De paradox van kwetsbaarheid in relaties, het pad naar verbinding, is jezelf tegelijkertijd sterk en kwetsbaar te laten zijn. Wanneer je dat doet, laat het je partner toe om de echte jij te zien met je afweer naar beneden. Dit betekent niet verstoppen. Niet van jezelf, niet van je partner en het beste van alles, je niet verbergen voor de waarheid.
Onlangs hadden we een gesprek met onze vriend George, die heel veel vertelde over hoe mannen in deze maatschappij worden geleerd om met kwetsbaarheid om te gaan. George vertelde ons hoe hij opgroeide in de straten van Manhattan, en je vertoonde gewoon geen tekenen van zwakte. Als je dat deed, was je dood. Hij legde verder uit dat hij zijn gevoelens nu veel sneller aan zijn mannelijke en vrouwelijke vrienden zou toevertrouwen dan aan zijn vrouw (of helemaal niet). George houdt van zijn vrouw, en er is een diepe band tussen hen, maar hij wil niet dat zij hem als "zwak" ziet.
Eenvoudig en simpel, George is typerend voor de meeste mannen in onze samenleving. Ze worden onderwezen - laat geen kwetsbaarheid zien. Het is het teken van zwakte.
Vrouwen in onze samenleving leren een man te leiden. Vrouwen leren om te wachten tot een man hen belt voor een date, voor mannen om deuren voor hen te openen, om hen te vragen met hen te trouwen, om seks te beginnen, en nog veel meer. Of het nu bewust of onbewust is, zelfs de sterkste vrouwen in de bedrijfswereld merken dat ze de leiding in de relatie toestaan.
Dotty was een zeer succesvolle arbeidsconsulent. Verdien drie keer het inkomen dat haar man verdiende. Haar vrienden waren verbaasd toen ze hen vertrouwde dat ze haar man moest vragen of ze een nieuw paar schoenen kon kopen.
Jezelf toestaan om kwetsbaar te zijn in relatie
Jezelf toestaan om kwetsbaar te zijn in een relatie is de brandstof die de relatie aanspoort om vooruit te komen en te groeien. Als je jezelf niet toestaat kwetsbaar te zijn, is het wat je aan het doen bent muren aan het bouwen om te voorkomen dat anderen je kunnen kwetsen. Zoals levens- en zakenfilosoof Jim Rohn zegt: "de muren die we bouwen om het verdriet buiten te houden, houden ook de vreugde buiten".
Mona Lisa Schultz herinnert ons eraan dat het niet gezond is voor je relatie, je emoties of je lichaam als de ene partner alle macht heeft en de andere alle kwetsbaarheid. In feite kan elke positie pijnlijk zijn. Je moet de geneugten en voordelen leren van de tegenovergestelde positie - kwetsbaar zijn - wanneer de gelegenheid dat vereist, en de macht grijpen wanneer dat nodig is.
Het handhaven van een gezonde balans tussen kracht en kwetsbaarheid
In onze relatie beschouwen we onszelf als partners die een gezond evenwicht bewaren tussen macht en kwetsbaarheid. Zoals veel paren waren onze vorige relaties niet zo. Ook al waren we vele jaren getrouwd met onze vorige partners, geen van ons voelde zich veilig genoeg om echt kwetsbaar met hen te zijn.
In het geval van Susie werd de kwetsbaarheid geconfronteerd met vermijding, afstand en plichtmatige oplossingen voor problemen. In de relaties van Otto voelde hij zich nooit veilig genoeg om de kwetsbaarheid te uiten, maar deed hij wat nodig was om gewoon 'op te schieten' en op de een of andere manier de relatie te laten werken.
Dit betekent niet dat er geen liefde was in onze vorige relaties. Het betekent alleen dat er een onevenwichtige macht was die geen van beide partners of de relatie diende. Wanneer je je niet veilig genoeg voelt om je partner iets te vertellen, sterft de passie en de relatie kort daarna, uit angst voor hoe ze zouden reageren of wat ze zouden zeggen of doen.
Boek bij deze
Over de auteur
Moet je blijven - moet je gaan? Meeslepende vragen en inzichten om u te helpen bij het maken van die moeilijke relatiebeslissing
door Susie en Otto Collins.
Dit boek bevat een experiëntieel proces van vragen, verhalen en inzichten die u zullen helpen om uw relatie grondig en oprecht te onderzoeken. Het zal je ook helpen om je volgende logische stappen duidelijk te maken - of dat nu manieren zijn om de relatie te verbeteren of om een plan te bedenken om de relatie met gratie te verlaten.
Klik hier voor meer info of om dit boek te bestellen.
Meer boeken van deze auteurs
Over de auteurs
Susie en Otto Collins zijn spirituele en levenspartners die anderen leren hoe ze uitstekende relaties van allerlei aard kunnen creëren. Susie en Otto schrijven en presenteren regelmatig workshops over spiritueel partnerschap: het nieuwe model voor relaties die echt werken. Hun boodschap komt recht uit het hart, hun eigen ervaringen en uit een intense studie van andere leraren en schrijvers over relaties. Bezoek hun website op http://www.collinspartners.com en meld je aan voor een GRATIS nieuwsbrief vol met tools, tips en ideeën over het creëren van uitstekende relaties en ideeën om je te helpen op je spirituele pad.
