Ouderschap

Hoe de internetverslaving van ouders die van hun kinderen kan voeden

 ouders verslaafd aan telefoons 9 13CarlosDavid/Shutterstock

Tieners worden er vaak van beschuldigd verslaafd naar hun mobiele apparaten, maar uit nieuw onderzoek blijkt dat ze vaak alleen het gedrag van hun ouders modelleren.

Natuurlijk gebruiken we allemaal digitale apparaten voor ons werk, voor de lol en om te socializen, maar te veel schermtijd kan schadelijk zijn. Er bestaat zoiets als "digitale verslaving" en het wordt gekenmerkt door: overmatige en obsessieve gehechtheid aan technologie, geassocieerd met schade aan gebruikers en mensen om hen heen.

Ouders worden vaak beschouwd als een deel van de oplossing als het gaat om de technologieverslaving van hun kinderen. Echter, in de recente studie van mijn team, vonden we dat ouders mogelijk een deel van het probleem zijn. De studie omvatte 168 ouders van adolescenten die in Qatar wonen.

We onderzochten of er een verband was tussen de intensiteit van internetverslaving bij ouders en hun kinderen. Ouders beantwoordden een vragenlijst over zichzelf en een tweede over hun tienerkinderen.

De resultaten lieten een direct verband zien: hoe verslaafder de ouders waren, hoe sterker de dwanghandelingen van hun kinderen waren. Een voorbeeld stellen is een krachtige vorm van ouderschap. De manier waarop ouders technologie gebruiken is geen uitzondering.

Er zijn manieren om het probleem aan te pakken. Wij analyseerde de eerste enquête met ouders, en voerde verder onderzoek uit met een vragenlijst met meer dan 500 adolescenten en interviews met 44 ouders, 42 adolescenten en 13 gezondheids- en onderwijsbeoefenaars in Qatar om het probleem beter te begrijpen en richtlijnen voor beste praktijken te krijgen.

1. Focus op binding

Een effectieve aanpak van digitale verslaving bij het ouderschap is om uw band met uw kind te versterken. Hoewel het misschien eenvoudig klinkt, toonden onze bevindingen aan dat lage niveaus van emotionele betrokkenheid bij zowel autoritaire (zoals wifi uitschakelen) als milde opvoedingsstijlen de digitale verslaving bij hun kinderen verergerden.

Bijna alle (94%) van de ouders van ons onderzoek volgden een agressieve, assertieve of soepele digitale opvoedingsstijl. Toch liepen de meeste van hun adolescenten risico of waren ze al verslaafd aan technologie.

Internetverslaving nam toe bij adolescenten die geen warme relatie met hun ouders hadden. In plaats daarvan waren gezinscohesie en lage niveaus van conflict gekoppeld aan lage scores voor internetverslaving bij kinderen. Het plannen van leuke activiteiten als gezin geeft tieners iets lonends om hun tijd mee te vullen en hun gevoel van sociale steun.

2. Laten we erover praten

Grenzen stellen aan wanneer tieners internet mogen gebruiken, straffen voor het overtreden van regels en beloningen voor het verminderen van het gebruik van technologie is op zich geen strategie die werkt. Wat duidelijk was, is de waarde van een zinvolle dialoog met uw kind over het beheren van schermtijd en online activiteiten.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Je moet begrijp de problemen ten grondslag liggen aan hun verslaving. Bouw voort op wat u hebt geleerd door naar uw kind te luisteren. Als je eenmaal een doel hebt afgesproken, wees dan consistent. Het stellen van doelen en limieten, stimuleringsregelingen en regelmatige herziening van technologie werkten in combinatie met constructieve gesprekken.

3. Zelfdiscipline

Onze bevindingen suggereerden dat, ongeacht de frequentie van ouderlijk toezicht, er geen afname was in verslavingsniveaus. Verandering kan alleen plaatsvinden als het kind dat wil. Lage niveaus van zelfbeheersing zijn: gekoppeld aan internetverslaving zowel bij kinderen als bij volwassenen.

Een gevoel van eigenaarschap en betrokkenheid zal tieners in staat stellen het gevoel te hebben dat ze de touwtjes in handen hebben en hen meer bereid maken om actie te ondernemen. Laat adolescenten beslissen over limieten voor hun digitale gebruik (bijvoorbeeld hoeveel tijd ze op een apparaat doorbrengen en welke mobiele apps ze willen verwijderen).

4. Draai de rollen om

Wanneer kinderen anderen over een probleem leren, is de kans groter dat ze hun eigen gedrag veranderen. Laat adolescenten je begeleiden om een ​​plan op te stellen om je eigen internetgebruik aan te pakken. Werk samen met uw kinderen om vertrouwen en gedeelde verantwoordelijkheid te creëren.

Als u bijvoorbeeld besluit een weekschema te maken om het internetgebruik van uw gezin bij te houden, voeg dan een kolom voor uzelf toe. Deze aanpak toont een commitment van beide kanten om het probleem op te lossen. Een Zijn rolmodel is essentieel voor het succes van tieners.

5. Vertrouw niet alleen op hulpmiddelen voor ouderlijk toezicht

De niveaus van digitale verslaving die we bij adolescenten zien, geven aan dat ouderlijke softwarecontroles werken niet. Uit een onderzoek uit 2017 bleek dat 22% van de adolescente deelnemers overmatig internet gebruikt.

De hulpmiddelen zijn beperkt in wat ze kunnen. Ze missen belangrijke functies, zoals het instellen van groepslimieten.

Het woord 'controle' heeft een negatieve connotatie, vooral in de geest van adolescenten: iets om mee om te gaan in plaats van om mee te werken. Mensen voelen dat het een bedreiging voor hun vrijheid.

Digitale verslaving wordt geassocieerd met een breed scala aan negatieve levenservaringen zoals lagere cijfers voor examens en baanverlies. Maar een goede, ouderwetse familieband zou de oplossing kunnen zijn.The Conversation

Over de auteur

Raian Ali, gasthoogleraar, College of Science and Engineering, Bournemouth University

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEEST GELEZEN

baby lacht
Het heilige hernoemen en terugvorderen
by Phyllida Anam-Áire
Wandelen in de natuur, lekker eten, poëzie, spelen met onze kinderen, dansen en zingen,…
Een Equinox-altaar
Een Equinox-altaar en andere herfst Equinox-projecten maken
by Ellen Evert Hopman
Herfst Equinox is de tijd waarin de zeeën ruw worden als de winterstormen beginnen. Het is ook de…
digitaal geld 9 15
Hoe digitaal geld onze manier van leven heeft veranderd
by Daromir Rudnyckyj
In eenvoudige bewoordingen kan digitaal geld worden gedefinieerd als een vorm van valuta die computernetwerken gebruikt om ...
nieuwsgierige kinderen 9 17
5 manieren om kinderen nieuwsgierig te houden
by Perry Zurn
Kinderen zijn van nature nieuwsgierig. Maar verschillende krachten in de omgeving kunnen hun nieuwsgierigheid naar…
Net als genen gaan je darmmicroben van de ene generatie naar de volgende
Net als genen gaan je darmmicroben van de ene generatie naar de volgende
by Taichi A. Suzuki en Ruth Leyo
Toen de eerste mensen Afrika verlieten, droegen ze hun darmmicroben met zich mee. Blijkt,…
rustig stoppen 9 16
Waarom je met je baas moet praten voordat je 'Rustig stopt'
by Cary Cooper
Rustig stoppen is een pakkende naam, populair op sociale media, voor iets dat we waarschijnlijk allemaal hebben ...
hernieuwbare energie 9 15
Waarom het niet milieubelastend is om voor economische groei te zijn?
by Eoin McLaughlin et al
Te midden van de huidige crisis in de kosten van levensonderhoud zijn veel mensen die kritisch staan ​​tegenover het idee van economische …
inflatie verbergen 9 14
3 manieren waarop bedrijven hun producten veranderen om inflatie te verbergen
by Adrian Palmer
Er zijn bepaalde productwijzigingen die bedrijven kunnen en zullen maken om stilletjes meer te folden...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.