De helft van de Amerikaanse 8- naar 11-jarigen krijgen drie keer per week drie 25-minuten aan lichaamsbeweging zou $ 21.9 miljard aan medische kosten en verloren lonen over hun leven besparen, suggereert nieuw onderzoek.
De relatief bescheiden toename - van het huidige 32-percentage tot 50 procent van de kinderen die vaak aan lichaamsbeweging, actief spel of sporten deelnemen - zou ook resulteren in 340,000 minder zwaarlijvige en te dikke jongeren, een vermindering van meer dan 4 procent, berekent de studie.
"Lichaamsbeweging zorgt er niet alleen voor dat kinderen zich beter voelen en helpt hen gezonde gewoonten te ontwikkelen, het is ook goed voor de winst van het land", zegt Bruce Y. Lee, uitvoerend directeur van het Global Obesity Prevention Center aan de Johns Hopkins University. "Onze bevindingen tonen aan dat het aanmoedigen van lichaamsbeweging en investeren in fysieke activiteit zoals schoolreisjes en jeugdsportcompetities wanneer kinderen jong zijn, grote dividenden betalen naarmate ze ouder worden."
De studie, gepubliceerd in het tijdschrift Health Affairs, suggereert een nog grotere uitbetaling als elke huidige 8- tot en met 11-jarige in de Verenigde Staten 75 minuten in drie sessies per week gebruikte. In dat geval schatten de onderzoekers dat $ 62.3 miljard aan medische kosten en verloren lonen in de loop van hun levensduur kunnen worden vermeden en dat 1.2 miljoen minder jongeren te zwaar of zwaarlijvig zouden zijn.
En de besparingen zouden zich vermenigvuldigen, zo niet alleen de huidige 8-tot-11-jarigen, maar elk toekomstig cohort van basisschoolkinderen versterkte hun spel.
Studies hebben aangetoond dat een hoge body mass index op 18 leeftijd geassocieerd is met een hoge BMI gedurende de volwassenheid en een hoger risico op diabetes, hartaandoeningen en andere kwalen verbonden aan overgewicht. De ziekten leiden tot hoge medische kosten en productiviteitsverlies. In de afgelopen decennia is er wat experts beschrijven als een groeiende epidemie van obesitas in de Verenigde Staten.
Lee en collega's van de Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health en het Pittsburgh Supercomputing Centre aan de Carnegie Mellon University ontwikkelden een computersimulatie met behulp van hun Virtual Population for Obesity Prevention-software. Ze plugden informatie in die de huidige Amerikaanse kinderen vertegenwoordigt om te laten zien hoe veranderingen in fysieke activiteit als kinderen hen en de economie gedurende hun hele leven kunnen beïnvloeden.
Het model was gebaseerd op gegevens van de National Health and Nutrition Examination Survey van 2005 en 2013 en van het National Center for Health Statistics.
Oefeningen die in totaal 25 minuten per dag, drie dagen per week duren, is een richtlijn die door de Sports and Fitness Industry Association voor kinderen is ontwikkeld. De onderzoekers ontdekten dat het handhaven van de huidige lage 32 procent compliance zou resulteren in 8.1 miljoen van 8- tot 11-jarigen van vandaag die te zwaar of zwaarlijvig zijn door 2020. Dat zou $ 2.8 biljoen extra medische kosten en verloren lonen over hun leven opleveren. De levenslange medische kosten van een persoon met een overgewicht gemiddeld $ 62,331 en het gemiddelde loon $ 93,075. Voor een zwaarlijvig persoon zijn deze bedragen zelfs nog groter.
"Zelfs een bescheiden toename van fysieke activiteit kan miljarden dollars aan besparingen opleveren", zegt Lee.
De afgewende kosten zijn waarschijnlijk een onderschatting, zegt hij, omdat er andere voordelen zijn van fysieke activiteit die geen invloed hebben op het gewicht, zoals het verbeteren van de botdichtheid, het verbeteren van de stemming en het opbouwen van spieren.
Lee zegt dat de uitgaven afgewend door gezonde niveaus van fysieke activiteit meer dan goed zouden zijn voor de kosten van programma's die zijn ontworpen om het activiteitenniveau te verhogen.
"Naarmate de prevalentie van obesitas bij kinderen toeneemt, neemt ook de waarde van het toenemen van fysieke activiteit toe," zegt hij. "We moeten programma's voor lichamelijke opvoeding toevoegen en ze niet verminderen. We moeten kinderen aanmoedigen actief te zijn, de schermtijd te verkorten en ze weer rond te laten rennen. Het is belangrijk voor hun lichamelijke gezondheid en de financiële gezondheid van het land. "
Financiering voor het onderzoek kwam van het Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health en Human Development en het Agency for Healthcare Research and Quality.
Bron: Johns Hopkins University
Related Books:
at InnerSelf Market en Amazon
