Prestatie

Bouw het leven waarin je wilt leven

silhouet van een vrouw in een rode jurk met een woord over haar huid geschreven
Afbeelding door JL G van Pixabay

“Als je je verloren, teleurgesteld, aarzelend of zwak voelt, keer dan terug naar jezelf, naar wie je bent, hier en nu. Als je daar komt, zul je jezelf ontdekken, als een lotusbloem in volle bloei, zelfs in een modderige vijver, mooi en sterk.”  ~ Masaru Emoto

Voor mij is het een nieuw jaar. Mijn kinderen passen zich aan hun nieuwe leven aan, en ik blijf mijn pijn verwerken en probeer een nieuw leven te beginnen als wat volgens mij een meer authentieke ik is. Als ik om me heen kijk, laten vrouwen hun stem meer horen in de rechtbank, de politiek en op het wereldtoneel. Hoewel vrouwen enige vooruitgang lijken te boeken in onze zoektocht naar meer gelijkheid op de werkplek, is er Er bestaan ​​nog steeds zeer sterke maatschappelijke structuren die dicteren hoe succesvol we in de wereld kunnen zijn als we ons niet conformeren.

Sommigen van jullie die dit lezen zijn misschien volledig bevrijd van deze constructies, terwijl anderen volledig vastzitten. Maar de barrières die sommigen van ons ervaren, houden ons allemaal tegen. We moeten oude constructies neerhalen en nieuwe structuren bouwen op basis van onze authentieke behoeften en verlangens voor ons leven.

Je van binnenuit bekrachtigd en gelijk voelen

De zakenwereld is gebouwd voor mannen en door mannen, dus echte gelijkheid kan nooit worden bereikt door vrouwen binnen de constructies die momenteel bestaan. In mijn perfecte wereld zullen meer vrouwen nieuwe bedrijven en nieuwe werkplekculturen starten op basis van principes die echte gelijkheid voor iedereen voortbrengen.

Hoewel het Amerikaanse bedrijfsleven springlevend is en vrouwen niet altijd als gelijken op de werkplek op veel verschillende fronten ondersteunt, geloof ik dat het kan evolueren naarmate vrouwen onze macht in de samenleving blijven cultiveren en laten gelden. Ongeacht het landschap om ons heen, we moeten een heelheid van binnenuit vinden om de kracht, veerkracht, inzicht en innovatie te hebben om nieuwe structuren te creëren die onze evolutie ondersteunen. 

Ik kreeg net een telefoontje van een vriend die bijles geeft aan middelbare scholieren voor de SAT. Mijn dochter staat op het punt te gaan studeren voor deze test, dus zei ze tegen me: "Zorg ervoor dat je dochter niet gepest wordt door de test." Haar punt was dat ze wilde dat mijn dochter zelfverzekerder zou zijn in haar denkproces en antwoorden, zodat ze niet te veel aan zichzelf ging twijfelen als ze de test aflegt. Ik vroeg mijn vriendin of ze in haar twintigjarige carrière had ontdekt dat meer meisjes door de test worden 'gepest' dan jongens. Ze lachte en zei: "Absoluut, een meisje geeft zichzelf eerder de schuld dat ze geen antwoord weet, en een jongen geeft eerder de test de schuld!" Ze zei toen: "Ik heb jongens de antwoordsleutel de schuld geven van het fout hebben voordat ze zichzelf de schuld geven!" We lachten allebei, maar er is een echte waarheid in wat ze zei.

Als moeder van een zestienjarige en twintigjarige heb ik gezien hoe mijn jonge meisjes en hun vrienden zoveel twijfelachtiger waren dan hun mannelijke leeftijdsgenoten, en ik weet dat dit kan overgaan naarmate ze ouder worden in de werkplaats. Als samenleving denk ik dat we vrouwen marginaliseren vanaf zeer jonge leeftijd, en velen betreden het personeelsbestand, al deskundige zelftwijfelaars. Vervolgens ondersteunt hun omgeving hen vaak niet om te groeien, maar versterkt in plaats daarvan hun gebrek aan gelijkheid, onzekerheden en eventuele twijfels waarmee ze als kinderen en tieners te maken hebben gehad.

Daarom deel ik mijn lessen die ik heb geleerd van mijn jaar zonder mannen, zodat je deze normen kunt overstijgen en je werk en privéleven opnieuw kunt betreden met een gevoel van volledige kracht en gelijk van binnenuit. Alleen wanneer we dit doen, kunnen we krachtige beslissingen nemen die daadwerkelijk een impact zullen hebben op het uiterlijke landschap van de zakenwereld om echte gelijkheid en vooral vrijheid voor iedereen te bereiken.

Drie essentiële vragen

Ik denk dat het essentieel is om naar de volgende drie vragen te kijken om te begrijpen hoe we allemaal vooruit kunnen komen: Welke relaties heb je nodig om gelukkig te zijn? Welke baan of beroep heb je nodig om succesvol te zijn? En wie moet je zijn om vreugde en succes te vinden?

De eerste vraag: Welke relaties heb je nodig om gelukkig te zijn?


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Toen ik achter in de twintig was, keek ik om me heen en zag een groep vrouwen van in de zestig door het blok lopen. Toen ik ze passeerde, dacht ik, Al deze arme vrouwen don'geen echtgenoten hebbenof Wat verdrietig dat hun echtgenoten dat konden'niet bij hen zijn vanavond. Ik zou twee jonge meisjes op straat zien zonder een man, en ik zou denken, Wat triest dat ze dat niet doen'ik heb vanavond geen dates. Ik weet dat het gek klinkt. De mensen die me goed kennen, zagen me altijd als een bevrijde vrouw, maar ik ben opgevoed met de gedachte dat je een relatie met een man nodig hebt om het leven zinvol en gelukkig te maken.

Ik heb altijd geloofd dat vrouwen moeten werken voor de kost, onafhankelijk moeten zijn en hun mening moeten uiten, maar ik was nog steeds gehecht aan de constructie over het hebben van een relatie met een man, omdat ik dacht dat het me naar een gelukkig leven zou leiden. Ik geloofde dat iedereen die dit soort relatie niet had, ernaar moest streven om het te krijgen. Ik oordeelde niet over alleenstaanden, maar ik schaam me nu om toe te geven dat ik diep van binnen geloofde dat er iets ontbrak in hun leven, en ik hoopte dat ze het zouden vinden.

Het is mij vandaag duidelijk dat deze constructie over het nodig hebben van een man aan ons wordt verkocht om ons te scheiden van onze ware economische, sociale en politieke onafhankelijkheid. Een stel vrouwen van in de zestig die samen door een blok lopen, zou net zo gelukkig kunnen zijn - zo niet gelukkiger - zonder mannen, en twee meisjes die buiten lopen op een avondje uit? Nou, misschien wordt het niet beter dan dat. Ik weet zeker dat veel vrouwen dit concept niet kochten toen ze in de twintig waren, en er zijn vandaag de dag waarschijnlijk nog meer die het niet geloven, maar ik wist niet dat dit construct aan mij was verkocht. Ik wist niet dat er een andere manier was.

Ik heb dit jaar besteed aan het zoeken naar vrede en proberen geen spijt te krijgen van de beslissingen die ik in mijn leven heb genomen met betrekking tot relaties. Ik weet nu dat mij een verhaal is verkocht over hoe mijn leven eruit moest zien, en ik heb nooit voortdurend diepere vragen geëvalueerd, wat ik elke dag probeer te doen om vooruit te komen. Ik ken mensen die geen partner hebben en heel tevreden zijn om alleen te wonen. Ik ken mensen die gescheiden zijn en een heel bevredigend leven leiden. Ik ken mensen met allerlei soorten relaties in hun leven en omarm de vreugde die het hen brengt.

Het is een enorme onderneming om onszelf toe te staan ​​het leven uit te zoeken dat we voor onszelf willen opbouwen, omdat het misschien buiten de 'norm' bestaat, maar hoe kunnen we weten wat we nodig hebben in ons leven zonder ons eerst af te vragen wat ons vreugde brengt en welke structuren in ons leven niet meer voor ons werken? Zonder onszelf deze vragen te stellen, raken we verstrikt in wat de maatschappij ons vertelt dat goed of het beste is.

Nu naar de tweede vraag: Welke baan of beroep heb je nodig om succesvol te zijn?

Stel jezelf de vraag: "Wat gaat me blij maken?" U kunt ervoor kiezen om veel geld te verdienen en het maakt u niet zoveel uit wat u moet doen (natuurlijk legaal!) om het te verdienen. Dat is prima. Je wilt gewoon je eigen structuur voor je leven creëren en niet leven in de constructies die door andere mensen voor je zijn gemaakt.

Als we een carrière willen kiezen, kunnen mensen ons vertellen om naar een bepaalde school te gaan voor dit beroep of deze baan te kiezen. "Ga rechten studeren of word dokter, en je zult veel geld verdienen", zullen we horen. Maar er zijn veel andere banen en beroepen die u kunt doen die mogelijk meer aansluiten bij uw passies en creativiteit. En ja, het is geweldig om advocaat of dokter te zijn als je ervan houdt. Maar de verhalen rond waar je kunt maken geld en waar dat niet kan, wat de veiligste weg is, en "wat je zou moeten willen voor je leven" stuur ons naar bepaalde banen totdat velen van ons we op een dag wakker worden als we in de dertig, veertig, vijftig of zestig zijn en onszelf afvragen , "Wat heb ik met mijn leven gedaan?"

Velen van ons voelen zich financieel verplicht om onze echtgenoten, kinderen, vrienden of gemeenschappen te ondersteunen, maar diepgaander kijken naar onze ware verlangens leidt ons naar creatievere, uitgebreidere en bevredigender levens. Hierdoor kunnen we nog beter voor onszelf, en vaak ook voor de mensen om ons heen, zorgen.

Ik heb herhaaldelijk gezien dat mensen een authentieker leven nastreven om de overvloed te creëren die ze zowel nodig hebben als verlangen. Het vergt hard werken en vastberadenheid, maar er is zoveel meer mogelijk als we leven met een open hart en geest. Sommige van mijn meest succesvolle klanten zijn door de jaren heen begonnen met bedrijven die destijds vreemd leken. Ja, sommigen faalden, maar anderen creëerden nieuwe industrieën, en een van hen verkocht gewoon zijn bedrijf voor honderden miljoenen dollars!

De laatste en belangrijkste vraag die je jezelf moet stellen is: Wie moet je zijn om vreugde en succes te vinden?

Je hebt niet alles nodig wat onze samenleving en cultuur zeggen dat je doet om vreugde en succes te vinden. We moeten verder kijken dan deze muren, deze huizen die voor ons zijn gebouwd, en diep naar binnen kijken om te vinden wat ons heel zal maken - en ons er niet voor verontschuldigen.

Sommige mensen zullen voor deze antwoorden naar maatschappelijke normen kijken. Ze hebben de baan nodig. Ze hebben de man of vrouw nodig. Maar degenen onder ons die bereid zijn verder te kijken en onze waarheid te erkennen - "Ik heb pijn omdat ik geen authentiek leven leid"; "Ik heb pijn omdat ik op een baan blijf die ik niet leuk vind"; "Ik veroordeel het leven van andere mensen omdat ik niet tevreden ben met het mijne"; "Ik accepteer minder in mijn relaties"; "Ik spreek niet uit"; of "Ik hou niet van de regels die ik heb geleerd die ik moet volgen om te slagen" - een kans hebben om onszelf te vinden en vrij te zijn.

Dit gaat over jezelf vinden buiten de wereld heb je misschien geleerd om te accepteren en te verschijnen als je authentieke zelf om gelijkheid te bereiken, vervulling te vinden en je missie op je eigen voorwaarden te volbrengen.

Veel verschillende manieren om oké te zijn

We moeten naar al deze ideeën kijken en beslissen welke delen van ons leven we willen accepteren en welke moeten gaan. Voor mij verliep deze reis gedurende een jaar zonder mannen. Misschien had ik mezelf nooit volledig omarmd als mijn man me niet in de steek had gelaten en als mijn werkleven niet had samengespannen om me alleen met vrouwen te omringen. Ik zou zeker niet hebben gezien wat vrouwen in de zakenwereld opgeven om met elkaar overweg te kunnen en te overleven in plaats van te slagen en te bloeien.

Ik weet niet zeker of dingen in het leven altijd zo bedoeld zijn, maar ik geloof wel dat we het beste moeten maken van wat het leven ons ook geeft, en dat komt door verantwoordelijkheid te nemen voor ons leven, onze lessen te leren en onvoorwaardelijk van onszelf te houden.

Ik heb niet alle plaatsen gezien waar ik mijn macht verborg of minder voor mezelf accepteerde. Ik heb het afgelopen jaar hard gewerkt om een ​​nieuwe basis in mijn leven te leggen. Ik bouw aan deze nieuwe basis met kracht en veerkracht om me te helpen op vaste grond te blijven.

Terugkijkend op dit jaar, zelfs door de pijn, het lijden en de angst heen, hou ik meer van mezelf, accepteer ik mezelf meer en vertrouw ik mezelf meer. Mijn hart staat open en ik heb medelijden met het lijden dat iedereen op een bepaald moment in zijn leven voelt. Maar de grootste les is misschien wel dat die er zijn zoveel verschillende manieren om oké te zijn. En als het leven een onverwachte wending neemt, geloof ik nog steeds dat het leven vol mogelijkheden is.

Het is een jaar geweest. Hoe voel ik me? Hoopvol. Voor mijzelf. Voor mijn meisjes. Voor vrouwen. En voor onze wereld waar we, omdat we vrouwen zijn, elke dag aan werken om het beter te maken.

Copyright 2021. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming.
gepubliceerd door Uitgeverij Skyhorse.

Artikel Bron

Een jaar zonder mannen: een twaalfpuntengids om vrouwen te inspireren en sterker te maken
door Allison Carmen

boekomslag van Een jaar zonder mannen: een gids met twaalf punten om vrouwen te inspireren en sterker te maken door Allison CarmenGebruikmakend van de gebeurtenissen van een zeer pijnlijk jaar in haar eigen persoonlijke en professionele leven - haar man verliet haar, haar adviesbureau kreeg een onverwachte klap en ze werd geconfronteerd met een ernstige gezondheidsangst - bedrijfsadviseur en levensstrateeg Allison Carmen onderzoekt de krachten in de persoonlijke levenssfeer van vrouwen. en professionele levens die ons tegenhouden.

In Een jaar zonder mannen, biedt ze twaalf eenvoudige, praktische hulpmiddelen om ons te helpen naar binnen te kijken, onze eigen waarden, moraal en passies te vinden, aan onze vaardigheden te werken, een beroep te doen op andere vrouwen en nieuwe manieren te bedenken om zaken te doen. Samen kunnen we een nieuwe manier creëren om geld te verdienen, een nieuwe manier om naar schoonheid te kijken en zoveel andere nieuwe manieren om in de wereld te zijn. 

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Over de auteur

foto van Allison CarmenAllison Carmen heeft een BA in boekhouding, een JD of Law en een Master of Law in belastingen. Na voor een groot advocatenkantoor in Manhattan te hebben gewerkt, richtte ze haar eigen advocatenkantoor op en bouwde ze een succesvolle praktijk op die zich richtte op onroerend goed, ondernemingen, fusies en overnames en belastingen. Na 15 jaar als advocaat te hebben gewerkt, heeft Allison haar praktijk omgezet in bedrijfsadvies, bedrijfscoaching en levenscoaching. Allison is tevens parttime CFO van Het moederschapscentrum, een missiegedreven, door vrouwen gerund dagziekenhuis voor vrouwen met perinatale stemmings- en angststoornissen.

Allison is de auteur van The Gift of Maybe: Offering Hope and Possibility in Uncertain Times, en A Year Without Men, A Twelve Point Guide to Inspire and Empower Women. Allison's podcast, 10 Minutes To Less Suffering, richt zich op het helpen van mensen om dagelijkse stress en zorgen te verlichten. Ze schrijft ook voor verschillende grote online publicaties, waaronder Psychology Today, en is een veelgevraagde gast op radio en andere online mediaplatforms. Daarnaast is ze gecertificeerd gezondheidscoach en Reikimaster.

Bezoek haar website op http://www.allisoncarmen.com

Meer boeken van deze auteur.
    

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEEST GELEZEN

hekserij en Amerika 11 15
Wat de Griekse mythe ons vertelt over moderne hekserij
by Joël Christensen
Wonen aan de North Shore in Boston in de herfst brengt het prachtige draaien van de bladeren en ...
thuis ziekte verspreiden 11 26
Waarom onze huizen COVID-hotspots kunnen worden
by Becky Tunstall
Terwijl thuisblijven velen van ons beschermde tegen het oplopen van COVID op het werk, op school, in de winkels of ...
bedrijven verantwoordelijk maken 11 14
Hoe bedrijven het woord kunnen voeren over sociale en economische uitdagingen
by Simon Pek en Sébastien Mena
Bedrijven staan ​​onder toenemende druk om sociale en ecologische uitdagingen aan te gaan, zoals…
jong vrouw of meisje dat zich tegen een graffitimuur bevindt
Toeval als oefening voor de geest
by Bernard Beitman, MD
Aandacht besteden aan toevalligheden oefent de geest. Lichaamsbeweging is goed voor de geest, net zoals het...
wiegendoodsyndrum 11 17
Hoe u uw baby kunt beschermen tegen wiegendood
by Rachel Maan
Elk jaar sterven ongeveer 3,400 Amerikaanse baby's plotseling en onverwacht tijdens het slapen, volgens de ...
vrouw houdt haar hoofd vast, mond open van angst
Angst voor resultaten: fouten, mislukkingen, succes, spot en meer
by Evelyn C. Rysdyk
Mensen die de structuur volgen van wat eerder is gedaan, hebben zelden nieuwe ideeën, zoals ze hebben ...
terug naar huis gaan faalt niet 11 15
Waarom terug naar huis verhuizen niet betekent dat je gefaald hebt
by Rosie Alexander
Het idee dat de toekomst van jongeren het beste gediend is door weg te gaan uit kleine steden en het platteland...
een grootmoeder (of misschien een overgrootmoeder) die een pasgeboren kind vasthoudt
Voorouderlijk trauma opruimen en voorouderlijke geschenken kiezen
by Catharina Shainberg
Of we nu te maken hebben met onze eigen gebeurtenissen of met familiegeschiedenis, het proces van correctie is...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.