Ik ben er vrij zeker van dat we allemaal veel zorgvuldiger zouden zijn met wat we zeggen als we ons bewust waren van de kracht van het gesproken woord. Als we begrepen dat elk woord dat we spreken of schrijven een bevestiging is. Bevestigen betekent letterlijk stevig maken ....
Hebben we een vrije wil? Dit is een vraag die wetenschappers al eeuwenlang bediscussiëren en waarschijnlijk nog vele eeuwen zullen blijven discussiëren.
- By Jayne Morris
Verhalen zijn als dozen die we om ons heen hebben gebouwd om structuur, identiteit, veiligheid en bekendheid te geven. We zijn eraan gehecht, zelfs als ze traumatisch en pijnlijk zijn, omdat ze zo veel deel van ons uitmaken ... Maar verhalen beperken ons ook ...
Grote delen van het Amerikaanse publiek willen dat Donald J. Trump hun president wordt - misschien zelfs een meerderheid, volgens een analyse van FiveThirtyEight van Nate Silver eind juli.
- By Richard Bach
Stel je even voor dat we allemaal naar de aarde zijn gekomen om iets te leren. Omdat we misschien niet voor kleine klaslokalen zorgen, hebben we in plaats daarvan een hele planeet voor onze huidige lessen. Doe nu alsof er niet één van ons is die niet in de test staat van een grote uitdaging.
- By Alan Cohen
"Je bent op je allerbest als de dingen het slechtst zijn. " Ter ere van de uitgave van mijn nieuwe boek De genaderfactor, Ik zou graag enkele genade noemen die uiteindelijk veel mensen trof ...
Veel van onze pijn komt van de emotionele rommel van het weerstaan of verharden van onszelf tegen de manier waarop de dingen zijn. Bijvoorbeeld, hoe vaak verzet je je tegen wat je tijdens een gemiddelde dag te zien krijgt? Stel dat je vastzit aan een stoplicht en laat voor werk. Word je angstig of gefrustreerd en beschuldig je het rode licht ...
Alleen zijn heeft veel voordelen. Het verleent vrijheid in gedachten en actie. Het verhoogt de creativiteit. Het biedt een terrein voor de verbeelding om rond te zwerven. Eenzaamheid verrijkt ook onze verbindingen met anderen door perspectief te bieden, wat de intimiteit verbetert en empathie bevordert.
Als je het gevoel hebt dat je je Droom niet verdient, ongeacht hoeveel tijd en zweet je erin stopt, hoeveel verhuizers en shakers je kent, hoeveel "gelukzalige" breaks je hebt, of hoe prachtig (of schandelijk) je bent, zal jezelf torpederen.
Als we niet houden van waar we zijn, betekent dat dan dat we veroordeeld zijn om daar te blijven? Absoluut niet. Er is geen limiet aan de opties, kansen en acties die we kunnen nemen. Als we echt iets genoeg willen, zullen we manieren vinden - comfortabel, gebruikelijk of verbazingwekkend uitdagend - om te bewegen naar wat we echt willen.
- By Alan Cohen
Als je een geweldige scène in je leven wilt produceren, of het nu gaat om een film, een huwelijk, een zakelijk of spiritueel meesterschap, moet je misschien door veel takes lopen om er te komen. Maar wanneer je dat doet, wat een scène zal het zijn!
Echte spirituele ervaringen verhogen altijd onze vreugde. Dit komt deels omdat ware spirituele ervaringen altijd een element van grotere inclusie, uitbreiding en verbondenheid met zich meebrengen. Dit is liefde in de ware betekenis, een immer uitbreidend en creatief veld van totale inclusie ...
Dit gedeelde planetaire doel gaat verder dan elk bestaand project of organisatie. Het is onze uitdaging om te ontdekken hoe we sociale synergie kunnen faciliteren, het samenkomen van afzonderlijke mensen en projecten om een nieuw geheel te maken dat groter is dan de som der delen. Dit is de manier waarop de natuur werkt. We kunnen het leren, omdat we zijn de natuur evolueert.
- By Richard Bach
"Ik zal je een klein verhaal vertellen," zei hij. "Eens, voordat iemand aan tijd dacht, was er één enkele kracht in het hele universum, liefde .Het was, en het is en zal het altijd zijn, het enige echte, het enige principe van al het leven. ."
Eén op de drie vrouwen zal in de eerste vijf jaar na de bevalling significante depressieve symptomen ervaren. Maar nieuw onderzoek heeft vastgesteld dat moeders regelmatig tijd voor zichzelf nemen in de eerste zes maanden na de bevalling dat ze minder snel postnatale depressies krijgen.
Velen van ons worden geconfronteerd met uitdagende tijden in financiën, carrière, relaties of gezondheid op een bepaald punt in ons leven. We kunnen ons machteloos voelen tegenover de economische, sociale en familiale krachten om ons heen en ons leven laten verzanden of gehinderd door onze omstandigheden, niet wetend hoe we ons leven ten goede kunnen veranderen.
Een geweldige manier om je energie te verhogen, je kracht te vergroten en je leven te verbeteren, is door te oefenen wat ik 'goed zien' noem. Met 'goed zien' bedoel ik dat je je aandacht moet richten op het goede dat al aanwezig is in alle mensen en situaties.
- By Alan Cohen
Een coachingscliënt meldde dat ze jaren geleden toen ze zwanger werd, haar dokters haar vertelden dat de baby het niet zou overleven. Zij en haar man baden vurig voor het welzijn van het kind, en de baby werd gezond geboren en ging een gelukkig leven leiden. Sinds die tijd had ze een paar miskramen, en nu wil het stel heel graag een ander kind. "Denk je dat we allemaal een bepaalde toewijzing van wonderen krijgen, en als we het opgebruiken, krijgen we het niet meer?" Vroeg ze.
Bewuste evolutie moedigt alle groepen aan om samen te komen en een geweldige en prachtige matrix samen te stellen waarin ze kunnen floreren: het creëren van nieuwe communicatie, kunst, wetenschappen, onderwijs, bedrijven, milieuorganisaties en gezondheidssystemen - het nieuwe sociale lichaam.
Dit is een van de eerste strategieën die ik heb geadopteerd voordat ik begon te mediteren en begreep wat mindfulness was. Ik wilde een manier vinden om mijn op angst gebaseerde gedachten en gedrag te beheersen om mijn emotionele reacties te minimaliseren. Ik heb de volgende mantra's opgesteld, die ik gebruikte wanneer ik de geringste wenk van irritatie of overstuur voelde ...
- By Lisa Garr
We hebben allemaal talloze verhalen gelezen dat stress slecht is voor onze gezondheid en leidt tot gewichtstoename, hartaandoeningen en tal van andere emotionele en fysieke problemen. Er wordt ons gezegd onze stress te verminderen, wat klinkt als een goed idee, maar hoe kan iemand dat bereiken in deze gekke drukke wereld?
In de 2000-film, Waar het Hart, de zeventienjarige Novalee Nation (gespeeld door Natalie Portman), tijdens het oversteken van het land op zoek naar een nieuw leven, wordt verlaten door haar verliezer vriendje in een kleine stad Walmart winkel. Vorige week waren Joyce en ik getuige van een griezelig vergelijkbaar verhaal ...
Ik heb geprobeerd dit niet te schrijven. Echt waar, dat deed ik. Maar sommige dingen laten je niet alleen en ik denk dat het een cruciale stap is in de Liefdesrevolutie ... Dus hier is het. Ik ga het gewoon vertellen zoals ik het zie. Er gaat nu serieus wat achteruit op planeet Aarde. Je voelt het. Ik voel het. We voelen het allemaal ...