Afbeelding door Samuel F. Johanns  

Geschreven en verteld door Marie T. Russell.

Bekijk de videoversie op YouTube.

"Er is een ritme en balans in al het leven,
een dans tussen de fysieke realiteit en de spirituele wereld.
In onze dualistische realiteit, als we het hebben over groei,
genezing en verlichting, waar we het over hebben
bewegend uit de duisternis en in het licht,
alsof duisternis op de een of andere manier gescheiden is, of het tegenovergestelde van licht.
Maar duisternis kan niet gescheiden zijn van licht;
ze zijn een integraal onderdeel van elkaar, een en hetzelfde."
-- Lisa Estabrook, Soulflower Plant Geest Orakel

Integratie

We bevatten allemaal een mix van energieën -- mannelijk/vrouwelijk, fysiek/spiritueel, luchtig/serieus, kinderlijk/volwassen, enz. Het is niet onze taak om de een te transcenderen en de ander te omarmen. Het is onze taak om alle polariteiten te leren balanceren door ermee te leren dansen. We moeten de totaliteit van de energieën ervaren... het licht en het donker, het mannelijke en het vrouwelijke, de kinderlijke speelsheid en de volwassenachtige discipline, ontspanning en actie. enzovoort.

Het is geen kwestie van of/of. Het is een kwestie van afstemmen op het ritme van alle energieën die naar ons en door ons stromen om ons eigen tapijt van leven te creëren. Elke draad heeft een andere kleur, een andere schering, een andere sterkte. Toch creëren ze samen een prachtig kunstwerk. Ons meesterwerk heeft een veelheid aan energieën nodig, van vreugde tot verdriet, van lachen tot tranen en van twijfel tot vertrouwen. Al deze versmelten en integreren in het ene prachtige wezen, fysiek en spiritueel, dat we werkelijk zijn.

Een artiest die de hoge draad bewandelt, doet dat niet door rigide te zijn. Ze doet het door flexibel te zijn, door te dansen met de draad, door mee te stromen met de energie. En zo is het op de koord van het leven. We moeten buigen, stromen en flexibel zijn, het ritme voelen en van moment tot moment in balans komen. 

Resonantie

Alles heeft zijn eigen trilling, zijn eigen energie, zijn eigen ritme. Sommige dingen en mensen zijn in harmonie met ons, en sommige zijn dissonant. Een deel van trouw zijn aan onszelf is herkennen wat, en wie, in harmonie is met ons, en wat niet.

Dit impliceert geen oordeel of kritiek of zelfs maar schuld. Het is gewoon een erkenning van wat het beste voor ons voelt, wat in overeenstemming is met ons innerlijk, met ons hart, of zoals het gezegde luidt: "waar je hart van gaat zingen".

Elke dag en elk moment moeten we ons afstemmen op ons hart en onze vreugde. In resonantie zijn met ons hart en onze vreugde is wat een leven creëert dat voldoening geeft en in harmonie is met ons grotere goed. Vraag jezelf bij twijfel af: "Resoneert dit met mijn hart?"

Grenzen

Als we eenmaal hebben vastgesteld wat ons hart doet zingen en wat niet - of erger nog, wat voor ons is als nagels op een schoolbord - is het tijd om te leren grenzen te stellen. We leren gepast ja te zeggen en nee te zeggen.

We zeggen ja tegen die dingen die ons welzijn, onze innerlijke rust en onze innerlijke en uiterlijke gezondheid vergroten. We zeggen nee tegen die andere dingen die onze vitaliteit uitputten en ons niet helpen om naar ons ware liefdevolle Zelf te leven.

Grenzen zijn belangrijk voor onze zelfzorg. Als we ons hart openen voor wat het beste voor ons is, zullen we ook weten wat en wie ons ondersteunt en wat en wie niet. Dan beseffen we wat bij ons past.

Communicatie

Goede communicatie omvat zowel spreken als luisteren. Dit omvat niet alleen communicatie met anderen, maar ook communicatie met ons eigen zelf, met ons lichaam, met ons innerlijke Zelf, met onze emoties, met ons ego. 

Als we eenmaal verbonden zijn met onze eigen waarheid, kunnen we die met anderen delen. We moeten echter in staat zijn om met liefde te communiceren en zonder dat het ego tussenbeide komt om te stellen dat "mijn manier de enige manier is".

Iedereen heeft zijn eigen waarheid, zijn eigen innerlijke wijsheid. En wat voor jou geldt, is niet per se waar voor anderen, en vice versa. Wanneer we vanuit het hart spreken, oordelen, bekritiseren of kwetsen we anderen niet. De sleutel is om naar ons hart te luisteren voordat we spreken.

(Zelf)vertrouwen

Wanneer we deze kant en die kant op worden getrokken door de wereld, door de beloften van reclame, door de afleidingen van het leven, maakt het het moeilijk om contact te maken met ons ware Zelf. Wanneer we streven naar de onbereikbare doelen van maatschappelijke normen en sociale media, kunnen we twijfelen aan ons wezen.

Zodra we echter volledig accepteren wie we zijn, de yin en de yang, het licht en het donker, het mannelijke en het vrouwelijke, kunnen we met vertrouwen naar voren treden om het beste van wie we zijn uit te drukken. We hebben dan het vertrouwen om trouw te zijn aan onze innerlijke wijsheid en ons hart te volgen. Om dit te doen, is moed en de moed nodig om tegen de norm in te gaan, tegen het voorgeschreven gedrag in te gaan van een wereld die gebaseerd is op competitie en scheiding.

Maar als we ons eenmaal afstemmen op wie we allemaal zijn, kunnen we vol vertrouwen vanuit ons hart leven, in plaats van de angsten van ons ego de show te laten leiden. En hoe meer we naar ons hogere zelf luisteren, hoe meer we zullen leren vertrouwen op onszelf en op onze waarheid, en hoe meer we vol vertrouwen onze droom van een beter leven en een betere wereld tegemoet zullen gaan.

Onafhankelijkheid

Om ons hart en onze dromen te volgen, moeten we onafhankelijk zijn van anderen. Dit betekent niet dat je anderen in de steek laat, maar veeleer dat je je niet laat beïnvloeden door hun overtuigingen, houdingen, vooroordelen en verlangens. We moeten trouw zijn aan ons eigen hart, wat anderen ook denken of zeggen. 

Ons hart volgen is niet altijd de "geaccepteerde" manier van zijn, aangezien het niet voortkomt uit "het leven zoals gewoonlijk". De "norm" betekent vaak competitie, de behoefte om bewonderd te worden, het verlangen naar liefde, keuzes maken op basis van trots, arrogantie, woede en jaloezie, enz.

We kunnen onze weg naar huis en ons eigen pad alleen vinden door onafhankelijk te zijn van de invloed en verlangens van anderen. De acceptatie en onvoorwaardelijke liefde die we nodig hebben, zal niet van anderen komen, maar van ons eigen Zelf. Onze kracht en kracht komen niet van anderen, maar van binnenuit ons eigen ware Zelf. 

Levendigheid en feest

Als we eenmaal erkennen en accepteren wie we zijn, kunnen we ons ware Zelf laten stralen. We kunnen onze remmingen loslaten, gepassioneerd zijn over ons leven en onze creatieve geest laten stijgen.

Het is tijd om onszelf toestemming te geven om te dansen en te zingen op de top van onze stem, onze aangeboren vreugde te laten samenvloeien in een leven geleid door inspiratie en liefde. Ons innerlijke kind verlangt ernaar zijn aangeboren vreugde, zijn aangeboren liefde uit te drukken. 

Elke dag is een geschenk dat het waard is om gevierd te worden. We moeten opdagen, ons Zelf uitdrukken en het potentieel van ons eigen leven manifesteren. Het is tijd om onze innerlijke creativiteit en kinderlijke verwondering wakker te schudden en een leven te leiden dat een lichtend baken is van Leven, Liefde en Waarheid. 
 

Artikel geïnspireerd op:

Soulflower Plant Spirit Orakel

Soulflower Plant Spirit Oracle: Deck met 44 kaarten en handleiding
door Lisa Estabrook

In dit levendige, kleurrijke kaartspel presenteert kunstenaar en plantenfluisteraar Lisa Estabrook 44 prachtige en levendige Soulflower-orakelkaarten, samen met krachtige en inzichtelijke berichten van de plantengeest van elke kaart, om je te helpen de tuin van je ziel te verzorgen. De kaarten zijn ontworpen om je de simpele waarheid te herinneren die de hele natuur deelt - dat we cyclische wezens zijn die nauw verstrengeld zijn met de aarde en al het leven.

Door met de kaarten te werken, kun je rechtstreeks verbinding maken met je eigen innerlijke wijsheid, je intuïtie, als een spiegel die de waarheid van je hart weerkaatst.

Voor meer info en/of om dit kaartspel en deze handleiding te bestellen, klik hier.

Meer inspirerende kaartspellen 

Over de auteur

Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.

Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com