Afbeelding door Neil Dodhia
Verteld door Marie T. Russell.
Hoe graag we onszelf ook zien als unieke individuen, we hebben allemaal zoveel gemeen. Een van die dingen is een behoefte aan of verlangen naar liefde. Zelfs de meest geharde crimineel moet bemind worden. En eigenlijk is een van de redenen waarom ze zijn zoals ze zijn het gebrek aan liefde in hun jeugd... maar dat is een vermoeden van mijn kant, want ik denk niet dat ik een geharde crimineel persoonlijk ken. En misschien bestaat er niet zoiets als een geharde crimineel... alleen een persoon die "tijdelijk gehard" is door levenservaringen. Maar ik dwaal af.
Wij allemaal, zelfs dieren, hebben het nodig om lief te hebben en bemind te worden. We hebben het nodig om te overleven, we hebben het nodig voor groei, zowel fysiek als emotioneel, en we hebben het nodig voor geluk.
Liefdevolle relaties
Hoewel de meesten van ons onze ouders beschouwen als de eerste mensen met wie we een relatie hadden, zijn we eigenlijk de eerste persoon met wie we een relatie hadden. En wij zullen de laatste zijn. Dat maakt onze relatie met onszelf dus de belangrijkste.
Dat gezegd hebbende, om in vrede met onszelf te zijn, moeten we in vrede zijn met de mensen om ons heen. Een boos en geagiteerd persoon kan geen vrede met zichzelf hebben, wat de oorzaak van zijn stress ook is. Ons doel moet dus zijn om een liefdevolle relatie op te bouwen met de mensen om ons heen, zodat we een vreedzame relatie met onszelf kunnen hebben... en vice versa.
De kaart "Liefdevolle relaties" in de Je meesterschap manifesteren deck, begint met deze uitspraak: "De relaties die ik heb zijn liefdevol, open, eerlijk en gevuld met wederzijds respect en vertrouwen." Dit is een waardig en waardevol doel voor ons om te hebben, elke dag van ons leven. En we moeten niet vergeten om onszelf daarin te betrekken... liefdevol en respectvol zijn voor onszelf maakt ook deel uit van het doel van een liefdevolle relatie.
Ik ben geliefd
Misschien kun je beginnen door je te realiseren dat we geliefd zijn. Voor velen is dit wankele grond. In sommige religies wordt Vader God afgeschilderd als een harde, oordelende en straffende vader... niet een die begripvol en onvoorwaardelijk liefdevol is. En veel gezinnen hebben ook geen ouders die, al dan niet opzettelijk, onvoorwaardelijk liefdevol en accepterend zijn.
Dus groeien we op met het gevoel beoordeeld te worden door volwassenen, door andere kinderen en door de samenleving als geheel. We zijn te dik of te mager, te verlegen of te uitgesproken, te iets of te weinig het ander. Dus hoe kan iemand zich door dit alles geliefd voelen?
Terwijl we vriendschappen en liefdevolle relaties ontwikkelen, ontdekken we dat anderen van ons houden om wie we zijn, eigenaardigheden en zo. Ze zijn niet zo veroordelend naar ons toe als wij, misschien, naar onszelf. Dus zodra we erkennen dat anderen zien dat we het waard zijn om bemind te worden, kunnen we accepteren dat we van onszelf kunnen houden, zelfs als we niet voldoen aan onze eigen verwachtingen van onszelf. We herinneren onszelf eraan dat we geliefd zijn zoals we zijn. Elke dag kunnen we tegen onszelf zeggen: Ik hou van je zoals je bent, en ik word geliefd om wie ik ben.
Ik straal vrede uit
Soms kunnen we onze ergste vijand zijn. We doen dit meestal door de gedachten die we in onze geest koesteren. We projecteren onze twijfels en angsten vaak op anderen, ervan uitgaande dat ze denken wat onze ergste angsten denken dat ze denken.
Omdat we nooit zeker kunnen weten wat iemand anders denkt, kunnen we ervoor kiezen om ons de goede dingen voor te stellen die ze misschien denken. Als we bang zijn om belachelijk gemaakt te worden, of denken dat iemand ons beledigt of afwijst, kunnen we ervoor kiezen om ons voor te stellen dat we geliefd en geaccepteerd worden.
Op deze manier kiezen we ervoor om vrede te voelen, in plaats van angst, woede, frustratie, ongeduld, enz. In plaats van onszelf in twijfels en angsten te wikkelen, kunnen we ervoor kiezen om onszelf (en anderen) in een bubbel van Liefde te wikkelen, en rust uitstralen.
Gevuld met liefde
Zodra we beginnen te leven vanuit een centrum van Liefde en Vrede, verbinden we ons met de essentie van Goddelijkheid die in ons woont. We worden gevuld met Liefde.
De vonk van licht en liefde die zich in ons wezen bevindt, in ons hart, is de essentie van Goddelijkheid. Wij zijn het, en wij zijn het. Wij zijn Eén met Liefde.
Hoe meer we ons herinneren wie we werkelijk zijn -- Liefde -- hoe beter en gelukkiger ons leven zal zijn.
Binnen verbonden
Onze wereld heeft ons scheiding geleerd. Er werd ons verteld dat we dit of dat zijn... goed of slecht, slim of dom, aantrekkelijk of niet, enz. De waarheid is echter dat we allemaal zijn en geen van die dingen. En we zijn alleen wat we kiezen te zijn op dit moment.
Wanneer onze verbinding met de buitenwereld is, zijn we onderworpen aan zijn fantasieën, aan zijn rages, aan zijn angsten. Wanneer we in plaats daarvan ervoor kiezen om contact te maken met de betere engelen van onze natuur, ons innerlijke zelf, kunnen we een bron van gelukzaligheid en creativiteit aanboren. Wanneer we ons innerlijk verbinden, ontdekken we dat we altijd toegang hebben tot een bron van vrede, van acceptatie van wat is, en van begeleiding om te creëren wat we verlangen... liefde, vreugde, gezondheid, welzijn, enz.
De buitenwereld zal altijd zijn ding doen. Het brengt uitdagingen, momenten van opwinding en wanhoop, en tijden van neutraliteit en R&R. Ongeacht externe omstandigheden kunnen we er echter voor kiezen om in een slecht humeur of een goed humeur te zijn. We kunnen ervoor kiezen om naar oplossingen te zoeken in plaats van in een denkwijze van verwarring en angst te blijven. We kunnen ervoor kiezen om ons te verbinden met onze innerlijke bron van begeleiding, creativiteit en welzijn. Op deze manier leggen we een solide basis van innerlijke vrede die vervolgens door al onze relaties wordt overgedragen.
Oude zielenwijsheid
Een van onze troeven is kennis en ervaring. Onze ervaring met eerdere relaties maakt allemaal deel uit van de tools die we moeten gebruiken in onze dagelijkse ontmoetingen. We leren van eerdere successen en mislukkingen. Dus telkens als we in de war zijn en richting nodig hebben, hebben we toegang tot onze geheugenbanken voor referentiepunten die aansluiten op onze huidige situatie.
We hebben ook het voordeel van de ervaring van de hele wereld wanneer we ons afstemmen op onze innerlijke leiding en intuïtie. Op deze manier hebben we toegang tot alle ervaring en kennis van alle zielen op aarde - verleden, heden en toekomst.
We kunnen naar binnen gaan en gebruik maken van de wijsheid van Dat is alles. Een manier om dat te doen is door te vragen, Als ik de wijsheid van een oude ziel had, wat zou ik dan doen? Of als u meer vertrouwd bent met specifieke afbeeldingen, Wat zou Jezus (of Boeddha) doen?
Vreedzame ziel
Het leven kan chaotisch aanvoelen met zijn vele spanningen en uitdagingen. Als we echter een vreedzaam perspectief behouden, vloeien de dingen veel soepeler. We hebben altijd de keuze om te reageren vanuit spanning, of vanuit rust. Het verschil kan zo simpel zijn als diep ademhalen en zoeken naar het goede in plaats van het slechte.
Elke munt en elke ervaring heeft twee kanten of twee perspectieven. We kunnen elke ervaring bekijken vanuit het perspectief van "wat kan ik hiervan leren" in plaats van het te zien als een afschuwelijke ervaring. Als we willen leren, komen we in het centrum van onze vredige ziel, die vreugde en welzijn genereert. Het voelen van frustratie en woede zal ons weghalen van ons rustige innerlijke centrum.
Een goede bevestiging of gedachte om op te focussen is "Ik ben kalm, ontspannen en heerlijk vredig." Herhaal die zin, zelfs als je hem niet voelt... of vooral als je hem niet voelt. Het voelt misschien een beetje als een geval van "fake it 'til you make it", maar het is eigenlijk meer een kwestie van focussen op het eindresultaat dat je wenst... innerlijke rust, uiterlijke ontspanning en je heerlijk vredig voelen.
Artikel geïnspireerd op:
Je Meesterschapskaarten manifesteren: Geïnspireerd door de geschriften van Kryon
door Monika Muranyi (Schepper), Deborah Delisi (Illustrator)
Dit deck is gevuld met dagelijkse affirmaties die zijn ontworpen om zielscommunicatie en levenskracht te verbeteren. in dit deck zitten 44 affirmatiekaarten en een handleiding om je te helpen je eigen affirmaties te maken, lang met suggesties over hoe je ze kunt gebruiken.
Info/Bestel dit kaartspel.
Meer inspirerende kaartspellen
Over de auteur
Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.
Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com
