een vrouw staat op een weg en is gedeeltelijk transparant
Afbeelding door Breek het 

De pandemie heeft mogelijk de cognitieve vaardigheden van mensen aangetast en de risicoperceptie veranderd in een tijd waarin het maken van de juiste gezondheidskeuzes van cruciaal belang is.

De COVID-19-pandemie heeft onze psychologische grenzen op de proef gesteld. De spanning van mogelijke ziekten en de verwarring van voortdurend veranderende gezondheidsinformatie en nieuwe beperkingen heeft sommige mensen meer getroffen dan anderen.

Onderzoekers hebben van april tot juni 1,500 online meer dan 2020 Amerikanen ondervraagd. Ze vroegen deelnemers om hun mate van bezorgdheid over de COVID-19-pandemie te beoordelen en een reeks psychologische tests uit te voeren om hun basale cognitieve vaardigheden te meten, zoals het verwerken en onthouden van informatie. De onderzoekers vergeleken de gegevens vervolgens met resultaten van dezelfde tests die vóór de pandemie waren verzameld.

Deelnemers voltooiden bijvoorbeeld een informatieverwerkingstest waarbij ze werden gevraagd om paren cijfers en symbolen te matchen volgens een vaste regel. De risicoattitudes van de deelnemers werden gemeten met behulp van een economische beslissingstaak waarbij ze een reeks hypothetische keuzes maakten tussen een 'zekere' optie (bijvoorbeeld een zekere winst van $ 75) en een "risicovolle" optie (bijvoorbeeld een kans van 25% om $ 0 te winnen). en een kans van 75% om $ 100 te winnen).

De onderzoekers ontdekten dat degenen die meer hebben ervaren pandemie-gerelateerd zorgen hadden een verminderde informatieverwerkingssnelheid, het vermogen om informatie te onthouden die nodig was om taken uit te voeren, en verhoogde gevoeligheid voor de kansen die ze kregen bij het nemen van risico's.


innerlijk abonneren grafisch


De pandemische groep presteerde slechter op de eenvoudige cognitieve taken dan de pre-pandemische groep. Ook vertoonden deelnemers aan de laatste golf van gegevensverzameling een lagere verwerkingssnelheid, een lager vermogen om doelen in gedachten te houden en waren ze gevoeliger voor risico dan die in de eerste golf.

Interessant is dat uit de studie bleek dat zorgen over een pandemie de neiging van individuen voorspelden om de beschreven risiconiveaus te vervormen: waarschijnlijke kansen onderschatten en onwaarschijnlijke kansen overwegen. Dit suggereert dat zorgen in verband met COVID de besluitvormingsstijl van mensen kunnen hebben beïnvloed, wat cruciaal is omdat het de beslissingen van mensen over het krijgen van een COVID-19-vaccin kan beïnvloeden.

"De cognitieve basisvaardigheden die hier worden gemeten, zijn cruciaal voor een gezond dagelijks leven en besluitvorming", zegt eerste auteur Kevin da Silva Castanheira, een afgestudeerde student aan de psychologieafdeling van McGill University. “De hier waargenomen beperkingen die verband houden met zorgen, suggereren dat in perioden van hoge stress, zoals een wereldwijde pandemie, ons vermogen om te denken, plannen en risico's te evalueren is veranderd. Het begrijpen van deze veranderingen is van cruciaal belang, omdat het omgaan met stressvolle situaties vaak afhankelijk is van deze vaardigheden.

"Het effect van spanning en zorgen over de cognitieve functie zijn algemeen bekend, maar worden doorgaans in het laboratorium bestudeerd”, zegt medeauteur Madeleine Sharp, onderzoeker en neuroloog bij The Neuro (Montreal Neurological Institute-Hospital).

"Hier konden we deze bevindingen uitbreiden door de effecten van een echte stressor in een grote steekproef te bestuderen. Een belangrijke toekomstige richting zal zijn om te onderzoeken waarom sommige mensen gevoeliger zijn dan anderen voor stress en om copingstrategieën te identificeren die helpen beschermen tegen de effecten van stress.”

De nieuwe studie verschijnt in PLoS ONE. De financiering kwam van een Canada Discovery Grant van de Natural Sciences and Engineering Research Council, de Social Sciences and Humanities Research Council of Canada, de Canada Foundation for Innovation, het Fonds de Recherche du Québec-Santé en het GW Stairs Fund.

Bron: McGill Universiteit, Original Study

Boeken over het verbeteren van prestaties uit de bestsellerlijst van Amazon

"Peak: geheimen van de nieuwe wetenschap van expertise"

door Anders Ericsson en Robert Pool

In dit boek putten de auteurs uit hun onderzoek op het gebied van expertise om inzicht te geven in hoe iemand zijn of haar prestaties op elk gebied van het leven kan verbeteren. Het boek biedt praktische strategieën voor het ontwikkelen van vaardigheden en het bereiken van meesterschap, met een focus op bewuste oefening en feedback.

Klik voor meer info of om te bestellen

"Atomic Habits: een gemakkelijke en bewezen manier om goede gewoonten op te bouwen en slechte te doorbreken"

door James Clear

Dit boek biedt praktische strategieën om goede gewoonten aan te leren en slechte gewoonten te doorbreken, met de nadruk op kleine veranderingen die tot grote resultaten kunnen leiden. Het boek is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en voorbeelden uit de praktijk om bruikbaar advies te geven aan iedereen die zijn gewoonten wil verbeteren en succes wil behalen.

Klik voor meer info of om te bestellen

"Mindset: de nieuwe psychologie van succes"

door Carol S. Dweck

In dit boek onderzoekt Carol Dweck het concept van mindset en hoe dit onze prestaties en succes in het leven kan beïnvloeden. Het boek biedt inzicht in het verschil tussen een vaste mindset en een groeimindset, en biedt praktische strategieën voor het ontwikkelen van een groeimindset en het behalen van meer succes.

Klik voor meer info of om te bestellen

"De kracht van gewoonte: waarom we doen wat we doen in het leven en zaken doen"

door Charles Duhigg

In dit boek onderzoekt Charles Duhigg de wetenschap achter gewoontevorming en hoe deze kan worden gebruikt om onze prestaties op alle gebieden van het leven te verbeteren. Het boek biedt praktische strategieën voor het ontwikkelen van goede gewoonten, het doorbreken van slechte en het creëren van blijvende verandering.

Klik voor meer info of om te bestellen

"Slimmer Sneller Beter: de geheimen van productief zijn in het leven en in het bedrijfsleven"

door Charles Duhigg

In dit boek onderzoekt Charles Duhigg de wetenschap van productiviteit en hoe deze kan worden gebruikt om onze prestaties op alle gebieden van het leven te verbeteren. Het boek is gebaseerd op praktijkvoorbeelden en onderzoek om praktisch advies te geven voor het bereiken van meer productiviteit en succes.

Klik voor meer info of om te bestellen