Kinderen zijn geen kleine volwassenen – ze hebben tijd nodig om te verwerken wat er gaat gebeuren. Ivan Pantic/E+ via Getty Images
Weinig dingen zijn uitdagender dan proberen een doodsbang en niet-meewerkend kind te vaccineren. Ik heb kinderen zich in een hoek zien wringen en weigeren te wijken. Ik heb ze zien spartelen en schreeuwen. En ik heb ze doodstil zien zitten, maar de hele tijd huilen.
Ik ben een universitair hoofddocent kindergeneeskunde en al meer dan 25 jaar kinderarts in de eerste lijn. Ik ben deze situaties in mijn carrière duizenden keren tegengekomen.
Hoewel het krijgen van schoten bij de meeste kinderen angst oproept, kan de mate van angst worden verminderd. Als ouder zijn er drie dingen die u kunt doen om de vaccinatie-ervaring voor uw kind te verbeteren. Ik noem ze 'de drie P's'.
Voorbereiding
Het is belangrijk om uw kind te laten weten dat het vaccins zal krijgen, tenzij u weet dat uw kind een ernstige angstige reactie zal hebben. U denkt misschien dat het het beste is om komende opnamen verborgen te houden totdat uw kind bij de dokter is, maar deze benadering kan hen angstiger maken en minder in staat om ermee om te gaan. Kinderen hebben even tijd nodig om te verwerken wat er gaat gebeuren. Laat het hen weten op de dag van het bezoek, maar met voldoende tijd om het vooraf met hen te bespreken.
Het is essentieel dat u uw kind vraagt hoe zij zich voelen over het krijgen van een injectie. Geef ze de mogelijkheid om hun gevoelens te uiten kan de hoeveelheid stress en angst verminderen ze voelen er wat voor. Bevestig hun gevoelens door ze te vertellen dat je weet dat naalden een beetje eng kunnen zijn, maar stel ze dan gerust dat ze het aankunnen. Leg uit waarom ze vaccins krijgen en benadruk dat het voor hun algemeen welzijn is.
U moet ook specifiek beschrijven wat er zal gebeuren. Vertel uw kind bijvoorbeeld dat de verpleegster de arm zal reinigen met een alcoholdoekje, tot drie zal tellen en dan de injectie zal geven. Het helpt vaak als je ook een plan hebt voor na de vaccinaties. Laat uw kind bijvoorbeeld weten dat het op bezoek gaat bij een grootouder of naar het park. Probeer ze niet te belonen met eten, want dat kan hen onbedoeld leren emotioneel te eten.
Door uw kind basisinformatie te geven en de mogelijkheid te geven om zijn gevoelens te uiten, hoeft u niet in één keer te verwerken wat er gebeurt. dit vaak helpt kinderen er beter mee om te gaan met het proces.
Nabijheid
Als uw kind zich voorbereidt op de toediening van het vaccin, blijf dan fysiek dicht bij hem/haar. Praat rustig met uw kind en herinner hem aan de dingen die u thuis hebt besproken. Laat je kind je omhelzen met de andere arm terwijl het zijn of haar schot krijgt. Dit is vaak alles wat nodig is om ze erdoorheen te krijgen.
Dergelijke ondersteuning leert kinderen dat u er voor hen zult zijn wanneer ze u nodig hebben, wat bouwt veiligheid. Deze zekerheid geeft hen op hun beurt het vertrouwen om dingen te proberen die ze anders misschien zouden vermijden.
Lof
Nadat uw kind de injectie heeft gekregen, moet u het even de tijd geven om tot zichzelf te komen - ongeveer 30 seconden. Vertel ze dan hoe goed ze het deden en dat je trots op ze bent. Wijs erop dat ze iets hebben gedaan wat ze niet wilden doen of niet dachten te kunnen doen.
Dit leert kinderen dat ze dingen kunnen doen, zelfs als ze bang of angstig zijn. U kunt kinderen aan deze ervaring herinneren wanneer ze opnieuw opnamen moeten maken - of als ze bang of bezorgd zijn over iets anders, zoals spreken in het openbaar of een schoolproject.
Kinderen zijn geen kleine volwassenen. Ze hebben niet altijd het vermogen om te weten wat ze voelen of om zich uit te drukken wanneer dat nodig is. Het is aan jou om ze de kans en de ruimte te geven om hun gevoelens te identificeren - en vervolgens te helpen die gevoelens te valideren.
Door uw kind voor te bereiden op vaccins, dicht bij hen te blijven tijdens het proces en hen te prijzen voor het goed uitgevoerde werk, zal dit hen helpen om met meer vertrouwen, moed en zekerheid door dit vaak uitdagende proces te navigeren.
Over de auteur
Lyn Gardner, universitair hoofddocent kindergeneeskunde en directeur van het Pediatric Residency Program, Morehouse School of Medicine
Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.
Related Books:
Hier zijn 5 non-fictieboeken over ouderschap die momenteel bestsellers zijn op Amazon.com:The Whole-Brain Child: 12 revolutionaire strategieën om de zich ontwikkelende geest van uw kind te voeden
door Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
Dit boek biedt praktische strategieën voor ouders om hun kinderen te helpen emotionele intelligentie, zelfregulatie en veerkracht te ontwikkelen met behulp van inzichten uit de neurowetenschappen.
Klik voor meer info of om te bestellen
Discipline zonder drama: de hele hersenmanier om de chaos te kalmeren en de zich ontwikkelende geest van uw kind te koesteren
door Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
De auteurs van The Whole-Brain Child bieden ouders begeleiding om hun kinderen te disciplineren op een manier die emotionele regulering, probleemoplossing en empathie bevordert.
Klik voor meer info of om te bestellen
Hoe te praten zodat kinderen zullen luisteren en luisteren zodat kinderen zullen praten
door Adele Faber en Elaine Mazlish
Dit klassieke boek biedt praktische communicatietechnieken voor ouders om contact te maken met hun kinderen en om samenwerking en respect te bevorderen.
Klik voor meer info of om te bestellen
De Montessori-peuter: een handleiding voor ouders om een nieuwsgierig en verantwoordelijk mens op te voeden
door Simone Davies
Deze gids biedt inzichten en strategieën voor ouders om Montessori-principes thuis toe te passen en de natuurlijke nieuwsgierigheid, onafhankelijkheid en liefde voor leren van hun peuter te bevorderen.
Klik voor meer info of om te bestellen
Vreedzame ouder, blije kinderen: stoppen met schreeuwen en beginnen met verbinden
door dr. Laura Markham
Dit boek biedt praktische richtlijnen voor ouders om hun denkwijze en communicatiestijl te veranderen om verbinding, empathie en samenwerking met hun kinderen te bevorderen.
