Prestatie

Hoe u uw wereld in evenwicht kunt brengen en een evenwichtig leven kunt leiden

een vrouw balanceert een reeks borden op stokken
Meerdere borden tegelijk leren draaien.

Spirituele leraren en tradities gebruiken het concept van balans vaak om naar een verscheidenheid aan dingen te verwijzen. Als ik over evenwicht schrijf, heb ik het over het in evenwicht brengen van ons fysieke lichaam, ons spirituele lichaam, ons mentale lichaam en ons emotionele lichaam. Samen vormen deze ons totale wezen. Het doel is om de verschillende aspecten van ons leven te beoordelen en er een evenwicht tussen te vinden, waardoor onze ziel wordt afgestemd op haar grootste potentieel.

Deze beoordelings- en balanceringstechniek is nuttig omdat het de factor is die ons in staat stelt om volledig verbonden te blijven met Spirit, toegang te krijgen tot begeleiding wanneer we die nodig hebben gedurende de dag, terwijl we nog steeds in de wereld leven. Natuurlijk zijn er mensen die zich geroepen voelen om de rest van hun leven te gaan mediteren in een grot, en als jij een van hen bent, moedig ik je aan om die leiding te volgen.

Maar voor de rest van ons - degenen wier leven bestaat uit elke dinsdag kinderen naar voetbaltraining brengen, doordeweeks naar kantoor gaan van 9 tot 5, samenkomen voor familiereünies en vrijwilligerswerk doen in een dierenasiel of wat het ook is dat ons brengt vreugde die niet specifiek "paranormale activiteit" is - balans is essentieel. Dit geldt zelfs (en misschien vooral) voor degenen die hun intuïtieve beoefening integreren in hun sociale en/of professionele leven.

Ik beschouw het krijgen van evenwicht graag als het verzorgen van een groot stel draaiende platen aan de uiteinden van palen, zoals in een circusact. Als iemand uit balans is - of, vaker wel dan niet, als ik die iemand ben - zie ik dat een van de platen begint te wiebelen. Een aantal platen tegelijk laten draaien is een actief, dynamisch proces.

Evenwicht is niet iets dat we een keer bereiken; we vinken niet zomaar het vakje 'in balans komen' van onze spirituele to-do-lijst af en noemen het goed. In balans komen betekent continu evalueren en bijsturen. Het is een constante beweging, een regelmatige onderhandeling tussen onszelf en de verschillende aspecten van ons leven. Het is een leerproces. Terwijl we leren meerdere platen tegelijk te laten draaien, is het een gegeven dat sommige platen zullen vallen. Dat hoort bij leren.

Een gevallen plaat is geen mislukking maar een onvermijdelijkheid. Ons werk is dan ook om de middelen te ontwikkelen waarmee we de plaat snel kunnen oppakken en weer aan het draaien kunnen krijgen. Wij zijn niet verantwoordelijk voor het foutloos zijn; in plaats daarvan is het aan ons om ons best te doen, om te proberen gelijke tred te houden met onze borden en effectief te reageren wanneer ze vallen. Dit wetende neemt de druk weg. Het stelt ons in staat om ons te concentreren op het streven van proberen om de platen draaiende te houden zonder gehecht te raken aan perfectie.

Wat zijn de platen dan? In deze analogie vertegenwoordigen de platen de verschillende aspecten van ons leven. Dit omvat de rollen die we spelen in relatie tot andere mensen, evenals de manier waarop we onze dagen doorbrengen - de ideeën en activiteiten die ons bezighouden terwijl we door ons leven gaan. Werk en carrière bestaan ​​meestal uit één plaat, ouderschap een andere, romantiek en partnerschap een andere, enzovoort.

Ons huiselijk leven is zijn eigen bord, net als ons eigenlijke huis - de omgeving die we hebben gecreëerd om zoveel tijd in door te brengen. Onze relatie met de aarde is dat ook. Ons fysieke lichaam omvat zijn eigen reeks kleine platen, zoals lichaamsbeweging, slaap en voeding. Vriendschap en recreatie zijn platen. Rust en creativiteit ook.

 Hoe meten we balans?

Ons evenwicht kan dus gemeten worden aan de gezondheid van onze relatie met elk van deze gebieden. Merk op dat ik het hier niet heb over alles dat goed gaat op elk van deze gebieden. Ik bedoel niet dat alles gemakkelijk is of zonder problemen. Dit is een veel voorkomende misvatting over balans: het idee dat in balans zijn betekent dat alles op onze manier gaat. In plaats daarvan verwijst het, zoals ik het begrijp, naar ons vermogen om af te stemmen op en aan te pakken wat we op een bepaald moment nodig hebben.

Als we in balans zijn, voelen we dat we in orde zijn met Spirit. We zijn op één lijn. We neigen naar wat belangrijk voor ons is; we creëren en onderhouden een vreugdevol bestaan. Ons leven is misschien niet perfect - in feite is het vrij waarschijnlijk dat ze dat niet zijn! - maar onze zielen worden gevoed. Zo voelt het als onze mooie borden lekker plat draaien, alsof we een gezonde, betekenisvolle relatie hebben met de wereld om ons heen.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Zodra we al onze borden laten draaien, kan onze focus verschuiven om ze zo te houden. Het is belangrijk op te merken dat dit in wezen een onmogelijke taak is — dat evenwicht, net als bij zoveel andere technieken in dit boek, zoals werken met ego, angst en grenzen, een voortdurend streven is. We zijn hier, we leren lessen, en soms leren we ze op de harde manier. Als we ons echter voldoende kunnen stabiliseren om evenwicht te vinden, kunnen we gestaagder vooruitgang boeken.

Misschien kunnen we onze intuïtie gebruiken om iets eerder te herkennen dat een van onze platen begint te wiebelen dan we in het verleden zouden hebben gedaan - dit is een enorme overwinning! We kunnen gebruikmaken van onze intuïtie, die ons vertelt dat er iets belangrijks in ons leven is dat verzorging en aandacht nodig heeft. We kunnen zelfs beginnen onze borden te redden door ze op te vangen en recht te zetten de seconde voordat ze vallen.

Om dit te doen, helpt het om te begrijpen hoe en wanneer platen vallen. Vaak is het ding dat het ene bord laat vallen, te veel gericht op het andere. We leunen naar binnen en proberen een bord precies goed te laten draaien, zonder te merken dat het bord achter ons vreselijk uit balans is.

Het is ook gebruikelijk dat we opzettelijk wegkijken van een wiebelende plaat; misschien brengt het besef dat een deel van ons leven niet echt werkt ons te veel angst met zich mee, of misschien voelen we ons gewoon te uitgeput om ermee om te gaan. We lieten de plaat wiebelen en wiebelen, negerend wat er is gebeurd, en we zijn niet echt verrast om te zien dat het instort - we wisten gewoon niet wat we eraan moesten doen.

Soms kan een vallende plaat onze spirituele verbinding blokkeren - niet op een enge, langdurige manier, maar op een tijdelijke manier om wakker te worden. Dit zijn vaak onze eigen gidsen die onze aandacht proberen te trekken om ons te vertellen waar en hoe we moeten werken.

PRAKTIJK: Uw balans vinden

Deze oefening omvat het verbinden met je gidsen om te zien waar je uit balans bent.

U doet dit via automatisch schrijven. Ik moedig je aan om dit proces je eigen te maken. Ik heb suggesties gegeven, maar als er andere vragen of ideeën bij je opkomen, is de sky the limit! Veel intuïtieve mensen gebruiken vaak automatisch schrijven in hun praktijk, en ik verzoek u dringend om uw techniek te verkennen en de manier te vinden die voor u het beste werkt.

Er zijn twee dingen die ik iedereen aanraad:

Neem eerst voldoende tijd om dit te doen. We krijgen vaak de impuls om automatisch te schrijven, maar beginnen dan onszelf in twijfel te trekken, waardoor we alleen het begin van de verzending te zien krijgen.

Ten tweede, om dit te voorkomen, moet u uw pen de hele tijd in beweging houden. Ga gewoon door, ook al vind je het onzin. Door hier een gewoonte van te maken, train je je hersenen om niet in twijfel te trekken wat je ontvangt. Je kunt handschrift, energie, taalgebruik gaandeweg verschuiven - ga ermee aan de slag. U kunt zelfs van gids veranderen binnen hetzelfde schrijven. Je weet misschien precies wie je channelt, of misschien niet (hoewel als je iemand specifiek wilt channelen, kan het helpen om de naam van een geliefde te schrijven - of van een gids als je die kent - bovenaan de pagina).

Deze specifieke automatische schrijfoefening heeft verschillende stappen en ik moedig je aan om ze in één keer achter elkaar door te nemen. Je hebt hiervoor minimaal twintig minuten nodig. Je wilt ook een dagboek, een pen en een timer.

Begin met het schrijven van de naam van een specifieke gids bovenaan, indien van toepassing, of u kunt het in het algemeen naar al uw gidsen verwijzen met uw intentie.

Vraag 1

Eerst identificeer je de gebieden in je leven die uit balans zijn. Schrijven een van de volgende vragen:

  • Waar ben ik uit balans?

  • Wat ik mis?

  • Hoe kom ik uit de pas?

Zet een timer op vijf minuten en freewrite. Houd uw pen de hele tijd in beweging.

Als je klaar bent, lees dan hardop wat je hebt opgeschreven. Het is belangrijk om de gesproken woorden te horen, dus sla deze stap alsjeblieft niet over, ook al voelt het gek! Voorlezen is een fantastische manier om begeleiding op een dieper niveau te krijgen.

Kijk terug naar wat je hebt geschreven - dat kan van alles zijn, van een lijst tot mooie poëzie tot een krabbelende, krabbelige puinhoop - en bestudeer het voor thema's, zoals familie, werk of gezondheid. Vermeld vervolgens duidelijk onder uw automatische schrijven de thema's die u vindt.

Vraag 2

Vervolgens ga je kijken wat je doet om bij te dragen aan het probleem. Hier ontdek je de acties die je gidsen willen dat je stopt met doen om balans te vinden. Schrijven een van de volgende vragen:

  • Wat doe ik om bij te dragen aan deze onevenwichtigheid?

  • Welke acties zou ik kunnen vermijden om de onevenwichtigheid in _______ [thema] aan te pakken?

  • In welk patroon moet ik stoppen om in te vervallen?

Nogmaals, stel je timer in en schrijf nog vijf minuten. Als je klaar bent, kijk dan naar je beide lijsten. U merkt misschien een negatieve inslag in uw antwoorden, zoals 'Geproceste suiker eten', 'In mijn comfortzone blijven' of 'Mijn vrienden beoordelen'. Het is vaak gemakkelijker voor ons om negatief te denken. Daar is op zichzelf niets mis mee, maar Spirit werkt positief, dus we zijn er het beste mee gediend als we deze ideeën omdraaien.

Schrijf naast elk negatief antwoord het positieve, oplossingsgerichte equivalent, zoals 'Eet meer fruit', 'Probeer nieuwe dingen' of 'Waardeer mijn vrienden meer'.

Vraag 3

Nu ga je verder nadenken waar je actie moet ondernemen. Schrijven een van de volgende vragen:

  • Wat moet ik doen?

  • Welke acties kan ik ondernemen om de onevenwichtigheid in _______ [thema] aan te pakken?

  • Hoe kan ik mezelf terug naar balans brengen?

Stel je timer in op vijf minuten en freewrite opnieuw. Druk deze keer tijdens het downloaden op specifieke details - hoe specifieker, hoe beter. Stel de duidelijke intentie in dat u begeleiding wilt die actie inhoudt.

Als je klaar bent, lees je de antwoorden op vraag 2 en 3 hardop voor. Nogmaals, sla dit alsjeblieft niet over! Als je volgende stappen nog niet helemaal duidelijk zijn, distilleer je je download dan in een reeks praktische acties die je kunt ondernemen of gedragingen die je zou kunnen veranderen. Voorbeelden hiervan zijn: "Maak een doktersafspraak", "Begin 's ochtends tien minuten te mediteren", "Vervang mijn terugkerende gedachten door een mantra" en "Meld u aan voor een dansles."

Leg je vervolgens, voor zover mogelijk, vast aan elke actie hier en nu. Pak bijvoorbeeld je telefoon en plan de afspraak met de dokter, of zet een wekker om je eraan te herinneren dat je moet mediteren. Als je 's ochtends automatisch moet schrijven, je dagboek en een pen naast je bed moet leggen, of als je naar een bepaalde klas moet, zoek er dan een die bij je past.

Zorg ervoor dat u alle belangrijke data en tijden in uw agenda zet en dat u de fondsen vindt die u mogelijk nodig heeft, herverdelen, sparen of geld inzamelen indien nodig. Ik moedig je aan om deze logistieke details niet uit de weg te gaan; ze zijn een essentieel onderdeel van een evenwichtig leven op aarde.

Een evenwichtig leven behouden

Het vinden en behouden van balans tussen het spirituele, emotionele, fysieke en mentale lichaam is cruciaal als we willen dat ons spirituele leven op de lange termijn duurzaam is. Deze toewijding aan evenwicht stelt ons in staat om diep verbonden te blijven met het rijk van de Geest, terwijl we onze voeten stevig op het fysieke vlak houden. Het helpt ons portalen van het licht te worden, de Bronenergie hierheen te brengen en over de hele wereld te verspreiden. Dit is onze meest heilige missie als intuïtief.

Verder verschillen de details van de missie van persoon tot persoon. Ieder van ons is verantwoordelijk voor het vinden van onze eigen manier om het licht dat we ontvangen te delen. Of het nu gaat om een ​​paranormaal begaafd medium, een genezer, een leraar, een ouder, een dierencommunicator of wat dan ook, de rol van het brengen van het goddelijke licht naar de aarde is een heilige aangelegenheid. Het is aan ons om onze eigen unieke service te vinden.

Copyright 2022 door MaryAnn DiMarco. Alle rechten voorbehouden.
Gedrukt met toestemming van de uitgever, Nieuwe Wereldbibliotheek.

Bron van het artikel:

BOEK: Gemiddelde mentor

Medium mentor: 10 krachtige technieken om goddelijke leiding voor jezelf en anderen te wekken
door MaryAnn DiMarco

boekomslag van Medium Mentor door MaryAnn DiMarcoGeschreven door een ervaren paranormaal medium en leraar, Gemiddelde mentor zal je begeleiden om dieper in contact te komen met de aangeboren vermogens van je ziel en deze te gebruiken om je dagelijks leven te verbeteren en anderen te dienen. Aan de hand van waargebeurde verhalen en tips van experts onthult MaryAnn DiMarco de magie, het plezier en de verantwoordelijkheid van het ontwikkelen van paranormale gaven en het werken met zielen aan gene zijde, evenals hoe je de krachtige energie die je ervaart kunt interpreteren en grenzen kunt stellen.

MaryAnn's diepe wijsheid komt door als ze je leert om je eigen unieke benadering van intuïtie te creëren en universele begeleiding te begrijpen en te implementeren.

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Over de auteur

foto van MaryAnn DiMarcoMaryAnn DiMarco is een internationaal erkend paranormaal medium, genezer en spirituele leraar, haar werk is te zien geweest in media zoals The New York Times, De Dr. Oz Show, de gezondheid van vrouwenelle en rood boek. 

Bezoek haar online op MaryAnnDiMarco.com.

Meer boeken van deze auteur
    

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEEST GELEZEN

kleurrijk beeld van het gezicht van een vrouw die stress en verdriet ervaart
Angst, stress en het vroege begin van cardiovasculaire gezondheidsproblemen vermijden
by Bryant Lusk
Angststoornissen worden al lang geassocieerd met het vroege begin en de progressie van cardiovasculaire ...
china afnemende bevolking 1 21
De bevolking van China en de wereld wordt nu afgewezen
by Xiujian Peng
Het Chinese Nationale Bureau voor de Statistiek heeft bevestigd wat onderzoekers zoals ik al lang hebben...
gezond blijven eten2 1 19
Waarom plantaardige diëten een goede planning nodig hebben
by Hazel vlucht
Vegetarisme werd al in de 5e eeuw voor Christus in India beoefend en is sterk verbonden met...
twee mensen zitten een gesprek te voeren
In vijf eenvoudige stappen met iemand praten over complottheorieën
by Daniel Jolley, Karen Douglas en Matthew Marques
Het eerste instinct van mensen bij het omgaan met aanhangers van samenzweringen is vaak om te proberen hun ...
als farmaceutische bedrijven eerlijk waren 1 16
Hoe de farmaceutische industrie desinformatie gebruikt om de hervorming van de geneesmiddelenprijs te ondermijnen
by Joël Lexchin
Farmaceutische bedrijven uiten al meer dan 50 jaar bedreigingen telkens wanneer regeringen iets doen dat...
gezond blijven eten 1 19
Op je gewicht letten? Mogelijk hoeft u alleen kleine wijzigingen aan te brengen
by Henriëtta Graham
Afvallen is een van de meest populaire goede voornemens voor het nieuwe jaar, maar het is er een waar de meesten van ons...
politiek van vriendelijkheid 1 20
Jacinda Ardern en haar politiek van vriendelijkheid is een blijvende erfenis
by Hilde Koffie
De menselijke en empathische benadering van Jacinda Ardern trachtte een verzoenende toon aan te slaan. Nergens was…
detox-diëten 1 18
Zijn detox-diëten effectief en de moeite waard of slechts een bevlieging?
by Taylor Grasso
Deze diëten beloven snelle resultaten en kunnen mensen vooral verleiden rond het nieuwe jaar, wanneer...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.