Het nieuwe omarmen en het oude gemakkelijk loslaten

Het nieuwe omarmen en het oude gemakkelijk loslaten

Ik let op alle energie
over mij nu.

Ik voel het oppervlak waarop ik zit of waarop ik lig.
Ik hoor de geluiden om me heen.

Ik voel mijn lichaam.
Ik ontspan mijn lichaam als ik 
breng mijn bewustzijn erbij.

Ik concentreer mijn bewustzijn 
in het huidige moment,
de bron van mijn kracht.

Mijn geest is helder en alert.
Mijn emoties zijn vloeiend en sereen.

Ik concentreer me op mijn ademhaling.
Het beweegt door mijn lichaam
me leven en energie brengen. 

Ik volg de stroom van mijn ademhaling.
Ik breng mijn adem helemaal in
op mijn voeten.

Ik voel nieuwe energie en levendigheid
elk deel van mijn lichaam aanraken
bij elke ademhaling die ik neem.

Ik stel me mijn rug soepel en flexibel voor.
Mijn ruggengraat weerspiegelt mijn open en
flexibele houding.

Ik sta open voor nieuwe mensen die in mijn leven komen.

Ik nodig nieuwe ideeën uit in mijn gedachten.

Ik ben bereid meer vreugde te ervaren
en liefde dan ik ooit voor mogelijk had gehouden.
Ik stel me voor dat de toekomst positief is
en geweldig.

Ik vraag nu alles wat niet is
voor mijn hogere goed
om zichzelf van mij los te laten.

Ik vraag nu om iets dat
vertegenwoordigt mijn hogere goed
om nu naar mij toe te komen.

Ik omhels het nieuwe.

Ik laat het oude gemakkelijk los
wanneer het niet langer deel is
van mijn pad en doel.

Ik ben bereid om de wereld op nieuwe manieren te zien.

Ik kijk naar veel verschillende standpunten
en open blijven voor nieuwe perspectieven.

Ik sta open voor het wonder van de wereld
als een kind.

Ik zie de wereld met nieuwe ogen
elke keer als ik ernaar kijk.
Ik zie altijd iets moois.

Ik vertrouw erop dat de wereld veilig is
en dat het altijd werkt
VOOR mij en MET mij. 

Ik laat al mijn grenzen varen
en omarm het nieuwe.

Ik weet dat ik elke dag word
een mooier en perfect licht.

Deze meditatie is herdrukt op de website van de auteur,
www.orindaben.com
,
met toestemming.

Boek van deze auteur:

Spirituele groei: je hogere zelf zijn
door Sanaya Roman.

boekomslag van Spiritual Growth: Being Your Higher Self door Sanaya Roman.Spirituele Groei leert lezers hoe ze naar een hoger bewustzijn kunnen gaan, wanneer ze een actieve kracht moeten zijn en wanneer ze zich moeten overgeven en dingen moeten laten gebeuren. De technieken zijn praktisch. De leringen zijn diepgaand en inspirerend. Open het boek voor elke pagina. Stil je geest, lees, geniet van de woorden. Het effect is onmiddellijk. Je geest wordt opgetild, je hart wordt geopend en je lichaam ervaart de gewaarwordingen van vrede.

Spirituele groei geeft je hulpmiddelen om de sluiers van illusie op te lichten, de waarheid te zien, tijd uit te breiden en samen te trekken, je vibratie te verhogen, hogere staten van bewustzijn te bereiken, je hart te openen en jezelf op nieuwe, liefdevollere manieren te leren kennen. Orin spreekt altijd tot het hogere aspect van de lezer en biedt de volgende stap in spirituele groei voor degenen die meer willen weten over wie ze zijn, waarom ze hier zijn en waarvoor ze zijn gekomen.

Info / Bestel dit boek op Amazon. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

foto van Sanaya RomanOver de Auteursfoto van Duane Packer

Deze meditatie werd "gegeven" door Orin en DaBen, beiden tijdloze wezens van liefde en licht, gechanneld door Sanaya Roman en Duane Packer. Voor een gratis abonnement op hun nieuwsbrief met berichten van Orin en DaBen, schrijft u naar: LuminEssence, Postbus 1310, Medford, OR 97501. Telefoon: 541-770-6700.

Bezoek hun website op www.orindaben.com.
    


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

INNERSEL VOICES

Noorderlicht
Horoscoop Huidige week: 27 september - 3 oktober 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
een regenboog in de palm van een open hand
Zilveren voeringen en regenbogen vinden
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sta open voor het ontdekken van de geschenken die het leven je biedt - verwacht zilveren voeringen en regenbogen, wees op ...
een zwemmer in een groot wateroppervlak
Vreugde en veerkracht: een bewust tegengif tegen stress
by Nancy Windheart
We weten dat we ons in een geweldige tijd van overgang bevinden, waarin we een nieuwe manier van zijn, leven en...
vijf gesloten deuren, een gepijnigd geel, de andere wit
Hoe gaan we verder?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Het leven kan verwarrend zijn. Er zijn zoveel dingen aan de hand, zoveel keuzes die ons worden voorgelegd. Zelfs een…
Inspiratie of motivatie: wat werkt het beste?
Inspiratie of motivatie: wat komt eerst?
by Alan Cohen
Mensen die enthousiast zijn over een doel, vinden manieren om het te bereiken en hoeven niet geprikkeld te worden...
foto silhouet van bergbeklimmer die een houweel gebruikt om zichzelf te beveiligen
Sta de angst toe, transformeer het, ga er doorheen en begrijp het
by Lawrence Doochin
Angst voelt rot. Daar is geen weg omheen. Maar de meesten van ons reageren niet op onze angst in een...
vrouw zit aan haar bureau en kijkt bezorgd
Mijn recept voor angst en zorgen
by Jude Bijou
We zijn een samenleving die zich graag zorgen maakt. Piekeren komt zo vaak voor, het voelt bijna sociaal acceptabel.…
bochtige weg in Nieuw-Zeeland
Wees niet zo hard voor jezelf
by Marie T. Russell, InnerSelf
Het leven bestaat uit keuzes... sommige zijn "goede" keuzes, en andere niet zo goed. Maar elke keuze…
Van zelven veranderen kan je leven redden: op het juiste moment in de juiste geest zijn
Van zelven veranderen kan je leven redden: op het juiste moment in de juiste geest zijn
by James Fadiman en Jordan Gruber
Een van de concepten die het nuttigst is gebleken voor lezers - en, eerlijk gezegd, voor onszelf ...
Een heel leven leiden is een keuze die u maakt en een standpunt dat u inneemt
Een heel leven leiden is een keuze die u maakt en een standpunt dat u inneemt
by Christine Arylo
Kiezen om te leven en een heel leven te creëren in deze huidige overcultuur is een radicale daad, een die ...
Van Horseshoe Crabs and Empathy
Van Horseshoe Crabs and Empathy
by Charles Eisenstein
De krabben en kelp en paling zijn allemaal verdwenen. De geest zoekt naar de oorzaak - om te begrijpen, om...

MEEST GELEZEN

Hoe wonen aan de kust verband houdt met een slechte gezondheid
Hoe wonen aan de kust verband houdt met een slechte gezondheid
by Jackie Cassell, hoogleraar eerstelijns epidemiologie, honorair adviseur volksgezondheid, Brighton en Sussex Medical School
De precaire economieën van veel traditionele badplaatsen zijn nog verder gedaald sinds de…
De meest voorkomende problemen voor Earth Angels: Love, Fear en Trust
De meest voorkomende problemen voor Earth Angels: Love, Fear en Trust
by Sonja Grace
Terwijl je ervaart dat je een aardse engel bent, zul je ontdekken dat het pad van dienst doorzeefd is met ...
Hoe kan ik weten wat het beste voor mij is?
Hoe kan ik weten wat het beste voor mij is?
by Barbara Berger
Een van de grootste dingen die ik heb ontdekt door elke dag met klanten te werken, is hoe extreem moeilijk ...
Eerlijkheid: de enige hoop op nieuwe relaties
Eerlijkheid: de enige hoop op nieuwe relaties
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens de meeste singles die ik tijdens mijn reizen heb ontmoet, is de typische datingsituatie beladen ...
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
by Lucy Delap, Universiteit van Cambridge
De antiseksistische mannenbeweging uit de jaren 1970 had een infrastructuur van tijdschriften, conferenties, mannencentra ...
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
by Glen Park
Flamencodansen is een genot om naar te kijken. Een goede flamencodanseres straalt een uitbundig zelfvertrouwen uit ...
Een stap naar vrede ondernemen door onze relatie met het denken te veranderen
Stappen naar vrede door onze relatie met het denken te veranderen
by John Ptacek
We brengen ons leven door ondergedompeld in een vloed van gedachten, niet wetend dat een andere dimensie van bewustzijn ...
Een astroloog introduceert de negen gevaren van astrologie
Een astroloog introduceert de negen gevaren van astrologie
by Tracy Marks
Astrologie is een krachtige kunst die ons leven kan verbeteren door ons in staat te stellen onze eigen ...

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.