Performance

Wees niet zo hard voor jezelf

bochtige weg in Nieuw-Zeeland
Afbeelding door Bettina Nørgaard


Verteld door Marie T. Russell.

Videoversie

Ieder van ons is uniek -- niet alleen in fysieke verschijning, maar onze emoties, gedachten en dromen zijn ook uniek. Dus, wanneer we ervoor kiezen om trouw te zijn aan het pad van ons Hogere Zelf, zal dat er niet uitzien als het pad van iemand anders. Er zullen natuurlijk overeenkomsten zijn, maar ons pad is uniek voor ons.

Niemand kan ons leren wat het is of zelfs echt hoe we er moeten komen. Anderen kunnen ons helpen onze "innerlijke werking" te ontdekken, ze kunnen voorbeelden, hulpmiddelen, suggesties geven, maar wij zijn de enigen die echt kunnen weten wat "goed" voor ons is. Het voelt goed of niet.

Helaas, voor het grootste deel,Ons onderwijssysteem is er niet op ingesteld om ons deze levensvaardigheden bij te brengen. We hebben geleerd hoe we boeken moeten lezen, maar niet "lezen" onze hoop en dromen. We hebben geleerd om getallen te tellen, maar niet om de wiskunde te ontdekken van het creëren van een overvloedig leven van vreugde, liefde en een gevoel van heelheid. We hebben ervaren dat we met anderen in een klaslokaal zijn, maar hebben niet noodzakelijk de vaardigheden geleerd om met mededogen en liefde met anderen om te gaan. 

Voor deze niet-fysieke vaardigheden waren we meestal aangewezen op de "school van het leven", die sommige mensen ervaren als de leerschool van de harde klappen. Maar elke uitdaging die we doormaken heeft een gave, ook wel bekend als een levensles. En soms lijkt het erop dat de moeilijkere ervaringen degene zijn met de grotere lessen. 

Een ander hulpmiddel in de "school van het leven" is echter serendipiteit, soms "toeval" of "geluk" genoemd. Dingen of mensen die ons op onze reis kunnen helpen, worden ons voorgesteld, soms heel subtiel, dan weer krachtiger, en we mogen kiezen of we er op letten... of niet. Ik heb gemerkt dat het volgen van serendipiteit mijn leven soepeler en vreugdevoller maakt.

Bereid zijn om de begeleiding te volgen die altijd aanwezig is, op verschillende manieren, maakt onze levensreis veel minder een strijd. Soms komt de begeleiding in iets dat je leest of ziet. Op andere momenten is het iets dat je hoort, hetzij van een vriend, of zelfs iemand die je niet kent, die "toevallig" iets noemt dat nuttig voor je kan zijn op je reis. 

Het openen van onze ogen, oren en hart voor de wereld om ons heen, evenals de wereld binnenin ons, zal ons helpen op het pad van onze unieke levensreis.

Liefde is de sleutel

Sommige mensen zeggen dat ze moeite hebben om contact te maken met hun innerlijke stem of innerlijke leiding. Toch hebben we allemaal een heel eenvoudige "radar" om ons in de richting van onze dromen en ware zelf te wijzen. Die radar of dat kompas is Liefde.

De dingen die we graag doen of graag doen, zijn de dingen die deel uitmaken van ons levenspad. Sommige mensen gebruiken de uitdrukking: "Het laat mijn hart zingen." Wanneer je hart gelukkig, blij en vol liefde is, ben je op je ware unieke pad. Als je verdrietig, depressief of eenzaam bent voor langere tijd, dan ben je van je ware pad afgestapt. Het is echt zo simpel.

Liefde, vreugde, innerlijke rust... dit zijn de indicaties dat je op het juiste moment op de juiste plek bent... met de juiste instelling. Als je chagrijnig, boos, gestrest enz. bent, zijn die energieën meer een teken dat je vastzit, meestal in een bepaalde houding, emotie of herinnering. 

Dus om te ontdekken of je op je ware pad bent, vraag jezelf af: "Hou ik van wat ik doe? Heb ik vrede met wie ik nu ben? Vind ik vreugde in waar ik naartoe ga?" Als uw antwoord op een van deze vragen nee is, dan is een aanpassing van uw houding of een verandering van richting nodig. Als je antwoord ja is, laat dan je vreugde en je liefde schijnen. 

Zaden van overvloed

Overvloed wordt vaak alleen in de vorm van geld gezien. Maar als ik in de herfst fruit en bessen verzamel, word ik eraan herinnerd dat de natuur overvloed zelf is. Dit jaar zijn de bramenstruiken vol en hebben ze deze maand elke dag voor rijpe bessen gezorgd. De appelbomen zijn zo beladen dat takken buigen en de grond raken met hun overvloed. Terwijl mijn tuin het niet zo goed doet, doen de dingen waar de natuur zelf voor zorgt het prima! Met andere woorden, de dingen die ik niet onder controle heb, doen het geweldig, en de dingen die ik probeer te beheersen (zoals mijn tuin) doen het niet zo goed.

Het lijkt erop dat er een les is. Als ik de behoefte aan controle over de uitkomst opgeef, gaat het vanzelf. Op een vergelijkbare manier, wanneer ik een recept precies probeer te volgen, gaat het niet zo goed als wanneer ik gewoon "meegaan met de stroom" en ingrediënten toevoegen of weglaten zoals mijn intuïtie suggereert. En de gerechten die puur uit inspiratie zijn gemaakt (ook bekend als "wat ik ook bij de hand had") blijken absoluut geweldig te zijn. 

Dus als we vooruitgaan op ons levenspad, kan de bereidheid om los te laten hoe we denken dat het "zou moeten" zijn, of wat we denken dat we "moeten" doen, of wat anderen denken, de sleutel zijn tot het oogsten van een overvloed aan vreugde en vervulling op ons pad. 

De zaden van overvloed zijn overal in ons leven, zowel in de natuur als in onze dagelijkse ervaringen. Maar wanneer we onze acties afstemmen op angst of twijfels en proberen de uitkomst te beheersen, blokkeren we de stroom van overvloed die van nature aanwezig is. Maar bereid zijn om "overvloedig" van onszelf te geven -- onze tijd, onze liefde, ons medeleven, ons geld -- dat zijn de zaden van overvloed in ons leven.

Ware Wijsheid en Pure Liefde

Het leven bestaat uit keuzes... sommige zijn "goede" keuzes, en andere niet zo goed. Elke keuze die we maken, helpt ons echter een fundament van wijsheid op te bouwen die we door ervaring hebben opgedaan.

Als ik aan wijsheid denk, en wat het voor mij betekent, denk ik aan The Serenity Prayer. De originele versie is iets anders dan degene die je misschien kent en het gaat als volgt:  

God, geef ons genade om met sereniteit te accepteren de dingen die niet veranderd kunnen worden, Moed om de dingen te veranderen die moet worden veranderd, en de Wijsheid om te onderscheiden het een van het ander.

Naarmate we verder gaan op onze levensreis, verzamelen we wijsheid. Een bron van wijsheid is natuurlijk ervaring, zowel de onze als de ervaring van degenen die ons zijn voorgegaan. Een andere bron van wijsheid is ons innerlijke of goddelijke zelf, de kleine stem die van binnen tot ons spreekt om ons onderweg te begeleiden. En een derde stem van wijsheid is de stem van Pure Liefde, de stem van ons geweten, die ons de meest liefdevolle weg wijst, zowel voor onszelf als voor de wereld in het algemeen.

Accepteren wat is geweest

Een van de blokkades voor vooruitgang op ons levenspad is ons zelfoordeel. We hebben de neiging om onszelf te beoordelen en te bekritiseren voor dingen die we hebben gedaan, of dingen die we niet hebben gedaan waarvan we denken dat we ze 'hadden moeten doen' of beter hadden kunnen doen.

Deze negatieve gedachten en trillingen blokkeren de stroom van de positieve energie van het leven. De negativiteit die we naar onszelf sturen, stopt onze aangeboren creativiteit en ontvankelijkheid voor onze intuïtie en maakt het moeilijk voor het hoogste goed om zich te manifesteren.

Dus om met vreugde en harmonie vooruitgang te boeken op ons levenspad, moeten we alle zelfverwijten laten varen en accepteren dat wat er ook is gebeurd, voorbij is en voorbij is. Wat verleden is, is verleden tijd. Het heeft geen zin om te blijven hangen in de wereld van 'ik had het beter moeten doen'. Ja, we kunnen natuurlijk profiteren van het leren van onze fouten, maar dan accepteren we de keuzes die we hebben gemaakt en gaan we verder met het creëren van een beter leven voor onszelf en voor de wereld in het algemeen.

Kies Dankbaarheid

Een van de beste houdingen die we in onze 'gereedschapskist' van het leven hebben, is dankbaarheid. Wanneer we onze energie, onze gedachten, onze acties, plaatsen op dankbaarheid voor wat we hebben en voor de mogelijkheden in ons leven, openen we de deur wijd naar die energie.

Aan de andere kant, wanneer onze energie gericht is op "wat als", op wrok, op gevoelens van gebrek, dan openen we de deur naar die energieën. Dus wat willen we floreren?

Door je te concentreren op dankbaarheid, op liefde en positieve gedachten te hebben over het resultaat, zullen de energieën die we kiezen voeden. Wat onze keuze ook is -- en het is een keuze -- die energie zal in ons leven toenemen.

The Greatest Gift

Omdat ieder van ons uniek is, als unieke en originele wezens, hebben we allemaal onze eigen "handtekening", onze eigen stem, onze eigen rol te spelen.

Om trouw te zijn aan onszelf en aan ons levenspad, moeten we onszelf zijn in al onze eigenzinnigheid, onze vreemdheid, onze individualiteit. Dit is het grootste geschenk dat we kunnen geven, niet alleen aan onszelf, maar ook aan de wereld om ons heen.

Ik noem ons allemaal vaak puzzelstukjes. Als er een stukje ontbreekt of zich in de schaduw verbergt, kan de puzzel niet heel zijn. Elk deel, ongeacht waar het zich in de puzzel bevindt, ongeacht de grootte, kleur of vorm, is net zo belangrijk als elk ander stuk.

Dus om echt geluk en vervulling te bereiken, moeten we eren wie we zijn, zonder oordeel en angst. We moeten bereid zijn om ons licht in de schaduwen en de duisternis te laten schijnen, zowel intern als extern. Wees het unieke geschenk dat je bent!

Artikel geïnspireerd door:

Het Life Navigator-deck
door Jane Delaford Taylor en Manoj Vijayan.

cover art: The Life Navigator Deck door Jane Delaford Taylor en Manoj Vijayan.Of we nu door tumultueuze wervelingen navigeren of in stilstaand water peddelen, deze set inspirerende kaarten biedt begeleiding en nieuwe perspectieven voor onze dag. De kaarten zijn erop gericht ons kracht te geven en ons aan te moedigen om te vertrouwen op onze eigen aangeboren capaciteiten om het leven op een echt positieve, creatieve en dynamische manier aan te pakken. 

Het pakket kan worden ondergedompeld in voor directe inspiratie, aangezien elke kaart één idee bevat met de tekst prachtig ondersteund door goed gekozen illustraties. 

Info/Bestel dit kaartspel.

 

Over de auteur

Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.

Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com

 


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

INNERSEL VOICES

Volle maan aan de nachtelijke hemel
Horoscoop huidige week: 18 - 24 oktober 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
illustratie van een filmstrip met verschillende landschappelijke foto's op elk frame
Een nieuwe toekomst voor jezelf ontwerpen
by Carl Greer PhD, PsyD
In de fysieke wereld hebben dingen een verleden en een toekomst, een begin en een einde. Ik ben bijvoorbeeld...
leraar die voor studenten staat in een open klaslokaal
Opnieuw gepassioneerd worden over openbaar onderwijs
by Robert Jennings, InnerSelf.com
We hebben bijna allemaal het geluk iemand in ons leven te hebben die ons aanmoedigt en motiveert en probeert te laten zien...
Bloem die door een hek met kettingschakels groeit
Zoveel vragen... Zoveel antwoorden?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
We gaan met zoveel vragen door het leven. Sommige zijn eenvoudig. Welke dag is het? Wat heb ik voor...
regenboog boven een veld
Geef jezelf tijd, wees aardig en genees op je eigen manier
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Helaas zijn velen van ons het slachtoffer geworden van instant bevrediging. We willen slagen en we…
vrouwenhoofd met een barst en met een boom die uit haar achterhoofd groeit
Openstaan ​​voor een geheel nieuwe manier van zijn
by Rabbi Wayne Dosick
Soms is een pandemie - hoe verwoestend ook - gewoon een pandemie. Maar soms - meestal - is het...
Afbeelding van een open boek dat in de lucht zweeft met een boom die uit het open boek groeit
Geloof jij in wonderen?
by Barry Vissell
Albert Einstein zei ooit: "Er zijn maar twee manieren om je leven te leiden. De ene is alsof er niets is...
een regenboog in de palm van een open hand
Zilveren voeringen en regenbogen vinden
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sta open voor het ontdekken van de geschenken die het leven je biedt - verwacht zilveren voeringen en regenbogen, wees op ...
bijgesneden afbeelding van "Wheels on Fire" door Brian Varcas
Een onbeleefd ontwaken met Mercurius Retrograde
by Sarah Varcas
Deze passage van Mercurius spreekt van onverwachte en potentieel zeer ontwrichtende verrassingen die, ...
The Fierce Feminine: uitdagende oude waarden, oude overtuigingen en oude ideeën
The Fierce Feminine: uitdagende oude waarden, oude overtuigingen en oude ideeën
by Anaiya Sophia
Door de Fierce Feminine haar stem te laten hebben, ontstaan ​​veel golven en verrassingen! Wij moeten…
To Go From Hatred to Empathy, Ask: What Is It Like To You?
Waarom we allemaal samen hierin zijn
by Charles Eisenstein
Normaal komt los. De afgelopen acht jaar is het voor de meeste mensen mogelijk (tenminste ...

MEEST GELEZEN

Hoe wonen aan de kust verband houdt met een slechte gezondheid
Hoe wonen aan de kust verband houdt met een slechte gezondheid
by Jackie Cassell, hoogleraar eerstelijns epidemiologie, honorair adviseur volksgezondheid, Brighton en Sussex Medical School
De precaire economieën van veel traditionele badplaatsen zijn nog verder gedaald sinds de…
De meest voorkomende problemen voor Earth Angels: Love, Fear en Trust
De meest voorkomende problemen voor Earth Angels: Love, Fear en Trust
by Sonja Grace
Terwijl je ervaart dat je een aardse engel bent, zul je ontdekken dat het pad van dienst doorzeefd is met ...
Hoe kan ik weten wat het beste voor mij is?
Hoe kan ik weten wat het beste voor mij is?
by Barbara Berger
Een van de grootste dingen die ik heb ontdekt door elke dag met klanten te werken, is hoe extreem moeilijk ...
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
by Lucy Delap, Universiteit van Cambridge
De antiseksistische mannenbeweging uit de jaren 1970 had een infrastructuur van tijdschriften, conferenties, mannencentra ...
Eerlijkheid: de enige hoop op nieuwe relaties
Eerlijkheid: de enige hoop op nieuwe relaties
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens de meeste singles die ik tijdens mijn reizen heb ontmoet, is de typische datingsituatie beladen ...
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
by Glen Park
Flamencodansen is een genot om naar te kijken. Een goede flamencodanseres straalt een uitbundig zelfvertrouwen uit ...
Alle hoop opgeven kan voordelig voor je zijn
Alle hoop opgeven kan voordelig voor je zijn
by Jude Bijou, MA, MFT
Als je wacht op een verandering en gefrustreerd bent dat het niet gebeurt, zou het misschien nuttig zijn om ...
Een astroloog introduceert de negen gevaren van astrologie
Een astroloog introduceert de negen gevaren van astrologie
by Tracy Marks
Astrologie is een krachtige kunst die ons leven kan verbeteren door ons in staat te stellen onze eigen ...

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.