Afbeelding door Enrique Meseguer
Verteld door Marie T. Russell
Videoversie beschikbaar auf YouTube. (Abonneer je op ons YouTube-kanaal.)
Een van mijn favoriete gerechten in Chinese restaurants was Sweet and Sour alles... Ik hield van de pittige "zure" smaak in combinatie met de zoetheid in de saus.
Ik denk dat "zoet en zuur" een toepasselijke beschrijving is voor het leven... wat zoet vermengd met wat zuur, of in een non-food vergelijking, licht vermengd met donker. Velen van ons zouden waarschijnlijk liever alleen de zoete ervaringen van het leven hebben. Op dit moment, op deze planeet, is dat echter niet onze realiteit. We hebben een beetje een mengelmoes van evenementen en ervaringen -- sommige zoet, sommige zuur.
De sleutel kan zijn om de zoetheid te ontdekken die zelfs in de zure momenten is ingebed. Een orkaan brengt de hulpvaardigheid van buren naar boven, een blessure moedigt mensen aan om zich in te leven, een huilend kind brengt het verlangen naar boven om te troosten en te helpen, enz.
Dus in plaats van ons te concentreren op de zure aspecten van het leven, kunnen we ervoor kiezen om de zoete ervaringen op te merken die verborgen kunnen zijn in de zure momenten. En meer dan dat, we kunnen ervoor kiezen om wat liefde, zorgzaamheid en mededogen toe te voegen aan het recept van het leven, en zo de totale hoeveelheid zoetheid in de wereld te vergroten.
De kracht van intentie
Als we beginnen met de gedachte dat we ergens 'niet in zullen slagen', aangezien het universum reageert op wat we zeggen en denken, interpreteert het dat als een verzoek... dat we niet slagen. Per slot van rekening hebben we niet gewoon verklaard of geprojecteerd dat we dat niet zouden doen?
Daarom is onze intentie zo'n krachtig hulpmiddel in het dagelijks leven. We moeten de intentie hebben (die onze verwachtingen, overtuigingen, enz. omvat) dat we ons doel zullen bereiken. Wat ons doel ook is, op korte of lange termijn, ons geloof vertaalt zich in intentie.
Als we een doel willen bereiken, moeten we eerst geloven dat we het zullen bereiken, of op zijn minst dat we het kunnen bereiken. Als we beginnen met een herhaalde gedachte (die wordt vertaald in een intentie) dat we ons doel niet zullen bereiken, sluiten we gewoon de deur voor ons eigen gezicht. We zijn het beste gediend als we onze gedachten en overtuigingen onderzoeken en ervoor zorgen dat ze in overeenstemming zijn met onze verklaarde intenties.
Vertrouw je instinct
Mensen hebben een ingebouwd mechanisme om ons naar het goede in het leven te leiden en onze dromen te vervullen. En we hebben het allemaal... Het is bekend onder verschillende namen: intuïtie, instinct of onderbuikgevoel. Onderbuikgevoelens zijn vaak verbonden met negatieve stukjes informatie, zoals in "Ik heb het gevoel dat ik daar niet heen moet". Omdat je darmen zich in je krachtcentrum of zonnevlechtchakra bevinden, kan het vaak een fysiek gevoel zijn dat gepaard gaat met angst of verlies van kracht.
Intuïtie kan meer een etherisch of derde oog chakra-proces zijn. Het is bijna een gedachte of een gefluister... niet zozeer een fysiek gevoel, en het leidt je naar de volgende stap voor je hoogste goed. Het kan ook een "doe dit niet"-gevoel of -bericht zijn, maar lijkt over het algemeen milder te zijn dan een onderbuikgevoel dat meer visceraal kan zijn.
Dieren (inclusief mensen) hebben allemaal instincten... Onze instincten waarschuwen ons voor gevaar, en ze inspireren ons ook om te gaan waar iets geweldigs op ons wacht. Ons instinct leidt ons naar de zoetheid van het leven en helpt ons bij het manifesteren van onze bedoelingen.
Hoe krijgen we toegang tot deze begeleiding? We blijven ons bewust en houden onze zintuigen open voor berichten en hints van de wereld in het algemeen (ook bekend als het universum) en van ons eigen innerlijke zelf. En dan is het natuurlijk aan ons om ervoor te kiezen om op onze instincten te vertrouwen en ernaar te handelen.
De soundtrack van je leven
Waar we naar luisteren en waar we aandacht aan besteden, vormt onze levenservaring. En dit omvat het gebabbel dat in ons hoofd gaande is. We hebben meestal bepaalde nummers op repeat, zoals "niemand houdt van me" of "iedereen pikt me op" of "Ik ben niet goed genoeg ..." of wat je favoriete zelfkritiek ook is.
Wanneer we deze "soundbites" steeds weer herhalen, hebben ze de neiging om alles te worden waar we ons op concentreren, en daardoor worden ze alles wat we zien en zeker wat we geloven dat waar is. Daardoor horen of zien we de vreugde, de liefde, het plezier van het leven niet, omdat ons kanaal is afgestemd op het negatieve bla, bla, bla-kanaal.
Gelukkig ben jij degene die beslist op welk kanaal je afstemt en naar luistert -- zowel innerlijk als uiterlijk. Als het kanaal waar je op zit je geen plezier of vreugde brengt, experimenteer dan met het verminderen van het aantal keren dat je alle negativiteit die in je systeem wordt geabsorbeerd "onvoorwaardelijk" accepteert. Experimenteer vervolgens met het veranderen van de gedachten die je tegen jezelf herhaalt, en verander zo de soundtrack van je leven radicaal.
De duisternis verlichten
Door een licht aan te doen in een donkere kamer, verdwijnt de duisternis. Op ongeveer dezelfde manier kan het verlichten van ons hart met liefde de duisternis doen verdwijnen in ons leven en de levens van de mensen om ons heen.
Wanneer we iemand zien die verdrietig of van streek is, kunnen onze liefdevolle woorden, houding en daden een verschil maken in hun ervaring.
Terwijl duisternis deel uitmaakt van het leven, net als dag en nacht, kan het licht van een liefhebbend hart de duisternis verlichten. Onze houding en onze acties kunnen de wereld verlichten.
Droom Intens
Onze hoop en dromen vormen de basis van onze toekomst. Het leven dat we elke dag creëren, is erop gebaseerd. Onze dromen bevatten echter ook de nachtmerrieachtige verhalen die we onszelf vertellen over de toekomst.
Onze hoop en dromen hebben op zijn minst twee instellingen: expansieve dagdroommodus en vernauwende nachtmerrie-projectiemodus. In plaats van onze geest vrij tussen de een en de ander te laten dwalen, kunnen we de modus kiezen die ons meer vreugde, meer liefde en meer innerlijke vrede brengt.
We kunnen onze instellingen wijzigen van de angstmodus naar de dagdroommodus. We kunnen dagdromen met de bedoeling ons een betere toekomst voor te stellen. Dit leidt ons om te ontdekken wat ons hart werkelijk verlangt, en helpt ons de toekomst te creëren die we voor onszelf wensen... en voor iedereen.
Deel je dromen
We hebben allemaal een rol te spelen in het leven van de mensen om ons heen. Omdat we allemaal met elkaar verbonden zijn, zijn onze hoogste dromen en visioenen ook met elkaar verbonden. Soms zijn wij de ontbrekende schakel en belangrijke verbinding tussen twee mensen. En soms zijn wij het ontbrekende stukje in de puzzel van iemand anders, of andersom.
We moeten ons er niet van laten weerhouden onze dromen te delen door angst voor spot of om verkeerd begrepen te worden. Als we onze hoop, dromen en visioenen met anderen delen, laten we ze zien hoe ze in onze puzzel passen.
Hoe meer we liefdevol en openlijk onze dromen delen en ons deel doen aan deze wereldwijde ervaring genaamd Leven op Planeet Aarde, hoe meer we kunnen helpen om een grotere visie waar te maken.
Artikel geïnspireerd op:
Het Life Navigator-deck
door Jane Delaford Taylor en Manoj Vijayan.
Of we nu door tumultueuze wervelingen navigeren of in stilstaand water peddelen, deze set inspirerende kaarten biedt begeleiding en nieuwe perspectieven voor onze dag. De kaarten zijn erop gericht ons kracht te geven en ons aan te moedigen om te vertrouwen op onze eigen aangeboren capaciteiten om het leven op een echt positieve, creatieve en dynamische manier aan te pakken.
Het pakket kan worden ondergedompeld in voor directe inspiratie, aangezien elke kaart één idee bevat met de tekst prachtig ondersteund door goed gekozen illustraties.
Info/Bestel dit kaartspel.
Meer inspirerende kaartspellen
Over de auteur
Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.
Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com
