kantoorruimte en persoonlijkheid 3 4

Wanneer werkgevers werkplekken ontwerpen en toewijzen, kan het nuttig zijn om een ​​werknemergerichte benadering te hanteren. De ideale kantoorruimte hangt af van de persoonlijkheid van de werknemer, vindt een studie.

De studie, gepubliceerd in het Tijdschrift voor onderzoek en persoonlijkheid, vindt dat mensen die meer extravert zijn, vaak gelukkiger en meer gefocust zijn in kantoren met open zitopstellingen, aan bureaus die niet van elkaar gescheiden zijn door scheidingswanden. Aan de andere kant zijn mensen die meer introvert zijn en zich meer zorgen maken, gelukkiger en meer gefocust in privékantoren.

"Dit suggereert dat de werkruimte moet worden ontworpen om bij de werknemer te passen, en niet andersom", zegt co-auteur Esther Sternberg, onderzoeksdirecteur van het Andrew Weil Center for Integrative Medicine van de Universiteit van Arizona en directeur van het Institute on Place van de universiteit. Welzijn en prestaties.

“Ons werk laat zien hoe belangrijk het is om rekening te houden met beide aspecten van het individu persoonlijkheid en hun omgeving bij het voorspellen van belangrijke gedrags- en gemoedstoestanden, zoals hoe gelukkig iemand is en hoe goed iemand kan werken”, zegt senior auteur Matthias Mehl, een professor op de afdeling psychologie. "In deze geest laten we zien dat wanneer werkgevers werkruimten ontwerpen en toewijzen, het nuttig kan zijn om een ​​werknemergerichte aanpak te hanteren."

De onderzoekers baseerden hun studie op gegevens die waren verzameld via het onderzoeksproject Wellbuilt for Wellbeing, dat door Sternberg werd geleid.


innerlijk abonneren grafisch


Meer dan 270 kantoormedewerkers in vier federale gebouwen droegen sensoren voor het volgen van de gezondheid en kregen vragen op hun smartphones met de vraag hoe ze zich op dat moment voelden. De onderzoekers koppelden verschillende aspecten van de gezondheid en het welzijn van werknemers aan elkaar, waaronder activiteit, spanning, slaap, gedrag, focus en stemming, tot verschillende aspecten van de omgeving waarin de werknemers werkten, inclusief het type werkstation.

Hoe werknemers worden toegewezen aan verschillende soorten werkruimten heeft meestal weinig te maken met wie ze zijn en in welke omgeving ze gedijen.

"Als persoonlijkheidspsychologen weten we dat mensen heel verschillend zijn en dat ze verschillende dingen nodig hebben om goed te zijn en goed te doen", zegt hoofdauteur Erica Baranski, assistent-professor psychologie aan de California State University, East Bay.

“Tegelijkertijd, aangezien geschat wordt dat we tot 90% van onze tijd binnenshuis doorbrengen, waarvan een groot deel op de werkplek, is het absoluut noodzakelijk dat die ruimtes voldoen aan individuele behoeften. Toch hebben organisaties van oudsher alle mensen behandeld alsof ze dezelfde ruimte hebben en nodig hebben - een one-size-fits-all model.”

Hoewel de onderzoeksgegevens vóór de pandemie werden verzameld, is het onderwerp van het ontwerpen van werkruimtes alleen maar relevanter geworden nu de VS worstelen met de “groot ontslag“— de economische trend waarbij veel werknemers vrijwillig hun baan opzegden in de nasleep van COVID-19, zegt Sternberg.

Deskundigen hebben gezegd dat het toegenomen verlangen naar variatie en flexibiliteit in werkruimten blijvend is, en dat het aan wetenschappers is om erachter te komen.

"Om werknemers te werven en te behouden - hun meest waardevolle bezit - moeten organisaties zich concentreren op het welzijn van hun personeel, voorop en centraal", zegt Sternberg, die ook professor in de geneeskunde en lid van het BIO5 Institute is.

"Deze studie levert kwantitatieve gegevens over het belang om rekening te houden met de individuele persoonlijkheid om het individuele welzijn op de werkplek te optimaliseren."

Het Wellbuilt for Wellbeing-project werd gefinancierd door de General Services Administration van de Verenigde Staten.

Original Study

Boeken over het verbeteren van prestaties uit de bestsellerlijst van Amazon

"Peak: geheimen van de nieuwe wetenschap van expertise"

door Anders Ericsson en Robert Pool

In dit boek putten de auteurs uit hun onderzoek op het gebied van expertise om inzicht te geven in hoe iemand zijn of haar prestaties op elk gebied van het leven kan verbeteren. Het boek biedt praktische strategieën voor het ontwikkelen van vaardigheden en het bereiken van meesterschap, met een focus op bewuste oefening en feedback.

Klik voor meer info of om te bestellen

"Atomic Habits: een gemakkelijke en bewezen manier om goede gewoonten op te bouwen en slechte te doorbreken"

door James Clear

Dit boek biedt praktische strategieën om goede gewoonten aan te leren en slechte gewoonten te doorbreken, met de nadruk op kleine veranderingen die tot grote resultaten kunnen leiden. Het boek is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en voorbeelden uit de praktijk om bruikbaar advies te geven aan iedereen die zijn gewoonten wil verbeteren en succes wil behalen.

Klik voor meer info of om te bestellen

"Mindset: de nieuwe psychologie van succes"

door Carol S. Dweck

In dit boek onderzoekt Carol Dweck het concept van mindset en hoe dit onze prestaties en succes in het leven kan beïnvloeden. Het boek biedt inzicht in het verschil tussen een vaste mindset en een groeimindset, en biedt praktische strategieën voor het ontwikkelen van een groeimindset en het behalen van meer succes.

Klik voor meer info of om te bestellen

"De kracht van gewoonte: waarom we doen wat we doen in het leven en zaken doen"

door Charles Duhigg

In dit boek onderzoekt Charles Duhigg de wetenschap achter gewoontevorming en hoe deze kan worden gebruikt om onze prestaties op alle gebieden van het leven te verbeteren. Het boek biedt praktische strategieën voor het ontwikkelen van goede gewoonten, het doorbreken van slechte en het creëren van blijvende verandering.

Klik voor meer info of om te bestellen

"Slimmer Sneller Beter: de geheimen van productief zijn in het leven en in het bedrijfsleven"

door Charles Duhigg

In dit boek onderzoekt Charles Duhigg de wetenschap van productiviteit en hoe deze kan worden gebruikt om onze prestaties op alle gebieden van het leven te verbeteren. Het boek is gebaseerd op praktijkvoorbeelden en onderzoek om praktisch advies te geven voor het bereiken van meer productiviteit en succes.

Klik voor meer info of om te bestellen