Guided Imagery and Spontaneous Drawing: A Box of Crayons as Therapeutic Tool

Wonderen zijn een dagelijks verschijnsel in alle gebieden van ons leven. Schepping is een wonder. Het leven is een wonder. Maar ik denk, vanuit mijn ervaring op een persoonlijk niveau, dat wonderen een bepaald aantal voorwaarden vereisen. Om de vereisten te vereenvoudigen, zou ik zeggen dat ze in essentie bestaan ​​uit het vinden van een gevoel van harmonie en innerlijke rust in je leven.

Twee gebieden waarin ik wonderen heb gezien, zowel in mijn leven als in mijn medische praktijk, zijn door dromen en tekeningen. De universele taal van de schepping zijn symbolen en beelden. Ik was een ongelovige tot ik wat tekeningen maakte voor Elisabeth Kübler-Ross en was verbaasd over wat ze over mijn leven openbaarden.

Dromen en tekeningen kunnen paranormale en somatische informatie over ons verleden, heden en toekomst onthullen, omdat we onbewust de toekomst voorbereiden. Ik zal enkele ideeën en oefeningen met je delen, zodat je tekeningen kunt gebruiken als hulpmiddel om wonderen in je leven te creëren.

Onszelf de echte vragen stellen

De echte vragen die we onszelf moeten stellen zijn: hoe wordt het onzichtbare zichtbaar? Wat is de taal van de schepping en van de ziel? Hoe communiceren helderzienden met dieren, verre individuen en de doden? Wat ziet het als we een bijna-doodervaring hebben en ons lichaam verlaten? Hoe spreekt de gemeenschap van cellen tot de bewuste geest over zijn behoeften en gezondheid? Hoe weten we welke toekomstplannen ons onbewuste aan het creëren is?

Door het deksel van het onbewuste af te halen, kunnen we ons laten leiden door zijn wijsheid en kennis. Het stelt ons in staat om in onszelf te gaan door het gebruik van beelden en tekeningen. Ik heb geweldige resultaten gezien door het gebruik van deze wegen van communicatie met alle delen van onszelf en het universum.


innerlijk abonneren grafisch


In plaats van me af te keren van dit soort ervaringen, of het niet te accepteren omdat we het niet kunnen uitleggen of begrijpen, probeer ik, net als de astronomen en kwantumfysici, het onzichtbare te verkennen en ermee te communiceren via de taal van de schepping.

Een doos met kleurpotloden als een therapeutisch hulpmiddel

Als chirurg werd ik tijdens mijn training niet bewust gemaakt van het vele gebruik van spontane en geplande tekeningen. Ik ben altijd een kunstenaar en een beeldend persoon geweest. In 1977 woonde ik een workshop bij die werd gepresenteerd door Dr. Carl Simonton en in 1979 een door Dr. Elisabeth Kübler-Ross. Het eerste leidde tot mijn eerste ervaring met geleide beelden, en het tweede met spontaan tekenen. Beiden onthulden ongelooflijke inzichten en informatie over mijn leven, en dus werd ik een gelovige en keerde ik terug naar mijn praktijk, waar een doos met kleurpotloden een van mijn therapeutische hulpmiddelen werd.

Ik begon mijn patiënten en hun families te vragen om tekeningen te maken en me te vertellen over hun dromen om ons te helpen therapeutische beslissingen te nemen die niet alleen gebaseerd zijn op intellect maar ook op innerlijk weten, en om familierelaties en psychologische problemen te helpen. Ik was verbaasd over wat ik leerde.

Gregg Furth, de auteur van De geheime wereld van tekeningen, en Susan Bach, de auteur van Het leven schildert zijn eigen spanwijdte, beide Jungiaanse therapeuten, hebben mij ook geholpen om mij te begeleiden. Ik kwam erachter dat er veel volwassenen waren die bang waren om te tekenen omdat ze dachten dat ze geen artiest waren en misschien een slecht cijfer halen in de kunst. Kinderen hebben die angst niet; ze zijn niet geremd of zelfbewust, en daarom zijn uitzonderlijke volwassenen bereid om hun tekeningen te delen en willen ze leren van hun innerlijke wijsheid of intuïtie, evenals van hun intellect.

De taal van innerlijke kennis

Innerlijk weten spreekt een krachtige taal en kan worden gebruikt voor de preventie, behandeling, diagnose en prognose van een ziekte of emotioneel probleem, maar ook om beslissingen te nemen, zoals waar je naar de universiteit gaat, met wie je gaat trouwen, of je chemotherapie krijgt, en welke voeding men nodig heeft. Heel vaak wordt wat men vreest in een tekening als zeer therapeutisch weergegeven, en het conflict tussen intellect en intuïtie lost op in het voordeel van de patiënt.

Door middel van tekeningen kunnen we leren en ontdekken wat in ons is en voor ons beschikbaar is. Tekenen opende mijn geest en leidde me om kennis na te streven op een manier waar ik nooit aan was blootgesteld. Ik verwijs nu naar mezelf als een Jungiaanse chirurg en ik gebruik tekeningen in mijn therapiegroepen en via mijn website om mensen in hun leven en besluitvormingsprocessen te begeleiden.

Symbolen openen ook de deur naar iets dat groter is dan iemands wijsheid. Ze verbinden ons met ons innerlijk weten, creatief instinct, juistheid en verbinding met onze creatieve ontwerper. Deze communicatie kan overal met iedereen op deze planeet worden gedaan, omdat de symbolen een universele taal zijn, net zo universeel als onze mythen. Ze kunnen wonderbaarlijk produceren en hebben minimale voorraden nodig - kleurpotloden en papier.

Hierna volgt een oefening om mee te experimenteren en om te zien welke wonderen er in je leven verschijnen.

Miracle Drawing Exercise

Zorg er eerst voor dat uw kleurpotloden of kleurpotloden alle kleuren van de regenboog bevatten plus zwart, wit en bruin omdat elke kleur betekenis heeft. Haal dan wat wit papier om op te tekenen. Ik ga je niet vertellen wat de kleuren betekenen, of welke verschillende delen van de tekening qua tijd zijn, omdat ik niet wil dat je nadenkt over wat je aan het creëren bent. Dit zou een spontane tekening moeten zijn. Ook, nadat je klaar bent, stel ik voor dat je de tekening een dag of twee weghoudt voordat je hem probeert te interpreteren.

Op dat moment zal je onderbewustzijn je niet langer verblinden voor wat je tekende, dus je kunt van de symbolen leren. Hier zijn enkele opties die u kunt overwegen, afhankelijk van welke van toepassing zijn op uw leven en situatie. Dit gaat niet over je vaardigheid als artiest, maar over datgene waarvan je onbewuste wil dat je bewust wordt gemaakt. Vraag uw kinderen dus niet om het voor u te tekenen.

  1. Houd de pagina verticaal vast en teken een foto van jezelf. Houd voor alle andere tekeningen de pagina horizontaal. Je kunt ook een aparte tekening van jezelf op het werk maken.

  2. Teken je huis en je familie en wees dapper genoeg om je kinderen te vragen dit ook te doen.

  3. Teken een openluchtscène die u vanuit uw verbeelding creëert.

  4. Maak een tekening van alle keuzes die u overweegt, van waar te wonen, welke baan u moet aannemen en met wie u moet trouwen met al het andere dat u bezighoudt.

  5. Als u een ziekte heeft, kunt u uzelf, uw ziekte, uw behandeling en uw witte bloedcellen tekenen om de ziekte te elimineren.

  6. Teken iets dat je hoopt en wenst voor jezelf en voor iemand anders.

Als je klaar bent en een dag hebt gewacht, bekijk dan je tekeningen en vraag je familie om met je mee te gaan, als je het prettig vindt om hun opmerkingen te ontvangen. Denk aan de vele aspecten van de tekeningen alsof ze jou vertegenwoordigen, net zoals een droom dat doet. Voor hulp bij het interpreteren van uw tekeningen, lees de hierboven genoemde boeken of neem contact met mij op via mijn website, www.berniesiegelmd.com.

Happy Miracles! Bernie

© 2011, 2014 door Bernie S. Siegel. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever,

Nieuwe Wereldbibliotheek, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Bron van het artikel:

Een boek met wonderen: inspirerende waargebeurde verhalen over genezing, dankbaarheid en liefde
door Dr. Bernie S. Siegel.

Een boek met wonderen, Dr. Bernie S. SiegelBernie Siegel schreef voor het eerst over wonderen toen hij praktiserend chirurg was en Exceptional Cancer Patients oprichtte, een baanbrekende synthese van groeps-, individuele, droom- en kunsttherapie die patiënten een 'zorgfront' bood.

Samengesteld tijdens zijn meer dan dertig jaar oefenen, spreken en onderwijzen, zijn de verhalen op deze pagina's meeslepend, warm en geloofsverruimend. 

Klik hier voor meer informatie of om dit boek op Amazon te bestellen.

Over de auteur

Dr. Bernie S. SiegelDr. Bernie S. Siegel, een veelgevraagd spreker en media-aanwezigheid, is de auteur van vele bestsellers, waaronder Peace, Love and Healing: 365 Prescriptions for the Soul; en de blockbuster Liefde, medicijnen en wonderen. Voor velen behoeft dr. Bernard Siegel - of Bernie, zoals hij liever wordt genoemd - geen introductie. Hij heeft vele levens over de hele planeet geraakt. In 1978 bereikte hij een nationaal en daarna internationaal publiek toen hij begon te praten over de empowerment van patiënten en de keuze om ten volle te leven en in vrede te sterven.

Als arts die ontelbare mensen heeft verzorgd en geadviseerd wier sterfelijkheid door ziekte werd bedreigd, omarmt Bernie een filosofie van leven en sterven die voorop staat in de medische ethiek en spirituele kwesties waarmee onze samenleving vandaag worstelt.

Bezoek zijn website op www.BernieSiegelMD.com