Het hoofd koel houden in een opwarmende wereld: 8 stappen om u te helpen het hoofd te bieden eco-angst
Iedereen die jonge kinderen opvoedt, kent de uitdrukking ‘er zullen tranen zijn voor het slapen gaan’. Maar op een rustigere, meer persoonlijke manier lijkt de uitdrukking perfect geschikt om het grotendeels verborgen verdriet van het ouder worden te beschrijven.
We weten hoe het persoonlijk opvatten van dingen ons op een negatieve manier beïnvloedt. We weten dat het een slechte gewoonte is, maar het lijkt ingewikkeld om weerstand te bieden aan de gedachten die in ons opkomen.
Het leven brengt ons veel aanwijzingen die bedoeld zijn om ons bewust te maken van grotere realiteiten en perspectieven die verder gaan dan de beperkte manieren waarop we onszelf en de wereld zien. Het begrijpen van onze angsten staat bovenaan de lijst.
Concentreer u op het nu en niet op de verre toekomst, om gemotiveerd te blijven en op koers te blijven langdurig gezondheidsdoelen
Eenzaamheid, een universele menselijke ervaring, roept vaak beelden op van een pijnlijk hart dat verlangt naar verbinding. Recente inzichten suggereren echter dat ons begrip van eenzaamheid een diepgaander onderzoek vereist dat verder gaat dan de noodzaak om erbij te horen.
Ze serveren wat?! Hoe de c-woord ging van het kamp naar de mainstream van het internet
In zijn boeddhistische oorsprong houdt mindfulness in dat je compassie toont voor jezelf en alle levende wezens.
Single zijn is rot. Dat is tenminste de indruk die je krijgt als je kerstfilms kijkt. Veel van deze films richten zich op het vinden van liefde tijdens de feestdagen.
Een paar jaar geleden bestond er in sommige kringen aanzienlijke bezorgdheid over ‘politieke correctheid’, vooral op universiteiten. Nu staat het bekend als wakkerheid, en ook al is de terminologie veranderd, de zorgen zijn grotendeels hetzelfde.
In Groot-Brittannië en de Verenigde Staten zijn we gewend aan ‘Kerstman’ en ‘Santa Claus’, maar andere landen en culturen vieren vrouwelijke geschenkbrengers.
Ze zeggen dat schijn bedriegt. In het geval van geschenken geven ze misschien gelijk.
Voor velen die langdurig verdriet hebben, kunnen de feestdagen een tijd zijn om na te denken en betekenis te vinden in verlies
Welkom bij de feestdagen, een tijd waarin gezinnen samenkomen. Het is spannend om de familie van je partner te bezoeken en nieuwe relaties en rituelen te ervaren
De winter brengt meer met zich mee dan alleen maar lelijke truien: dit is hoe het seizoen je geest en gedrag kan beïnvloeden
Hoe je hoopvol kunt blijven in een wereld die schijnbaar niet meer te redden is. De realiteit van de stijgende zeespiegel en de frequentere en hevigere stormen zijn immers beangstigende vooruitzichten.
Velen van ons hebben de neiging om sterke punten na te streven en zwakke punten te negeren. Er is een goede reden om sterke punten te gebruiken. Ze versterken de competentie. Maar er is ook een goede reden om zwakke punten te onderzoeken en te benutten.
Hoe kerstmuziek in advertenties en winkels nostalgie benut om je aan te moedigen meer uit te geven
De angst van bedrijven om hun klanten te verliezen kan leiden tot wat onderzoekers 'toegeven' noemen: consumenten aanbieden wat ze willen horen in plaats van wat ze nodig hebben.
Intellectuele nederigheid is een sleutelingrediënt voor wetenschappelijke vooruitgang
Laten we manieren verkennen om onze hersenen te trainen, zodat we vol vertrouwen de grote vergaderruimte van het leven kunnen betreden, onze stem met overtuiging en zelfvertrouwen kunnen projecteren en het script over het imposter-syndroom kunnen omdraaien.
Waarom alledaagse beslissingen zo stressvol zijn – en wat je eraan kunt doen
- By Phil Webster
Ik heb fouten gemaakt. Veel. Ik heb dingen gedaan waar ik niet trots op ben. Herhaaldelijk. We kunnen de fouten die we in ons leven hebben begaan niet corrigeren, maar we kunnen wel proberen ze niet te herhalen.