Afbeelding door Mediamodificatie

Het is zo gemakkelijk voor ons om naar anderen te kijken om onze schuld te dragen voor gebeurtenissen in het verleden. We beschuldigen onze ouders van ons gebrek aan zelfrespect. We geven onze leraren de schuld van ons gebrek aan motivatie. We geven broers en zussen de schuld van onze onwil om onszelf te uiten. En dan leggen we later op de schouders van onze partner het gewicht van ons onvermogen om een ​​liefdevolle relatie te onderhouden. Maar is er iemand die de schuld krijgt?

Niemand mag de schuld krijgen, maar er is een verantwoordelijkheid die moet worden genomen en die van ons en die van ons alleen is.

Verantwoordelijkheid versus schuld

Het woord verantwoordelijkheid bestaat uit twee woorden 'respons' en 'mogelijkheid'. Het is het vermogen dat we moeten beantwoorden op elke manier die we voor een bepaalde situatie kiezen. Je kunt reageren met woede, of je kunt reageren met acceptatie en vrede.

Wie is verantwoordelijk voor de gevoelens van verdriet en verdriet in ons hart? Wie is verantwoordelijk voor de houding die we hebben over de hindernissen waarmee we worden geconfronteerd? Wie is verantwoordelijk voor de woede en wrok die we van binnen koesteren? Wie is verantwoordelijk voor het borrelende gelach en de vreugde die ook van binnenuit opkomt? Wie heeft het vermogen om te reageren op wat er op hun pad komt?

Stel dat een medewerker iets zegt en dat je het gevoel hebt dat je wordt bekritiseerd. Je kunt ervoor kiezen je gekwetst te voelen of je kunt ervoor kiezen om de opmerkingen van die persoon te bekijken, gewoon als hun perceptie van jou. Je hebt het vermogen om te reageren op elke manier die je kiest. Je kunt defensief (of beledigend) reageren, of je kunt ervoor kiezen om te zien dat deze collega je gewoon een bericht brengt. Je kunt dan naar die boodschap kijken en zien welke waarheid er voor jou in zit en wat je ervan kunt leren.

Niemand "doet ons" om het even wat ... tenzij we het ermee eens zijn

Bij zoveel gelegenheden in ons leven reageerden we snel met woede en beweerden dat 'hij / zij me boos maakte'. Een belangrijk ding om te beseffen is dat niemand je kan "boeien" behalve jijzelf.

Deze houding is erg empowerment. Iemand zou bewust kunnen proberen je boos te maken, maar als je er niet voor kiest om met woede te reageren, zullen de inspanningen van die persoon niet worden vervuld. Je kunt natuurlijk denken aan de gelijkenis in de Bijbel over Jezus die de andere wang toekeerde. In plaats van voor woede te kiezen, koos hij ervoor vreedzaam te reageren.

Het is hun fout !!! Als ze dat niet hadden gedaan ...

Vaak heb ik bij mezelf en bij anderen de neiging gezien om de verantwoordelijkheid voor onze eigen 'dingen' te vermijden door de schuld bij iemand anders te leggen. 'Als ze dat niet hadden gedaan, zou ik niet boos zijn ...' 'Als mijn moeder meer van me had gehouden, zou ik niet zo teruggetrokken zijn in mezelf ...' 'Als mijn broer me niet had geduwd rond, zou ik meer bereid zijn om mezelf uit te drukken ... 'of welk ander scenario van schuld en wrok we ook vasthouden.

Maar in alle situaties hebben wij, als de machtige wezens die we werkelijk zijn, altijd de keuze hoe we reageren. Het is altijd aan ons of we ervoor kiezen om verdrietig of vreugdevol, boos of begripvol, bang of vertrouwend te zijn. Ik zeg niet dat het altijd een gemakkelijke keuze is, maar het is toch onze keuze.

Beide zijden van elke situatie, van elke keuze

Zien we in confronterende situaties slechts één kant, of stellen we ons open om het standpunt van anderen te begrijpen en ons ermee te verbinden? Geven we op een onzeker moment toe aan onze gevoelens van twijfel en angst, of geven we ons over aan het moment wetende dat alles wat tot ons komt er is om te ervaren op welke manier dan ook?

Ja, ieder van ons is 100% verantwoordelijk - in staat om te reageren op elke manier die we kiezen. Waarom kiezen sommigen van ons voor ellende en pijn? Hebben we de behoefte om onszelf of anderen te straffen voor gebeurtenissen die in het verleden hebben plaatsgevonden?

We hebben de keuze om met vergeving op het verleden te reageren en door het licht van het besef dat wij, en anderen, niet perfect zijn en inderdaad ons best deden op dat moment. Elke keer dat iemand handelt op een manier die u negatief zou beoordelen, onthoud dan dat ze alleen doen wat ze denken dat ze op dat moment moeten doen. Je bent het misschien niet eens met hun redenen, maar je hebt wel de keuze om te reageren met een uiting van medeleven en vergeving ... of niet.

Wie kwetsen we met onze schuld?

Alle gevoelens van negativiteit die we met ons meedragen, zijn in de eerste plaats schadelijk voor onszelf. Deze gevoelens worden opgeslagen in ons lichaam en worden als een rottende kern van energie die ons elk moment vergiftigt.

Waarom zou u zich bezighouden met gevoelens van woede, haat en dorst naar wraak? Alle negatieve gevoelens die u koestert, doen de persoon tot wie ze gericht zijn geen pijn; deze gevoelens kwetsen de persoon die ze met zich meedraagt ​​- jij.

Het is veel beter om ons te ontdoen van opgeslagen emotionele pijn en onszelf te vullen met licht, liefde en mededogen. We zullen ons veel beter voelen als we in een schoon, met licht gevuld lichaam leven. Het is onze keuze ... Laat het licht van liefde schijnen en de duisternis van onvergevingsgezindheid en oude wrok laten verdwijnen. Zie hoe de pijn oplost in welzijn.

Verwante Boek:

Leven met vreugde: sleutels tot persoonlijke kracht en spirituele transformatie
door Sanaya Roman.

Je kunt ophouden beïnvloed te worden door de wereld om je heen en meer innerlijke vrede voelen door je te verbinden met je diepere zelf. Je kunt ophouden beïnvloed te worden door de wereld en in plaats daarvan positief beïnvloeden met je vrede. Je kunt een leven leiden vol geluk en levendigheid terwijl je je pad van vreugde volgt. Je kunt leren creëren wat je wilt en een kwantumsprong maken op elk gebied van je leven, je werkelijkheid veranderen en wat je ervaart. Je kunt een leven leiden door dingen te doen die je graag doet, je vrolijk voelen en vreugde brengen aan iedereen om je heen terwijl je dat doet.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Over de auteur

Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.

Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com