Afbeelding door congerdesign

De grote dichter Ezra Pound zei:

Goed moeten we lezen voor macht. Een persoon die leest, moet een persoon zijn die intens leeft. Het boek moet een lichtbal in de hand zijn.”

Ik heb gemerkt dat een geweldig boek de tweede keer nog krachtiger is, vooral als het ongeveer een jaar geleden is dat ik het las. Ik ben meer verrijkt als ik dat boek voor de tweede keer lees dan als ik voor het eerst een nieuw boek lees. Het is het verschil tussen informatie en transformatie.

Het probleem is het toepassen...

Mensen zeggen vaak tegen me: "Ik hou van dat boek, het probleem is om het toe te passen."

Nou, mijn antwoord daarop is dat de toepassing alles is. Van het boek houden is niets. Het gaat er niet om hoeveel boeken je leest, het gaat erom hoeveel je toepast. Je kunt dus beter één boek vier keer lezen dan vier boeken elk één keer lezen. In plaats daarvan proberen de meeste mensen kennis te vergaren. Maar het helpt je niet als het zich ophoopt, het maakt je dik en overvol.

Een vriend vertelde me honderd boeken waarvan hij dacht dat iedereen in mijn beroep ze zou moeten lezen. Ik heb liever dat hij me het vertelt een boek Ik zou honderd keer moeten lezen. Het verschil is tussen een leven dat veranderd is en een leven dat gebukt gaat onder zware, immobiliserende kennis.

We kunnen voor altijd filosofische concepten blijven nadenken, maar het zal ons leven niet helpen. Wat echt helpt, is om dingen te testen, te experimenteren, dingen uit te proberen en de conceptuele opwinding erin te stoppen onmiddellijke actie!

Doe meer toepassing!

Vaak ontstaat er intern brand als ik iets lees (Bruce Lee's Jeet Kune Do, Bijvoorbeeld). Het begint in mijn hoofd en mijn hart, en ik raak helemaal opgewonden. Wat ik daarna altijd wil doen, is een soort proces opzetten waarin ik mezelf in de gaten houd om er zeker van te zijn dat ik een of andere toepassing ga doen. Dus, op een grappige manier, als iemand zegt: "Ik heb een probleem met de toepassing", is mijn antwoord: "Nou, dan doe meer applicatie. '

Er is echt geen probleem, tenzij je door omstandigheden wordt gehypnotiseerd. Laten we zeggen dat ik een boek over Bruce Lee lees en aan lichaamsbeweging doe en ik word heel opgewonden en er staat dat als iemand 10,000 stappen per dag zet, zijn bloeddruk... . . en al deze biomarkers (of vitale markers?) verbeteren. Hij gaat tien jaar langer leven en een beter leven hebben dan de gemiddelde persoon die slechts 3,000 stappen per dag zet. Als ik daarover lees, begint het motiverende vuur in mij en ik denk dat dat leuk zou zijn. Ik begin opgewonden te raken. Maar toepassing is hier alles.

Dus ik koop een stappenteller. Ik hang een kaart aan mijn muur en ik begin bij te houden hoeveel stappen ik elke dag zet. Hoe lang duurt het voordat ik mijn weg naar 10,000 per dag vind? Dus ik maak er een spel omheen, en ik doe wat tracking en ik houd de score bij.

Maak er een spel van

Ik houd de score niet bij omdat ik een competitieve alfamannetje moet zijn, maar omdat het spelelement een paradoxaal effect heeft op mensen. Het introduceert verantwoording (omdat je dingen telt), wat echt nodig is. En het voegt ook een speels spelelement toe.

Om in kaart te brengen hoeveel stappen ik zet, heb ik een spelletje gemaakt dat me uitdaagde om in december meer stappen te zetten dan in november. Ik creëerde een wedstrijd tussen "Ik in december" versus "Ik in november" en ik ontdekte op een ochtend in december dat ik had gewonnen. Het is voorbij. Ik kan knielen, het spel is afgelopen, ik heb mijn nummer van vorige maand verslagen!

Het spelelement in alles wat je toepast, voegt een heerlijk spelgevoel toe. Je hebt verantwoordelijkheid, er is een scorebord en je hebt ook gevoel voor spelvaardigheid. Het is leuk en ik win. Dat geldt voor alles. Niet alleen lichaamsbeweging.

Het is echt waar voor mensen die hun diensten verkopen of op de markt brengen. Vanaf het moment dat ze gaan berekenen hoeveel tijd ze in verkoop en marketing steken, worden hun verkoop- en marketingresultaten beter.

Dus tegen de persoon die zegt: "Ik vind het moeilijk om te solliciteren", is mijn antwoord: "Dat komt omdat je niet solliciteert. Daarom heb je moeite met solliciteren.”

Als iemand zegt: "Ik ben net lid geworden van een nieuwe sportschool, maar het probleem is dat ik mezelf er moeilijk toe kan krijgen om te gaan." Mijn antwoord zou zijn: "Nou, ga." Ga naar de club. Er zit niet veel tussen naar de club willen en naar de club gaan.

We denken dat er veel tussen die twee dingen zit, maar we hebben het mis, en we betalen een vreselijke prijs voor die misrekening. We hebben valse barrières opgeworpen tussen het willen en het doen, en dat is waar de hypnose van de omstandigheden om de hoek komt kijken.

Coaching en het Buddy-systeem

Ik geloof dat coachen zo'n krachtig beroep is, want als je weet dat je over een week naar je coach gaat, en als je weet dat jij en je coach hebben afgesproken dat je deze week bepaalde acties zou ondernemen om te zien hoe ze zijn geworden uit, ga je ervoor zorgen dat je die acties onderneemt. Want als je weer met je coach gaat zitten, ga je rapporteren over hoe ze hebben gewerkt. Het introduceert de verantwoording, het spelelement.

Het woord 'coach' komt uit de sport, het komt niet uit een psychologisch of spiritueel veld. Zodra je dit allemaal ziet, kun je de regisseur worden van de film van je leven. Je kiest je activiteit en dan roep je: "Actie!"

Auteursrechten ©2023. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming.

Bron van het artikel:

Dit boek zal je motiveren: 100 manieren om je levensdoelen een vliegende start te geven
door Steve Chandler

Dit boek zal je motiveren zal je helpen de negatieve barrières te doorbreken en de pessimistische gedachten uit te bannen die je ervan weerhouden je levenslange doelen en dromen te vervullen. Deze editie bevat ook mentale en spirituele technieken die lezers meer directe toegang geven tot actie en resultaten in hun leven.

Als je klaar bent om eindelijk iets te veranderen, burn-out achter je te laten en je doelen te bereiken, daagt Steve Chandler je uit om je defaitistische houding om te zetten in energieke, optimistische en enthousiaste prestaties.

Klik hier voor meer info en/of om dit paperback boek te bestellen. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Over de auteur

Steve Chandler heeft meer dan dertig Fortune 500-bedrijven getraind in communicatie, persoonlijke motivatie en leiderschap. Hij was een gastfaculteitslid aan de Universiteit van Santa Monica, waar hij hun Soul-Centered Professional Coaching-programma doceerde.

Steve heeft meer dan twee dozijn boeken geschreven die zijn vertaald in meer dan vijfentwintig edities in vreemde talen, waaronder de bestseller 100 manieren om anderen te motiveren, de welvarende coach, en Jezelf opnieuw uitvinden. Hij is ook de oprichter van de Coaching Prosperity School, die al meer dan tien jaar life- en businesscoaches van over de hele wereld onderwijst en traint.

Meer boeken van de auteur.