Levens veranderingen

De 3 dingen die je in het leven kunt beheersen en hoe je ze kunt gebruiken (video)


Geschreven door Paola Knecht en verteld door Marie T. Russell.

Je kent deze situatie misschien wel: op een normale werkdag word je wakker en voordat je uit bed komt, pak je je smartphone van het nachtkastje. Een subtiel gevoel van onbehagen schiet door je hoofd als je denkt: "Ik moet wachten tot na het ontbijt om mijn e-mails te controleren." Maar dan kijk je snel naar je meldingen en zie je iets interessants. Twintig minuten later lig je nog steeds in bed en blader je door nieuwe Facebook-foto's van je vrienden, beantwoord je likes en reacties en ontvang je het laatste nieuws en video's van TikTok.

Wanneer het besef van tijd bij je terugkomt, besef je dat je je angstig voelt en ontelbare to-do-lijsten stapelen zich op in je hoofd. Wat is er gebeurd met de goede oude ochtendroutine om wakker te worden en jezelf "me time" te geven, zodat je verfrist en klaar bent voor de komende dag? In moderne dagen voelt het alsof die tijden tot het stenen tijdperk behoorden.

De perceptie van zo'n druk leven doet ons geloven dat we eindeloze lijsten hebben met dingen die we moeten doen, maar geen tijd om ze allemaal te doen. Ben jij een van die mensen die constant tegen je eigen schema vecht? Heb je moeite om prioriteiten te stellen? Vind je het moeilijk om je te concentreren op wat echt belangrijk voor je is?

Ik heb goed nieuws: er is een manier om je focus opnieuw te kalibreren en controle over je drukke leven te krijgen. Het komt allemaal neer op aandacht besteden aan de drie dingen waar je wel controle over hebt...

Verder lezen op InnerSelf.com (plus audio / mp3-versie van artikel)


Muziek van Caffeine Creek Band, Pixabay

Copyright 2021. Alle rechten voorbehouden.
Gedrukt met toestemming van de auteur.

Boek van deze auteur:

De mentaliteit van succes

De Succes Mindset: Neem het leiderschap van je geest terug
door Paola Knecht

boekomslag: The Success Mindset: Neem het leiderschap van je geest terug door Paola KnechtSommigen noemen het de 'midlifecrisis'; Ik noem het liever de confrontatie met de realiteitscrisis. Het is het moment waarop je voelt ontwaken uit een droom, en de helft van je leven is al voorbij. En toch weet je nog niet wie je bent. Je voelt dat je leven passie en zin mist. Klinkt dit zoals jij?

Met dit boek wil ik je een voorstel doen en je een uitdaging voor verandering voorleggen: Hoe zit het met het zoeken naar succes naar binnen? Om deel uit te maken van degenen die stilletjes menselijke samenlevingen bouwen die minder gericht zijn op een gericht extern succes.Leer hoe je succes kunt definiëren als terugkeren naar de vreugde om te zijn wie je wilt zijn en te doen wat je wilt doen? In dit boek zal ik elf pilaren met je delen om het hogere Zelf te ontsluiten dat in jou gewoonten is en dat verlangt naar een buitengewoon leven, het leven waarvoor je geboren bent.

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Over de auteur

auteur foto: Paola KnechtPaola Knecht is leiderschaps- en transformatiecoach en auteur. Paola, de oprichter van My Mindpower Coaching & Consulting, zet zich in om mensen te helpen alle aspecten van hun leven te verbeteren.

Na meer dan vijftien jaar in wereldwijd gerenommeerde bedrijven te hebben gewerkt, besloot ze haar leven een volledige ommezwaai te geven en te doen waar ze echt om geeft: auteur worden en mensen over de hele wereld helpen de betekenis van hun persoonlijke leven te vinden door middel van coaching. 

Bezoek de website van de auteur op www.my-mindpower.com 
    

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSEL VOICES

Maansverduistering, 12 mei 2022
Astrologisch overzicht en horoscoop: 23 - 29 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
05 21 herontdekt de verbeelding in gevaarlijke tijden 5362430 1920
De verbeelding in gevaarlijke tijden nieuw leven inblazen
by Natureza Gabriel Kram
In een wereld die er vaak op uit lijkt zichzelf te vernietigen, merk ik dat ik schoonheid beheer - het soort...
groep multiraciale individuen die staan ​​voor een groepsfoto
Zeven manieren waarop u respect kunt tonen aan uw diverse team (video)
by Kelly McDonald
Respect is zeer zinvol, maar kost niets om te geven. Hier zijn manieren waarop u kunt demonstreren (en...
olifant die voor een ondergaande zon loopt
Astrologisch overzicht en horoscoop: 16 - 22 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
foto van Leo Buscaglia van de omslag van zijn boek: Living, Loving and Learning
Hoe je iemands leven in een paar seconden kunt veranderen
by Joyce Vissell
Mijn leven veranderde drastisch toen iemand die seconde nam om mij op mijn schoonheid te wijzen.
een samengestelde foto van een totale maansverduistering
Astrologisch overzicht en horoscoop: 9 - 15 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten aanzien van zichzelf en anderen ontwikkelen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
een man die een brief schrijft
De waarheid schrijven en de emoties laten stromen
by Barbara Berger
Dingen opschrijven is een goede manier om het vertellen van de waarheid te oefenen.
De goeroe in je iPod: spiritualiteit is overal
De goeroe in je iPod: spiritualiteit is overal
by Alan Cohen
Tijdens het kijken naar de documentaire Stephen Jobs, Hippy Billionaire, werd ik gekieteld toen ik hoorde dat ...
Wanneer God op aarde verschijnt zoals jij en ik
Wanneer God op aarde verschijnt zoals jij en ik
by Alan Cohen
God manifesteert goddelijkheid door middel van mensen. Wij zijn de ramen waardoor de hemel schijnt in de ...
Kwetsbaar zijn: van achter onze muren stappen
Kwetsbaar zijn: bereid zijn om liefde te geven en te ontvangen
by Marie T. Russell
Wonen achter een glazen wand kan eenzaam zijn. Je kunt de anderen daarbuiten zien, maar toch blijf je op de een of andere manier ...

MEEST GELEZEN

vinden wat u zoekt 5 25
Gebruik uuruurastrologie om te vinden wat je bent kwijtgeraakt
by Alphee Lavoie
Er is altijd veel controverse geweest onder astrologen over de tijd (en zelfs locatie) om ...
wederopbouwomgeving 4 14
Hoe inheemse vogels terugkeren naar de herstelde stadsbossen van Nieuw-Zeeland
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Verstedelijking, en de vernietiging van leefgebied die het met zich meebrengt, is een grote bedreiging voor inheemse vogels...
Het verhaal van lijden en dood achter het Ierse abortusverbod en de daaropvolgende legalisatie
Het verhaal van lijden en dood achter het Ierse abortusverbod en de daaropvolgende legalisatie
by Gretchen E. Ely, Universiteit van Tennessee
Als het Amerikaanse Hooggerechtshof Roe v. Wade vernietigt, de beslissing uit 1973 die abortus legaliseerde in de...
hoeveel slaap je nodig hebt 4 7
Hoeveel slaap je echt nodig hebt?
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Universiteit van Cambridge, et al
De meesten van ons hebben moeite om goed te denken na een slechte nachtrust - mistig voelen en niet presteren...
voordelen van citroenwater 4 14
Zal citroenwater je ontgiften of je energie geven?
by Evangeline Mantzioris, Universiteit van Zuid-Australië
Als je online anekdotes gelooft, is het drinken van lauw water met een scheutje citroensap…
vertrouwende samenlevingen zijn gelukkig 4 ​​14
Waarom vertrouwende samenlevingen over het algemeen gelukkiger zijn
by enjamin Radcliff, Universiteit van Notre Dame
Mensen zijn sociale dieren. Dit betekent, bijna als een kwestie van logische noodzaak, dat mensen '...
groep multiraciale individuen die staan ​​voor een groepsfoto
Zeven manieren waarop u respect kunt tonen aan uw diverse team (video)
by Kelly McDonald
Respect is zeer zinvol, maar kost niets om te geven. Hier zijn manieren waarop u kunt demonstreren (en...
economie 4 14
5 dingen die economen weten, maar voor de meeste andere mensen verkeerd klinken
by Renaud Foucart, Universiteit van Lancaster
Het merkwaardige aan ons beroep is dat wanneer wij academische economen het grotendeels eens zijn met elk...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.