Jezelf

Het drama in ons leven is een wake-up call

Het drama in ons leven is een wake-up call

We worden allemaal geconfronteerd met een reeks grote kansen
briljant vermomd als onmogelijke situaties.

                     - Charles R. Swindoll, Amerikaanse schrijver en predikant

Heel algemeen zou je kunnen zeggen dat er vier niveaus van bewustzijn zijn van waaruit we onze dagelijkse ervaringen aangaan: drama, situatie, keuze en gelegenheid. Het begrijpen van deze vier niveaus is een eerste stap op weg naar een wereld die werkt.

Drama leeft aan de oppervlakte. Het drama niveau van betrokkenheid is de "hij zei, zei ze, toen gebeurde dit, en toen zei ze, en toen zei hij. . ." niveau. Het is zo gemakkelijk om verstrikt te raken in dat niveau en te beginnen reageren aan de emoties van een situatie of verhaal voordat we pauzeren om na te denken over hoe we willen reageren. Reageren kan een belangrijke valkuil zijn als we gevoelig willen zijn voor de behoeften, gevoelens en omstandigheden van anderen. Sommige mensen en situaties kunnen je gemakkelijk naar binnen halen, vooral als je een emotionele interesse hebt in wat er gaande is.

Drama Niveau: Wie is de schuldige?

Op het niveau van Drama ligt de focus meestal op het vinden van iemand die de schuld kan krijgen. Typische vragen zijn: “Wiens fout is dit? Hoe is dit gebeurd? Kun je geloven dat hij dat deed? Wat dachten ze?" Denk aan een tijd waarin u in uw persoonlijke of professionele leven verstrikt bent geraakt in het drama-niveau. Hoe voelde dat? Wat is er met je focus en energie gebeurd?

Naar het Drama-niveau gaan kan ieder van ons overkomen; je bent niet alleen! Maar met verhoogd bewustzijn en oefenen, kun je leren om snel onder het drama te vallen en duidelijker te gaan waarnemen en begrijpen. Terwijl je blijft oefenen, raak je veel minder vaak verstrikt in het drama-niveau.

Situatieniveau: Hoe repareren we dit?

Als we onder Drama vallen, komen we op het niveau van de situatie. Omdat we verder dan het drama hebben gekeken, kunnen we veel duidelijker zien wat er aan de hand is - wat er werkelijk is gebeurd of gebeurt. De typische vraag hier is: "Hoe repareren we het?"

De belangrijkste focus op het niveau is meestal schadebeperking. Hoe snel kunnen we het probleem oplossen en de zaken weer "normaal" maken? We gaan verder en leggen de situatie achter ons, meestal zonder te leren van wat er is gebeurd. Als gevolg hiervan zal een vergelijkbare situatie of uitdaging zich waarschijnlijk opnieuw voordoen, omdat de echte onderliggende problemen nooit zijn aangepakt.

Keuzeniveau: wat is mijn rol in deze situatie?

Het derde niveau, Keuze, nodigt ons uit tot een verschuiving in bewustzijn. Hier hebben we het niet over keuzes om een ​​situatie op te lossen, maar over de vraag wie we zijn in de situatie - onze relatie tot wat er gebeurt. Op dit niveau zijn de vragen: "Wat is mijn rol in hoe de situatie is ontstaan? Wat is mijn rol in wat er nu gebeurt? Hoe kies je ervoor om vooruit te gaan? "

Dit derde niveau nodigt ons uit om te erkennen dat, hoewel we de omstandigheden of de situatie niet meteen kunnen veranderen, we op zijn minst kunnen kiezen wie we binnenin ons zullen zijn. En dat is een enorme stap. Nu claimen we verantwoordelijkheid en keuze in de materie, en kunnen we beginnen met het creëren van iets nieuws. De deur staat nu open voor transformatie en duurzame verandering.

Gelegenheidsniveau: wat wil hier gebeuren?

Ten slotte is er het vierde niveau, het diepste niveau: kans. Wanneer we naar Opportunity gaan, wordt onze eerste vraag: "Wat is hier de kans?" of "Wat wil er gebeuren?" Op dit niveau ligt de ware kracht.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Deze situatie is met een reden gebeurd. Het wil ons iets vertellen - ons helpen duidelijk te herkennen wat niet werkt of wat wil veranderen of genezen. In feite is er meestal een directe correlatie tussen het drama- en het kansniveau: hoe groter het drama, hoe groter de kans. Het drama is een wake-up call, erop wijzend dat iets wil verschuiven of transformeren.

Zodra we de kans hebben geïdentificeerd, blijven we heen en weer schakelen tussen de keuze- en kansniveaus. Elke keuze onthult meer over de kans, en hoe dieper we op de kans ingaan, hoe duidelijker onze keuzes worden. Als gevolg hiervan begint onze perceptie van de situatie te veranderen en kunnen we vooruitgaan met nieuwe niveaus van inzicht en duidelijkheid.

Vier niveaus van betrokkenheid

Wanneer we in drama en situatie leven, gaat het leven meestal om worstelen en problemen oplossen. We geven de kracht aan iets buiten ons. Wanneer we echter naar Keuze en Kansen gaan, nemen we de macht terug. Door bewust te kiezen wie we zullen zijn in relatie tot de situatie, kunnen we ons losmaken van de strijd en nieuwe omstandigheden en realiteiten creëren.

Leren leven en werken vanuit het Keuze- en Kansniveau begint met voldoende gefocust en gedisciplineerd zijn om voorbij het drama te stappen, en dan betekent dat je moedig genoeg bent om de kans te benoemen in plaats van alleen een probleem op te lossen. Het begint met moedig genoeg zijn om te kiezen wie je wilt zijn, welke relatie je zult hebben met de omstandigheden die je ontmoet, en er een gewoonte van maken om te vragen: "Wat is hier de kans?" Op deze manier zet u de eerste stap naar het creëren van een wereld die werkt.

Verkenning: wat is uw standaardniveau?

Van de vier niveaus - Drama, Situatie, Keuze en Gelegenheid - waarbij woon je het grootste deel van de tijd? Wat is uw standaardniveau?

Let de komende dagen goed op hoe u reageert op situaties en omstandigheden in uw leven - op uitdagingen, conflicten en kansen. Heb je de neiging om verstrikt te raken in of zelfs drama te creëren? Gaat u direct naar het situatieniveau en zoekt u zo snel mogelijk naar oplossingen? Of pauzeer je om na te denken en ga je snel naar Keuze en Kansen? Oordeel niet over wat u waarneemt. Let gewoon op en kijk wat er in uw bewustzijn begint te veranderen door simpelweg uw standaardreacties op te merken.

Een wereld creëren die werkt begint met leven op het niveau van keuze en gelegenheid. "Wat wil hier gebeuren?" Wordt je mantra. Vanaf daar blijf je luisteren naar vele niveaus van bewustzijn, laat wat je wilt gebeuren je de weg vooruit wijzen.

Overgenomen met toestemming van Red Wheel / Weiser LLC. © 2011. 
Maak een wereld die werkt door Alan Seale is beschikbaar
overal waar boeken worden verkocht of rechtstreeks van de uitgever
bij 1-800-423-7087 of www.redwheelweiser.com.

Artikel Bron

Creëer een wereld die werkt: hulpmiddelen voor persoonlijke en wereldwijde transformatie
door Alan Seale.

Dit artikel is een fragment uit het boek: Create a World That Works van Alan Seale.De tumultueuze tijden waarin we leven vereisen nieuwe soorten leiders die in staat moeten zijn om gebruik te maken van het grotere potentieel van elke situatie of omstandigheid en om samen te werken met dat potentieel voor buitengewone resultaten. Inspirational speaker en leadership coach Alan Seale biedt de tools die ieder van ons kan gebruiken om een ​​significant verschil te maken in een veranderende wereld.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen. (Ook beschikbaar in Kindle-formaat).

Over de auteur

Alan Seale, auteur van het artikel: The Drama in Our Lives - A wake-up callAlan Seale is een bekroonde auteur, een inspirerende spreker, een leiderschaps- en een transformatietrainer en de oprichter en directeur van het Center for Transformational Presence. Zijn eerste boek, Intuïtief leven: een heilig pad, ontving de prestigieuze Coalition of Visionary Resources Award voor Best Book in Spirituality 2001. Zijn andere boeken inclusief Soul Mission Life Vision (2003), The Manifestation Wheel: A Practical Process for Miracles (2008) en The Power of Your Presence (2009). Alan onderhoudt een volledig workshopschema in Noord-Amerika, Scandinavië en Europa. Alan is echt een wereldwijde coach en bedient klanten uit vier continenten die toegewijd zijn om buitengewone geschenken naar de wereld te brengen. Bezoek zijn website op http://www.transformationalpresence.org/

Boeken van deze auteur

at InnerSelf Market en Amazon

 

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEEST GELEZEN

mindfulness en dans mentale gezondheid 4 27
Hoe mindfulness en dans de geestelijke gezondheid kunnen verbeteren
by Adrianna Mendrek, Bisschopsuniversiteit
Decennia lang werd de somatosensorische cortex beschouwd als alleen verantwoordelijk voor het verwerken van sensorische ...
hoe pijnstillers werken 4 27
Hoe doden pijnstillers eigenlijk pijn?
by Rebecca Seal en Benedict Alter, Universiteit van Pittsburgh
Zonder het vermogen om pijn te voelen, is het leven gevaarlijker. Om letsel te voorkomen, vertelt pijn ons om een ​​...
hoe geld besparen op eten 0 6
Hoe u kunt besparen op uw voedselrekening en toch smakelijke, voedzame maaltijden kunt eten?
by Clare Collins en Megan Whatnall, Universiteit van Newcastle
De prijzen van boodschappen zijn om verschillende redenen gestegen, waaronder de stijgende kosten van...
wat dacht je van vegan kaas 4 27
Wat u moet weten over veganistische kaas
by Richard Hoffman, Universiteit van Hertfordshire
Gelukkig zijn voedselproducenten, dankzij de toenemende populariteit van veganisme, begonnen…
het westen dat nooit heeft bestaan ​​4 28
Hooggerechtshof luidt het wilde westen in dat nooit echt heeft bestaan
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Het Hooggerechtshof heeft, naar het zich laat aanzien, Amerika met opzet in een gewapend kamp veranderd.
duurzaamheid van de oceaan 4 27
De gezondheid van de oceaan hangt af van economie en het idee van Infinity Fish
by Rashid Sumaila, Universiteit van Brits-Columbia
Inheemse ouderlingen deelden onlangs hun ontsteltenis over de ongekende achteruitgang van zalm ...
krijg vaccin booster 4 28
Moet je nu een Covid-19-boosteropname krijgen of wachten tot de herfst?
by Prakash Nagarkatti en Mitzi Nagarkatti, Universiteit van South Carolina
Hoewel COVID-19-vaccins zeer effectief blijven in het voorkomen van ziekenhuisopname en overlijden, is het...
wie was Elvis pressly 4 27
Wie was de echte Elvis Presley?
by Michael T. Bertrand, Tennessee State University
Presley heeft nooit een memoires geschreven. Hij hield ook geen dagboek bij. Eens, toen hij op de hoogte werd gebracht van een mogelijke biografie...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.