Prestatie

Waarom zo gehaast? Achteraf is 20/20

lege schommel
Afbeelding door Ulrike Mai
 


Verteld door Marie T. Russell

Videoversie

Jarenlang zat ik te veel in mijn eigen wereld om volledig aanwezig te zijn voor andere mensen - ik zat op de klok en voelde de druk van tijd en agenda's. Het is me nu duidelijk dat ik soms degene was die het gevoel van urgentie creëerde. Ik wilde een deal sluiten en doorgaan naar de volgende voordat de kans voorbij zou gaan, niet volledig beseffend dat er altijd een andere deal zou zijn.

Het heeft me jaren van innerlijk werk gekost om mijn interacties met anderen anders te zien en merkbare veranderingen aan te brengen in de manier waarop ik met familie, vrienden, klanten, collega's en zakenrelaties omga. Als baas die aanmatigend kon overkomen, moest ik geduld leren.

In het verleden was ik waarschijnlijk niet genoeg gefocust op het onderhouden van relaties. Ik ben me er nu meer van bewust hoe belangrijk het is om het rustiger aan te doen en er zeker van te zijn dat ik mijn rol als baas (wat ik nog steeds ben) in evenwicht breng met mijn verlangen om begrip te hebben voor de emoties en het persoonlijke leven van een werknemer. Mensen in machts- en leiderschapsposities moeten erachter zien te komen waar die grens ligt, wat niet altijd gemakkelijk is.

Omdat mijn zelfopgelegde klok langzamer is gaan lopen, kan ik beter tijd vrijmaken om met anderen aanwezig te zijn dan ik jaren geleden deed. Minder eisen aan mijn tijd en minder verlangen om een ​​kans om geld te verdienen na te jagen, helpt ook. Ik erken ook dat hoewel ik graag terug zou willen gaan en mijn handelen in sommige situaties zou willen veranderen, achteraf gezien 20/20 is.

Mensen zeggen vaak: "Als ik het helemaal opnieuw had moeten doen, zou ik vaker aan de rozen zijn gaan ruiken." Maar zouden ze dat hebben gedaan? Doen we niet allemaal ons best op dat moment, gezien de vele verantwoordelijkheden die we hebben om te jongleren?

Nu ik tachtig ben, blijf ik mijn verschillende interesses nastreven, en hoewel ik wat gezondheidsproblemen heb, kan ik actief zijn en van mijn leven genieten. Ik geloof dat mijn gezondheidsgerelateerde keuzes, zoals fysiek actief zijn en gezond eten, me hebben geholpen om zo lang in leven te blijven en zelfs te gedijen.

Ik geloof ook dat het sjamanistische werk dat ik heb gedaan een belangrijke bijdrage heeft geleverd. Het heeft me geholpen de beperkingen los te maken die ervoor hadden kunnen zorgen dat ik op hetzelfde pad bleef en niet de veranderingen aanbracht die me hebben geleid tot waar ik nu ben: het gevoel dat ik een goed leven heb geleid op mijn eigen voorwaarden.

Misschien hebben andere dingen ook positief bijgedragen aan mijn energieveld. Ik heb een aantal goede instincten en ben van nature niet bijzonder angstig of angstig, wat mijn stress vermindert. In een crisis kan ik een paar keer ademhalen en, vaker wel dan niet, kalm handelen. Vechtsporten versterkten waarschijnlijk mijn vermogen om emotioneel niet-reactief te blijven. Volgens sommige onderzoeken zou het hebben van goede interpersoonlijke relaties met vrienden en familie mijn gezondheid beschermen, zelfs meer dan niet roken, dus mijn betrokkenheid bij anderen heeft me waarschijnlijk ook geholpen om een ​​goede gezondheid te bevorderen.

Maar hoe zit het met de „plotselinge gebeurtenissen”?

Er zullen altijd 'plotselinge gebeurtenissen' zijn - gebeurtenissen die we niet kunnen voorspellen en die ons leven onderbreken en onze aandacht opeisen. Onlangs, slechts een maand na een stress-echo-test die geen hartproblemen aantoonde, ontwikkelde ik enkele hartsymptomen die zo zorgwekkend waren dat ik naar een ER ging. Nadat ze me hadden onderzocht, vertelden de artsen me dat ze geen tekenen van een hartprobleem zagen.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Ik was op vakantie buiten de staat, en toen ik een week later thuiskwam, was ik nog steeds bezorgd, dus ging ik weer naar een SEH. Nu leerde ik dat mijn instinct toch gelijk had gehad: de artsen zeiden dat drie van mijn slagaders zo ernstig waren geblokkeerd dat ik een bypassoperatie nodig had. Twee dagen later werd ik geopereerd.

Het laatste wat ik verwachtte, gezien de tests en onderzoeken die ik zojuist had gehad, was dat ik plotseling een levensreddende bypass nodig had, maar deze gebeurtenissen herinnerden me eraan dat 'plotselinge gebeurtenissen' soms met weinig of geen waarschuwing gebeuren.

De noodzaak om me op mijn gezondheid te concentreren, heeft me meer dan ooit bewust gemaakt van het belang om van dag tot dag, van moment tot moment, met vitaliteit te leven en keuzes te maken die zijn afgestemd op mijn prioriteiten. Ik heb veel bereikt in dit leven, maar ik heb nog steeds ambities - bijvoorbeeld meer boeken schrijven en mijn middelen gebruiken om meer mensen te helpen die worstelen met gezondheidsproblemen of die kansen proberen te vinden om hun leven ten goede te veranderen . Er zullen de komende dagen meer "plotselinge gebeurtenissen" zijn, daar ben ik zeker van, maar ik kies ervoor om er niet bang voor te zijn. Ik moet accepteren dat ze komen opdagen.

De verschuiving van verwerven naar delen

Misschien bevindt u zich in een fase in uw leven waarin u de verschuiving begint te maken van verwerven naar delen - de weg van terugkeer bewandelen en het feit onder ogen zien dat uw leven dichter bij het einde dan bij het begin is. Als u meer voor anderen wilt doen, zijn er volop mogelijkheden. U kunt echter het gevoel hebben dat u geen significant verschil kunt maken vanwege uw beperkingen - in tijd, middelen, vaardigheden, enzovoort.

Wanneer je anderen van dienst bent, zou je kunnen ontdekken dat je eigenlijk meer middelen hebt dan je je realiseerde. Je zou ook kunnen gaan inzien zoals ik dat het leven wordt verbeterd door meer voor anderen te doen en dat helpen, zelfs op schijnbaar kleine manieren, een grote impact kan hebben. Als je echt in een grotere mate dienst zou willen doen dan je nu bent, overweeg dan of je vasthoudt aan misvattingen over hoeveel verschil je kunt maken.

Als je moeite hebt om te accepteren dat je dichter bij het einde van je leven bent dan bij het begin van je leven, wil je misschien werken met sjamanistische en Jungiaanse technieken om inzichten en energieën voor genezing en verandering te krijgen, zodat je niet vastzit in spijt.

Vragen om over na te denken

Kennisbank

- Gelooft u dat als u anderen meer van dienst bent dan u nu doet, dit u van middelen zal ontdoen?
- Zo ja, waar komt dat idee vandaan?
- Is het waar voor jou?
- Waarom of waarom niet?

- Als je anderen van dienst bent geweest, vind je dat dan op een manier aanvullend en energiek?
- Vindt u dat het u helpt bronnen te herkennen die u anders misschien over het hoofd zou hebben gezien?
- Wat als je nu zou experimenteren door meer tijd te besteden aan geven en delen in plaats van zoveel tijd te besteden aan verwerven en verzamelen?
- Welk verschil zou dat kunnen maken in uw eigen leven en in het leven van anderen?

Liefdadigheid

- Heeft u in uw leven tijd en/of materiële goederen geschonken aan goede doelen?
- Zo ja, hoe heeft u elke groep gekozen en wat voor soort betrokkenheid was u bij hun werk?
- Zo niet, zou u dan iets willen teruggeven aan goede doelen of andere groepen?
- Wat zou je kunnen motiveren om dit te doen?
- Hoe zou je betrokken kunnen raken bij hun werk?

Je leven vereenvoudigen

- Heeft u moeite met het loslaten van opgebouwde bezittingen?
- Als je dat wilt, wat houdt je dan tegen?
- Hoe zou u uw leven kunnen vereenvoudigen?
- Zou je het op een manier kunnen doen waar je geen spijt van krijgt?
- Heeft u moeite om nee te zeggen tegen het besteden van tijd aan bepaalde activiteiten die niet meer voldoening of voldoening schenken?
- Hoe zou je jezelf van deze verplichtingen kunnen bevrijden zonder je schuldig of ambivalent te voelen?

"plotseling”

- Als u nadenkt over de "plotselinge gebeurtenissen" in het leven, bent u daarop voorbereid?
- Hoe heb je jezelf voorbereid?
- Ben je beter voorbereid op onverwachte momenten als gevolg van schokkende wendingen in de verhaallijn van je leven?
- Waar komt uw kracht vandaan als u “plotseling” wordt geconfronteerd?
- Is er iets wat je kunt doen, of vaker laten gebeuren, om jezelf aan die kracht te herinneren?

Nalatenschap

- Als je nadenkt over je leven, wat voor soort erfenis zou je willen achterlaten?
- Wat zou je willen dat mensen over je onthouden nadat je weg bent?
- Wat heb je verzameld in termen van materiële bezittingen en kennis, ervaring en vaardigheden waar anderen van kunnen profiteren?
- Hebt u vaardigheden of wijsheid opgedaan die u via schrijven of lesgeven met anderen wilt delen?
- Wat zou je ertoe aanzetten?

Jouw verhaal

- Als je het verhaal van je leven zou schrijven, zou je dan blij zijn met je verhaal, of zou je het willen veranderen?
- Als je wilt dat het verhaal van je leven verandert, wat zou je dan willen dat je nieuwe verhaal wordt?


Als je denkt dat het te laat is om te veranderen, laat ik je hierbij: ik heb mensen aan het einde van hun leven hun verhaal zien veranderen en een goede dood zien sterven, vrij van de beperkingen die hen sinds hun kindertijd hebben gebonden, vrij om te zeggen: "Ik hou van je” en om zichzelf te accepteren en je over te geven aan het mysterie. Misschien kies je ervoor om te geloven in je potentieel om hetzelfde te doen. Ik hoop het.

Copyright 2021 door Chiron Publications. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever.
ChironPublications.com 

Artikel Bron

De stropdas en de jaguar: een memoires om je te helpen je verhaal te veranderen en vervulling te vinden
door Carl Greer, PhD, PsyD

boekomslag: de stropdas en de jaguar: een memoires om je te helpen je verhaal te veranderen en vervulling te vinden door Carl Greer, PhD, PsyDBoeiende lectuur voor iedereen die de moed zoekt om bewustere keuzes te maken en volledig wakker te leven, De stropdas en de Jaguar is een memoires met tot nadenken stemmende vragen die aanzetten tot zelfonderzoek. Auteur Carl Greer - zakenman, filantroop en gepensioneerd Jungiaanse analist en klinisch psycholoog - biedt een verhelderende routekaart naar individuatie en persoonlijke transformatie. 

Schrijvend over zijn spirituele praktijken en nadenkend over zijn kwetsbaarheden, vertelt hij over het eren van zijn verlangens naar doel en betekenis, reizen naar transpersoonlijke rijken, zijn leven opnieuw uitvinden en zichzelf wijden aan dienstbaarheid aan anderen terwijl hij leefde met diep respect voor Pachamama, Moeder Aarde. Zijn memoires zijn een inspirerend bewijs van de kracht van zelfontdekking. Zoals Carl Greer leerde, hoef je je niet gevangen te voelen in een verhaal dat iemand anders voor je heeft geschreven. 

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Meer boeken van deze auteur.

Over de auteur

foto van CARL GREER, PhD, PsyD,CARL GREER, PhD, PsyD, is een gepensioneerd klinisch psycholoog en Jungiaanse analist, een zakenman en een sjamanistische beoefenaar, auteur en filantroop, die meer dan 60 goede doelen en meer dan 600 Greer-wetenschappers financiert. Hij heeft lesgegeven aan het CG Jung Institute of Chicago en was medewerker van het Replogle Center for Counseling and Well-Being. 

Het sjamanistische werk dat hij doet is afkomstig uit een mix van Noord-Amerikaanse en Zuid-Amerikaanse inheemse trainingen en wordt beïnvloed door de Jungiaanse analytische psychologie. Hij heeft getraind met Peruaanse sjamanen en via de Healing the Light Body School van Dr. Alberto Villoldo, waar hij staflid is geweest. Hij heeft met sjamanen gewerkt in Zuid-Amerika, de Verenigde Staten, Canada, Australië, Ethiopië en Buiten-Mongolië. Hij is de bestverkopende, bekroonde auteur van Verander je verhaal, verander je leven en Verander het verhaal van uw gezondheid. Zijn nieuwe boek, een memoires getiteld De stropdas en de Jaguar.

Meer informatie op CarlGreer.com.
  

Meer artikelen van deze auteur

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEEST GELEZEN

baby lacht
Het heilige hernoemen en terugvorderen
by Phyllida Anam-Áire
Wandelen in de natuur, lekker eten, poëzie, spelen met onze kinderen, dansen en zingen,…
digitaal geld 9 15
Hoe digitaal geld onze manier van leven heeft veranderd
by Daromir Rudnyckyj
In eenvoudige bewoordingen kan digitaal geld worden gedefinieerd als een vorm van valuta die computernetwerken gebruikt om ...
Een Equinox-altaar
Een Equinox-altaar en andere herfst Equinox-projecten maken
by Ellen Evert Hopman
Herfst Equinox is de tijd waarin de zeeën ruw worden als de winterstormen beginnen. Het is ook de…
nieuwsgierige kinderen 9 17
5 manieren om kinderen nieuwsgierig te houden
by Perry Zurn
Kinderen zijn van nature nieuwsgierig. Maar verschillende krachten in de omgeving kunnen hun nieuwsgierigheid naar…
hernieuwbare energie 9 15
Waarom het niet milieubelastend is om voor economische groei te zijn?
by Eoin McLaughlin et al
Te midden van de huidige crisis in de kosten van levensonderhoud zijn veel mensen die kritisch staan ​​tegenover het idee van economische …
rustig stoppen 9 16
Waarom je met je baas moet praten voordat je 'Rustig stopt'
by Cary Cooper
Rustig stoppen is een pakkende naam, populair op sociale media, voor iets dat we waarschijnlijk allemaal hebben ...
koalabeer "vast" in een boom
Wanneer het slim is om langzaam te zijn: lessen van een koalabeer
by Danielle Clode
De koala klampte zich vast aan een oud boomhert terwijl hij strandde in de Murray River, aan de grens...
Net als genen gaan je darmmicroben van de ene generatie naar de volgende
Net als genen gaan je darmmicroben van de ene generatie naar de volgende
by Taichi A. Suzuki en Ruth Leyo
Toen de eerste mensen Afrika verlieten, droegen ze hun darmmicroben met zich mee. Blijkt,…

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.