Afbeelding door Bingo Naranjo
Voorspel is een 24 uur per dag affaire voor de meeste vrouwen, in zoverre dat het alles is wat tussen partners gedurende de dag gebeurt. Dit is vaak moeilijk voor een man om te begrijpen. Voor een vrouw begint het voorspel wanneer het paar 's ochtends wakker wordt. Vanaf dat moment beïnvloedt alles wat haar partner zegt en alles wat haar partner doet, hoe ze zich de hele dag door seksueel zal voelen. Het is absoluut waar dat de meerderheid van de vrouwen romantiek nodig hebben.
Elk onderzoek in de geschiedenis ondersteunt deze bevindingen. Volgens het onderzoek van Ann Landers bij 90,000-vrouwen geeft 72% er de voorkeur aan om nauwlettend te worden vastgehouden en teder te worden behandeld in plaats van daadwerkelijk geslachtsgemeenschap te hebben. "Als je poëzie voor me leest of een wandeling met me maakt, hand in hand, kan ik orale seks met je hebben," zeggen veel vrouwen. Maar zoals een man vroeg: "Wat heeft poëzie te maken met orale seks?"
Vrouwen hebben hulp nodig bij het veranderen van de rollen die ze in de loop van een dag nodig hebben. Omdat romantiek helpt een vrouw geliefd te voelen, en geliefd voelen helpt haar om zich seksueel te voelen, zijn er talloze stappen die stellen kunnen nemen om romantiek in hun relatie te creëren.
Case in Point
Een uitstekend voorbeeld is het geval van Mary.
'Jeeze, Mary, ik kan niet geloven dat je onze rekening opnieuw hebt overschreven! Houd je de cheques niet bij die je schrijft? Weet je niet dat dit ons geld zal kosten? Jeeze.'
De diepe stem die afkomstig was van de kleine vrouw die op de stoel tegenover me zat, schrok me eerst en maakte me toen aan het lachen. Mary imiteerde de manier waarop haar man tegen haar sprak, waardoor ze zich woedend en infantiel voelde.
"Roger maakt me zo incompetent, hij schreeuwt altijd tegen me over iets, en dan, later, in onze slaapkamer, vraagt zich af waarom ik geen seks met hem wil hebben. Ik voel me zeker niet erg sensueel als hij roept Hij is altijd boos op rekeningen en geld, beseft hij niet dat ik geen fouten maak, ik heb het ook druk, ik doe mijn best. "Wat maakt hem zo machtig over mij?"
Natuurlijk gaf Mary Roger de macht over haar gevoelens. Niemand heeft de macht om iemand anders iets te laten voelen. Het uittekenen van het betaalrekening is iets dat iemand kan leren beheersen door de controles zorgvuldiger te registreren. Mary ging door met het beschrijven van andere incidenten waardoor ze zich onvoldoende voelde.
"Ik kan niets goed doen! Als ik pasta maak voor het avondeten, had hij het voor de lunch. Als ik het huis schoon maar het speelgoed van de kinderen verspreid over de hele familiekamer krijg, roept hij dat ik geen goede huishoudster ben. Ik heb 's avonds een vergadering en ik vraag Roger om onze twee kleuters naar bed te brengen, hij klaagt omdat hij een lange, zware dag op het werk heeft gehad. "Wat denkt hij dat ik de hele dag doe?"
Verandering van houding
Mannen zijn op deze manier heel anders dan vrouwen. Het seksuele verlangen van mannen lijkt zoveel minder afhankelijk van invloeden van buitenaf, terwijl vrouwen sterker reageren op de atmosfeer om hen heen. Een vrouw heeft misschien wel honderd dingen die 'goed' moeten zijn voordat ze seks kan hebben. Weinig lijkt een man ervan te weerhouden de liefde te willen bedrijven. Omdat veel stellen zich niet bewust zijn van de discrepanties tussen mannen en vrouwen, wordt voortdurende communicatie tussen twee partners erg belangrijk.
Het kan zeer stimulerend werken voor koppels als elke partner de liefde als een werkwoord probeert te bedenken. Iets wat je doet. Niet iets dat je krijgt. Wanneer partners van elkaar houden, is het normaal dat ze een partner willen plezieren, en graag in ruil daarvoor tevreden willen zijn. maar zolang het gedrag van een partner een voorwaarde is om wel of geen liefde te geven, kan die liefde niet vrijelijk worden gegeven. Mary moet proberen haar genegenheid onvoorwaardelijk te geven omdat ze van Roger houdt.
Hoewel het moeilijk kan zijn voor Mary om positieve gedachten over Roger te denken wanneer hij haar bekritiseert, kan ze proberen zijn woorden te blokkeren en haar negatieve gevoelens met positieve te overwinnen. Mary moet Roger haar liefde tonen, ondanks wat hij zegt. Dit zal waarschijnlijk Roger's houding en gedrag ten opzichte van haar vrijwel onmiddellijk veranderen.
Roger moet ook onvoorwaardelijk van Mary houden, ongeacht of het huis schoon is en of het chequeboek in evenwicht is. Alleen door deze onvoorwaardelijke liefde zullen de communicatielijnen worden geopend.
Stellen kunnen hun relatie drastisch verbeteren door hun liefde in daden om te zetten. Zodra ze dit doen, lijkt al het andere gemakkelijker te volgen
Herover de magie
Maria zou Roger moeten vertellen hoe ze zich die prachtige kwaliteiten over hem herinnert. Ze zal zeker aan veel anderen denken terwijl ze hun verkering en de eerste jaren van hun huwelijk herovert. Mary en Roger kunnen samen alleen tijd doorbrengen, herinneringen ophalen aan het moment dat ze voor het eerst de liefde bedreven hebben of hoe ze een aantal van hun "interessantere" meubelstukken hebben verworven. Het delen van dergelijke herinneringen met een glas wijn nadat de kinderen in bed liggen, lijkt voor veel paren te werken
Roger maakt zich zorgen om geld. Mary kan een serieuze poging doen om geen rekeningen op te lopen of haar bankrekening te overschrijven. Misschien kan ze Roger vragen om haar te helpen haar boekhouding effectiever te beheren. Ze zou kunnen voorstellen dat ze een paar minuten op donderdagavond, nadat de kinderen in bed liggen, een paar minuten opzij zetten om de huishoudelijke rekeningen te bespreken.
Als het verbeteren van Maria's budgettaire vaardigheden een te zware taak is om samen te beheren op dit moment, kan Mary een uur of twee zelfstandig naar een financieel adviseur gaan en leren hoe ze beter met geld kunnen omgaan. Omdat het haar probleem is, zal ze de oplossing moeten vinden, tenzij ze wil dat Roger blijft schreeuwen over haar wanbeleid.
Het is veel gemakkelijker voor een partner om de fouten van een partner over het hoofd te zien als die persoon er hard aan werkt om ze te overwinnen. Het huis van dit echtpaar is niet in perfecte staat. Van wie is? Prioriteiten moeten worden bepaald.
Wat is belangrijker voor dit stel? Een smetteloos huis zonder energie voor vreugde en seksuele overgave omdat de vrouw aan het eind van de dag te uitgeput is? Of een puinhoop in de familiekamer terwijl een stel racet om de kinderen naar bed te krijgen, zodat de partners zich wanordelijk tussen de lakens in hun slaapkamer kunnen nestelen?
Het leven is een reeks keuzes. Mary kan Roger uitleggen dat wanneer hij haar voortdurend bekritiseert, hij haar eetlust voor seks bederft. Ze kan hem vertellen dat ze bij hem wil zijn en hem vragen om zijn kritiek te bewaren voor een briefje dat hij kan schrijven en achterlaten op het aanrecht zodat ze na haar kop koffie kan lezen.
Mary en Roger kunnen ook een geheime geslachtstabel voor elkaar houden. Als hij helpt de kinderen naar bed te brengen, krijgt hij een ster. Zijn prijs zou een speciaal seksueel speelgoed, een erotische video of een videocamera kunnen zijn, zodat ze die zelf kunnen maken. Als Mary de ster krijgt voor iets dat ze heeft gedaan dat Roger wil, kan haar prijs een prachtig stuk sexy lingerie zijn, een beetje parfum, of, haar rug wrijft ... hoe dan ook, beide krijgen de beloning. Iedereen wil gewaardeerd worden. Partners moeten ideeën aandragen om te laten zien dat ze elkaar koesteren op manieren die leuk en opwindend zijn voor beide mensen in de relatie.
Erotiek verbeteren
Mary kan Roger vragen haar overdag te bellen. Ze kunnen plannen wat ze samen gaan doen als Roger thuiskomt. Mary zou hem moeten vertellen dat ze zijn zorg en bezorgdheid moet voelen. Mary heeft Roger nodig om haar het gevoel te geven dat zij zijn eerste prioriteit is.
Het is belangrijk voor Roger om zijn klanten met de grootste gevoeligheid te behandelen in zijn zakelijke relaties. Mary kan Roger eraan herinneren dat zij zijn belangrijkste cliënt in zijn persoonlijke leven is. Mary zou hem moeten laten weten (met een twinkeling in haar ogen) dat ze wil kopen wat hij te verkopen heeft! Ze zou ook kunnen suggereren dat een beetje hulp bij het huishouden verder gaat om ervoor te zorgen dat ze hem in de slaapkamer een plezier doet dan al zijn lezingen over haar tekortkomingen.
Toen Mary zich realiseerde hoe leuk dit allemaal kon zijn, was ze in staat om Roger te vertellen wat ze nodig had (en niet nodig had) in de geest van het spel. Roger hield van de kracht die ze liet zien om hem te plezieren. Hij respecteerde het feit dat Mary niet bekritiseerd wilde worden als ze niet aan zijn verwachtingen voldeed. Het duurde niet lang voordat Roger zich realiseerde dat zorgen en lof in de slaapkamer verder gaan dan eisen en kritiek ooit zou kunnen.
Wanneer een vrouw haar partner kan vertellen wat ze wil dat hij zowel duidelijk als liefdevol weet, zullen ze beter in staat zijn om een leven te leiden vol liefde, uitbundigheid en wederzijdse tevredenheid. Seks zal voor beiden een plezierige verwachting worden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever, Adams Media. Copyright 1994.
Artikel Bron
Het was beter op de achterbank - Hoe u uw seksleven kunt opladen
door Sherry Lehman.
Bespreekt hoe partners kunnen leren hun seksuele behoeften aan hun partner te communiceren en geeft suggesties om seksuele ervaringen te verbeteren
Over de auteur
Sherry Lehman is een gecertificeerde seks-therapeut en een erkende huwelijks- en gezinstherapeut, die een privépraktijk heeft in Cleveland, Ohio.
