Toen ik een klein meisje was, herinnerde ik me dat mijn gevoelens pijn deden door verschillende dingen die in mijn familie zouden gebeuren. Misschien was het mijn broer's plagerij, of de stem van mijn vader, of een paar woorden van mijn moeder, of een spanning die ik voelde over een omstandigheid waar ik niets mee te maken had en toch voelde. Ik was en ben nog steeds een gevoelig persoon.
Ik voelde me erg geliefd in mijn familie en tegelijkertijd voelde ik me af en toe gewond tot het punt van huilen. Zodra mijn vader mijn tranen zag, wees hij met zijn vinger naar mijn kamer en zei: "Die gevoelens zijn privé en je moet naar je kamer gaan." Ik herinner me nooit dat ik vastgehouden werd als ik zou huilen. Ik werd altijd naar mijn kamer gestuurd.
Het was ongelooflijk eenzaam om alleen te huilen. Ik had het gevoel dat niemand me begreep en ik had het vreselijke gevoel dat er iets heel erg mis met me moest zijn.
Mijn eerste ervaring met Gods liefde
Op een dag, toen ik negen jaar oud was, huilde ik in mijn kamer nadat mij werd gezegd daarheen te gaan. Ik kan me niet herinneren wat er in mijn familie is gebeurd, maar ik weet wel dat mijn tranen overvloedig vloeiden en ik voelde me heel verdrietig. Het was op dit punt dat ik mijn eerste ervaring van Gods liefde had.
Ik herinner me dat een ongelooflijk liefdevolle aanwezigheid naar me toekwam en mij omringde in vrede en zekerheid. En toen werden deze woorden tot mij gesproken: "Op dit moment is er een jongen die opgroeit en die weet hoe hij je moet vasthouden als je huilt. Je zult hem herkennen als hij groot zal zijn met donker haar en een dokter zal worden. "
In die tijd viel het me op dat iemand me echt vasthield toen ik huilde. Dat ene feit bracht het hart van mijn kind zo blij.
Veilig voelen en begrijpen
Mijn leven was compleet anders na die ervaring, omdat ik altijd vertrouwde dat mettertijd mijn tranengevoelens konden worden vastgehouden. Tot nu toe was mijn kinderarts ongerust over mij. Terwijl hij mijn kleine hand vasthield en in mijn bleke, magere gezicht keek, vertelde hij mijn moeder dat ik niet floreerde en dat er iets mis met mij moest zijn. Zelfs nu herinner ik me zijn woorden en vroeg me af wat er zo mis was.
Na de ervaring dat ik te horen kreeg dat ik een jongen zou ontmoeten die zou weten hoe hij me moest vasthouden, begon ik te bloeien en binnen zes maanden vertelde deze dokter mijn moeder dat hij niet langer bezorgd om mij was. Het feit dat deze jongen een dokter ging worden, of lang was of donker haar had, had geen effect op mij tot ik begon te daten. Als kind was het enige dat er toe deed dat hij me zou vasthouden en mijn tranen zou accepteren.
Ik ontmoette deze geweldige jongen negen jaar na deze ervaring en we zijn nu al vijftig jaar samen. Barry houdt me vast als ik af en toe huil en het is zo'n geweldig gevoel om vastgehouden te worden als er tranen in mijn ogen komen. Ik voel me zo veilig en begrijp dat ik gewoon vastgehouden word. Het is zo belangrijk voor mij en maakt het verschil in mijn leven.
Het belang van iemand vast te houden wanneer ze huilen
Ik heb eens een vrouw in counseling gezien die bij een man was die haar tranen negeerde. Als ze huilde, zei hij niets negatiefs, maar hij liep de kamer uit. Ik heb haar gecoacht om hem te vragen haar vast te houden, maar hij zei dat hij het gewoon niet kon en bleef de kamer uitlopen. Het was zo pijnlijk dat haar tranen werden genegeerd dat de vrouw de relatie had verlaten.
Toen was diezelfde vrouw bij een andere man die boos werd toen ze huilde. Hij voelde zich alsof haar tranen zijn schuld waren en het maakte hem erg boos om haar te zien huilen. Hij was een fysiek sterke man en zou in een dreigende positie over haar heen staan en haar vertellen dat ze moest stoppen met huilen. Zelfs als ze hem vertelde dat haar tranen niet zijn schuld waren en ze gewoon wilde worden vastgehouden, werd hij nog bozer. Opnieuw verliet ze deze relatie.
Toen was ze met een man die ook niet van haar tranen hield. Elke keer als ze huilde, zei hij: "Deze relatie werkt niet. Kijk hoe ik je laat huilen. We moeten uit elkaar gaan. "En hij brak haar uit na een van haar keren dat ze had gehuild. Het is de grote verdienste van deze vrouw dat ze nog een keer probeerde om bij een man te zijn. Uiteindelijk vond ze een man die haar kon vasthouden terwijl ze huilde. Hij had geen idee waarom ze huilde en hij had geen idee wat hij moest zeggen. In stilte hield hij haar gewoon vast en vertelde haar dat hij van haar hield.
Deze actie van hem genas de andere ervaringen en ze kon zich echt openstellen voor deze man en kwetsbaar zijn en vertrouwen voelen. Die relatie werkte echt. Er waren grote kwaliteiten in de mannen van de andere relaties, maar het feit dat ze of genegeerd, boos werden of haar beschimpt voor haar tranen veroorzaakten de breuk. En met de laatste man met wie ze trouwde, accepteerde hij haar tranen en hield haar vast. Dat is hoe belangrijk het is om iemand vast te houden wanneer ze huilen.
Wanneer iemand aan het huilen is, reik uit en houd ze vast
Dit soort bedrijf is van toepassing op alle relaties, familieleden en vrienden, evenals op intieme, romantische relaties. Je hoeft niet te weten wat je moet zeggen als iemand huilt. Je hoeft niet te weten hoe je ze moet repareren of hoe je een glimlach op hun gezicht kunt krijgen. Het ergste om te zeggen terwijl je ze vasthoudt, is zoiets als: "Als je naar mij had geluisterd, zou dit niet gebeurd zijn." Of: "Ik weet precies wat je de volgende keer zou moeten doen." Of het ergste van alles om te zeggen is: "Ik denk dat je te gevoelig bent."
Het allerbeste is om gewoon uit te reiken en hen vast te houden en hen te laten weten dat ze geliefd zijn. Accepteer de tranen en weet dat je deze persoon een zeer hoog en nobel geschenk geeft. Het is een geschenk dat het verschil zou kunnen maken tussen hen die niet gedijen en echt goed gedijen in dit leven. Ik ben daar het levende bewijs van.
* Ondertiteling door InnerSelf
Boek door Joyce & Barry Vissell:
The Heart's Wisdom: A Practical Guide to growing Through Love
door Joyce Vissell en Barry Vissell.
Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.
Over de Auteurs)
Joyce en Barry Vissell, een verpleegster / therapeut en een psychiaterpaar sinds 1964, zijn counselors, in de buurt van Santa Cruz CA, die gepassioneerd zijn door bewuste relaties en persoonlijk-spirituele groei. Ze zijn de auteurs van 9 boeken en een nieuw gratis audioalbum met heilige liederen en gezangen. Bel 831-684-2130 voor meer informatie over counselingsessies per telefoon, online of persoonlijk, hun boeken, opnames of hun schema van lezingen en workshops.
Bezoek hun website op SharedHeart.org voor hun gratis maandelijkse e-heartletter, hun bijgewerkte schema en inspirerende eerdere artikelen over veel onderwerpen over relatie en leven vanuit het hart.
Luister naar een radio-interview met Joyce en Barry Vissell over "Relatie als Bewust Pad".
