Een paar jaar geleden had ik het voorrecht een toespraak te horen van Don Miguel Ruiz, auteur van De vier overeenkomsten. Een van de dingen die me het meest verbaasden over zijn lezing was toen hij sprak over het verlaten van zijn cultuur en het uitgaan van de wereld. Zijn verhaal ging ongeveer zo:
Don Miguel groeide op in de Toltekentraditie in Mexico, waar zijn grootvader een stamoudste was en een sjamaan die bekend stond als een grote, verschrompelde leraar. Toen Don Miguel het huis verliet om zijn formele opleiding te volgen, verwierp hij de leringen die hij in zijn cultuur had ondergaan. Hij werd in plaats daarvan verleid door de wereld om hem heen, werd opgeleid als een arts en keerde terug naar huis met de primaire bedoeling om zijn nieuw gevonden kennis te gebruiken om de Toltec-overtuigingen van zijn grootvader te confronteren.
Don Miguel ontmoette zijn grootvader en gaf hem gedurende enkele uren een proefschrift over de primitieve aard van de overtuigingen van Tolteken. Toen hij eindelijk klaar was, keek hij naar zijn grootvader en zei: "Dus wat denk je ervan?"
Zijn grootvader keek hem recht in de ogen en zei: 'Leugens, alle leugens', en legde toen uit waarom. Op dat moment begon Don Miguel zijn "graduate study" van zijn eigen cultuur en werd later zelf een Toltekenmeester.
De volgende dag vroegen de mensen met wie ik werkte of ik me iets herinnerde van de lezing. De daaropvolgende anderhalf uur vertelde ik hen vrijwel letterlijk wat Don Miguel Ruiz had gezegd.
Ik heb nooit eerder zoiets kunnen doen - ik heb zeker geen fotografisch geheugen - maar ik stond volledig open voor deze man die zoveel macht had en een reis had meegemaakt dat had hem naar een plaats van waarheid gebracht. Hij was een uitstekende communicator: hij sprak gebroken Engels, maar het was bijna alsof alles wat hij zei omzeilde om het even welk type filtersysteem dat in mijn psyche was afgedrukt. Ik was erg onder de indruk en blijf dit tot op de dag van vandaag.
Onberispelijk zijn met ons Woord
Een van de dingen waar Don Miguel over sprak, was onberispelijk zijn met ons woord. Hij benadrukte herhaaldelijk dat het belangrijkste voor ons om te kijken met betrekking tot ons gesprek niet zozeer is wat we tegen anderen zeggen, maar wat we tegen onszelf zeggen. Ik ben er volledig van overtuigd dat dit van het grootste belang is, omdat wat we onszelf vertellen in de eerste plaats is wat we dagelijks tegen anderen zullen zeggen.
We moeten absoluut aandacht besteden aan onze eigen verhalen en hoe we ze van moment tot moment herhalen wanneer we ons leven leiden. Met andere woorden, als een deel van de informatie of programmering die we hebben aangenomen niet werkt op manieren die vreugde brengen in ons leven, zijn we verplicht om het te veranderen. Ieder van ons zou een wandelend, ademend voorbeeld moeten zijn van de vreugde van het leven - en de enige manier waarop ik weet hoe dat te doen, is door de angst en twijfel aan zichzelf te lopen die we in de loop der jaren hebben aangenomen als een patroon van overleven . En terwijl we dat doen, veranderen we 'overleving' in 'leven'. Zoals Don Miguel zegt, we moeten onberispelijk zijn met ons woord: wanneer we angst voelen, moeten we het erkennen; en wanneer we twijfels over onszelf voelen, moeten we het ook erkennen. Wat we tegen onszelf zeggen, is het belangrijkste gesprek dat we de hele dag zullen hebben.
Preconceived noties vernietigen
Eén ding over het erkennen van angst en twijfel aan jezelf is dat wanneer we dat doen, we ons vaak realiseren hoe belachelijk deze emoties zijn. Als ik bijvoorbeeld een dollar had voor elke keer dat ik een verhaal over iemand verzonnen heb om me voor te bereiden op wat ik vreesde dat het onvermijdelijk zou zijn, of de mogelijkheid dat ik pijn zou krijgen, zou ik een rijke man zijn door nu. Laat me je vertellen wat ik bedoel.
In de vroege 1990s ontmoette ik Judy McCaleb, van wie ik al eerder een verhaal had verzonnen voordat ik hem ontmoette. Ik wist dat ze een buitengewoon intelligente, aantrekkelijke, verfijnde en zakelijke vrouw was, en ik vermoedde dat ze de top van haar beroep was geworden, niet door het koesterende soort vrouw te zijn waar ik graag in de buurt ben, maar door iemand te zijn met een paar stalen staven op haar rug, of een "ijskoningin". Ik zag haar als een scherpe, meedogenloze, zeer krachtige en zelfverzekerde vrouw.
Toen ik hoorde dat Judy mijn nieuwe baas zou worden, kreeg ik meteen de indruk dat ik me als een hulpeloze kleine jongen voelde, hoewel ik een man van middelbare leeftijd was die 6'4 'had staan en woog over 220-ponden. mijn inschatting van Judy als een "ijskoningin" was de basis voor mijn angst. Gelukkig wist ik dat als ik niet proactief met mijn gevoelens zou werken, ik het niet leuk zou vinden om de volgende dag naar het werk te gaan. en maakte een afspraak om haar de volgende middag te ontmoeten.
Toen ik haar kantoor binnenliep, zat Judy achter haar bureau in wat ik noemde een 'power suit', die genoeg energie uitzendt om Delaware op te lichten. Ze keek naar me en vroeg: 'Wat kan ik voor je doen, Wyatt?'
Ik zei: "Toen ik gisteren ontdekte dat je mijn nieuwe baas zou worden, werd ik meteen ongemakkelijk."
"Waarom?"
"Ik ben bang van je," antwoordde ik eerlijk.
Haar gezicht werd meteen zachter, maar ze keek verbaasd toen ze vroeg: 'Waarom is dat?'
"Het gaat niet om jou," zei ik. "Het heeft te maken met het feit dat ik niet weet hoe ik met machtige vrouwen moet omgaan - het is iets ouds en het is een van de vele scenario's waar ik nog steeds aan werk, en dat maakt me bang, dit is toevallig een tussenstop."
Ze glimlachte en zei: "Wel, ik heb uitgekeken naar de mogelijkheid om met je samen te werken."
Dit kwam als een totale verrassing voor mij. Judy vertelde me verder hoeveel ze bewonderde wat veel mensen haar over mij hadden verteld, inclusief mijn gevoeligheid, mijn vriendelijkheid en mijn rechtlijnige benadering van mijn werk en hoe ik leef in mijn leven. Ze voegde eraan toe: "Een van de redenen waarom ik er naar uitkijk om met je samen te werken, is dat ik geloof dat je betrouwbaar bent, omdat je praat."
Die dag kon ik, dankzij het erkennen van mijn angsten en het aan het licht brengen ervan, een prachtige relatie beginnen met een werkelijk verbazingwekkende mens. We werkten een aantal maanden samen voordat Judy besloot haar functie neer te leggen en door te gaan naar een volledig partnerschap met haar man in een succesvol ontwikkelingsbedrijf hier in Tucson. De dag dat ze haar besluit bekendmaakte om het bedrijf te verlaten, was een van de meest ontroerende gebeurtenissen die ik ooit heb meegemaakt. Judy was zo geliefd en gerespecteerd dat toen ze haar plannen om te vertrekken aankondigde, de helft van de volwassen mannen in de kamer tot tranen toe waren bedwongen.
Door de jaren heen ben ik in contact gebleven met Judy, die nog steeds een van de vriendelijkste, liefste zielen is die ik ooit heb ontmoet. Ze blijft volledig succesvol in haar leven.
Je angst en zelftwijfel erkennen
Ik vroeg onlangs of ik over haar kon schrijven in dit boek, en ze was diep geraakt. Bijna elke keer als ik haar zie, worden we nevelig wakker en denken we die dag aan het moment dat ik naar binnen liep en mijn best deed om mijn spullen uit de weg te ruimen, zodat ik haar in mijn hart kon laten. Dank u, Judy, voor het toestaan dat ik dit voorbeeld kan gebruiken in deze geschriften - maar ik dank u vooral omdat u mijn vriend bent.
Wat mijn leven altijd het vruchtbaarst heeft gemaakt voor landschappen voor spirituele en emotionele groei, is mijn bereidheid om mijn angst te erkennen en te kwantificeren, om naar het worstcasescenario te kijken, om informatie te krijgen die ondersteunend is, door de angst te gaan en uit te komen op de andere kant met een glimlach op mijn gezicht.
Weet dat deze stappen ook altijd voor u beschikbaar zijn - maar die eerste is het belangrijkste. Het begint allemaal met het erkennen van je angst en twijfel aan jezelf.
© Herdrukt met toestemming van de uitgever,
Hay House Inc. www.hayhouse.com
Artikel Bron
Vijf stappen om angst en zelftwijfel te overwinnen: reis naar het huidige moment
door Wyatt Webb.
Info / Bestel dit boek. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.
Over de auteur
Wyatt Webb overleefde 15-jaren in de muziekindustrie als een entertainer en toerde door het hele land 30-weken per jaar. Zich realiserend dat hij zichzelf bijna doodde vanwege drugs- en alcoholverslaving, zocht Wyatt hulp, wat hem uiteindelijk ertoe bracht de entertainmentindustrie te verlaten. Hij begon wat nu een 20-jarencarrière is als therapeut. Vandaag is hij de oprichter en leider van de Equine Experience bij Miraval Life in Balance, een van 's werelds beste resorts, die ook in Tucson ligt.
