Dromen zijn bizar. Er is geen mogelijkheid omheen. Vanwege dit zijn ze van nature interessant. Dromen kunnen ons leren over de aard van het bewustzijn, door middel van symbolische taal persoonlijke en universele waarheden aan ons openbaren en ons in staat stellen blijvende veranderingen in ons leven aan te brengen. Ik heb dit allemaal ervaren door mijn eigen dromen.

In verschillende stadia van mijn leven, heb ik mijn dromen gebruikt om de onbewuste krachten te begrijpen die mijn gedrag, gevoelens en attitudes vormgeven. Maar ik deed dit niet door een van de vele droomwoordenboeken te bestuderen die beschikbaar zijn. Droomwoordenboeken moedigen ons aan individuele dromen afzonderlijk te interpreteren en bovendien elk individueel beeld binnen elke droom te interpreteren. Maar er is te veel lawaai in onze dromen over deze aanpak om op consistente wijze waardevolle interpretaties te bieden. Noch heb ik het meeste uit mijn dromen gehaald door op psychoanalytische wijze al mijn dromen te interpreteren als uitingen van onbewuste verlangens of als universele archetypen.

Wat me in staat stelde om verandering in mijn leven te creëren, was 1) het herkennen van persoonlijke patronen van afbeeldingen en thema's in mijn dromen, 2) herkennen van de patronen in mijn wakkere leven die zij vertegenwoordigen, en vervolgens 3) werken aan het veranderen van die patronen van waak-leven. Mijn dromen veranderden toen ook, en bevestigden de veranderingen die ik in mijn waakleven heb aangebracht.

Terugkerende afbeeldingen, mensen en thema's

Afbeeldingen, mensen en thema's herhalen zich in onze dromen in de loop van de tijd. Bijvoorbeeld, een bepaald cluster van individuen of typen mensen (geüniformeerde autoriteiten, monsters, arbeiders, etc.) hebben de neiging om in onze dromen te verschijnen en onze dromen komen vaak voor op een bepaald cluster van plaatsen (een oud familiehuis, bossen, instellingen , enz.). Het zijn deze terugkerende elementen die we moeten noteren en interpreteren. Deze patronen kunnen soms letterlijk terugkerende dromen zijn, die elke keer op dezelfde of bijna identieke manier voorkomen, maar meestal zijn ze dat niet.

De herhalende elementen van onze dromen hebben de neiging om in verschillende combinaties en contexten voor te komen om elke nacht unieke dromen te produceren. Daarom moeten we onze dromen geduldig vastleggen gedurende een bepaalde periode om de patronen te onthullen. Deze elementen keren terug vanwege voortgaand gedrag en prikkels in onze wakkere levens en onze onbewuste geest. Onze droompatronen wijzen ons naar die prikkels, waardoor we ze kunnen herkennen. Als we ze hebben herkend, als ze nutteloos gedrag of attitudes zijn, kunnen we nieuwe, meer bekwame gedragingen en attitudes aannemen.

We kunnen dromen van bepaalde elementen, simpelweg omdat we vaak die elementen ervaren in ons wakende leven. Aan de andere kant was ik verrast om te ontdekken hoe weinig van de alledaagse elementen van mijn wakende leven in mijn dromen voorkomen.

Veel terugkerende elementen van onze dromen komen mogelijk niet voort uit onze onmiddellijke wakende levens. Sommige van mijn droomelementen komen uit mijn kindertijd of andere gebeurtenissen uit het verleden. Andere elementen lijken schijnbaar onverklaarbaar. Ongeacht de oorsprong, let op de patronen en waar ze vandaan komen in je ervaringen.

Herkennen van patronen van waak-leven

Als we droompatronen hebben herkend, kunnen we de levenspatronen herkennen waarop ze wijzen. De relatie tussen de twee is niet altijd of zelfs vaak voor de hand liggend. Als tiener droomde ik bijvoorbeeld vaak van vijandige, fangede dieren. De voor de hand liggende uiting van angst en ongerustheid was voor mij niet logisch, omdat ik op dat moment dacht dat ik nogal gelukkig en tevreden was. Het patroon in mijn dromen zette me ertoe aan om angst en ongerustheid te zoeken in mijn wakkere leven. Hoe meer ik keek, hoe meer ik erachter kwam.

Droompatronen getrokken uit de alledaagse dingen van je wakkere leven kunnen bijzonder moeilijk te interpreteren zijn, omdat die elementen geen letterlijke verwijzingen zijn. Onze dromen moeten op iets steunen om zichzelf te bouwen; ze gebruiken vaak het gewone. Maar onze dromen kunnen die alledaagse elementen gebruiken om iets anders te vertegenwoordigen, iets waarvan we ons niet bewust zijn. Dus moeten we geduldig nadenken over onze droompatronen en ons zelfbewustzijn cultiveren om de patronen van het wakende leven te herkennen die in onze dromen zijn onthuld.

Uw droompatronen identificeren en interpreteren

Het eenvoudigweg herkennen van een onbehulpzame houding of gedrag kan genoeg zijn om dat patroon te stoppen en het te vervangen door iets bekwaamers. Maar vaak is dat niet genoeg. Ik heb over het algemeen moeten werken om die nutteloze patronen te vervangen.

Overweeg het voorbeeld met de vijandige dieren die ik hierboven gaf. Het herkennen van het droompatroon was belangrijk, maar ik moest meer doen. Ik moest actief op zoek naar die momenten van angst en angst in mijn wakkere leven.

Toen ik die momenten identificeerde, erkende ik hen, herkende ze dat ze het resultaat waren van verdedigingsmechanismen of een ingesleten patroon dat me niet langer bediende en daarna liet ik de gevoelens los. Na een paar maanden hiervan werden de momenten van angst steeds minder. Toen de angst verdween, verdwenen ook de dromen.

Identificeer en interpreteer je droompatronen. Denk na over hoe die patronen spelen in je wakkere leven. Let op de feitelijke momenten op de dag waarop die patronen actief zijn. Wanneer je je bewust bent van die momenten, kun je bepalen hoe je reageert. Het oplossen van die nutteloze patronen vereist actief zelfbewustzijn en herhaling. Terwijl je eraan werkt om die patronen op te lossen, zoek je naar bevestiging van je inspanningen in je veranderende droompatronen.

"Grote dromen"

Ik verwerp de waarde van individuele dromen niet helemaal. Ik ervaar af en toe individuele dromen met diepe betekenis. Deze dromen, degenen die Carl Jung 'grote dromen' noemde, zitten vol met mythologische elementen en onderscheiden zich daarom van de normale patronen in mijn dromen.

Die grote dromen komen meestal voor in tijden van grote veranderingen in mijn leven. Die dromen zijn echter zeldzaam en kostbaar. We kunnen ze echter het best herkennen als we leren om enerzijds de betekenisloze ruis door te spitten en anderzijds de zeer zinvolle langetermijnpatronen van onze dromen.

Het grootste voordeel van onze dromen komt voort uit de aanhoudende en langetermijnstudie van die droompatronen die ons in staat stellen onbeholpen levenswandelpatronen op te lossen en ze te vervangen door bekwame manieren van leven.

Copyright 2017 van Jonson Miller. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever, 
Findhorn Press. www.findhornpress.com

Artikel Bron

Droompatronen: onthullen de verborgen patronen van ons wakker leven
door Jonson Miller

Dream Patterns leert lezers de significante, betekenisvolle patronen in hun dromen te identificeren en hoe ze die kennis kunnen gebruiken om veranderingen aan te brengen in hun wakende leven. Dream Patterns is voor dromers van alle niveaus, van mensen die zich hun dromen zelden herinneren en nog nooit hebben bestudeerd voor mensen die jarenlang hun dromen hebben bestudeerd, maar die er meer uit willen halen. Lezers zullen leren hoe ze hun dromen kunnen herinneren, registreren en analyseren en hoe ze de lessen van die dromen kunnen toepassen op hun wakende leven.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Jonson Miller heeft al meer dan 25 jaar droominterpretatie geoefend. Hij is een schrijver met brede interesses, waaronder geschiedenis, Pennsylvania, genealogie, mythologie, taal, oorlog, technologie, dromen en religie. Hij is lid van de International Association for the Study of Dreams en doceert geschiedenis aan de Drexel University. Voor de lijst van aankomende evenementen en radioprogramma's, bezoek zijn website op jonsonmiller.wordpress.com