geluidsbarrière te doorbreken, verliest het zijn integriteit, begint het uit elkaar te schudden en wordt zijn lelijke onderbuik zichtbaar.
Wanneer macht wordt misbruikt, is er een onbalans in de relatie tussen degenen die de macht hebben en die misbruiken en degenen aan wie de macht wordt afgedwongen. De eersten opereren vanuit angst, terwijl de laatsten ook bang zijn omdat ze geloven ...
Wanneer macht wordt misbruikt, is er een onbalans in de relatie tussen degenen die de macht hebben en die misbruiken en degenen aan wie de macht wordt afgedwongen. De eersten opereren vanuit angst, terwijl de laatsten ook bang zijn omdat ze geloven ...
Hoewel onze huidige samenleving ons in het verleden heeft gediend, is ze niet in staat om in de toenemende snelheid van het evoluerende tijdperk te blijven. Als een dubbel vliegtuig dat probeert de geluidsbarrière te doorbreken, verliest het zijn integriteit, begint het uit elkaar te schudden en wordt zijn lelijke onderbuik zichtbaar.
Het is ook aangetoond dat het bevorderen van het evenwicht tussen werk en privéleven zowel de fysieke als de psychische gezondheid en de persoonlijke veerkracht van werknemers verbetert. Door tijd en energie in het werk en het privéleven in balans te houden, voelen mensen zich beter en verbeteren ze zowel de mentale als de fysieke gezondheid.
- By Bert Gambini
Nieuw onderzoek suggereert dat mensen die snel uit veel opties kiezen, dit misschien doen om te voorkomen dat ze diep over hun beslissing nadenken.
- By Sarah Mané
Denk aan iemand die je kent of kent, iemand met een rustige zelfverzekerdheid, een persoon met een sterk moreel kompas, die niet wordt beïnvloed door voorbijgaande fantasieën, een man of vrouw die een duidelijke richting voor hun leven bepaalt, die betrouwbaar is en betrouwbaar.
- By Kim Hartman
Ik was aangekomen bij mijn eerste powwow. Terwijl ik naar de drums zat te luisteren, vroeg ik me af ... Had ik de kracht om mezelf af te stemmen op de kracht van de adelaar? De moed die nodig is om de verantwoordelijkheid op zich te nemen om zoveel meer te worden dan ik dacht dat ik zou kunnen zijn? De integriteit om een krachtige nieuwe dimensie in mijn leven te accepteren?
- By Nick Neave
Hoeveel e-mails zijn er in uw inbox? Als het antwoord duizenden is, of als u vaak moeite heeft om een bestand op uw computer te vinden tussen de rommelige harde schijf, dan wordt u misschien aangemerkt als een digitale hoarder.
Als je slaapt, kun je voor de wereld helemaal dood lijken. Maar als je wakker wordt, kun je in een oogwenk wakker zijn.
Het lijdt geen twijfel dat 2020 voor iedereen moeilijk en voor velen tragisch was. Maar nu worden eindelijk vaccins tegen COVID-19 toegediend - wat de broodnodige hoop geeft op een terugkeer naar normaliteit en een gelukkig 2021.
Elk jaar nemen de meesten van ons goede voornemens voor het nieuwe jaar. Eet gezonder. Oefen regelmatig. Investeer meer in gewaardeerde relaties. Een taal leren. Enzovoorts. Vaak zijn het dezelfde resoluties als vorig jaar. Waarom verdorren onze voornemens vaak zo snel?
Voor veel culturen wordt het aanbreken van het nieuwe jaar niet alleen gemarkeerd met een feest, maar ook met de mogelijkheid voor persoonlijke reflectie en groei.
- By Ben Newel
Een paar jaar geleden had ik het genoegen te luisteren naar de zeer invloedrijke rechtsgeleerde Cass Sunstein die in levende lijve sprak. Cass schreef het bestverkochte boek Nudge, samen met zijn oude medewerker Richard Thaler.
De jammerklacht van 'shoulds' is dat wanneer we door hen worden gedomineerd, we ook worden gedomineerd door de angst om op een of andere manier te worden afgewezen of in de steek gelaten, omdat dat de kern emotionele angst is die veel van hen activeert. Deze aanhoudende angsten laten velen van ons uitgeput en uitgeput achter ...