Schuldgevoel is een moeilijke last om met je mee te dragen. En schuld bestendigt waar je schuldig aan bent; hoe doet het dat?
Schuldgevoel is een zeer negatieve, destructieve energie. Het is iets anders dan wroeging, het gevoel dat we krijgen als we weten dat we iets verkeerd hebben gedaan en het spijt ons verschrikkelijk. In het geval van spijt is het tegengif om het leren zo te krijgen dat je je fout niet herhaalt. Schuld, aan de andere kant, maakt dat je dezelfde fout herhaalt, omdat je niet leert van je fout!
Schuld is gehecht aan ons zelfbeeld als een persoon die 'niet zo zou moeten handelen' vanwege bepaalde moraal, leringen en overtuigingen, het zelfbeeld dat we hebben gecreëerd als 'een goed persoon die zich niet zo gedraagt'.
In sommige geloofssystemen kan masturbatie bijvoorbeeld als zondig worden beschouwd. Dus een persoon zal zich schuldig voelen wanneer hij masturbeert als hij dat geloof draagt of onderschrijft.
Met schuldgevoel komt de schuld van het zelf
Soms wil je jezelf vergeven voor wat je deed. En dan kom je in de schuld-vergeving-herhalingscyclus, want om jezelf te vergeven, heb je jezelf eerst geoordeeld, en dit oordeel blijft bij jou. Uw zelfbeoordeling zal ervoor zorgen dat u dezelfde of soortgelijke actie zult herhalen. Onthoud: oordeel over wat je hebt gedaan doet niets om het verleden te helen! Het creëert schuld en schuld schept het goede repeater.
In ons recente historische verleden was de biecht aan een priester populair. Ik ging elke week biechten! Zonden werden beleden om door God te worden vergeven. Hierdoor konden mensen het gevoel krijgen dat ze niet gestraft zouden worden in de hel of het vagevuur, of zelfs in dit leven, omdat ze gezondigd hadden. Ondanks het bekennen kan het schuldgevoel echter nog steeds in werking zijn, en ook de schuldige verlangens. In dat geval zal binnenkort dezelfde zonde opnieuw worden begaan. Mijn eigen vader was daar een goed voorbeeld van.
Als katholiek ging hij regelmatig biechten om zijn schuld te erkennen, werd hij vergeven en het betekende nooit dat hij stopte met doen wat hij deed. Het heeft zijn schuld ook nooit gestopt. Schuldgevoel, zelfverwijt en vergeving verlopen in een eindeloze cyclus en vinden nooit een oplossing.
Projectie van schuldgevoelens
Schuldgevoel is een moeilijke last om met je mee te nemen. Dientengevolge wordt dit gevoel vaak op anderen geprojecteerd zonder dat je je er zelfs van bewust bent.
In de film Amerikaanse schoonheid, een vader vermoedt dat zijn zoon homo is en vervolgt hem irrationeel voor dit wantrouwen. Hij is zelf homo, maar hij gelooft dat dit zo zondig en beschamend is dat hij het zichzelf niet kan toegeven. Hij is echter gedwongen om uiteindelijk zijn ontkende gevoelens uit te spreken en aan iedereen in het algemeen en vooral aan zichzelf te onthullen dat hij inderdaad de homoseksuele persoon is die hij zijn zoon haatte omdat hij was.
Ontkenning is een manier om ongewenste, veroordeelde energie af te dammen totdat deze niet meer kan worden ingesloten. Dat is wat werd gedemonstreerd in Amerikaanse schoonheid.
Het loslaten van schuldgevoel, zelfoordeel en straf
Schuld regelt ook gemakkelijk voor zijn eigen straf. We doen dit onbewust maar meedogenloos, omdat we niet kunnen ontsnappen aan het feit dat we creatieve wezens zijn en onze gedachten onze realiteit creëren.
In het geval van een vrouw met overgewicht, of een vrouw op de weg naar overgewicht die troostmaaltijden eet, wordt schuld gecreëerd omdat deze daad haar zelfbeeld schendt als een persoon die in staat zou moeten zijn om met het leven om te gaan, en in staat zou moeten zijn om stop met eten zoals dit. Ze geeft zichzelf de schuld voor de ongezonde effecten van overmatig eten dat ze maakt of door het eten van de verkeerde soorten voedsel.
Als het schuldgevoel eenmaal is gecreëerd, zal dit gevoel gewoon weer een ondraaglijke emotie zijn die moet worden vermeden, en voedsel kan dit een tijdje heel goed onderdrukken. Het is heel gemakkelijk om hier een neerwaartse cyclus te herkennen. Haar enige uitweg uit deze destructieve cyclus is door liefdevolle acceptatie van zichzelf, ongeacht wat het gevoel of de handeling zou kunnen zijn geweest en ongeacht hoe haar lichaam eruit zou kunnen zien, en kies spijt in plaats van schuldgevoel, voor de arme manier waarop haar kostbare lichaam is behandeld.
De positieve energie van zelfacceptatie en de daaruit voortvloeiende wroeging onderbreken de greep van de cirkel van destructieve energie. Wanneer dit wordt bereikt, komt er nieuwe energie beschikbaar voor nieuwe keuzes, keuzes die rusten op eigenliefde en niet op zelfhaat.
Schuld kan in de ziel worden gedragen, zodat het in elk leven wordt overgedragen totdat de schuld zelf voor eens en voor altijd wordt geconfronteerd en vergeven of opgegeven. Dit is een goed gebruik van vergeving. Je moet jezelf vergeven dat je schuldgevoelens rondrijdt, vooral wanneer je je realiseert wat je jezelf hebt aangedaan als gevolg van je gehechtheid aan deze emotie. Leren om oordeel vrij te maken is de ultieme helende stap in de richting van verandering van dit corrosieve patroon.
Schuld is geen deugd
Het is heel gemakkelijk om gehecht te raken aan schuldgevoelens als je gelooft dat het een deugd is, zoals ik mezelf vroeger geloofde, want dat leerde ik. Hoe gek het ook mag klinken, mijn religie heeft me geleerd dat schuldgevoelens nederig zijn! Maar ik had het helemaal mis.
De 'nederigheid' die voortkomt uit schuldgevoelens is gewoon een zelfvernietiging en doet de zelfwaardering verdwijnen. Het is geen echte nederigheid omdat het niet gebaseerd is op de waarheid dat we nooit door God of door Geest zijn geoordeeld. Schuld maakt ons gek en moedigt ons aan om te herhalen waar we schuldig aan zijn.
Ons negatieve ego zal deze sterke conditionering in ons gebruiken om te proberen ons te verslaan, keer op keer. Dus lees dit hoofdstuk aandachtig en kom er steeds weer op terug, tot je ziel de boodschap krijgt.
Schuld is niets anders dan een destructieve kracht en er kan nooit positieve energie uit worden gecreëerd.
Het loslaten van schuld, aan de andere kant, kan ons tot echte nederigheid brengen, en dat is een deugd als geen ander!
© 2016 door Carla van Raay. Alle rechten voorbehouden.
Uitgegeven door Changemakers Books.
Artikel Bron
Healing from Abuse - A Practical Spiritual Guide
door Carla van Raay.
Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.
Over de auteur
Carla van Raay Gemigreerd naar Australië in 1950 vanuit Nederland. Ze was een katholieke non tot de leeftijd van 31; verliet en werd een sekswerker: beide levenskeuzes gebaseerd op vroeg seksueel misbruik. Haar memoires God's Callgirl werd een bestseller in verschillende landen. Carla woont sinds 1980 in West-Australië als leraar, auteur en spirituele mentor. Zij is een moeder en een grootmoeder.
