Jezelf

Genezing van andersheid: uw veranderingen, weerspiegeld in de gemeenschap (video)


Geschreven door Stacee L. Reicherzer, PhD.  Verteld door Joanne McCall.

(Alleen audio-versie)

Als je merkt dat je gemeenschap op de een of andere manier tekortschiet, ben je niet de enige. Het proces van het maken van een bewuste keuze om door te gaan met genezen van Andersheid, houdt in dat je je verwijdert van mensen die toxiciteit in je leven brengen - of het nu gaat om denkspelletjes en manipulatie, machtsstrijd waardoor je de behoefte voelt om jezelf constant te verdedigen, of aanvallen op jezelf achting die je uitputten.

De relaties die je het meest ongelukkig maken in je leven, zijn waarschijnlijk die waarin iemand je geschiedenis van Andersheid tegen je gebruikt. Stel dat je een vrouw bent die een andere was vanwege haar lichaamsgrootte of vorm. De kans is groot dat, zelfs als je genezen bent, de relaties die het meest kwetsend blijven, body-shaming gebruiken wanneer iemand pijn wil doen. Mensen die bereid zijn om onze diepste pijn tegen ons te gebruiken, zijn niet goed.

Helaas kan blootstelling aan dit soort relaties je het gevoel geven dat niemand veilig is en dat je niemand kunt vertrouwen. Als je hebt geleerd afstand te nemen van giftige mensen, en vervolgens een gedurfde keuze hebt gemaakt om jezelf weer buiten te zetten en het risico hebt genomen om het te doen - alleen om giftige mensen in het begin tegen te komen - is het normaal om je aanvankelijk terug te trekken in isolatie. "Aanvankelijk" is hier het sleutelwoord, omdat we moeten blijven verschijnen.

Nieuwe gemeenschappen betreden

Als we ons wagen aan nieuwe gemeenschappen, moeten we alert zijn. We kunnen mensen ontmoeten die onze nieuwheid en de kwetsbaarheid die het met zich meebrengt voelen. Ze kunnen proberen misbruik van ons te maken als ze onze gretigheid voelen om contact te maken, of misschien onze naïviteit over de culturele normen van de groep.

Anonieme Alcoholisten en Narcotica Anonieme groepen houden zich bezig met iets dat '13e stap' wordt genoemd, waarbij...


Verder lezen op InnerSelf.com (plus audio / mp3-versie van artikel)

Geschreven door Stacee L. Reicherzer, PhD., auteur van The Healing Otherness Handbook.

Verteld door Joanne McCall, McCall Media Group.

Muziek van Caffeine Creek Band, Pixabay

Over de auteur

foto van: Stacee Reicherzer, PhDStacee Reicherzer, PhD, is een in Chicago, Illinois gevestigde transgenderadviseur, opvoeder en spreker in het openbaar voor de verhalen van gepest, vergeten en onderdrukten. De inwoner van San Antonio, TX, dient als klinische faculteit voor counseling aan de Southern New Hampshire University, waar ze de vooraanstaande facultaire onderscheiding ontving in 2018. Ze reist de wereld rond om het publiek les te geven en te betrekken bij diverse onderwerpen van anders-zijn, zelfsabotage en bedrieger fenomeen. Ze is de auteur van Het handboek van genezende andersheid (Nieuwe voorbode, april 2021).

Bezoek de website van de auteur op DrStacee.com/
  


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

INNERSEL VOICES

Volle maan aan de nachtelijke hemel
Horoscoop huidige week: 18 - 24 oktober 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
illustratie van een filmstrip met verschillende landschappelijke foto's op elk frame
Een nieuwe toekomst voor jezelf ontwerpen
by Carl Greer PhD, PsyD
In de fysieke wereld hebben dingen een verleden en een toekomst, een begin en een einde. Ik ben bijvoorbeeld...
leraar die voor studenten staat in een open klaslokaal
Opnieuw gepassioneerd worden over openbaar onderwijs
by Robert Jennings, InnerSelf.com
We hebben bijna allemaal het geluk iemand in ons leven te hebben die ons aanmoedigt en motiveert en probeert te laten zien...
Bloem die door een hek met kettingschakels groeit
Zoveel vragen... Zoveel antwoorden?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
We gaan met zoveel vragen door het leven. Sommige zijn eenvoudig. Welke dag is het? Wat heb ik voor...
regenboog boven een veld
Geef jezelf tijd, wees aardig en genees op je eigen manier
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Helaas zijn velen van ons het slachtoffer geworden van instant bevrediging. We willen slagen en we…
vrouwenhoofd met een barst en met een boom die uit haar achterhoofd groeit
Openstaan ​​voor een geheel nieuwe manier van zijn
by Rabbi Wayne Dosick
Soms is een pandemie - hoe verwoestend ook - gewoon een pandemie. Maar soms - meestal - is het...
Afbeelding van een open boek dat in de lucht zweeft met een boom die uit het open boek groeit
Geloof jij in wonderen?
by Barry Vissell
Albert Einstein zei ooit: "Er zijn maar twee manieren om je leven te leiden. De ene is alsof er niets is...
een regenboog in de palm van een open hand
Zilveren voeringen en regenbogen vinden
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sta open voor het ontdekken van de geschenken die het leven je biedt - verwacht zilveren voeringen en regenbogen, wees op ...
A + of B-? Wat is je geheime beoordeling van je leven?
A + of B-? Wat is je geheime beoordeling van je leven?
by Noelle Sterne, Ph.D.
Als we het niet leuk vinden waar we zijn, betekent dat dan dat we veroordeeld zijn om daar te blijven? Absoluut niet.…
Volle maan in Schorpioen: authentieke liefde is niet de liefde voor sprookjes
Volle maan in Schorpioen: authentieke liefde is niet de liefde voor sprookjes
by Sarah Varcas
De Maan is vol in de 3e graad van Schorpioen om 5:25 UT op 22 april 2016. Het herinnert ons eraan...
Kwetsbaar zijn: van achter onze muren stappen
Kwetsbaar zijn: bereid zijn om liefde te geven en te ontvangen
by Marie T. Russell
Wonen achter een glazen wand kan eenzaam zijn. Je kunt de anderen daarbuiten zien, maar toch blijf je op de een of andere manier ...

MEEST GELEZEN

Hoe wonen aan de kust verband houdt met een slechte gezondheid
Hoe wonen aan de kust verband houdt met een slechte gezondheid
by Jackie Cassell, hoogleraar eerstelijns epidemiologie, honorair adviseur volksgezondheid, Brighton en Sussex Medical School
De precaire economieën van veel traditionele badplaatsen zijn nog verder gedaald sinds de…
De meest voorkomende problemen voor Earth Angels: Love, Fear en Trust
De meest voorkomende problemen voor Earth Angels: Love, Fear en Trust
by Sonja Grace
Terwijl je ervaart dat je een aardse engel bent, zul je ontdekken dat het pad van dienst doorzeefd is met ...
Hoe kan ik weten wat het beste voor mij is?
Hoe kan ik weten wat het beste voor mij is?
by Barbara Berger
Een van de grootste dingen die ik heb ontdekt door elke dag met klanten te werken, is hoe extreem moeilijk ...
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
by Lucy Delap, Universiteit van Cambridge
De antiseksistische mannenbeweging uit de jaren 1970 had een infrastructuur van tijdschriften, conferenties, mannencentra ...
Eerlijkheid: de enige hoop op nieuwe relaties
Eerlijkheid: de enige hoop op nieuwe relaties
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens de meeste singles die ik tijdens mijn reizen heb ontmoet, is de typische datingsituatie beladen ...
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
by Glen Park
Flamencodansen is een genot om naar te kijken. Een goede flamencodanseres straalt een uitbundig zelfvertrouwen uit ...
Alle hoop opgeven kan voordelig voor je zijn
Alle hoop opgeven kan voordelig voor je zijn
by Jude Bijou, MA, MFT
Als je wacht op een verandering en gefrustreerd bent dat het niet gebeurt, zou het misschien nuttig zijn om ...
Een astroloog introduceert de negen gevaren van astrologie
Een astroloog introduceert de negen gevaren van astrologie
by Tracy Marks
Astrologie is een krachtige kunst die ons leven kan verbeteren door ons in staat te stellen onze eigen ...

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.