Gedragswijziging

Hoe zijn courgette, onkruid en negatieve gedachten hetzelfde?

Hoe zijn courgette, onkruid en negatieve gedachten hetzelfde?

Ik heb tuiniers vaak horen spreken over hun courgette-oogst. De foto die ik van hun verhalen heb gekregen, is dat courgettes erg vruchtbaar zijn en het overnemen en veel meer courgette creëren dan je had verwacht, of misschien wel wilde.

Onlangs heb ik voor het eerst courgette in mijn tuin geplant. In eerste instantie dacht ik dat mensen overdreven waren - er zijn niet zoveel courgette in een courgette-oogst. Maar toen het groeiseizoen voortschreed, ontdekte ik iets. Je kunt 's middags je tuin bekijken en een kleine 2- of 3 inch courgette bekijken, en dan ga je over een dag of twee terug en zie je, de courgette is enorm gegroeid en is nu een voet lang ... En er is veel meer van dezelfde grootte die je nog nooit eerder had opgemerkt.

Courgette van de geest

Courgette zijn als de "niet-gecontroleerde" gedachten in onze geest. Wanneer we 'negatieve' of 'aftappende' geloofsystemen hebben en we laten ze zonder toezicht lopen, kunnen we uiteindelijk een aantal negatieve situaties, slechte gevoelens, depressies, etc. ontwikkelen.

Soms hebben we misschien een paar 'negatieve' of 'veroordelende' gedachten in ons hoofd gehad, maar die waren zo klein dat ze niet echt veel impact in ons leven leken te maken. Maar toen, enige tijd later, dagen of weken of maanden, explodeerden deze gedachten in een gewas van overwoekerde "courgette" gedachten. Wat begon als een kleine haatdragende gedachte, groeide uit tot een volwassen wrok of afkeer van iemand of iets.

Het is alsof de negatieve gedachten misbruik maken van het feit dat we afgeleid zijn, en ze gedragen zich net als tieners van wie de ouders zijn verdwenen en die besluiten een wild feest te vieren als ze weg zijn. Dus de onopgemerkte en unsupervised negatieve gedachten hebben een feest en verwoesten je emoties en in je leven.

Oplossing: regelmatig onderhoud

Courgette, onkruid en de geest door Marie T. RussellDus de oplossing, met onze geest als met onze tuinen, is om regelmatig wat onderhoud of ruimen uit te voeren. Het ideaal is om constant "in de gaten te houden" om er zeker van te zijn dat wat groeit, is wat we willen en dat er niets uit de hand loopt. Maar realistisch gezien weten we allemaal dat we afgeleid worden door het leven ... de wasmachine loopt over, de auto is leeg, de kinderen hebben hulp nodig met hun huiswerk, onze favoriete tv-serie komt eraan ...

Er zijn altijd wel en altijd zeker externe situaties die onze aandacht trekken. Ik geloof echter dat het de kunst is om al deze dingen bij te houden, terwijl je je herinnert dat het eenvoudigweg "activiteiten" zijn die we "doen". Ze zijn niet wie we zijn "zijn". Wie we 'zijn' is de energie binnenin, de energie die we uitstralen.

Wat er ook om ons heen gebeurt, stralen we liefde, vrede, harmonie uit, of stralen we paniek, angst, spanning, stress, enz. Uit? En net als de talloze courgette in de tuin die zich van de kleine courgette lijken te ontwikkelen, zodat de gedachten en houdingen in ons wezen zich 's nachts kunnen ontwikkelen als we ze laten. Dus de behoefte aan "constante" aandacht bestaat meer uit het zich bewust zijn van wat er in ons hoofd gebeurt, om ervoor te zorgen dat de tuin van gedachten zichzelf niet verandert in exorbitante grootte courgette en onkruid.

Onkruid in de geest

Het beheren van je geest lijkt veel op het beheren van een tuin. In het begin is de tuin brandschoon, geen onkruid, gewoon wat je hebt geplant. Op dezelfde manier lijkt het, als je begint aan een nieuwe gewoonte of een nieuw geloofssysteem te werken, duidelijk ... geen probleem. Maar als je niet oplet, kun je de volgende keer dat je kijkt, een overvloed aan angstige of negatieve gedachten hebben die zo snel groeien dat je ze bijna steeds sterker ziet worden met het blote oog.

Gelukkig is het onkruid in onze geest veel gemakkelijker (in ieder geval minder fysiek veeleisend) om van de hand te doen dan die in onze tuin. Ze vereisen niet veel fysieke arbeid. Het onkruid in onze geest kan eenvoudig worden verwijderd door te zeggen "Annuleren", of zoals Jezus zei "Ga achter mij, Satan" ... met andere woorden, ga hier weg, nu! En de hersenkruid is weg!


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

En hoewel sommige onkruiden persistent zijn en erop staan ​​terug te proberen te proberen, blijf gewoon "nee zeggen" en uiteindelijk krijgen ze de boodschap.

Pardon, ik heb een tuin om de neiging te hebben om ... en wat onkruid te trekken.

Aanbevolen boek:

De moed om vrij te zijn: Ontdek je oorspronkelijke onbevreesde zelf
door Guy Finley.

Aanbevolen boek: The Courage to Be Free van Guy FinleyEr is een wereld van wijsheid in dit kleine juweel van een boek. Guy Finley is een meester in het openen van onze ogen, oren en harten voor de eenvoudige en eenvoudige waarheden van dit leven. We zijn niet ons gevoel van ontoereikendheid, onze dwanghandelingen, onze verslagen gedachten en gevoelens. We kunnen het onbevreesde pad kiezen omdat we in feite zonder angst geboren zijn.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.

Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com

Verwante Boeken

at InnerSelf Market en Amazon

 

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSEL VOICES

groep multiraciale individuen die staan ​​voor een groepsfoto
Zeven manieren waarop u respect kunt tonen aan uw diverse team (video)
by Kelly McDonald
Respect is zeer zinvol, maar kost niets om te geven. Hier zijn manieren waarop u kunt demonstreren (en...
olifant die voor een ondergaande zon loopt
Astrologisch overzicht en horoscoop: 16 - 22 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
foto van Leo Buscaglia van de omslag van zijn boek: Living, Loving and Learning
Hoe je iemands leven in een paar seconden kunt veranderen
by Joyce Vissell
Mijn leven veranderde drastisch toen iemand die seconde nam om mij op mijn schoonheid te wijzen.
een samengestelde foto van een totale maansverduistering
Astrologisch overzicht en horoscoop: 9 - 15 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten aanzien van zichzelf en anderen ontwikkelen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
een man die een brief schrijft
De waarheid schrijven en de emoties laten stromen
by Barbara Berger
Dingen opschrijven is een goede manier om het vertellen van de waarheid te oefenen.
een jong stel, met beschermende maskers, staande op een brug
Een brug voor genezing: Beste Corona Virus...
by Laura Aversano
De pandemie van het Coronavirus vertegenwoordigde een stroming in onze psychische en fysieke realiteit die...
een silouhette van een persoon die voor woorden zit zoals meelevend, attent, accepterend, enz.
Dagelijkse inspiratie: 6 mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Wat voor soort leraar leeft er in je hoofd?
Van verlichting tot romantiek in één (niet zo) gemakkelijke stap
Van verlichting tot romantiek in één (niet zo) gemakkelijke stap
by Cate Montana
Terwijl ik het oude E4-pad boven het tempelcomplex in Delphi opliep, was romantiek het laatste op mijn ...
planeet Neptunus
Horoscoop en astrologisch overzicht: week van 11 - 17 april 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
Eerlijkheid duurt het langst
Eerlijkheid is het beste beleid: op een authentieke manier gedachten en gevoelens delen
by Sarah Varcas
In mei 2015 komt het vraagstuk van de relatie aan de orde: met onszelf, elkaar en onze omgeving, beide dichtbij…

MEEST GELEZEN

05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten opzichte van zichzelf en anderen ontwikkelen (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
winkelen als god van je houdt 4 8
Hoe je geliefd voelen door God de uitgaven voor zelfverbetering verlaagt
by Duke University
Christenen die spiritueel of religieus zijn, kopen minder snel producten voor zelfverbetering...
branines grijze en witte stof 4 7
De grijze en witte materie van de hersenen begrijpen
by Christopher Filley, Universiteit van Colorado
Het menselijk brein is een orgaan van drie pond dat grotendeels een raadsel blijft. Maar de meeste mensen hebben gehoord...
ogen voorspellen gezondheid 4 9
Wat je ogen onthullen over je gezondheid
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Wetenschappers van de University of California, San Diego, hebben een smartphone-app ontwikkeld die…
foto van iemands blote voet op het gras
Praktijken om je verbinding met de natuur te aarden en terug te winnen
by Jovanka Ciares
We hebben allemaal deze verbinding met de natuur en met de hele wereld: met de aarde, met water, met lucht en met...
05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten aanzien van zichzelf en anderen ontwikkelen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
een man die een brief schrijft
De waarheid schrijven en de emoties laten stromen
by Barbara Berger
Dingen opschrijven is een goede manier om het vertellen van de waarheid te oefenen.
foto van Leo Buscaglia van de omslag van zijn boek: Living, Loving and Learning
Hoe je iemands leven in een paar seconden kunt veranderen
by Joyce Vissell
Mijn leven veranderde drastisch toen iemand die seconde nam om mij op mijn schoonheid te wijzen.

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.