Dood en doodgaan

Thich Nhat Hanh, die mindfulness doceerde, benaderde de dood in diezelfde geest

mindfulnus lesgeven1 22

Zenboeddhistische monnik Thich Nhat Hanh bidt tijdens een driedaags requiem voor de zielen van de oorlogsslachtoffers in Vietnam in 2007. Hoang Dinh Nam/AFP via Getty Images

Thich Nhat Hanh, de monnik die populair werd mindfulness in het Westen, stierf in de Tu Hieu-tempel in Hue, Vietnam, op 21 januari 2022. Hij was 95.

In 2014 kreeg Thich Nhat Hanh een beroerte. Sindsdien was hij niet in staat om te spreken of zijn onderwijs voort te zetten. In oktober 2018 heeft hij drukte zijn wens uit, met gebaren, om terug te keren naar de tempel in Vietnam waar hij als jonge monnik was gewijd. Toegewijden uit vele delen van de wereld waren hem in de tempel blijven bezoeken. Thich Nhat Hanh in een rolstoel bij de Tu Hieu-pagode in Hue, Vietnam, in 2018. 

Als een geleerde van de hedendaagse praktijken van boeddhistische meditatie, Ik heb zijn eenvoudige maar diepgaande leringen bestudeerd, die mindfulness combineren met sociale verandering, en waarvan ik geloof dat ze een impact zullen blijven hebben over de hele wereld.

Vredesactivist

In de jaren zestig speelde Thich Nhat Hanh een actieve rol bij het bevorderen van vrede tijdens de oorlogsjaren in Vietnam. Hij was halverwege de twintig toen hij werd actieve in pogingen het Vietnamese boeddhisme nieuw leven in te blazen voor vredesinspanningen.

De volgende paar jaar heeft Thich Nhat Hanh een aantal organisaties opgericht op basis van boeddhistische principes van geweldloosheid en mededogen. Zijn School voor Jeugd en Sociale Dienst, een basisorganisatie voor de basis, bestond uit 10,000-vrijwilligers en maatschappelijk werkers die hulp bieden aan door oorlog verscheurde dorpen, scholen herbouwen en medische centra oprichten.

Hij vestigde ook de Orde van Interbeing, een gemeenschap van kloosterlingen en lekenboeddhisten die zich inzetten voor barmhartige actie en oorlogsslachtoffers steunen. Daarnaast richtte hij een boeddhistische universiteit, een uitgeverij en een tijdschrift voor vredesactivisten op om de boodschap van mededogen te verspreiden.

In 1966 reisde Thich Nhat Hanh naar de Verenigde Staten en Europa om een ​​beroep te doen op de vrede in Vietnam.

In lezingen over vele steden beschreef hij overtuigend de verwoesting van de oorlog, sprak hij over de wens van het Vietnamese volk voor vrede en deed hij een beroep op de VS om staak het luchtoffensief tegen Vietnam.

Tijdens zijn jaren in de VS ontmoette hij Martin Luther King Jr., die hem nomineerde voor de Nobelprijs voor de Vrede in 1967.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Vanwege zijn vredeswerk en de weigering om partij te kiezen in de burgeroorlog van zijn land, hebben zowel de communistische als de niet-communistische regeringen hem echter verboden en Thich Nhat Hanh gedwongen om gedurende meer dan 40-jaren in ballingschap te leven.

Tijdens deze jaren verschoof de nadruk van zijn boodschap van de directheid van de Vietnam-oorlog naar het aanwezig zijn in het moment - een idee dat 'mindfulness' is gaan heten.

Bewust zijn van het huidige moment

Thich Nhat Hanh begon halverwege de jaren zeventig met het onderwijzen van mindfulness. Het belangrijkste voertuig voor zijn vroege leringen waren zijn boeken. In "Het wonder van Mindfulness”, gaf Thich Nhat Hanh bijvoorbeeld eenvoudige instructies over hoe je mindfulness in het dagelijks leven kunt toepassen.

In zijn boek "Je bent hier”, drong hij er bij mensen op aan om aandacht te schenken aan wat ze op een bepaald moment in hun lichaam en geest ervaren, en niet in het verleden te blijven hangen of aan de toekomst te denken. Zijn nadruk lag op het bewustzijn van de adem. Hij leerde zijn lezers om intern te zeggen: 'Ik adem in; dit is een inademing. ik adem uit; dit is een uitademing.

Mensen die geïnteresseerd zijn in het beoefenen van meditatie, hoefden niet dagen te besteden aan een meditatie-retraite of een leraar te vinden. Zijn leringen benadrukte dat mindfulness op elk moment kon worden beoefend, zelfs tijdens routineklusjes.

Zelfs als ze de afwas deden, konden mensen zich gewoon concentreren op de activiteit en volledig aanwezig zijn. Vrede, geluk, vreugde en ware liefde, zei hij, kunnen alleen in het huidige moment worden gevonden.

Mindfulness in Amerika

De aandachtstrainingen van Hanh pleiten niet voor onthechting met de wereld. Veeleer zou volgens hem de beoefening van mindfulness kunnen leid er een naar toe 'meedogende actie', zoals het beoefenen van openheid voor de standpunten van anderen en het delen van materiële middelen met mensen in nood.

Jeff Wilson, een geleerde van het Amerikaanse boeddhisme, betoogt in zijn boek “Mindful Amerika” dat het Hanh's combinatie was van dagelijkse mindfulness-oefeningen met actie in de wereld die hebben bijgedragen aan de vroegste onderdelen van de mindfulness-beweging. Deze beweging werd uiteindelijk wat Time magazine in 2014 noemde de “bewuste revolutie.” Het artikel stelt dat de kracht van mindfulness ligt in de universaliteit ervan, aangezien de praktijk is doorgedrongen tot de hoofdkantoren van bedrijven, politieke kantoren, opvoedingsgidsen en dieetplannen.

Voor Thich Nhat Hanh was mindfulness echter geen middel tot een productievere dag, maar een manier van begrijpen.”interzijn”, de verbinding en codependence van alles en iedereen. In een documentaire “Loop met me”, illustreerde hij interzijn op de volgende manier:

Een jong meisje vraagt ​​hem hoe om te gaan met het verdriet van haar pas overleden hond. Hij instrueert haar om naar de lucht te kijken en een wolk te zien verdwijnen. De wolk is niet gestorven, maar is de regen en de thee in het theekopje geworden. Net zoals de wolk in een nieuwe vorm leeft, zo leeft de hond. Bewust en bewust zijn van de thee biedt een reflectie op de aard van de werkelijkheid. Hij geloofde dat dit begrip zou kunnen leiden tot: meer vrede in de wereld.

De blijvende impact van Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh zal een blijvende impact hebben door de erfenis van zijn leringen in meer dan 100 boeken, 11 wereldwijde praktijkcentra, meer dan 1,000 wereldwijde lekengemeenschappen en tientallen online gemeenschapsgroepen. De discipelen die het dichtst bij hem stonden – de 600 monniken en nonnen die in zijn Plum Village-traditie zijn gewijd, samen met lekenleraren – zijn al enige tijd van plan om de erfenis van hun leraar voort te zetten.

Ze zijn geweest boeken schrijven, leringen aanbieden en retraites leiden al enkele decennia. In maart 2020 organiseerde de Thich Nhat Hanh Foundation, samen met Lion's Roar, een online top genaamd "In de voetsporen van Thich Nhat Hanh” om mensen bewust te maken van zijn leringen door middel van de discipelen die hij opleidde.

Hoewel de dood van Thich Naht Hanh de gemeenschap zal veranderen, zullen zijn praktijken om bewust te zijn in het huidige moment en vrede te creëren voortleven.

Over de auteur

Brooke Schedneck, Universitair Docent Religiewetenschappen, Rhodes College

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

Aanbevolen boek:

Love For No Reason: 7 Stappen om een ​​leven van onvoorwaardelijke liefde te creëren
door Marci Shimoff.

Love For No Reason van Marci ShimoffEen baanbrekende benadering van het ervaren van een blijvende staat van onvoorwaardelijke liefde - het soort liefde dat niet afhankelijk is van een andere persoon, situatie of romantische partner, en waartoe je op elk moment en in elke omstandigheid toegang hebt. Dit is de sleutel tot blijvende vreugde en vervulling in het leven. Liefde voor geen reden biedt een revolutionair 7-stappenprogramma dat je hart zal openen, je een magneet voor liefde zal maken en je leven zal transformeren.

Voor meer informatie of om dit boek te bestellen
.

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEEST GELEZEN

oplader onvermogen 9 19
Nieuwe USB-C-opladerregel laat zien hoe EU-regelgevers beslissingen nemen voor de wereld
by Renaud Foucart, Universiteit van Lancaster
Heb je ooit de oplader van een vriend geleend om te ontdekken dat deze niet compatibel is met je telefoon? Of…
Mens. vrouw en kind op het strand
Is dit de dag? Vaderdag keerpunt
by Will Wilkinson
Het is vaderdag. Wat is de symbolische betekenis? Kan er vandaag iets levensveranderends gebeuren in je...
hoe pijnstillers werken 4 27
Hoe doden pijnstillers eigenlijk pijn?
by Rebecca Seal en Benedict Alter, Universiteit van Pittsburgh
Zonder het vermogen om pijn te voelen, is het leven gevaarlijker. Om letsel te voorkomen, vertelt pijn ons om een ​​...
gezondheidseffecten van bpa 6 19
Welke decennia van onderzoek documenteren de gezondheidseffecten van BPA
by Tracey Woodruff, Universiteit van Californië, San Francisco
Of je nu wel of niet hebt gehoord van de chemische stof bisfenol A, beter bekend als BPA, onderzoeken tonen aan dat...
duurzaamheid van de oceaan 4 27
De gezondheid van de oceaan hangt af van economie en het idee van Infinity Fish
by Rashid Sumaila, Universiteit van Brits-Columbia
Inheemse ouderlingen deelden onlangs hun ontsteltenis over de ongekende achteruitgang van zalm ...
wie was Elvis pressly 4 27
Wie was de echte Elvis Presley?
by Michael T. Bertrand, Tennessee State University
Presley heeft nooit een memoires geschreven. Hij hield ook geen dagboek bij. Eens, toen hij op de hoogte werd gebracht van een mogelijke biografie...
hoe geld besparen op eten 0 6
Hoe u kunt besparen op uw voedselrekening en toch smakelijke, voedzame maaltijden kunt eten?
by Clare Collins en Megan Whatnall, Universiteit van Newcastle
De prijzen van boodschappen zijn om verschillende redenen gestegen, waaronder de stijgende kosten van...
krijg vaccin booster 4 28
Moet je nu een Covid-19-boosteropname krijgen of wachten tot de herfst?
by Prakash Nagarkatti en Mitzi Nagarkatti, Universiteit van South Carolina
Hoewel COVID-19-vaccins zeer effectief blijven in het voorkomen van ziekenhuisopname en overlijden, is het...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.