{bepaald Y=Kgt9XdN0NPs}
Geschreven door Jude Bijou. Afbeelding door Mabel Amber

De meesten van ons kennen de lijn van de Rolling Stones: "Je kunt niet altijd krijgen wat je wilt." Dat is absoluut waar over onze relatiestatus.

Of we nu alleen zijn of samen, met of zonder kinderen, we moeten onze situatie accepteren en omarmen. Klagen zal daar niets aan veranderen. Je ook niet hopeloos of hulpeloos voelen. Deze chagrijnige houdingen houden ons gegarandeerd in de emoties van verdriet, woede en angst. Onze beste strategie is om plezier te vinden in onze status en te genieten van het moment, want zoals overduidelijk is, is het leven kwetsbaar en vluchtig.

Lees verder op InnerSelf.com

Gelezen door Marie T. Russell, InnerSelf.com

Muziek van Caffeine Creek Band, Pixabay

Boek van deze auteur

Houding Reconstructie: een blauwdruk voor het bouwen van een beter leven
door Jude Bijou, MA, MFT

boekomslag: Attitude Reconstruction: A Blueprint for Building a Better Life door Jude Bijou, MA, MFTMet praktische hulpmiddelen en voorbeelden uit het echte leven kan dit boek je helpen geen genoegen te nemen met verdriet, woede en angst, en je leven te doordrenken met vreugde, liefde en vrede. De uitgebreide blauwdruk van Jude Bijou leert je: ? omgaan met ongevraagd advies van familieleden, besluiteloosheid genezen met je intuïtie, omgaan met angst door deze fysiek te uiten, nabijheid creëren door echt te praten en te luisteren, je sociale leven verbeteren, het moreel van het personeel verhogen in slechts vijf minuten per dag, omgaan met sarcasme door het te visualiseren vlieg voorbij, maak meer tijd voor jezelf vrij door je prioriteiten te verduidelijken, vraag om loonsverhoging en krijg die, stop met vechten via twee eenvoudige stappen, behandel de driftbuien van kinderen op een constructieve manier. U kunt Attitude Reconstruction in uw dagelijkse routine integreren, ongeacht uw spirituele pad, culturele achtergrond, leeftijd of opleiding.

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Over de auteur

foto van: Jude Bijou is een erkende huwelijks- en gezinstherapeut (MFT)Jude Bijou is een erkende huwelijks- en gezinstherapeut (MFT), een opvoeder in Santa Barbara, Californië en de auteur van Houding Reconstructie: een blauwdruk voor het bouwen van een beter leven.

In 1982 startte Jude een privépraktijk voor psychotherapie en begon hij te werken met individuen, stellen en groepen. Ze begon ook met het geven van communicatiecursussen via Santa Barbara City College Volwassenenonderwijs.

Bezoek haar website op AttitudeReconstruction.com/