De verrassende redenen waarom mensen vals spelen bij sociale afstand Om zoveel mogelijk levens te redden, moeten de volksgezondheidsinspanningen rekening houden met onze onderbewuste vooroordelen. DE CANADESE PERS / Jonathan Hayward

Terwijl de wereld vecht tegen de nieuwe pandemie van het coronavirus, is ons sterkste wapen op dit moment fysieke afstand. Bewezen door studies en ondersteund door geschiedenis, thuisblijven levens redden. In feite kan het buigen van deze regel om zelfs maar een paar andere mensen te ontmoeten maak onze inspanningen ongedaan.

Velen hebben de veiligheidsinstructies geaccepteerd, maar sommigen zijn dat ook nog steeds op reis. In de Verenigde Staten zijn meer mensen aan COVID-19 gestorven dan in enig ander land, maar de president heeft dat gedaan moedigde mensen aan om samen te komen en de gouverneur van Georgië steunde de heropening van bowlingbanen en nagelstudio's. Dus waarom is het zo moeilijk voor ons om het goede te doen?

Onderbewuste vooroordelen beïnvloeden ons gedrag

Als dokter en vader begrijp ik dat we allemaal proberen een gevoel van normaliteit te behouden voor onszelf en ons gezin. Maar de redenen waarom we afstand nemen, zijn vaak voorbij rationaliteit: er zijn vaak reflexieve gedachten die ons gedrag sturen zonder ons eigen bewustzijn. En als we zoveel mogelijk levens willen redden, moeten we bij onze inspanningen rekening houden met deze onbewuste vooroordelen.

Mensen er bijvoorbeeld naar vragen observeer fysieke afstand kan in feite het tegenovergestelde effect hebben voor degenen die vrezen dat naleving tot een beperking van hun vrijheid zal leiden. Dit heet reactantie bias, en het is gedeeltelijk waarom in onze samenleving tieners alcohol drinken en sommige chauffeurs zich verzetten tegen veiligheidsgordels.


innerlijk abonneren grafisch


De verrassende redenen waarom mensen vals spelen bij sociale afstand Mensen protesteren tegen de bestelling thuis bij de ingang van het Michigan House of Representatives in Lansing, Michigan, 30 april 2020. (Matthew Dae Smith / Lansing State Journal via AP)

Het is ook de reden waarom pandemische veiligheidsmaatregelen gemakkelijk kunnen worden opgevat als een beperkende "lockdown”En waarom de Amerikaanse president dat kan zet mensen aan tot een onveilige ontmoeting om hun staat te “bevrijden”. Gezien hoe snel en gepassioneerd demonstranten populistische leiders volgen, is het niet verrassend dat veel van hetzelfde slechte acteurs gezien in anti-wetenschappelijke campagnes tegen vaccinatie en klimaatverandering jagen opnieuw op snelle emoties zoals angst en walging om ons te manipuleren voordat we nadenken.

Een andere manier waarop onze geest ons misleidt, is dat we onszelf anders beoordelen dan we anderen beoordelen. Als we struikelen, komt dat omdat de grond ongelijk is; anderen lopen een fout op door onhandigheid. Twee derde van de mensen zegt van wel beter dan gemiddelde chauffeurs. We hebben allemaal wat achting nodig om ons in staat te stellen ons in het leven capabel te voelen, maar de keerzijde van deze egocentrisme is dat we de risico's van dagelijkse boodschappen of speelafspraken bagatelliseren omdat, nou, wij zijn het.

Maar het nieuwe coronavirus maakt geen onderscheid tussen ons en anderen, goed of slecht, onze stam of niet. Dus hoewel sommige mensen vatbaarder zijn voor ernstige complicaties, velen anders jong en gezond mensen zijn overleden aan COVID-19. We denken gewoon niet dat we een van 'die mensen' zullen worden.

De verhalen die we vertellen

Verhalen, of het nu verhalen zijn of in afbeeldingen, zijn sindsdien ook belangrijk om ons gedrag te begrijpen we zijn bedraad om ze veel meer te onthouden dan cijfers. Droge statistieken van sterfgevallen in Azië of Europa zijn moeilijk te bevatten omdat onze hersenen geen emotionele connectie kunnen maken.

Maar verhalen zijn onvergetelijk en dwingend worden wanneer ze oproepen basisemoties zoals geluk, verdriet en angst. Het hartverscheurende beeld van het driejarige lichaam van Alan Kurdi dat op een Turks strand ligt, is onvergetelijk en lokte een veel grotere reactie uit dan berichten van Syrische aanvallen op haar burgers. Onlangs besloot Dr. Anna Carvalho isoleer van haar familie bevatte een foto van haar kinderen die door het raam van hun tante zwaaiden, wat het pleidooi hield om fysieker en realistischer afstand te nemen - factoren die Geef ons een duwtje naar actie.

De verrassende redenen waarom mensen vals spelen bij sociale afstand Een vrouw die een gezichtsmasker draagt, loopt op 1 april 2020 langs portretten van Dr. Theresa Tam en Dr. Bonnie Henry op een bedrijf dat aan boord is gegaan in het centrum van Vancouver, BC. DE CANADESE PERS / Jonathan Hayward

De sciencefictionauteur Robert A. Heinlein schreef: 'Doe geen beroep op de betere natuur van de mens - hij heeft er misschien geen. ' Nauwkeuriger gezegd, honderden cognitieve vooroordelen zoals de hier besproken hebben een grote invloed op de beslissingen die we nemen, soms ten koste van ons. Dus als we gedrag tijdens deze pandemie willen veranderen, moeten we zowel de rationele als het onderbewuste manier waarop onze geest werkt, aanpakken.

Effectieve communicatie

Om vertrouwen op te bouwen, moeten leiders nederig en eerlijk zijn. Bekende en regelmatige communicatie van leiders zoals Drs. Bonnie Hendrik en Theresa Tam en premiers Trudeau en Ardern kunnen hebben positieve effecten. Pro-wetenschappelijke berichten van verschillende influencers zoals Hayley Wickenheiser, Ryan Reynolds, Chris Hadfield en Michael Buble resoneren. En we hebben verhalen nodig, veel van hen, van de eerstelijnswerkers hun veiligheid op het spel zetten.

Op onze beurt moeten we proberen onze emoties te vertragen en te verwerken en te bedenken dat het buigen van de regels anderen in gevaar brengt en verlengt de tijd van afstandsbeperkingen. Voor degenen wier mening een deel van hun eigen mening is geworden zelf-identiteit, geen enkel feit zal waarschijnlijk hun gedrag veranderen. Enkele persoonlijke vrijheden moet mogelijk worden beperkt voor het algemeen belang op dezelfde manier dat we nuchterheid voor chauffeurs en helmen voor fietsers reguleren.

Om de COVID-19-pandemie te bestrijden, zijn meer nodig dan de heroïsche maatregelen van onze eerstelijnswerkers: we moeten allemaal moeilijke opofferingen doen. Succes zal niet gemakkelijk zijn, maar om levens te redden moeten we rekening houden met de verborgen manieren waarop onze hersenen werken. We moeten strategieën gebruiken die meer beredeneerde logica vertegenwoordigen dan we geneigd zijn te vertrouwen, overgelaten aan onze eigen apparaten.The Conversation

Over de auteur

Eric Cadesky, Clinical Associate Professor, Faculteit Geneeskunde, University of British Columbia

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

breken

Related Books:

Atoomgewoonten: een gemakkelijke en bewezen manier om goede gewoonten op te bouwen en slechte mensen te breken

door James Clear

Atomic Habits geeft praktisch advies voor het ontwikkelen van goede gewoonten en het doorbreken van slechte, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar gedragsverandering.

Klik voor meer info of om te bestellen

De vier tendensen: de onmisbare persoonlijkheidsprofielen die onthullen hoe u uw leven kunt verbeteren (en ook het leven van andere mensen)

door Gretchen Rubin

The Four Tendencies identificeert vier persoonlijkheidstypes en legt uit hoe het begrijpen van je eigen neigingen je kan helpen je relaties, werkgewoonten en algeheel geluk te verbeteren.

Klik voor meer info of om te bestellen

Denk nog eens na: de kracht van weten wat je niet weet

door Adam Grant

Think Again onderzoekt hoe mensen hun gedachten en houding kunnen veranderen, en biedt strategieën om kritisch denken en besluitvorming te verbeteren.

Klik voor meer info of om te bestellen

Het lichaam houdt de score bij: hersenen, geest en lichaam bij de genezing van trauma

door Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score bespreekt het verband tussen trauma en fysieke gezondheid en biedt inzicht in hoe trauma kan worden behandeld en genezen.

Klik voor meer info of om te bestellen

De psychologie van geld: tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk

door Morgan Housel

The Psychology of Money onderzoekt de manieren waarop onze houding en ons gedrag rond geld ons financiële succes en algeheel welzijn kunnen vormen.

Klik voor meer info of om te bestellen