- By Julia Manuel
Opgroeiend in Appalachia hielden veel vrouwen zich aan twee regels: het is onbeleefd om nee te zeggen en wees zo aardig als je maar kunt zijn, en iedereen zal beseffen dat jij de betere persoon bent. Voor mij vertaalde dit zoals altijd ja en speel ik leuk.
Onschuld is wat we in onszelf vinden als we ophouden achterdochtig en angstig te zijn. Wanneer we onze sociaal geconditioneerde voorzichtigheid loslaten, ontdekken we dat we een kern van onschuld en speelsheid hebben. Onschuld is een staat van zelfliefde en zelfacceptatie die bijna niets heeft ...
Ouder worden is onvermijdelijk en, zoals gezegd, beter dan het alternatief. Onszelf beperken door leeftijd is echter een gemoedstoestand. Maar vaak accepteren we stereotiepe uitspraken over leeftijd, ouder worden en wat er op bepaalde leeftijden moet gebeuren. We hoeven geen van deze gedachten te accepteren!
- By Sarah McLean
Als je jezelf keer op keer vindt in relaties waardoor je je niet prettig voelt, dan heb je waarschijnlijk een tekort aan zelfliefde. Ik had zulke relaties. Door liefde van iemand anders te verlangen, raakte ik gek als ik een man tegenkwam die ik toevallig op het strand had ontmoet ...
Het geïdealiseerde zelf - het masker dat u ter wille van het uiterlijk aanbrengt - bereikt het breekpunt tijdens de burn-out. Al dat werk om de gevel te behouden, en het kon zelfs de goederen niet afleveren. Je voelt je nog steeds niet gelukkig en vervuld. Het resultaat is dat het valse zelf uiteindelijk ...
- By David Wygant
Ben je nu - leef een leven volledig volgens je eigen regels? Ik heb het niet over de regels van je ouders, de regels van je baas, of de regels van je partner ... Hier is hoe je je eigen regelboek kunt maken zodat je niet hun leven, dromen, frustraties en visies voor je leeft .. .
- By Alan Cohen
Wanneer een vrouw in een bepaalde Afrikaanse stam weet dat ze zwanger is, gaat ze met een paar vrienden de wildernis in en samen bidden ze en mediteren ze totdat ze het lied van het kind horen. Ze erkennen dat elke ziel zijn eigen vibratie heeft ...
Als we de mensheid als geheel willen liefhebben, moeten we eerst de mensheid liefhebben in een eenheid van één - ons eigen zelf. Ik begon te kijken naar wat van iemand houden echt betekende, en ...
- By Lisa McCourt
Een van de kwaliteiten die boeddhisten nastreven op het pad naar verlichting wordt 'gelijkheid van zijn' genoemd. Het betekent dat je precies bent wie je bent, ongeacht met wie je communiceert. Om je meest authentieke zelf te zijn, moet je over je gewoonten heen gaan om je zorgen te maken over ....
- By Osho
Verdriet kan een zeer verrijkende ervaring worden. Je moet eraan werken. Het is gemakkelijk om aan je verdriet te ontsnappen - en alle relaties zijn gewoonlijk ontsnappingen; men gaat er gewoon doorheen om het te vermijden. En het is er altijd onder ... de stroom gaat door ...
Heb je je ooit afgevraagd wat een psychologisch volwassen persoon kenmerkt? Ik heb er veel over nagedacht, zowel over mijn eigen innerlijke reis van ontwaken als over het feit dat ik dagelijks als therapeut werk en coach en andere mensen help met hun problemen. Hier zijn enkele dingen die ik heb ontdekt.
- By Itai Ivtzan
Hoe kun je jezelf bevrijden van verloren gaan in je gedachten? Om het antwoord te begrijpen, moeten we de kettingreactie van gedachten onderzoeken. Elke gedachte die door je geest gaat, bepaalt de achtergrond voor de volgende. Je aandacht blijft reageren op elke gedachte op een manier die plaats maakt voor de volgende. Bijvoorbeeld...
Je kunt alleen voor jezelf zorgen als je jezelf kent. Je kunt alleen goede keuzes maken als je jezelf kent. Je kunt alleen grenzen stellen als je jezelf kent. Maar om jezelf te kennen, moet je in staat zijn om elementaire vragen te beantwoorden, zoals ...
Malia Obama heeft onlangs aangekondigd dat ze een jaar zal duren voordat ze naar de universiteit van Harvard gaat. Historisch gezien hebben Amerikaanse afgestudeerden op de middelbare school minder snel een tussenjaar gemaakt in vergelijking met hun Europese en Australische tegenhangers.
Ik schrijf over jou. U; heerlijk gebrekkig, perfect nootachtig, mooi, gebroken van hart, krachtig jij. Wil je de planeet beïnvloeden en deel uitmaken van een positieve verandering? Wil je meer vrede met jezelf voelen en een gelukkiger mens zijn?
Elke persoon is anders. We hebben allemaal verschillende achtergronden, opvattingen, waarden en interesses. En toch is er één universeel gevoel dat we allemaal op elk moment ervaren ...
Als het gaat om het omgaan met stress, heeft iedereen een elementaire stijl om ermee om te gaan en heeft iedereen een ego. Onze reacties zijn vaak net zo voorspelbaar als de zon die elke dag opkomt en elke nacht ondergaat. Wat de oorzaak ook is - we reageren.
Het is niet ongewoon om mensen die willen dat ze een beter geheugen te horen. "Als ik maar niet zo vergeetachtig", klagen ze. "Kon ik maar betrouwbare mijn computer wachtwoord te onthouden, en dat de naam van mijn buurman is Sarah, niet Sandra." Als dit klinkt bekend dan ik weet hoe je je voelt.
Vernieuwing is goed beschreven door Beat-romanschrijver en dichter Jack Kerouac in zijn rij, 'Ik zag dat mijn leven een enorme gloeiende lege pagina was en ik alles kon doen wat ik wilde.' Na een soepele overgang zorgt vernieuwing voor een geleidelijk gevoel van stabiliteit en zekerheid na een tijd van snelle verandering. Als we naar onze dromen stappen ...
Fijne februari! Het is de maand van LIEFDE! Wat (laten we hier eerlijk zijn) kan betekenen dat je het voelt of niet. Er zit geen tussenin als we het hebben over Valentijnsdag, heb ik gelijk?
Toen de zesjarige zijn tekening toonde aan de volwassenen in zijn leven, in plaats van een boa constrictor te zien die een olifant verteerde, dachten ze dat het een tekening van een hoed was. Wanneer hij het aan volwassenen liet zien, kreeg hij hetzelfde antwoord. De jongere concludeerde dat geen enkele volwassene enige verbeelding had!
- By Sonja Grace
Terwijl je ervaart een aardsengel te zijn, zul je ontdekken dat het pad van dienstbaarheid doordrenkt is van diepe gevoelens. We zijn te allen tijde in dienst en we moeten een voorbeeld stellen voor andere aardegelen. Als je met een slecht functioneren leeft en je leven is niet in balans, moet je een leraar zoeken en vanbinnen genezen. We kunnen anderen niet dienen als we zelf uit balans zijn.
Kernwaarden zijn de dingen in ons leven waarvan we leven en die niet onderhandelbaar zijn. Ze vormen de kern van wie we zijn en ze moeten resoneren met de energie van ons hart. Als ze dat niet doen, zijn ze niet onze waarden, maar behoren ze toe aan iemand anders.