Ik hou van vliegen. Ik kan zo vrij zijn en zo gefocust op een vliegtuig - ik kan vraatzuchtig lezen, vrij schrijven, alles organiseren, urenlang mediteren - of gewoon zitten en zijn. Ik hou van dat gevoel zo ver boven de aarde te zijn, geen zwaartekracht die me zwaar drukt. Ik heb geen controle, en ik kan geen kwaad doen; iemand anders is verantwoordelijk om ons daar te krijgen. Er is niets anders te doen dan ontspannen en genieten van de rit. Kon ik dat gevoel maar op aarde vastleggen!

Sinds ik een klein meisje was, speelde ik een spel met mezelf toen ik vloog. Wanneer het vliegtuig turbulentie trof en de rit hobbelig werd, zou ik zeggen, Als we niet crashen, dan zal ik wanneer we landen. . . en dan zou ik de lege invullen. In eerste instantie was dat zo Ik zal het beter doen in wiskunde. Later, Ik zal meer georganiseerd zijn, ik zal mijn bureau opruimen, ik zal vriendelijk voor mezelf zijn, ik zal weer zingen, enzovoort.

Dan zouden we natuurlijk veilig landen en zou ik precies zo doorgaan als voorheen. Ik heb zeer zelden wijzigingen aangebracht die ik mezelf had beloofd in de lucht waar alles mogelijk leek. De zwaartekracht kreeg altijd de overhand.

Probeert mezelf te "repareren": in overeenstemming met de rigide structuren van de wereld

Jarenlang heb ik mezelf bekeken door het prisma van mezelf proberen te "repareren". Het was subtiel, uit het zicht, als een stroming onder het gladde oppervlak van een rivier, maar het veranderde de stroom van mijn leven.

Vanaf mijn vroegste schooldag paste een van mijn grootste uitdagingen in de rigide structuren die de wereld oplegde. Van de rigoureuze logica van vergelijkingen in wiskundelessen tot de cursussen in mijn masteropleiding, waarbij opdrachten voorgeschreven sjablonen moesten volgen die ik ernstig beperkend vond, was de noodzaak om te conformeren altijd aanwezig en vaak ondraaglijk.

Conformiteit: uw creatieve aard verstikken en beoordelen

Mijn creatieve aard voelde me verstikt. En ik beoordeelde mezelf toen ik me niet conformeerde, zelfs niet als ik iets deed waar ik heel goed in was. Als ik bijvoorbeeld baklava heb gemaakt en iemand me om het recept heeft gevraagd, zou ik zeggen: "Je snapt het", maar ze zouden het willen horen zes eetlepels boter, een halve kop gehakte noten. . . Ze zouden zeggen: "hoe kun je niet weten hoeveel boter je moet gebruiken?"

Lange tijd voelde ik dat ik niet paste in de gestructureerde, lineaire wereld, en dit veroorzaakte enorme ontbering. Maar hoewel lineaire manieren om dingen te doen me soms ontgaan, was creatieve expressie een tweede natuur: dans, drama, alles dat me naar een ander magisch gebied bracht.

Dagdromen: je weg vinden terug naar je ware zelf

Dagdromen kwam heel gemakkelijk naar me toe, en uiteindelijk besefte ik dat het dagdromen me eigenlijk naar een andere manier van zijn riep, een die niet noodzakelijk de weg van de wereld was, maar die van mijzelf.

Toen ik mijn eigen weg begon te vinden, vielen andere dingen ook op zijn plaats en ik ontdekte dat de structuur waar ik mee worstelde eigenlijk een bondgenoot kon zijn, die mijn creativiteit en mijn leven ondersteunde. De dag dat ik mijn ware aard accepteerde, was een gelukkige dag.

Inpassen: proberen een ronde pin in een vierkant gat te zijn

Het is een feit dat geen van ons echt past. En we besteden grote hoeveelheden energie door te proberen de delen van onszelf te herstellen die niet conform zijn, zodat we wil passen in. Maar wanneer je opgeeft jezelf te repareren, begin je eerst comfortabel in je eigen ruimte te passen, en dan ontdek je dat er een hele wereld is klaar om je te ontvangen.

In verschillende fasen van ons leven komt dit patroon steeds weer naar voren, omdat onze ideeën over wat we zouden moeten zijn en wat onze wereld zou moeten zijn, verschillen van onze veranderende realiteit. Wij vrouwen zien dit op een heel oeroude manier in ons eigen lichaam als ze veranderen met de menopauze.

Zelfoordeel: Er is iets mis met mij!

Toen mijn lichaam veranderde, begon ik te voelen dat er iets mis met me was, en dus zocht ik naar dokters waarvan ik dacht dat ze me zouden kunnen herstellen. Een van de remedies die ik probeerde, was een hormoonvervangende therapie die slecht werkte: de dokter gaf me te veel oestrogeen en mijn borsten gingen twee cupmaten omhoog en mijn hele lichaam begon te zwellen. Niet precies het resultaat waar ik op hoopte!

Omdat je metabolisme ook in de menopauze verandert, had ik meer trek dan ooit, en natuurlijk ging ik naar voedsel voor comfort - koolhydraten en wijn, dat zijn de laatste dingen die je nodig hebt als je je energie wilt behouden en je lichaam goed wil functioneren . Misschien was het moeilijkste om mezelf te zien gaan van 8 naar 12, denkend dat er iets vreselijk mis was met het formaat 12. Het probleem was niet de grootte, het was mijn oordeel over de grootte.

Overgave: Zijn wie ik ben Op dit moment in de tijd

Toen gaf ik me over. Ik accepteerde dat dit een natuurlijke vooruitgang was, een die veel liefde en veel vriendelijkheid vereiste. En toen ik eenmaal toegaf dat ik me niet kon 'repareren', begon de hulp vanuit alle richtingen naar me toe te komen.

Het belangrijkste was dat de veranderingen in mijn lichaam ertoe bijdroegen de overtuiging te verjagen dat ik op een bepaalde manier moest kijken en een bepaalde manier moest zijn om een ​​goed gevoel over mezelf te hebben. ik had gewild me terug, zoals ik was, maar het bleek dat de enige manier om mezelf terug te krijgen, was mezelf naar voren te halen in de nieuwe fase, met al zijn gaven en uitdagingen en nieuw bewustzijn.

Er is niets om op te lossen: onderscheid maken tussen wat goed is voor mij en wat niet waar is

Ik kijk nu anders naar mijn leven, denkend in termen van wat er moet zijn genezen dan vastgesteld. Ik weet dat onze pogingen om te herstellen onvermijdelijk mislukken, omdat ze gebaseerd zijn op oordeel - het oordeel dat er iets mis is met de manier waarop de dingen zijn, zoals we zijn.

We kunnen natuurlijk corrigeren, we kunnen groeien en leren, ervaren en ontdekken, ontdekken en onderscheiden wat goed is voor ons en wat niet. Maar er valt niets op te lossen. Net als de wereld om ons heen, zijn we perfect onvolmaakt zoals we zijn.

© 2012 door Agapi Stassinopoulos. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Artikel Bron

Het Losmaken van het Hart: een dosis Griekse wijsheid, vrijgevigheid en onvoorwaardelijke liefde
door Agapi Stassinopoulos.

Klik hier voor meer info of om dit boek op Amazon te bestellen.

Over de auteur

Agapi Stassinopoulos is geboren en getogen in Athene, Griekenland. Op 18-leeftijd ging ze naar de prestigieuze Royal Academy of Dramatic Art in Londen en werd daarna lid van de Young Vic. Ze verhuisde naar de Verenigde Staten om film en televisie te doen, en ging later naar de universiteit van Santa Monica, waar ze haar master psychologie voltooide. Agapi is een inspirerende spreker en organiseert wereldwijd seminars om mensen in staat te stellen hun individuele gaven te herkennen en de levens te creëren die ze willen. Ze is een frequente blogger voor The Huffington Post en de zus van Arianna Huffington. Website: www.unbindingtheheart.com