Self-Help

Hoewel deze trend misschien met de beste bedoelingen is begonnen, kan het meer kwaad dan goed doen.

Wanneer je een goede resonantie hebt met je partner, vriend of spirituele gids, wordt het proces van je acties enorm gestimuleerd. 

Probeer dit experiment. Kijk om je heen en laat je zicht in een boog van 180 graden scannen. Wat is je opgevallen? Maak nu een cirkel met je duim en wijsvinger en kijk er doorheen...

Er was een periode in de tijd voor de minder-dan-staat vestigde zich in onze psyche. Of de onwaardigheid nu zijn intrek nam in de kleuterschool of de kleuterschool of op een ander cruciaal moment, de waarheid is dat er een moment in de tijd was voor we besloten dat we niet goed genoeg waren. 

Veel culturen hebben een rituele reinigingspraktijk, vaak gedaan met rook of water, om negatieve of stilstaande energie te helpen verwijderen. Er zijn ook tal van praktijken die wijzen op het idee van aarding...

Helaas is het leven niet alleen maar zonneschijn en madeliefjes. Hier zijn enkele geweldige gedachten van een aantal geweldige mensen voor die momenten dat het leven meer lijkt op een horde met drijfzand dan een dag op het strand.

Het voelt goed om te genezen van schadelijke berichten dat je "minder dan" bent. Als dit gebeurt, versterk je de stem die zegt: "Je bent zoveel beter dan deze puinhoop die je werd aangereikt." Je wordt beter in het herkennen van je grenzen en krijgt het vermogen om 'nee' te zeggen.

Het voelt goed om te genezen van schadelijke berichten dat je "minder dan" bent. Als dit gebeurt, versterk je de stem die zegt: "Je bent zoveel beter dan deze puinhoop die je werd aangereikt." Je wordt beter in het herkennen van je grenzen en krijgt het vermogen om 'nee' te zeggen.

Als de meest traditionele en gevierde feestdag in de Chinese cultuur, is het nieuwe maanjaar (ook bekend als het Lentefestival (春节)) niet alleen een tijd om het begin van de lente te vieren, maar ook een gelegenheid voor familiereünie. 

Hoewel niets in de wereld echt van ons is, is ons leven één ding dat wel van ons is. Wij hebben ze volledig in eigen hand. We mogen keuzes maken, doelen stellen en de richting kiezen waarin we willen dat ons leven vooruitgaat.

Hoewel niets in de wereld echt van ons is, is ons leven één ding dat wel van ons is. Wij hebben ze volledig in eigen hand. We mogen keuzes maken, doelen stellen en de richting kiezen waarin we willen dat ons leven vooruitgaat.

Merk je wel eens dat je naar bepaalde mensen kijkt en bij jezelf denkt: "Zeker, het leven van die persoon is absoluut ongelooflijk en ze doen geen pijn zoals ik." Dit is iets wat de meeste mensen doen; ze kijken naar anderen, vergelijken zichzelf met hen en concluderen dat het leven van de ander beter is.

Merk je wel eens dat je naar bepaalde mensen kijkt en bij jezelf denkt: "Zeker, het leven van die persoon is absoluut ongelooflijk en ze doen geen pijn zoals ik." Dit is iets wat de meeste mensen doen; ze kijken naar anderen, vergelijken zichzelf met hen en concluderen dat het leven van de ander beter is.

Zoals met bijna alle trauma's, is er een zekere mate van genezing te winnen bij het delen van mijn verhaal - genezing voor mezelf, mijn dochters en hopelijk anderen die in de schaduw van huiselijk geweld leven. Hier is enig inzicht in hoe ik eindelijk in staat was om mijn zelfgevoel weer op te bouwen.

Zoals met bijna alle trauma's, is er een zekere mate van genezing te winnen bij het delen van mijn verhaal - genezing voor mezelf, mijn dochters en hopelijk anderen die in de schaduw van huiselijk geweld leven. Hier is enig inzicht in hoe ik eindelijk in staat was om mijn zelfgevoel weer op te bouwen.

Leven. Het is iets dat we allemaal gemeen hebben, ongeacht onze religie, ons ras, ons geslacht, wat dan ook. We leven! Dat betekent dat we keuzes hebben die we voortdurend maken, of we ons daarvan bewust zijn of niet. We mogen kiezen uit...

Leven. Het is iets dat we allemaal gemeen hebben, ongeacht onze religie, ons ras, ons geslacht, wat dan ook. We leven! Dat betekent dat we keuzes hebben die we voortdurend maken, of we ons daarvan bewust zijn of niet. We mogen kiezen uit...

Je moet de moed hebben om te leven. Dit omvat ook leren vragen wat je nodig hebt of wilt. Soms ben je erop uit om een ​​onrecht te corrigeren of een fout recht te zetten; andere keren is alles wat je probeert te doen een kant friet bestellen.

Als je energie geeft aan iets dat negatief is - zoals zorgen, angst of angst - dan bouw je het op tot een zodanige staat dat het erger wordt dan welke actie dan ook die op jou gericht is. Maak jezelf als een trechter of een zeef...

We kunnen niet voelen wat we voelen, tenzij we het "denken". Eerst moeten we nadenken en dan voelen we, dus wat we voelen is een resultaat van ons denken. Als we angst voelen, dan hebben we een angstige gedachte ...

Wat zou je aan de wereld onthullen als je niet bang was? De kans is groot dat er een stukje van jou is dat je niet met anderen deelt. We hebben allemaal dingen die we verbergen. Soms zijn het onze diepe duistere geheimen. Maar andere keren zijn ze de beste delen van onszelf - onze dromen, onze hoop of zelfs onze genegenheid voor anderen.

Wat zou je aan de wereld onthullen als je niet bang was? De kans is groot dat er een stukje van jou is dat je niet met anderen deelt. We hebben allemaal dingen die we verbergen. Soms zijn het onze diepe duistere geheimen. Maar andere keren zijn ze de beste delen van onszelf - onze dromen, onze hoop of zelfs onze genegenheid voor anderen.

In een dagboek schrijven is een manier om de antwoorden op uw vragen te ontdekken, om creatief te zijn, om de stem van uw ziel te vinden, om uw verbinding met uw open hart te versterken, om uw angsten onder ogen te zien en obstakels te overwinnen. Bovendien is het een manier om te ontspannen en te ontdekken ...