Geschreven door Jude Bijou en verteld door Marie T. Russell.

Als je tegenwoordig normale televisie hebt zitten kijken, is het niet moeilijk om 10 advertenties voor geneesmiddelen op recept te vinden. Van ADHD tot spijsverteringsproblemen tot erectiestoornissen, u vindt een 'instant' oplossing. Het is dan ook niet verrassend dat het onderwerp van geneesmiddelen op recept vaak voorkomt bij cliënten die angst en zorgen ervaren.

Volgens het National Institute of Mental Health hebben 40 miljoen Amerikaanse volwassenen ouder dan 18 jaar een soort angststoornis. Dat is ongeveer 18% van de mensen in een bepaald jaar.

Wat is een angststoornis?

Een angststoornis is iets anders dan je angstig voelen over een specifieke gebeurtenis. Een angststoornis duurt per definitie minimaal 6 maanden en kan verergeren als deze niet wordt behandeld. Ze komen vaak voor bij andere psychische of lichamelijke ziekten, waaronder alcohol- of middelenmisbruik. Over het algemeen hebben vrouwen twee keer zoveel kans als mannen om een ​​angststoornis te ervaren.

Hier is een lijst van de meest voorkomende soorten angststoornissen die mensen ervaren...

Verder lezen op InnerSelf.com (plus audio / mp3-versie van artikel)


Muziek van Caffeine Creek Band, Pixabay

Verteld door Marie T. Russell, InnerSelf.com

© 2021 door Jude Bijou, MA, MFT
Alle rechten voorbehouden.

Boek van deze auteur

Houding Reconstructie: een blauwdruk voor het bouwen van een beter leven
door Jude Bijou, MA, MFT

Met praktische hulpmiddelen en voorbeelden uit het echte leven kan dit boek je helpen geen genoegen te nemen met verdriet, woede en angst, en je leven te doordrenken met vreugde, liefde en vrede. De uitgebreide blauwdruk van Jude Bijou leert je: ? omgaan met ongevraagd advies van familieleden, besluiteloosheid genezen met je intuïtie, omgaan met angst door deze fysiek te uiten, nabijheid creëren door echt te praten en te luisteren, je sociale leven verbeteren, het moreel van het personeel verhogen in slechts vijf minuten per dag, omgaan met sarcasme door het te visualiseren vlieg voorbij, maak meer tijd voor jezelf vrij door je prioriteiten te verduidelijken, vraag om loonsverhoging en krijg die, stop met vechten via twee eenvoudige stappen, behandel de driftbuien van kinderen op een constructieve manier. U kunt Attitude Reconstruction in uw dagelijkse routine integreren, ongeacht uw spirituele pad, culturele achtergrond, leeftijd of opleiding.

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Over de auteur

Jude Bijou is een erkende huwelijks- en gezinstherapeut (MFT), een opvoeder in Santa Barbara, Californië en de auteur van Houding Reconstructie: een blauwdruk voor het bouwen van een beter leven.

In 1982 startte Jude een privépraktijk voor psychotherapie en begon hij te werken met individuen, stellen en groepen. Ze begon ook met het geven van communicatiecursussen via Santa Barbara City College Volwassenenonderwijs.

Bezoek haar website op AttitudeReconstruction.com/