Telkens wanneer deze auteur een politieagent op een televisieprogramma hoort roepen: "Identificeer jezelf, alsjeblieft!" Moet ze lachen. Moet de persoon antwoorden met "Ik ben een alleenstaande vrouw in haar 40s die zes katten bezit en in mijn vrije tijd mijn eigen bier brouwt"? Of misschien: "Ik ben een Leo, en ik ben dol op jetskiën en junkfood eten"?

Wordt gevraagd door iemand wat wij geloven dat onze "identiteit" is, kan moeilijk zijn. Een van de beste manieren om naar verborgen overtuigingen te zoeken, is door iemand de vraag te laten stellen: "Wie denk je dat je bent?" Kijk hoe je antwoordt. Vraag die persoon dan hoe zij u waarnemen; wie ze denken dat je bent gebaseerd op hoe goed ze je kennen.

Is jouw antwoord een realistische weergave van wie je bent, of is het gebaseerd op de maskers die je voor het publiek opdoet? Ben je je bewust bewust van die maskers? Het helpt om zowel een vriend als jezelf te vragen, omdat de antwoorden vaak heel anders zullen zijn. Maar zullen zij de waarheid zijn? De kans is groot, nee, omdat we ons vaak achter onze eigen maskers verstoppen en zo ver van onze authenticiteit zijn dat we ze als de 'echte' persoon waarnemen.

Who Are You?

Vragen wie we zijn is bijna net zo moeilijk, misschien nog moeilijker dan vragen wat we willen (een vraag die maar weinig mensen kunnen beantwoorden zonder diep na te denken). Het vereist echt diep graven in de kern van onze identiteit en vanaf die plek spreken. Soms heeft het leven ervoor gezorgd dat we zo verwijderd zijn van deze kern dat we een beetje hulp nodig hebben om terug te komen.

Identiteit is echter een lastige zaak, omdat we vaak niet eens alle niveaus van ons eigen wezen kennen. Wanneer we daarom worden gevraagd, identificeren we ons met algemene uitspraken die meestal gaan over hoe we eruit zien, hoe oud we zijn, welk geslacht we zijn, waar we vandaan komen, wat we doen om te leven, en of we al dan niet een gezin hebben of echtgenoot. Onze ware en authentieke identiteit ontgaat ons als we altijd gefocust blijven op de oppervlakte-aspecten die we ons leven noemen.

Je eigen biografie schrijven

Een goede oefening om onze ware identiteit te ontdekken, is door onze eigen biografieën te schrijven. Nee, niet een heel boek, tenzij we ons geroepen voelen om dat te doen, maar een bio van twee of drie pagina's met alle dingen die we associëren met ons 'zelf' alsof we het naar een potentiële werkgever zouden sturen. Probeer zo gedetailleerd mogelijk te zijn, met traits en vaardigheden, dingen die we leuk vinden en dingen die we hebben bereikt, wat ons is overkomen die hebben ontworpen wie we zijn, en waar we hebben geleefd, gestudeerd en met wie.

Zodra we ons bios hebben geschreven, kunnen we ze bekijken en zien wat er het meest opvalt. In de eerste plaats was het moeilijk om over onszelf te schrijven? Waarom? Zou het schrijven over jezelf niet het gemakkelijkste moeten zijn om over te schrijven? Maar de meesten van ons weten zo weinig over wie we zijn en wat we willen, we kunnen amper een pagina vullen!

Waar zijn we trots op? Hebben we dingen toegevoegd waarvoor we ons schamen? Waarom niet, als ze van belang waren om ons vorm te geven in wie we nu zijn? De dingen die we niet in onze bios hebben opgenomen, zijn belangrijker dan wat we deden, omdat ze gebieden van ons leven aangeven die we ontkennen, onderdrukken of gewoon willen vergeten. Maar dat zijn de gebieden waar we het meest behoefte aan hebben en waar we aandacht aan moeten schenken.

Hebben we onszelf beschreven op manieren die klinken, of op manieren die we willen dat het publiek ons ​​ziet? Vaak is er een enorme kloof tussen de twee. Voelen we ons slecht als we deze oefening doen omdat we het gevoel hebben dat we niet veel met ons leven hebben gedaan en dat onze bios kort en saai zijn? Dat alleen is enorm veelzeggend.

Wat is het belangrijkst aan jou?

Onze bios zijn slechts een paar pagina's lang, maar ze geven aan wat we denken en geloven dat de belangrijkste informatie over ons is, vooral wanneer we het schrijven alsof we het aan iemand zullen laten zien. Misschien is dat geen slecht idee: om onze bio te laten zien aan iemand die heel dicht bij ons staat en die persoon te vragen of het in hun ogen spiegelt wie we onszelf voorstellen te zijn?

Maar de waarheid is dat we ons leven versmallen tot een paar pagina's die naar huis gaan wat we denken dat het belangrijkst is voor onze identiteit. Dat kan echter zo ver verwijderd zijn van de waarheid van wie we werkelijk zijn, en dus onze ogen openen voor hoe weinig we over onszelf weten.

Nu dat we het bios hebben gedaan, kunnen we ook een tweede bio schrijven die gaat over wie we denken dat we zijn zoals anderen ons zien. Deze zal korter zijn en vaak heel anders dan degene die we vanuit onze eigen perspectieven schrijven. Let op eventuele verschillen tussen de twee. Zodra we met onze verhalen en onze archetypen werken, hopen we beide bios weg te gooien ten gunste van iemand die echt aangeeft wie we zijn - ons authentieke zelf. Die persoon zal voor ons hetzelfde zijn als voor anderen, want dat is authenticiteit.

Back Engineering

Er gaan geruchten dat onze regering gecrashte UFO's heeft teruggevonden om te ontdekken hoe ze hier vandaan zijn gekomen. Oké, dat zijn geruchten, maar het idee van back-engineering van iets om te leren over hoe het werkt en wat het tikt, kan wonderen doen bij het samenstellen van het verhaal van een leven.

We beginnen met waar we vandaag staan ​​en geven een lijst van de delen van ons die we willen wijzigen of waaraan we willen werken omdat ze niet op volle capaciteit lijken te werken. Of misschien werken ze, maar niet in ons voordeel! Door achteruit te gaan en naar de dingen te kijken die ons geleid hebben naar wie we niet willen zijn, kunnen we verlicht worden door patronen, uitdagingen en obstakels waar we ontspoord zijn door ons authentieke zelf.

Laten we Mary nemen. Ze is achter in de vijftig, gescheiden en moeder van twee kinderen studeert nu. Ze is aantrekkelijk, slim en heeft een carrière als manager voor de R & D-afdeling van een grote particuliere onderneming. Ze heeft haar eigen huis en heeft geld op de bank. Maar ze is eenzaam en lijkt niemand te ontmoeten. Ze went gemakkelijk door anderen, vooral van het andere geslacht, en vindt het bijna onmogelijk om nee te zeggen, zelfs tegen haar eigen kinderen, die vaak een beroep doen op haar tijd en geld. En ze haat haar beledigende baas, die de eer opeist voor haar werk en inbreuk maakt op haar privacy op de werkplek.

Maria weet dat ze niet volledig het leven leeft dat ze zich voorstelt, of dat ze de echte "Maria" is waarvan ze weet dat ze diep van binnen bestaat. Maar voor het leven van haar kan het lijken alsof ze haar vreselijke geluk met mannen en met indrukwekkende grenzen verandert.

De archetypische "badge" ontdekken

Maria kan de tijden van haar leven back-engineeren wanneer ze zich gebruikt, misbruikt en als vanzelfsprekend beschouwd voelde voor de bron of herkomst van deze labels die ze op zichzelf had aangebracht. Dus, ze zou kunnen schrijven over haar kinderen die op haar dime naar de universiteit gaan en geen banen krijgen als ze dat gemakkelijk zouden kunnen hebben. Een beetje verder terug na haar scheiding van een man die narcistisch, egoïstisch was en haar van een uitkering liet leven totdat ze genoeg had en het huwelijk verliet. Terug naar haar dateringspatronen met mannen voor haar huwelijk, toen ze "ja" zei om de mannen die ze zag te plezieren en die vaak "geliefd en achtergelaten" was. Terug zelfs verder terug naar de kindertijd en het martelaarschap van haar eigen moeder ervaren voor Mary's oorlogvoerende, veeleisende en zelfzuchtige vader. Dat is het punt waar Mary begon te geloven dat 'een goede vrouw zijn' een 'martelaar' betekende en ze droeg dat archetypische insigne rechtstreeks in een toekomst van ongeluk en onvrede.

Probeer back-engineering van de dag van vandaag naar het verleden om die unieke gebeurtenis of situatie te vinden toen je "werd" wat je niet was. Ga dan terug naar de "jij" op dat moment en vergeef jezelf omdat je niet weet hoe je beter kunt interpreteren of antwoorden. Je hebt echt het beste gedaan wat je kon. Maar zeg dan zeker de 'oude jij' die je nu overneemt en een nieuw archetype op zijn plaats krijgt dat je kracht geeft.

Zeg liefdevol en zachtaardig afscheid van het 'slachtoffer' en de 'martelaar' en hallo tegen de 'superheld' en 'krijger' binnenin. Het kan een krachtig verschil maken, niet alleen in je heden, maar ook in hoe je het verleden gaat herinterpreteren als een reeks gebeurtenissen die leiden naar de nieuwe en verbeterde je.

De nieuwe en verbeterde u voeren

Nadat we deze eerste grote stap hebben gedaan (en ja, het is een hoop werk), kunnen we doorgaan met het werken met gereedschappen en technieken om de delen van onze verhalen te ontleden die we in eerste instantie nooit hadden willen vertellen. Er is een beroemde paranormale parabel over een grootvader die praat met zijn kleinzoon, die zegt: "Ik heb het gevoel dat ik twee wolven heb die oorlog voeren in mijn hart. Een wolf is boos en wraakzuchtig; de andere wolf is liefdevol en medelevend. Hoe weet ik welke wolf zal winnen? "De grootvader zegt:" Degene die je voedt, is degene die zal winnen. "

Aha! Dus waar we onze aandacht op richten is wat groter wordt. Wat we blijven klagen, haten, weerstaan, weerstaan, ontkennen en onderdrukken, maakt die dingen juist groeien omdat we ze onze focus geven, bewust of onbewust.

Het klinkt gemakkelijk te begrijpen, maar om te voorkomen dat we de verkeerde wolven voeden, moeten we ze eerst bij hun naam noemen en ze vervolgens uit de schimmige diepten van hun schuilplaatsen in het collectieve onderbewustzijn ronden en besluiten of we wel of niet moeten werpen. ze uit onze eigen sprookjes.

© 2017 door Marie D. Jones. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever, New Page Books,
een divisie van The Career Press, Inc. www.newpagebooks.com

Artikel Bron

De kracht van archetypen: universele symbolen gebruiken om je gedrag te begrijpen en je onderbewustzijn te herprogrammeren
door Marie D. Jones

Diep in je geest bevindt zich een rijk gevuld met krachtige symbolen die je gedachten, gedrag en acties aansturen – vaak zonder dat je het weet. Dit is de verborgen wereld van 'archetypen': universele symbolen die verantwoordelijk zijn voor wie je bent, hoe de wereld je ziet en wat je gelooft over jezelf en het doel van je leven.De kracht van archetypen zal u helpen de archetypen te identificeren, te begrijpen en te gebruiken die buiten uw bewuste bewustzijn bestaan ​​om uw realiteit "achter de schermen" te creëren.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Marie D. Jones is een van de bestverkopende auteurs van non-fictieboeken die de paranormale, spirituele, wetenschappelijke en metafysische rijkdommen verkennen, waaronder 11: 11 The Time Prompt Phenomenon en Mind Wars. Ze is ook romanschrijfster, scenarioschrijver en producent met verschillende projecten in ontwikkeling. Ze was te zien op radio-uitzendingen over de hele wereld, waaronder Coast to Coast AM, NPR en de Shirley MacLaine Show; heeft veel lezingen gegeven over paranormale en metafysische gebeurtenissen; en is verschenen in de serie Ancient Aliens en Nostradamus Effect van de televisie. Ze schrijft regelmatig voor een aantal paranormale / metafysische blogs en tijdschriften, bezoek haar website op www.MarieDJones.com

Boeken van deze auteur

at InnerSelf Market en Amazon