Dream Interpretation

Uw nachtmerries of angstige dromen veranderen in aangename ervaringen (video)


Verteld door Marie T. Russell. Afbeelding door Willgard Krause

De volgende zin is het belangrijkste dat ik te zeggen heb over dromen en dromen: NA EEN DROOM IS VOORBIJ, HET WORDT EEN GEHEUGEN!

Dit is de sleutel om uw dromen te verwezenlijken.

Van een nachtmerrie tot een avontuur

Het essentiële element dat van een droom een ​​nachtmerrie maakt, is het gevoel van hulpeloosheid bij gebeurtenissen waar je geen controle over hebt. Als je iets aan deze gebeurtenissen kunt doen waardoor het hulpeloze gevoel wegvalt, wordt dezelfde droom eerder een avontuur dan een nachtmerrie.

Een nachtmerrie treedt alleen op als u onder een of andere vorm van zware stress staat, en stress vertaalt zich in het lichaam als spierspanning. Als de spanning sterk genoeg is, kan dit de lichaamsfuncties verstoren, en dit kan een soort viscerale angst oproepen die een nachtmerrie of zelfs een reeks nachtmerries veroorzaakt.

Wanneer de spanning op wat voor manier dan ook is verlicht, houden de nachtmerries op. Als er genoeg spanning terugkeert, zelfs door het herinneren van de nachtmerrie, kunnen dezelfde of verschillende nachtmerries zich opnieuw voordoen, of kunnen angst en hulpeloosheid in de wakende toestand ontstaan.

Lees artikel verder op InnerSelf.com

Artikel Bron

Dreaming Techniques: Working with Night Dreams, Daydreams en Liminal Dreams
door Serge Kahili King

boekomslag: Dreaming Techniques: Working with Night Dreams, Daydreams, and Liminal Dreams door Serge Kahili KingDromen kunnen ons leven op diepgaande en tastbare manieren veranderen. In deze gids om de kunst van het dromen onder de knie te krijgen, onderzoekt Serge Kahili King, Ph.D., technieken om de kracht van dromen te gebruiken voor genezing, transformatie en het veranderen van je ervaring van de werkelijkheid. Op basis van zijn analyse van meer dan 5,000 van zijn eigen dromen en die van studenten en cliënten uit zijn bijna 50 jaar klinische werk, onderzoekt hij de soorten nachtdromen die we hebben, hoe we ze beter kunnen onthouden, hoe we er gebruik van kunnen maken. ze om onze gezondheid en ons welzijn te verbeteren, en hoe ze te interpreteren. Het boek gaat ook diepgaand in op dagdromen, waaronder fantasie, geleide beelden, meditatie, visioenen en kijken op afstand, en biedt technieken om dagdromen te gebruiken voor genezing, inzicht en creativiteit. 

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie. 

Meer boeken van deze auteur.

Over de auteur

foto van Serge Kahili King, Ph.D.Serge Kahili King, Ph.D., is de auteur van vele werken over Huna en Hawaiiaans sjamanisme, waaronder Stedelijke sjamaan en Directe genezing​ Hij heeft een doctoraat in de psychologie en werd opgeleid in sjamanisme door de Kahili-familie van Kauai en door Afrikaanse en Mongoolse sjamanen. Hij is de uitvoerend directeur van Huna International, een non-profit wereldwijd netwerk van individuen die zich hebben toegelegd op het verbeteren van de wereld. Hij woont op het grote eiland van Hawaï. Bezoek zijn website op http://www.huna.net/
 

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSEL VOICES

groep multiraciale individuen die staan ​​voor een groepsfoto
Zeven manieren waarop u respect kunt tonen aan uw diverse team (video)
by Kelly McDonald
Respect is zeer zinvol, maar kost niets om te geven. Hier zijn manieren waarop u kunt demonstreren (en...
olifant die voor een ondergaande zon loopt
Astrologisch overzicht en horoscoop: 16 - 22 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
foto van Leo Buscaglia van de omslag van zijn boek: Living, Loving and Learning
Hoe je iemands leven in een paar seconden kunt veranderen
by Joyce Vissell
Mijn leven veranderde drastisch toen iemand die seconde nam om mij op mijn schoonheid te wijzen.
een samengestelde foto van een totale maansverduistering
Astrologisch overzicht en horoscoop: 9 - 15 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten aanzien van zichzelf en anderen ontwikkelen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
een jong stel, met beschermende maskers, staande op een brug
Een brug voor genezing: Beste Corona Virus...
by Laura Aversano
De pandemie van het Coronavirus vertegenwoordigde een stroming in onze psychische en fysieke realiteit die...
Ochtendaurora boven Læsø, Denemarken.
Astrologisch overzicht en horoscoop: 2 - 8 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
spiraal
Leven in harmonie met eerbied voor iedereen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Wandel met innerlijke leiding in harmonie met je omgeving en met anderen. Obstakels die je tegemoet komen...
Hoe u uw "niet genoeg" denken kunt veranderen
Hoe u uw "niet genoeg" denken kunt veranderen
by Jude Bijou, MA, MFT
Heb je het gevoel dat je nooit genoeg bent? Dat er nooit genoeg tijd is? Geld? Vrienden? Super goed…
Uw identiteit - het belangrijkste paradigma
Uw identiteit - het belangrijkste paradigma
by Darren J. Gold
Je hebt een identiteit. Iedereen doet. Je herkent het waarschijnlijk niet of zou moeite hebben om te beschrijven ...
Verhuizen van je oude verhaal naar de waarheid van je nieuwe verhaal
Verhuizen van je oude verhaal naar de waarheid van je nieuwe verhaal
by Charles Eisenstein
Als we kijken naar de verschillende verhalen die we onszelf vertellen over ons leven, worden bepaalde patronen...

MEEST GELEZEN

05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten opzichte van zichzelf en anderen ontwikkelen (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
een man die een brief schrijft
De waarheid schrijven en de emoties laten stromen
by Barbara Berger
Dingen opschrijven is een goede manier om het vertellen van de waarheid te oefenen.
foto van iemands blote voet op het gras
Praktijken om je verbinding met de natuur te aarden en terug te winnen
by Jovanka Ciares
We hebben allemaal deze verbinding met de natuur en met de hele wereld: met de aarde, met water, met lucht en met...
branines grijze en witte stof 4 7
De grijze en witte materie van de hersenen begrijpen
by Christopher Filley, Universiteit van Colorado
Het menselijk brein is een orgaan van drie pond dat grotendeels een raadsel blijft. Maar de meeste mensen hebben gehoord...
winkelen als god van je houdt 4 8
Hoe je geliefd voelen door God de uitgaven voor zelfverbetering verlaagt
by Duke University
Christenen die spiritueel of religieus zijn, kopen minder snel producten voor zelfverbetering...
twee jonge jongens die appels aan het plukken waren bij een hooiberg
Verbetert streng zijn voor jonge mensen de prestaties?
by Jennifer Fraser
Het pestparadigma laat ouders, leraren en coaches geloven dat ze streng moeten zijn tot op het punt ...
knuffels vielen goed 5 6
Waarom voelen knuffels goed?
by Jim Dryden, Washington University in St. Louis
Nieuw onderzoek geeft aan waarom knuffels en andere vormen van 'aangename aanraking' goed voelen.
foto van Leo Buscaglia van de omslag van zijn boek: Living, Loving and Learning
Hoe je iemands leven in een paar seconden kunt veranderen
by Joyce Vissell
Mijn leven veranderde drastisch toen iemand die seconde nam om mij op mijn schoonheid te wijzen.

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.