Er gebeurt iets geweldigs als we ons overgeven en gewoon liefhebben. We versmelten in een andere wereld, een rijk van macht dat al in ons aanwezig is. De wereld verandert als wij veranderen. De wereld wordt zachter als wij zachter worden. De wereld houdt van ons als we ervoor kiezen om van de wereld te houden. -- Marianne Williamson

Als we oefenen opzij stappen, laten wat is, zijn, in plaats van ons een weg te banen over of door de situaties die onze aandacht hebben getrokken, laten we het leven soepel vooruit stromen. Overgave aan het onbeheersbare (en alle dingen die van ons gescheiden zijn, zijn onbeheersbaar) in plaats van onze mening vast te houden; onze manier van werken; onze kijk op het leven, vooral hoe anderen het leven ook zouden moeten zien; is een vredige keuze. Eigenlijk is het de enige redelijke keuze.

Overgave heb ik nooit op een positieve manier gezien in mijn familie van herkomst. Nooit. Mijn vader had ALTIJD GELIJK! Wat het gesprek ook inhield en wie er ook bij betrokken was, er waren geen compromissen met hem te sluiten. Mijn leven is aanzienlijk verbeterd sinds ik het idee van overgave heb omarmd. En mijn leven is ook veel vrediger. Zoals Marianne Williamson in het bovenstaande citaat zegt, gebeurt er inderdaad iets verbazingwekkends als we opgeven of toegeven, als we loslaten en loslaten.

Overgave: een ander woord voor liefde

Het is een lange, vaak moeizame reis geweest daar naar hier, maar de vrede die ik nu dagelijks voel, is het geschenk van het leren dat er een andere manier is om door het leven te navigeren - een manier die veel meer meegaand is voor de ziel, de mijne en ook die van alle anderen. Het heet overgave; Ik zie het als een ander woord voor liefde.

Als je denkt dat er maar één manier is om het leven te zien, jouw manier, uw weerstand tegen verandering kan bijzonder ontmoedigend zijn. Stap voor stap begon het voor mij te gebeuren. En met elke kleine verandering, elke ervaring met overgave, zag ik de uitbetalingen toenemen.

De voogdij van anderen bleek een vereiste voor mij om te groeien, maar ik had mijn hele leven weerstand geboden tegen leren van anderen. Ik herinner me hoe hard mijn vader had geworsteld om me ervan te overtuigen het leven op zijn manier te zien. Hij faalde natuurlijk. Onze dans van onenigheid duurde vele jaren. Gelukkig, toen mijn leven veranderde, veranderde ook onze dans.

Ik moest mijn pogingen opgeven om het leven van andere mensen te beheersen. Mijn controle was door niemand nodig of gewenst. Een heel goede vriendin zei vaak: 'Er zijn twee soorten zaken, Karen. Jouw zaken en jouw zaken niet.” Toen ik dit hoorde, moest ik me overgeven.

Overgave: de controle over het leven van anderen opgeven

Leren hoe te laten gaan leek belachelijk. Ik had een aantal grote doelen gesteld, en hoe zou ik die bereiken als ik ze gewoon losliet?

In het begin voelde het zo vreemd, maar het is verbazingwekkend hoe goed overgave nu voor mij voelt. Na jarenlang disfunctioneren te hebben geleefd, voelt overgave aanvankelijk als een laffe daad, vooral als een van de ouders een soort pestkop was. Het lijkt ons misschien dat door overgave anderen over ons heen kunnen lopen.

Overgave werd gemakkelijker naarmate ik het meer oefende. Het werd ook aantrekkelijker. Misschien werd ik het beu om de hele tijd in een staat van conflict te verkeren. De innerlijke spanning was uitputtend. De bereidheid om me over te geven - de controle over het leven van anderen op te geven (die we toch niet kunnen controleren) en simpelweg te genieten van de vruchten van mijn eigen leven heeft me onmetelijk veel plezier gegeven.

Overgave: laat de strakheid in je schouders of borst los

Laat me beschrijven hoe overgave eruit ziet. Het kan vele vormen aannemen. Het kan een opmerking zijn als "Misschien heb je gelijk." Het mag een zachte stilte zijn. Misschien is het een hoofdknik. Het omzeilt een weerlegging die kan leiden tot een onnodig conflict, en in werkelijkheid zijn alle conflicten onnodig.

We zullen onvermijdelijk falen in onze pogingen om anderen te beheersen, op de een of andere manier, dus het opgeven van deze impuls is het enige dat logisch is. Wanneer het je dagelijkse oefening wordt, begint overgave te voelen als een verademing in combinatie met het loslaten van de beklemming in je schouders of je borst. Ik weet. Het is mijn pad geworden. Mijn praktijk. Mijn gebed.

Overgave heeft elke relatie die ik koester veranderd. Het heeft zelfs de kracht om de vluchtige relaties in mijn tijd te veranderen. De boze winkelbediende, de bumperklevende chauffeur, de ruziënde buren kunnen allemaal met een hoofdknik of schouderophalen en een zacht uitgesproken zegening 'op weg worden gestuurd'.

Overgave: laat anderen zijn wie ze zijn

Ik heb al vaak gezegd dat we hier komen om bepaalde lessen te leren. En degenen waar we tussen zitten zijn onze leraren. Omdat ik dit geloof, accepteer ik ook dat mijn vrienden, mijn familie en mijn partner mijn constante leermeesters zijn. En als de les die ik moet leren 'loslaten' is, anderen toestaan ​​te zijn wie ze zijn, krijg ik talloze kansen om mijn pogingen om iemand anders te beheersen op te geven. Keer op keer zullen onze leraren verschijnen en krijgen we de kans om de gave van overgave te oefenen, aan te scherpen tot bijna perfectie. Als we overgave beoefenen, wordt ons leven functioneler.

Ik merk dat ik enorm ontroerd ben door het idee van overgave, ongetwijfeld omdat het mijn perspectief, mijn niveau van vrede, dagelijks zo heeft veranderd. Vroeger was ik die persoon die altijd maar een heel klein beetje wilde aanpassen aan "jouw" gedrag, "jouw" mening, "jouw" kleding. Ik wist niet hoe ik je alleen moest laten.

Overgave: Brengt het geschenk van vrijheid

Ik kan nu elke dag om me heen kijken en blij zijn dat ik geen greintje macht heb om iemand anders te veranderen. Alleen al het proberen anderen te veranderen is vermoeiend. Ik kan oprecht de keuzes vieren die mijn man en anderen maken. Ik kan zoveel gemakkelijker van hem en hen houden.

Het aandacht besteden aan één leven – het mijne – in plaats van alle levens van de velen die mijn wereld bevolken, is vrijheid. Overgave is de actie. Vrijheid is het geschenk.

* Ondertiteling door InnerSelf

© 2013 door Karen Casey. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever, Conari Press,
een afdruk van Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Artikel Bron

De goede dingen van opgroeien in een disfunctioneel gezin: hoe te overleven en vervolgens te gedijen
door Karen Casey.

Klik hier voor meer info of om dit boek te bestellen

Over de auteur

Karen Casey is een populaire spreker op herstel- en spiritualiteitsconferenties door het hele land. Ze dirigeert Change Your Mind-workshops op nationaal niveau, op basis van haar bestseller Verander je geest en je leven zal volgen. Zij is de auteur van 19-boeken, waaronder Elke dag een nieuw begin die meer dan 2 miljoen exemplaren heeft verkocht. Lees haar blog op www.karencasey.wordpress.com