Geschreven door Gabriël Kram. Verteld door Marie T. Russell.
Voor 99.9% van de menselijke geschiedenis draaide de manier waarop we leefden om verbinding. Wat onze jager-verzamelaars-voorouders boven alles stelden, was onze verbinding met onszelf, elkaar en de levende wereld.
Op biologisch niveau is in ieder mens een verbindingssysteem ingebouwd. Dit biologische systeem verbindt de neurale regulatie van het gezicht en de stem met het hart en de adem. Wanneer we ons veilig voelen, brengt het ons in fysiologische regulatie en afgestemde relaties met anderen. Dit verbindingssysteem is biologisch gezien de wortel van gezondheid en welzijn.
Kun je het voelen? Wanneer dit circuit online is, voel je je goed. Maar wat als het offline is?
Dit systeem online brengen was vroeger de taak van onze cultuur...
Lees dit artikel verder op InnerSelf.com (plus audio/mp3-versie van artikel)
Muziek van Caffeine Creek Band, Pixabay
Copyright 2022. Alle rechten voorbehouden.
Boek van deze auteur:
Herstellende praktijken van welzijn
Herstellende praktijken van welzijn
door Natureza Gabriel Kram.
In dit baanbrekende boek behandelt verbindingsfenomenoloog Gabriel Kram twee fundamentele praktische vragen: hoe gaan we om met het trauma en de ontkoppeling die endemisch zijn voor de moderne wereld, en hoe zetten we het verbindingssysteem aan? Dit boek combineert geavanceerde neurofysiologie met bewustzijnstechnologieën uit een breed scala aan tradities en geslachten en brengt een nieuwe benadering in kaart voor het creëren van welzijn, gebaseerd op de meest geavanceerde wetenschap en de oudste bewustzijnspraktijken. Het leert meer dan 300 herstellende praktijken van welzijn om verbinding te maken met het zelf, anderen en de levende wereld.
Voor iedereen die een moeilijke jeugd heeft meegemaakt, is opgegroeid met het gevoel dat er iets ontbreekt in de moderne wereld, of die verlangt naar een diepere verbinding met het Zelf, de Anderen of de Levende Wereld, biedt dit boek een kaart naar een (r)evolutionaire benadering van welzijn die zo oud is dat deze nog niet is uitgevonden.
Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier.
Over de auteur
Natureza Gabriël Kram is een verbindingsfenomenoloog. In de afgelopen 25 jaar heeft hij geavanceerde studie en onderzoek gedaan in neurofysiologie, toegepaste mindfulness, pedagogiek van sociale rechtvaardigheid, diepe natuurverbinding, culturele taalkunde en inheemse levenswijzen met de steun van meer dan 50 mentoren in 25 disciplines van welzijn uit 20 culturen. Hij is de organisator van de Alliantie voor herstelpraktijken, oprichter en CEO van Toegepaste Mindfulness, Inc., en mede-oprichter van de Academie voor Toegepaste Sociale Geneeskunde.
Hij is de auteur van verschillende boeken, waaronder: Herstellende praktijken van welzijn, een interactief compendium van meer dan 300 praktijken die heelheid en welzijn herstellen. Meer informatie op restauratievepraktijken.com/books.
