PERSOONLIJKE EMPOWERMENT
Bevrijd jezelf met de Liefde- en Lichttechniek
Zelfs als iemand iets onuitsprekelijks heeft gedaan tegen jou of tegen iemand die je kent, als je vasthoudt aan je woede, doe je jezelf alleen maar pijn.
Gewiegd in de handen van de tederheid van goddelijke liefde
Als we ons in een zogenaamd hopeloze situatie bevinden waar we geen probleem van zien, of als we het beu zijn om te vechten tegen een ziekte die eindeloos lijkt voort te slepen, of belast met een ‘onmogelijke’ familie...
Hoe u een positieve sportouder kunt zijn: voorbij de zijlijn
'Kijk naar de bal!': dit is de reden waarom sommige nevenopmerkingen waarschijnlijk minder nuttig zijn voor uw kinderen dan u denkt
Jezelf steeds opnieuw redden
Door onszelf lief te hebben en te vergeven om onszelf te redden, breiden we deze liefde uit naar iedereen. Veel oude en middeleeuwse vrouwelijke mystici personifieerden dit thema...
Verhoog uw productiviteit: de neurowetenschappelijke benadering van verveling
Hoewel de neurowetenschap suggereert dat verveling goed voor ons kan zijn, proberen we het allemaal te vermijden. Zelfs de meest opwindende banen ter wereld – astronaut, nucleair ingenieur, helikopterpiloot, virusjager – kunnen...
Bescherm jezelf tegen emotionele burn-out met de “Bill of Rights” van The Empath
Een van de grootste blokkades voor empathie is de angst om kwetsbaar te zijn en vervolgens overweldigd te worden. Het lijkt óf te pijnlijk of onveilig om liefdevol je eigen emoties te verkennen, óf je loopt het risico verbrand te worden...
Mentale werklast: hoe u kunt voorkomen dat uw hersenen oververhit raken
Is het mogelijk om uw e-mails te lezen terwijl u uw weekendplannen in gedachten houdt en naar iemand aan de telefoon luistert? Multitasking is een essentieel onderdeel van ons dagelijks leven, met telewerken en de snelle...
Beschikbare talen
volg InnerSelf op
MEEST GELEZEN
Van praktijk tot prestatie: de wetenschap van creatieve flow
Hersenscans van jazzmuzikanten uit Philadelphia onthullen geheimen voor het bereiken van creatieve flow...
Mythen doorbreken: wie zijn de klimaatactivisten van vandaag?
Wie zijn de klimaatactivisten van vandaag? Drie grote mythen wegnemen voor de Maand van de Aarde...
Ondermijnt witte wrok op het platteland de democratie?
Waarom de wrok van blanke Amerikanen op het platteland een bedreiging vormt voor de democratie...
Het Perma-recept: vijf stappen naar blijvend welzijn
Het welzijnsmodel in vijf stappen dat echt werkt – en de psychologie erachter...
De duistere impact van Joseph Goebbels op de moderne propaganda
Zeer weinig namen dragen zoveel schande en intriges met zich mee als Joseph Goebbels. Als brein achter de enorme propagandamachine van nazi-Duitsland…
Smart on Crime: de Canadese verschuiving van opsluiting naar preventie
De enige manier om misdaad te bestrijden is het aanpakken van de oorzaken van de misdaad, en niet meer mensen naar de gevangenis sturen.
Onthulling van de verborgen redenen waarom kinderen lachen
Waarom lachen kinderen? Het is niet altijd omdat ze gelukkig zijn...
Waarom metabolisme essentieel is voor uw gezondheid
Wat is metabolisme? Een biochemicus legt uit hoe verschillende mensen energie op een verschillende manier omzetten – en waarom dat belangrijk is voor je gezondheid.
MEEST BEKEKEN
Mythen doorbreken: wie zijn de klimaatactivisten van vandaag?
Wie zijn de klimaatactivisten van vandaag? Drie grote mythen wegnemen voor de Maand van de Aarde...
De duistere impact van Joseph Goebbels op de moderne propaganda
Zeer weinig namen dragen zoveel schande en intriges met zich mee als Joseph Goebbels. Als brein achter de enorme propagandamachine van nazi-Duitsland…
Onthulling van de verborgen redenen waarom kinderen lachen
Waarom lachen kinderen? Het is niet altijd omdat ze gelukkig zijn...
Ecosteden tegen welke prijs? De strijd om inheemse landen
Toen het begrip ‘ecotoerisme’ eind jaren zeventig werd geïntroduceerd, was het bedoeld om ecologisch verantwoord te zijn, natuurbehoud te bevorderen,…
Eenzaamheid kan dodelijk zijn: Amerikanen van middelbare leeftijd lopen gevaar
Amerikanen van middelbare leeftijd zijn eenzamer dan hun Europese tegenhangers. Dat is de belangrijkste bevinding van een recente studie, gepubliceerd in het Amerikaanse…
Hoe kan een baby tegelijkertijd twee talen leren?
Taalverwerving bij kinderen is een van de meest fascinerende kenmerken van de menselijke soort, maar ook een van de moeilijkste...
Astrologisch overzicht en horoscoop: 8 - 14 april 2024
Dit wekelijkse astrologische tijdschrift is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om u te helpen bij het maken van de beste...
De heropleving van vinylplaten: van bijna uitsterven tot marktdominantie
De triomf van vinyl: Vintage is terug terwijl de verkoop van LP's blijft stijgen
Hoe het voeren van gesprekken met kinderen hun taal opbouwt – en de gezinsbanden versterkt
InnerSelf-auteurs
Houd op de tussenpersoon te zijn in familiezaken (en vriendenzaken).
Enkele van onze grootste emotionele uitdagingen komen voort uit de gezinsdynamiek. Het is een zeldzame situatie waarin iedereen in het gezin met elkaar overweg kan. Als jij…
Hoe rode biet uw gezondheid en misschien uw liefdesleven kan verbeteren
Hoe zit het met de andere duidelijke gezondheidsvoordelen van rode biet – van het verlagen van uw bloeddruk tot het verbeteren van uw dagelijkse training? Dit is wat de…
Hoe uw jeugd uw liefdesleven beïnvloedt: de rol van de hechtingstheorie
Het doordenken van je eigen gehechtheidsgeschiedenis en verwachtingen van relaties kan een geweldige kans zijn voor zelfreflectie, maar het is…
Waarom het archetype ‘Gentleman’ blijft boeien in de moderne media
Bij de nieuwe dramaseries van Netflix voelen we ons nog steeds aangetrokken tot het concept ‘heren’. De psychologie legt uit waarom.
Middelengebruik en geestelijke gezondheid: waarom holistische behandeling essentieel is
Voor mensen met een psychische aandoening kunnen drugs en alcohol een belangrijke overlevingsstrategie zijn. Ik heb geleerd dat ze niet ‘schoon’ hoeven te worden om…