Stress de schuld geven van COVID maakte koppels gelukkiger

Een stel zit aan weerszijden van een oranje bank en kijkt weg van elkaar

Onderzoekers hebben ontdekt dat wanneer koppels de pandemie de schuld gaven van hun stress tijdens de lockdown, ze gelukkiger waren in hun relaties.

Toen de COVID-19-pandemie toesloeg in de winter van 2020, hele landen opsloot en mensen wekenlang geïsoleerd in hun huizen achterliet zonder contact van buitenaf, vroegen veel relatie-experts zich af wat dat soort stress zou doen met romantische stellen.

Eerder onderzoek heeft aangetoond dat romantische partners de neiging hebben om kritischer naar elkaar te zijn wanneer ze veelvoorkomende stress ervaren - wat onderzoekers stress-spillover noemen - maar grote gebeurtenissen zoals natuurrampen worden niet altijd geassocieerd met een slecht functioneren van de relatie. Omdat deze significante stressoren meer opvallen dan routinematige situaties, zijn mensen zich er mogelijk meer van bewust dat stress een hen beïnvloeden en overlopen in de relatie.

"Vanwege dit bewustzijn is het minder waarschijnlijk dat romantische partners elkaar de schuld geven van hun problemen en meer de stressor, wat de schadelijke effecten van stress op de relatie kan verminderen", zegt Lisa Neff, een universitair hoofddocent menselijke ontwikkeling en familiewetenschappen aan de Universiteit van Texas in Austin en een van de co-auteurs van de studie.

De COVID-19-pandemie bood een unieke kans om dit fenomeen te bestuderen, waarbij veel paren plotseling vanuit huis werkten, meer tijd samen doorbrachten, probeerden kinderen thuisonderwijs te geven, het verlies van banen en het omgaan met de angst en vrees van een zich snel verspreidend dodelijk virus.

Onderzoekers analyseerden gegevens die waren verzameld van 191 deelnemers tijdens de eerste weken van de pandemie en opnieuw zeven maanden later. Ze ontdekten dat hoewel mensen over het algemeen minder gelukkig waren in hun relatie wanneer ze meer stress ervoeren, de schadelijke effecten van stress zwakker waren bij degenen die de pandemie de schuld gaven van hun stress.

"Sommige mensen komen samen en zeggen: 'Dit is een stressvolle situatie en we gaan dit samen aanpakken, en we gaan elkaar niet de schuld geven van dingen die moeilijk of moeilijk zijn'", zegt Marci Gleason, medewerker hoogleraar menselijke ontwikkeling en gezinswetenschappen.

Onderzoekers dachten aanvankelijk dat de beschermende effecten van het beschuldigen van de pandemie in de loop van de tijd zouden vervagen, maar dat was niet het geval.

“Ook al hebben mensen lange tijd veel stress gehad, de pandemie is nog steeds een belangrijke kop in de nieuws, waardoor het in het bewustzijn van mensen blijft, waardoor het gemakkelijker wordt om de pandemie de schuld te geven en de overloop van stress te verminderen door de pandemie de schuld te geven”, zegt Neff.

“Stress is vaak schadelijk, maar hoe meer we het herkennen en waar het vandaan komt, hoe meer we ons ertegen kunnen beschermen. Openlijk over die stress praten, kan sommige negatieve effecten ervan verzwakken.”

Over de auteurs

De bevindingen verschijnen in het tijdschrift Sociaal Psychologische en Persoonlijkheid Wetenschap.

Erin E. Crockett van de Southwestern University en Oyku Ciftci van de University of Texas in Austin droegen ook bij aan het onderzoek, dat werd gefinancierd uit universitaire onderzoeksfondsen die waren toegekend aan Marci Gleason en Erin E. Crockett.

Bron: UT Austin

Geheimen van het grote huwelijk door Charlie Bloom en Linda BloomAanbevolen boek:

Secrets of Great Marriages: Real Truth from Real Couples about Lasting Love
door Charlie Bloom en Linda Bloom.

The Blooms destilleert echte wijsheid van 27 buitengewone stellen tot positieve acties die elk paar kan nemen om niet alleen een goed huwelijk, maar een geweldig huwelijk te bereiken of te herwinnen.

Voor meer informatie of om dit boek te bestellen.

 

Dit artikel verscheen oorspronkelijk op Futurity

 


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Marie T. Russell's dagelijkse inspiratie

INNERSEL VOICES

De moed hebben om het leven te leiden en te vragen wat je nodig hebt of wilt.
De moed hebben om te leven en te vragen wat je nodig hebt of wilt
by Amy Fish
Je moet de moed hebben om te leven. Dit omvat ook leren vragen wat je nodig hebt of ...
volle maan boven een heteluchtballon
Onophoudelijke angst of overvloedig leven? Cyclus van de blauwe maan in Waterman
by Sarah Varcas
De periode die begint met deze eerste volle maan (24 juli 2021) en eindigt met de blauwe maan (22…
Horoscoopweek: 19 - 25 juli 2021
Horoscoop Huidige week: 19 - 25 juli 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
foto van brandnetelbloemen
Heb je de laatste tijd tegen het onkruid in je tuin gepraat?
by Fay Johnstone
Als kruidkundige heb ik een heel andere kijk op onkruid dan de gemiddelde tuinier die er niet tegen kan...
De vier communicatieregels en -overtredingen, met de nadruk op luisteren
De vier communicatieregels en -overtredingen, met de nadruk op luisteren
by Jude Bijou
Ik heb ontdekt dat alle goede communicatie neerkomt op slechts vier eenvoudige regels. Of het nu met onze…
afbeelding van een man die op vellen papier schrijft
Channelen als hulpmiddel voor genezing en de impact ervan op rouw
by Matthew McKay, PhD.
Toen mijn zoon stierf, geloofde ik niet dat de doden met ons konden praten. In het beste geval leken ze verdwenen...
Digitale afleiding en depressie: de plagen van de 21e eeuw
Digitale afleiding en depressie: de plagen van de 21e eeuw
by Amit Goswami, Ph.D.
We hebben nu steeds groter wordende manieren om de aandacht af te leiden en te consumeren via het nieuwe digitale opiaat van ...
een masker van het gezicht van een man omhoog houden
Is er een juiste manier om dromen te interpreteren?
by Serge Kahili King
Wanneer je anderen de autoriteit geeft om je dromen te interpreteren, stem je in met hun overtuigingen, ...

MEEST GELEZEN

hoor geen kwaad, zie geen kwaad, spreek geen kwaad beeld van kinderen
Doodsontkenning: is geen nieuws goed nieuws?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
De meeste mensen zijn zo sterk gewend aan ontkenning van de dood dat wanneer de dood verschijnt, ze worden gepakt...
De moed hebben om het leven te leiden en te vragen wat je nodig hebt of wilt.
De moed hebben om te leven en te vragen wat je nodig hebt of wilt
by Amy Fish
Je moet de moed hebben om te leven. Dit omvat ook leren vragen wat je nodig hebt of ...
Met de hand brieven schrijven is de beste manier om te leren lezen
Met de hand brieven schrijven is de beste manier om te leren lezen
by Jill Rosen, Johns Hopkins University
Handschrift helpt mensen verrassend sneller en aanzienlijk beter leesvaardigheid te leren dan...
test je creativiteit
Zo test je je creativiteitspotentieel
by Frederique Mazerolle, McGill University
Een eenvoudige oefening om niet-verwante woorden een naam te geven en vervolgens de semantische afstand ertussen te meten...
spuiten voor mug 07 20
Deze nieuwe pesticidevrije kleding voorkomt 100% muggenbeten
by Laura Oleniacz, NC State
Nieuwe insecticide-vrije, mug-resistente kleding is gemaakt van materialen die onderzoekers hebben bevestigd...
een masker van het gezicht van een man omhoog houden
Is er een juiste manier om dromen te interpreteren? (Video)
by Serge Kahili King
Wanneer je anderen de autoriteit geeft om je dromen te interpreteren, stem je in met hun overtuigingen, ...
Digitale afleiding en depressie: de plagen van de 21e eeuw
Digitale afleiding en depressie: de plagen van de 21e eeuw
by Amit Goswami, Ph.D.
We hebben nu steeds groter wordende manieren om de aandacht af te leiden en te consumeren via het nieuwe digitale opiaat van ...
foto van brandnetelbloemen
Heb je de laatste tijd tegen het onkruid in je tuin gepraat?
by Fay Johnstone
Als kruidkundige heb ik een heel andere kijk op onkruid dan de gemiddelde tuinier die er niet tegen kan...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.