Je kunt nooit vrij zijn van bitterheid zolang je doorgaat met meedogenloze gedachten te denken. Hoe kun je op dit moment gelukkig zijn als je blijft kiezen om boos en boos te zijn? Gedachten van bitterheid kunnen geen vreugde scheppen. Ongeacht hoe gerechtvaardigd je je voelt, ongeacht wat "zij" deden, als je erop staat vast te houden aan het verleden, dan zul je nooit vrij zijn. Jezelf en anderen vergeven, zullen je uit de gevangenis van het verleden bevrijden.
Wanneer je het gevoel hebt dat je vastzit in een bepaalde situatie, of wanneer je affirmaties niet werken, betekent dit meestal dat er meer vergevingswerk gedaan moet worden. Als je niet vrij met het leven meegaat in het huidige moment, betekent dit meestal dat je vasthoudt aan een voorbijgaand moment. Het kan spijt hebben, verdriet, pijn, angst, schuld, schuld, woede, wrok, of soms zelfs een verlangen naar wraak. Elk van deze toestanden komt uit een ruimte van onvergevingsgezindheid, een weigering om los te laten en binnen te komen tot het huidige moment. Alleen in het huidige moment kun je je toekomst creëren.
Vasthouden aan het verleden?
Als je vasthoudt aan het verleden, kun je niet in het heden zijn. Het is alleen in dit "nu" moment dat je gedachten en woorden krachtig zijn. Dus je wilt je huidige gedachten echt niet verspillen door door te gaan met het creëren van je toekomst vanuit het afval van het verleden.
Wanneer je een ander de schuld geeft, geef je je eigen kracht weg omdat je de verantwoordelijkheid voor je gevoelens op iemand anders legt. Mensen in uw leven kunnen zich op manieren gedragen die ongemakkelijke reacties in u oproepen. Ze kwamen echter niet in je op en creëerden de knoppen die werden ingedrukt. Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gevoelens en reacties beheersen je 'vermogen om te reageren'. Met andere woorden, je leert bewust te kiezen in plaats van eenvoudig te reageren.
Verschil tussen vergeving en acceptatie
Vergeving is voor veel mensen een lastig en verwarrend idee, maar weet dat er een verschil is tussen vergeving en acceptatie. Iemand vergeven betekent niet dat je hun gedrag goedkeurt! De daad van vergeving vindt plaats in je eigen geest. Het heeft echt niets met de andere persoon te maken. De realiteit van ware vergeving ligt in het jezelf bevrijden van de pijn. Het is gewoon een daad van jezelf losmaken van de negatieve energie die je hebt gekozen om vast te houden.
Vergiffenis betekent ook niet toestaan dat het pijnlijke gedrag of de acties van iemand anders in je leven blijven bestaan. Soms betekent vergeving het loslaten: je vergeeft die persoon en dan laat je hem los. Stand houden en het stellen van gezonde grenzen is vaak het meest liefdevolle wat je kunt doen - niet alleen voor jezelf maar ook voor de ander.
Keuzevrijheid: geluk is een keuze
Ongeacht wat je redenen zijn om bittere, meedogenloze gevoelens te hebben, je kunt ze overstijgen. Je hebt een keuze.
Je kunt ervoor kiezen om vast te blijven zitten en haatdragend te zijn, of je kunt jezelf een plezier doen door bereidwillig te vergeven wat er in het verleden is gebeurd; loslaten; en dan verder gaan om een vreugdevol, bevredigend leven te creëren. Je hebt de vrijheid om je leven te maken zoals je wilt, omdat je vrijheid hebt keuze.
POSITIEVE BEVESTIGINGEN: VERGEVING
• DE DEUR NAAR MIJN HART DRAAIT IN WEG. IK VERPLAATS VIA VERGEVING TOT LIEFDE.
• VANDAAG LUISTER IK NAAR MIJN GEVOELENS EN BEN IK ZELF MET MEZELF. IK WEET DAT AL MIJN GEVOELENS MIJN VRIENDEN ZIJN.
• HET VERLEDEN IS OVER, HET HEEFT NU GEEN STROOM. DE GEDACHTEN VAN DIT MOMENT CREEREN MIJN TOEKOMST.
• HET IS GEEN PLEZIER ALS SLACHTOFFER. IK WEIGER HULPELOOS TE ZIJN. IK CLAIM MIJN EIGEN KRACHT.
• IK GEEF ZELF DE GIFT VAN DE VRIJHEID UIT HET VERLEDEN EN BEWEG MET VREUGDE IN HET NU.
• IK KRIJG DE HELP DIE IK NODIG HEB, WANNEER IK HET NODIG HEB, VANAF VERSCHILLENDE BRONNEN. MIJN ONDERSTEUNINGSSYSTEEM IS STERK EN LIEFBAAR.
• ER IS GEEN PROBLEEM ZO GROOT OF ZO KLEIN DAT HET NIET MET LIEFDE OPGELOST KAN WORDEN.
• IK BEN KLAAR OM GENEZEN TE WORDEN. IK BEN bereid te vergeven. ALLES GOED.
• ALS IK EEN FOUT MAAK, BEN IK ER REKENING MEE DAT HET SLECHTS DEEL UITMAAKT VAN HET LEERPROCES.
• IK GA MOGELIJK OM VERGELDIGHEID TE BEGRIJPEN EN IK HEB VOOR IEDERE COMPASSIE.
• ELKE DAG IS EEN NIEUWE GELEGENHEID. GISTEREN ZIJN GEDAAN EN GEDAAN. VANDAAG IS DE EERSTE DAG VAN MIJN TOEKOMST.
• IK WEET DAT OUDE, NEGATIEVE PATRONEN MEER LINKER MIJ BEPERKEN. IK LAAT ZE GAAN MET GEMAK.
• IK VERGEEF, LIEFDE, ZACHT EN SOORT, EN IK WEET DAT HET LEVEN VAN MIJ HOUDT.
• ALS IK ZELF VERGEZEL, WORDT HET GEMAKKELIJKER OM ANDEREN TE VERGoverEN.
• IK HOUD VAN EN ACCEPTEER MIJN FAMILIELEDEN PRAKTISCH ALS ZE NU ZIJN.
Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Hay House, Inc. © 2004. www.hayhouse.com
Artikel Bron
I Can Do It: Affirmaties gebruiken om je leven te veranderen
door Louise L. Hay. 
In dit beknopte maar informatieve boek - dat je op de bijgevoegde CD kunt beluisteren of op je gemak kunt lezen - laat de bestverkopende auteur Louise L Hay zien dat 'je het kunt' - dat wil zeggen, je vrijwel elk aspect van je leven kunt veranderen en verbeteren. leven door het correct begrijpen en gebruiken van affirmaties om je het vertrouwen te geven om het prachtige, vreugdevolle leven te krijgen dat je verdient.
Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.
Meer boeken van deze auteur
Over de auteur
LOUISE L. HAY (1926-2017) was een metafysische spreker en docent en de bestverkopende auteur van talloze boeken, waaronder U kunt uw leven genezen en vrouwen mondiger maken. Haar werken zijn vertaald in 26 verschillende talen in 35 landen over de hele wereld. Louise was de oprichter en voorzitter van Hay House, Inc., een uitgeverij die boeken, audio's en video's verspreidt die bijdragen aan de genezing van de planeet. Louise stierf op 30 augustus 2017 vredig in haar slaap.
