Afbeelding door Pavlofox
Oudere volwassenen moeten tijdens de pandemie geen uitstapjes naar de supermarkt maken en in plaats daarvan ophalen aan de rand of eten bezorgen, blijkt uit nieuwe gegevens.
De gegevens versterken de richtlijnen van de Amerikaanse Centers for Disease Control dat persoonlijk boodschappen doen tijdens de coronaviruspandemie riskant is.
Hier Leslie M Kantor, professor en voorzitter van de afdeling stedelijke-mondiale volksgezondheid aan de Rutgers School of Public Health, vertelt over de nieuwe gegevens van Public Health England, de nationale gezondheidsdienst van het land, en legt uit waarom zelfs de meest onafhankelijke senioren boodschappen moeten vermijden bij deze fase van de pandemie en hoe technologie en hulp van familie en vrienden te gebruiken:
Vraag: Lopen oudere volwassenen het grootste risico op overlijden of ziekenhuisopname voor COVID-19?
A: Ja. Van de 268,626 Amerikanen die op dit moment aan COVID-19 zijn overleden, was 31% 85 jaar en ouder en 27% tussen 75 en 84 jaar.
V: Hebben we gegevens waaruit blijkt dat supermarkten de boosdoener zijn?
A: De gegevens uit Engeland laten zien dat de meest voorkomende locatie waar mensen hadden bezocht of gewerkt voordat ze positief testten, een supermarkt was. Sommige delen van de Verenigde Staten, zoals New Mexico, erkennen dat supermarkten en andere winkellocaties een hoog risico lopen op blootstelling aan het coronavirus.
Gegevens uit de hele VS koppelen ook duidelijk de blootstelling aan COVID-19 aan supermarkten. In Riverside, Californië, waren bijvoorbeeld deze zomer 48 uitbraken verbonden aan supermarkten. Helaas heeft de slechte kwaliteit van de traceergegevens in de VS ons vermogen belemmerd om nauwkeurig te volgen waar mensen besmet zijn geraakt.
V: Welke winkelalternatieven zijn er beschikbaar voor oudere volwassenen?
A: Er is een aantal opties: jongere familieleden of vrienden met een lager risico kunnen de komende maanden boodschappen doen; boodschappen kunnen online worden besteld om ze op te halen; of boodschappen kan worden geleverd.
Oudere volwassenen vinden sommige van deze oplossingen misschien onbekend en ongemakkelijk. Maar zoals bij veel nieuwe innovaties, leren mensen van alle leeftijden zich aan te passen. Terwijl 18- tot 34-jarigen Amazon Prime vaker gebruiken dan oudere leeftijdsgroepen, zijn mensen van 55 jaar en ouder onlangs begonnen met het gebruik van de technologie. En de technologie past zich ook aan voor oudere volwassenen. Instacart heeft bijvoorbeeld een ondersteuningsdienst voor senioren opgezet en in een maand tijd meer dan 60,000 senioren aangemeld.
V: Hoe kan ik de oudere volwassenen in mijn leven overtuigen om thuis te blijven?
A: Het is niet gemakkelijk om iemand ervan te overtuigen zijn levenslange gewoonten te veranderen, maar hier zijn enkele tips om met oudere volwassenen te praten over het verminderen van hun risico's.
Benadruk dat deze verandering niet voor altijd is. Als we mensen door de komende maanden kunnen krijgen tot de beschikbaarheid van effectief vaccinskunnen oudere volwassenen weer de meeste activiteiten doen die ze willen doen.
Vervang de veiligere activiteiten de komende maanden. Is er bijvoorbeeld een park waar je twee keer per week een wandeling kunt maken in plaats van naar de winkel te gaan? Een goede herinnering is dat buiten veiliger is dan binnen.
Bied aan om online of persoonlijk te winkelen voor oudere familieleden en vrienden. En aangezien de sociale aspecten van winkelen een belangrijke drijfveer kunnen zijn, moet u bij het afgeven van de boodschappen, een masker dragen, op minstens twee meter afstand buiten staan en een paar minuten op bezoek komen. Of maak de wekelijkse discussie over wat je gaat kopen een kans om een langer gesprek te voeren.
Over de auteurs
Bron: Rutgers University
Related Books:
Het lichaam houdt de score bij: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
door Bessel van der Kolk
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen trauma en fysieke en mentale gezondheid en biedt inzichten en strategieën voor genezing en herstel.
Klik voor meer info of om te bestellen
Adem: de nieuwe wetenschap van een verloren kunst
door James Nestor
Dit boek verkent de wetenschap en praktijk van ademhalen en biedt inzichten en technieken voor het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid.
Klik voor meer info of om te bestellen
De plantenparadox: de verborgen gevaren van 'gezond' voedsel dat ziekten en gewichtstoename veroorzaakt
door Steven R. Gundry
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen voeding, gezondheid en ziekte en biedt inzichten en strategieën om de algehele gezondheid en het welzijn te verbeteren.
Klik voor meer info of om te bestellen
De immuniteitscode: het nieuwe paradigma voor echte gezondheid en radicale antiveroudering
door Joël Greene
Dit boek biedt een nieuw perspectief op gezondheid en immuniteit, gebaseerd op principes van epigenetica en biedt inzichten en strategieën voor het optimaliseren van gezondheid en veroudering.
Klik voor meer info of om te bestellen
De complete gids voor vasten: genees uw lichaam door middel van intermitterend, afwisselende dagen en langdurig vasten
door dr. Jason Fung en Jimmy Moore
Dit boek onderzoekt de wetenschap en praktijk van vasten en biedt inzichten en strategieën voor het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn.
