Mindfulness

Hoe een mystieke bewustzijnsstaat te ervaren (video)


Geschreven door Ora Nadrich en verteld door Marie T. Russell. 

Evelyn Underhill, een dichter en schrijver van christelijke mystiek, beschrijft mystiek als de 'Kunst van vereniging met de werkelijkheid', en die werkelijkheid kan worden gevuld met spirituele waarheden, die gevoelens van gelukzaligheid en euforie kunnen creëren. Ieder van ons kan een mystieke bewustzijnsstaat ervaren door volledig aanwezig en bewust te zijn. 

Als we onszelf beschouwen als goddelijke wezens, wat we zijn, en ons lichaam beschouwen als een vat om de mystieke ervaring op te nemen, kunnen we een gevoel van eenheid ervaren dat gecreëerd of versterkt wordt door de chemicaliën in onze hersenen, en het mystieke rijk beschouwen als een normale werkelijkheid om in te zijn. Maar in plaats daarvan is mystiek gedefinieerd als 'een geloof zonder solide basis' of een 'geloof dat wordt gekenmerkt door zelfbedrog of dromerige verwarring van gedachten'.

Dus, wat is daar misleidend aan?  

Wat waanvoorstellingen zijn, is te geloven dat de enige manier waarop we gelukzaligheid en euforie kunnen ervaren, is door middel van drugs, alcohol of zelfs het overmatig gebruik van onze smartphones, die chemische stoffen in de hersenen zoals dopamine stimuleren. Het is geen wonder dat we niet van onze apparaten kunnen blijven als we zo gewend zijn aan de directe beloning die we krijgen van succesvolle sociale interacties. Maar de keerzijde daarvan is verhoogde niveaus van angst en depressie, veroorzaakt door juist datgene waar we plezier aan zoeken, wanneer we ons niet op een gezonde manier van onze apparaten kunnen loskoppelen. 

Wat het ook is waar we plezier van zoeken, vertrouwend op externe dingen om ons high of een gevoel van euforie te geven, we lopen het risico onszelf wijs te maken dat...

Verder lezen op InnerSelf.com (plus audio / mp3-versie van artikel)


Muziek van Caffeine Creek Band, Pixabay

© 2021 door Ora Nadrich. Alle rechten voorbehouden.
Uittreksel uit Mindfulness en mystiek,
uitgegeven door IFTT Press. theiftt.org

Bron van het artikel:

Mindfulness en mystiek

Mindfulness en mystiek: het huidige momentbewustzijn verbinden met hogere staten van bewustzijn
door Ora Nadrich.

boekomslag: Mindfulness en mystiek: het huidige momentbewustzijn verbinden met hogere staten van bewustzijn door Ora Nadrich.In een tijd waarin chaos in onze cultuur enorm verontrustend is, en miljoenen voelen dat er iets 'meer' moet zijn, maar geen idee hebben wat het is, een boek als Mindfulness en mystiek baant een weg voorbij verwarring. Het spreekt zowel tot de geest als tot het hart, zowel het mystieke uitleggend als ons erin leidend waar we een verbinding kunnen realiseren met iets groters - het goddelijke in ons.

Ora Nadrich biedt de metgezel van een reiziger van het waanachtige doolhof van een ontheiligde wereld tot de kalme en innerlijke vrede die Mindfulness kan bieden.

Klik hier voor meer info en/of om dit boek te bestellen. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie en als hardcover. 

Meer boeken van deze auteur

Over de auteur

foto van Ora NadrichOra Nadrich is oprichter en president van de Instituut voor transformationeel denken en auteur van Live True: een gids over Mindfulness voor authenticiteit, door BookAuthority genoemd als een van de 100 beste Mindfulness-boeken aller tijden. Ze is ook de auteur van Zegt wie? Hoe een eenvoudige vraag kan veranderen.

Ze is een gecertificeerde levenscoach en mindfulness-leraar en is gespecialiseerd in transformationeel denken, zelfontdekking en begeleiding van nieuwe coaches bij het ontwikkelen van hun loopbaan.

Neem contact met haar op via theiftt.org 
  

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEEST GELEZEN

mindfulness en dans mentale gezondheid 4 27
Hoe mindfulness en dans de geestelijke gezondheid kunnen verbeteren
by Adrianna Mendrek, Bisschopsuniversiteit
Decennia lang werd de somatosensorische cortex beschouwd als alleen verantwoordelijk voor het verwerken van sensorische ...
hoe pijnstillers werken 4 27
Hoe doden pijnstillers eigenlijk pijn?
by Rebecca Seal en Benedict Alter, Universiteit van Pittsburgh
Zonder het vermogen om pijn te voelen, is het leven gevaarlijker. Om letsel te voorkomen, vertelt pijn ons om een ​​...
wat dacht je van vegan kaas 4 27
Wat u moet weten over veganistische kaas
by Richard Hoffman, Universiteit van Hertfordshire
Gelukkig zijn voedselproducenten, dankzij de toenemende populariteit van veganisme, begonnen…
hoe geld besparen op eten 0 6
Hoe u kunt besparen op uw voedselrekening en toch smakelijke, voedzame maaltijden kunt eten?
by Clare Collins en Megan Whatnall, Universiteit van Newcastle
De prijzen van boodschappen zijn om verschillende redenen gestegen, waaronder de stijgende kosten van...
het westen dat nooit heeft bestaan ​​4 28
Hooggerechtshof luidt het wilde westen in dat nooit echt heeft bestaan
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Het Hooggerechtshof heeft, naar het zich laat aanzien, Amerika met opzet in een gewapend kamp veranderd.
duurzaamheid van de oceaan 4 27
De gezondheid van de oceaan hangt af van economie en het idee van Infinity Fish
by Rashid Sumaila, Universiteit van Brits-Columbia
Inheemse ouderlingen deelden onlangs hun ontsteltenis over de ongekende achteruitgang van zalm ...
krijg vaccin booster 4 28
Moet je nu een Covid-19-boosteropname krijgen of wachten tot de herfst?
by Prakash Nagarkatti en Mitzi Nagarkatti, Universiteit van South Carolina
Hoewel COVID-19-vaccins zeer effectief blijven in het voorkomen van ziekenhuisopname en overlijden, is het...
wie was Elvis pressly 4 27
Wie was de echte Elvis Presley?
by Michael T. Bertrand, Tennessee State University
Presley heeft nooit een memoires geschreven. Hij hield ook geen dagboek bij. Eens, toen hij op de hoogte werd gebracht van een mogelijke biografie...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.