Afbeelding door Stefan Keller 

 
Geschreven en verteld door Marie T. Russell.

Bekijk videoversie on YouTube. (Abonneer u a.u.b. op ons YouTube-kanaal. Dank je.)

Ik herinner me vele jaren geleden, toen ik mijn eerste vuurwandeling deed (blote voeten lopen op hete kolen), dat toen ik de volgende ochtend wakker werd, mijn geest onmiddellijk mijn ervaring verwierp en me vertelde dat het niet had kunnen gebeuren omdat het niet mogelijk was om lopen op brandende kolen en niet verbrand worden. "Gelukkig" had ik een klein brandwondje opgelopen toen een klein stukje steenkool tussen twee van mijn tenen was blijven steken, dus ik had een klein brandwondje dat bewees dat ik op kolen had gelopen. Zo kon ik de bewering van mijn brein weerleggen dat ik niet op hete kolen had gelopen.

Op vrijwel dezelfde manier weerleggen we veel gebeurtenissen in het leven. Sommige dingen zien we niet eens omdat ze buiten het bereik van onze verwachtingen of overtuigingen vallen. Waarom zien sommige mensen bijvoorbeeld aura's en anderen niet? Waarom zien sommige mensen gidsen en geesten en andere niet? Is het omdat de "gelovigen" waanvoorstellingen hebben, of is het omdat de "ongelovigen" hun zintuigen blokkeren en de dingen niet zien buiten hun "geaccepteerde realiteit"?

Uw waarneming komt vanuit uw perspectief

Ons perspectief verandert wat we zien, hoe we interpreteren wat we zien en wat we daaruit concluderen. Toen ik in de jaren 90 een live radioshow deed in Zuid-Florida, vertelden mensen me vaak hoe leuk ze het vonden wat ik in een specifieke show zei. En dan gingen ze verder met het beschrijven van wat ik had gezegd, of in ieder geval wat ze hadden gehoord en geïnterpreteerd. Het zou me verbazen hoe drie verschillende mensen drie verschillende ideeën zouden hebben over waar een specifieke show over ging en wat ik had gezegd. En nog verbazingwekkender, meestal deelde ik hun kijk erop niet. Ik had een heel ander idee van waar de show over ging en wat ik had gezegd.

Hierdoor realiseerde ik me dat alles wat we horen en zien wordt gekleurd door onze interpretatie ervan, door onze eigen filters. Als we met anderen praten, horen ze dus vaak niet wat we zeiden (of wat we denken dat we zeiden), maar ze horen wat ze denken dat we zeiden, of misschien wat ze verwachtten of verwachtten dat we zouden zeggen. Het kan verwarrend zijn!

We hebben allemaal onze eigen ervaringen, referentiekader en meningen. Dit creëert ons eigen unieke perspectief op onze omgeving en op het leven in het algemeen. We zien het leven "door een donker glas" via onze beperkingen, oordelen, angsten, overtuigingen, enz. We zijn geen heldere lens die "alles wat is" helder ziet. We zijn een troebele lens en zien het leven als een vervorming.

Hoe voorbij de sluier van illusie te kijken?

Dus hoe beginnen we voorbij de sluier van illusie te kijken? Ten eerste realiseren we ons dat alles wat we zien slechts een deel is van wat er werkelijk is. Het brein filtert veel dingen uit die het ziet, ofwel omdat het niet past in zijn vooropgezette ideeën, ofwel omdat wat het ziet volledig buiten het bereik valt van wat het als 'realiteit' accepteert.

Ten tweede, wanneer we onszelf zo veel mogelijk in het perspectief van de ander kunnen plaatsen, zullen we een duidelijker beeld krijgen van wat ze uitdrukken en wie ze zijn. Dit maakt "een mijl in iemands schoenen lopen" een handig hulpmiddel om echt te zien "wat is".

En natuurlijk, elke keer dat we uit onze eigen oordelen, overtuigingen, perspectieven, enz. kunnen stappen, krijgen we een groter beeld te zien van wat werkelijk bestaat. Misschien kunnen we proberen de dingen te zien door de ogen van een verlichte meester (Boeddha, Jezus, Lao Tzu, enz.) en zo een waarheidsgetrouwer beeld van de werkelijkheid krijgen.

Verder kijken

Vaak zijn we een beetje als een paard met oogkleppen op. We zien alleen wat zich recht voor ons bevindt. Maar om een ​​droom of een doel te bereiken, moeten we verder kijken dan het onmiddellijke of het voor de hand liggende.

Soms kan ons doel of onze visie niet worden gezien met de fysieke ogen, het duurt het innerlijke oog om te zien waar we heen gaan en wat we zoeken. En hoewel het belangrijk is om in het nu te blijven, is het ook belangrijk om vertrouwen te houden in wat er voorbij het nu komt...wetend dat iets prachtigs zich op de achtergrond uitwerkt.

Wij, op Planeet Aarde, zijn bezig met het veranderen van de set op het podium van het leven... we transformeren het podium van een horror- of actiefilm naar een romantische komedie, of rom-com, waar het leven vol licht is, liefde en vreugde. Denk eraan om verder te kijken dan je directe ervaring en vertrouwen te hebben in wat er op je af komt.

Adem, haal diep adem

Een manier om ons perspectief op gebeurtenissen die in ons leven plaatsvinden te veranderen, is door langzaam en diep adem te halen. Als u zich in een gespannen of stressvolle situatie bevindt, stop dan en adem diep in en adem dan langzaam en volledig uit. En herhaal het proces totdat je energie en je perspectief zijn verschoven en helderheid in beeld is gekomen.

Is het je ooit opgevallen dat wanneer je gespannen, gestrest of bang bent, je de neiging hebt om je adem in te houden? Helaas maakt dit de situatie erger omdat onze hersenen en ons lichaam zuurstof nodig hebben om te functioneren. 

Onze adem is de bron van het leven. Als we stoppen met ademen, sterven we. Om volledig en op ons best te leven, moeten we bewust en volledig ademen en onze longen vullen met verse zuurstofrijke lucht. Ga zoveel mogelijk naar buiten, of open een raam, en adem, adem diep.

De weg vrijmaken

Er kunnen obstakels op je weg zijn. Soms lijkt het alsof anderen je voortgang blokkeren, maar omdat we altijd de macht hebben om ja of nee te zeggen, hebben we zelf de sleutel in handen om de obstakels op te ruimen. Vaak hebben we anderen toestemming gegeven om een ​​kracht in ons leven te zijn. Dat is soms moeilijk te erkennen, maar de verantwoordelijkheid voor je leven opeisen is de grootste bekrachtiging om jezelf te bevrijden van vroegere en huidige beperkingen.

Onze eerste stap is om de obstakels te herkennen en hoe we ze de ruimte hebben gegeven, erin hebben geloofd en ze dus als echt hebben ervaren. De tweede stap is om een ​​keuze te maken om vrij te zijn van obstakels en beperkingen... of die beperkingen nu in de buitenwereld lijken te zijn, of in onze eigen geest en hart. Kiezen om te zijn wie we werkelijk zijn, is de sleutel tot vrijheid van alle blokkades die ons van liefde en vreugde hebben weerhouden.

Het is tijd om uit alle negativiteit en beperkingen te breken en de weg vrij te maken voor een nieuwe manier van zijn... eerst in onze geest en hart, dan in onze gedachten en houdingen, en dan in onze acties. Wees bereid om tegen de energieën die je omringen in te gaan als ze je hoogste goed niet ondersteunen.

Je kracht is tegengehouden als achter een dam, en het is klaar om met kracht en doel uit te barsten. Maak de weg vrij voor hogere energie en voor een vreugdevol en liefdevol bestaan.  

Dankbaarheid voor alles

Dankbaarheid is een grote nivelleerder van ervaringen. Wanneer we het punt kunnen bereiken waarop we dankbaar zijn voor al onze ervaringen, "goede" en "slechte", zijn we op het punt gekomen dat we voorbij ons persoonlijk perspectief zijn gegaan.

Ons persoonlijke perspectief kleurt alles naargelang het "goed" voor ons is, of "slecht" voor ons, of past bij wat wij denken dat "goed" is. Maar eigenlijk is uiteindelijk alles goed voor ons, zelfs de "negatieve" of moeilijke situaties. Vaak zijn moeilijke situaties, zoals het beëindigen van een baan of relatie, eigenlijk vermomde zegeningen. Ervaringen die uitdagend zijn, brengen meestal levenslessen met zich mee.

Wanneer we leren dankbaar te zijn voor alle ups en downs, krijgen we een geheel nieuwe perceptie van de werkelijkheid. We zijn niet langer onderworpen aan het beoordelen van ons leven als succesvol of niet, gelukkig of niet, omdat we ons realiseren dat elke ervaring ons dichter bij ons uiteindelijke doel brengt: het creëren van een meer liefdevolle wereld voor iedereen.

Compassie voor iedereen

Onze perceptie van anderen wordt vaak bezoedeld door oordelen en vooroordelen. Dit betekent dat we de persoon zelf niet zien. In plaats daarvan zien we wat we denken dat ze zijn, of wat ons is verteld dat ze zijn, en mogelijk zelfs wat ze denken dat ze zijn.

Om onze verkeerde waarnemingen en veronderstellingen te omzeilen, moeten we alle mensen benaderen met mededogen, vrijgevigheid en empathie. Iedereen heeft uitdagingen waar ze doorheen gaan, en het is voor ons onmogelijk om hun ervaring door hun ogen te zien. Hun perspectief beïnvloedt hun perceptie, en kan heel goed het tegenovergestelde zijn van het onze.

Als we met mededogen naar alle mensen kijken, vooral degenen die ons geduld op de proef stellen, beginnen we ze te zien door de ogen van Liefde en Acceptatie. Dit is hoe we verder gaan dan ons huidige bevooroordeelde perspectief.

Onzekerheid omarmen

Wanneer we eraan werken om voorbij onze ingesleten perspectieven te gaan, kan onzekerheid heel goed onze beste vriend zijn. In het verleden waren we er zo zeker van dat we wisten wat 'waarheid' was en dat de dingen waren zoals ze leken te zijn. We hebben echter geleerd dat we zijn misleid en dat de dingen niet altijd zijn zoals ze lijken, of zoals ons is verteld dat ze zijn.

In deze huidige tijden kan onzekerheid ons goed van pas komen. In plaats van zeker te zijn over alles wat we in het verleden hebben geleerd of geloofd, is het tijd om alles in twijfel te trekken - zelfs of vooral onze diepgewortelde overtuigingen... die we toegewijd hebben gehad sinds onze kindertijd en vroege volwassenheid. 

Alleen omdat we iets altijd op een bepaalde manier hebben waargenomen, of geloofden dat iets op een bepaalde manier was, maakt het nog niet zo. Onze overtuigingen, percepties en perspectieven, zijn precies dat... overtuigingen, percepties en perspectieven. Ze zijn subjectief en niet noodzakelijk correct.

Laten we bereid zijn om wat gezonde onzekerheid en twijfel te hebben over de zogenaamde "waarheden" die ons omringen.

Laten we gecentreerd en gefocust worden, en afstemmen op onze intuïtie en ons hart, en de dingen gaan zien zoals ze werkelijk zijn, niet zoals de spiegels van illusie ons doen geloven dat ze zijn.

Laten we onzeker zijn over alles wat we om ons heen zien... en dan naar binnen gaan en zien wat als waar en echt aan de oppervlakte komt als we ernaar kijken door het hart en vanuit een hoger perspectief.

Artikel geïnspireerd op:

Aangeraakt door een paard Inspirerend dek

Aangeraakt door een paard Inspirerend dek (Fluistert uit het hart van een paard)
door Melisa Pearce (auteur), Jan Taylor (illustrator)

Door een levenslange relatie met paarden en een uitgebreide achtergrond als psychotherapeut, heeft Melisa Pearce een leuke en gemakkelijke manier gecreëerd om over onszelf te leren door onze interacties met paarden. Geïnspireerd door de gewaagde paardenschilderijen van kunstenaar Jan Taylor, vertaalde Melisa wat de schilderijen uitbeeldden en schreef intuïtief de "boodschap" die de paarden uitdrukten.

De gecombineerde talenten van deze vrouwen zorgen voor een prachtig deck voor persoonlijk gebruik of een geweldig cadeau. Door deze kaarten dagelijks te gebruiken, wordt u geïnspireerd, verlicht en aangemoedigd om uw reis van persoonlijke groei voort te zetten. 

Voor meer info en/of om dit kaartspel te bestellen, klik hier. 

Meer inspirerende kaartspellen 

Over de auteur

Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.

Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com