Vrouwen en mannen hebben beide waardering nodig. Echte waardering is een geschenk van liefde, rechtstreeks vanuit het hart, een erkenning van andermans grootheid, en een manier om je partner te laten zien dat het je echt iets kan schelen.

Veel mannen hebben specifieke soorten waardering nodig. En jij als vrouw moet dat uitzoeken door het hem te vragen. Hier is een voorbeeld:

De Super Appreciator

Joanna zag zichzelf als een grote appreciator. Ze kende het belang van positieve woorden en maakte er een punt van om Thomas zoveel mogelijk te waarderen. In een paar sessie met hen twee wees Joanna op de schoonheid van zijn ziel, zijn zorgzaamheid en vrijgevigheid, hoe geliefd ze zich voelde bij hem, zelfs hoe aantrekkelijk hij voor haar was. Thomas, toen het zijn beurt was, waardeerde hoe hard Joanna werkt om voor de kinderen te zorgen en het allerbeste voor hen te doen.

Het viel ons echter op dat Thomas er bedroefd uitzag en hem hierop opmerkte. Hij zei dat de waardering van Joanna zoveel belangrijker was dan de zijne. Ze wees naar de diepten van zijn ziel en hij kon alleen maar erkennen wat ze deed. Hij vroeg zich af wat er mis met hem was. Toch hield hij van Joanna en was hij toegewijd aan het verbeteren van hun relatie.

"Thomas," vroegen we, "is er een manier waarop je moet weten dat Joanna vermist wordt?"

Na een moment te aarzelen zei hij: "Dit klinkt kleingeestig, maar Joanna waardeert zelden wat ik doe. Ze concentreert zich op de belangrijker dingen, de spirituele dingen. "

"Thomas," onderbraken we, "je hebt het recht gewaardeerd en erkend te worden voor wat je doet. Je prestaties zijn onderdeel van je schoonheid. Vertel ons de dingen die je goed doet, de dingen die je voor Joanna en voor jezelf doet. "

"Nou ... ik werk hard aan mijn werk. Ik verdien het geld, dus Joanna kan thuis bij de kinderen zijn. Dan, als ik thuis ben, zorg ik voor het huis, het opknappen, schoonmaken en zo. Joanna zei ooit dat de oude vogelvoeder kapot was, dus ging ik naar de garage en spendeerde er ongeveer een uur aan. Ik heb het gevuld met vogelzaad, het opgehangen en het is meer dan een week geleden. Ze heeft niets gezegd. Maar ik begrijp het. Ze is druk met de kinderen en heeft het waarschijnlijk nog niet gemerkt. '

We hebben hem weer gestopt. "Thomas, je verdient het om gewaardeerd te worden voor het repareren van die vogelvoeder."

Joanna boog zich naar voren en pakte de hand van Thomas. Ze zag eruit alsof ze op het punt stond te huilen: 'Het spijt me zo. Ik heb de vogelvoeder opgemerkt, maar het kwam niet eens bij me op om je daarvoor te waarderen. Ik wist niet dat het belangrijk voor je was. '

Daarop welden de ogen van Thomas op met tranen. "Mijn ouders waardeerden me ook nooit voor de dingen die ik deed. Eens kreeg ik het hoogste cijfer in de klas, een B, en mijn moeder bekritiseerde me omdat ik geen A. kreeg. Of de eerste keer dat mijn vader me toestemming gaf om het gazon te maaien, bekritiseerde hij me omdat ik een paar gebieden miste. Het leek alsof niets dat ik deed goed genoeg was. '

We hielden zijn handen vast en spraken zachtjes: "Thomas, er is een kleine jongen in je die nog steeds erkenning zoekt voor de dingen die hij volbrengt."

We wierpen een blik op Joanna en gaven haar een knikje om haar aan te sporen om met Thomas te praten. Door haar eigen tranen sprak ze: "Ik denk dat ik niet de grote danker ben die ik dacht dat ik was. Ik wist niet eens wat mijn eigen man het meest nodig heeft. Als ik je ouder was, zou ik zo trots op je zijn op die B, voor het maaien van dat gazon en voor alle dingen die je in je leven doet. Trouwens, de vogelvoeder is mooi ... "

Thomas stak zijn hand op om haar tegen te houden en zei: "U hoeft dit niet te doen ..."

Maar Joanna onderbrak: "Laat me alsjeblieft. De birdfeeder IS mooi. Je hebt het geweldig gedaan om het te repareren. Je kunt niet eens zeggen dat het kapot was. Het spijt me dat ik je niet op de juiste manier heb gewaardeerd. Je werkt heel hard, zodat we comfortabel kunnen leven. En je zult nooit klagen. Ik vind dat ongelooflijk. Ik beloof je nu om er dagelijks een punt van te maken om te waarderen wat je voor ons doet. "

Thomas leunde naar Joanna en ze omhelsden elkaar.

Liefde uitgedrukt op dagelijkse manieren

Ik waardeer de liefde van mijn man, uitgedrukt op dagelijkse manieren. Ik zie zijn liefde zoals hij op tijd op het vliegveld verschijnt wanneer mijn zoon en ik weg zijn geweest. Hij klaagt niet dat we zonder hem op reis zijn geweest; hij arriveert precies op het juiste moment om ons naar huis te brengen, de auto geparkeerd te hebben en naar het vliegveld te komen, wachtend aan de voet van de roltrap zodat Zachary zijn vader meteen ziet. Ik zie zijn liefde zoals hij me eraan herinnert om te stoppen met werken en elke nacht op een redelijk tijdstip naar bed te gaan. Ik zie zijn liefde in de manier waarop hij mijn bejaarde moeder naar een vergadering brengt, zodat ik thuis kan blijven en Zachary naar bed kan brengen. Ik zie zijn liefde op de stille manier, want hij is geen man die graag over liefde spreekt. Hij leeft gewoon zijn liefde. Oh, we hebben onze ruzies. We debatteren over domme dingen; we proberen dingen die we niet leuk vinden in de ander te veranderen, maar ik ben een beter persoon omdat ik een relatie heb met deze man, mijn man.  -Ellen M. Wilson, El Paso, TX

Vergeet niet dat dit niet betekent dat alle mannen vooral gewaardeerd moeten worden voor wat ze doen. Zoek gewoon uit wat voor soort erkenning het meest betekent voor de man in je leven. Een ander voorbeeld:

Ontdek wat hij nodig heeft

Hoe moet hij het meest worden gewaardeerd? Je zult verrast zijn. Maak er dan zoveel mogelijk gebruik van om deze specifieke waardering te bieden.

Begrijp alsjeblieft niet dat mannen niet ook waardering nodig hebben voor de innerlijke kwaliteiten van het zijn. We hebben veel paren ontmoet waarbij de man werd gewaardeerd om wat hij deed en als een geliefde, maar hij moest echt gezien en erkend worden op het niveau van zijn ziel, voor eigenschappen als compassie, vrijgevigheid, integriteit of betrouwbaarheid. Hij moest worden gewaardeerd om wie hij is, meer dan wat hij doet.

De Appreciation Muscle uitproberen

Joyce: Ik ben dol op Barry en heb er altijd van genoten. Toen we eerst getrouwd waren, zou ik hem waarderen en zou er niets terugkomen in ruil. Hij zou naar me glimlachen, maar bleef stil. Ik realiseerde me dat Barry's gebrek aan verbale waardering van mij niet was omdat hij niet van me hield, omdat ik wist dat hij dat deed, en hij liet me overvloedig zien met zijn non-verbale genegenheid en zorgzaamheid. Gesproken waardering was niet iets wat zijn familie deed, dus hij had de vaardigheid niet ontwikkeld.

Ik besloot dat ik hem zou blijven waarderen en misschien dat hij na verloop van tijd zou voelen hoe goed het voelde en de waardering terug kon geven. Dit klinkt misschien raar, maar daar was ik in orde mee. Het duurde vier jaar voordat dit patroon veranderde. Denk eraan, we waren ook heel jong en hij zat in een uitdagend programma voor medische opleidingen aan het USC, dus er was niet veel tijd om te oefenen.

Na vier jaar begon hij me te waarderen, in het begin minimaal en de appreciaties waren niet zo diep. Het was als het ontwikkelen van een nieuwe spier waarin de kracht langzaam opkwam. Maar toen die spier eindelijk was ontwikkeld, oefende hij die tot het uiterste. Ik zou zeggen dat hij me nu net zoveel als zoniet meer waardeert dan ik, en zijn waardering is heel diep. Het was vastberaden van mijn kant om niet op te geven en hem gewoon te blijven waarderen. Het is de moeite waard geweest, want mijn leven is nu gevuld met waardering van hem.

Barry houdt van wanneer ik zijn seksualiteit waardeer. Ik vertel hem regelmatig dat als alle mannen van hem kunnen leren hoe ze een vrouw seksueel kunnen behagen, deze wereld een betere plek zou zijn. Ik voel dat hij de meest fantastische minnaar is en ik wil dat hij dat weet, dus ik neem elke gelegenheid die ik kan om hem te vertellen.

Ik waardeer hem ook voor zijn spiritualiteit en dit is belangrijk voor hem om te horen. Ik waardeer hem dat ik mijn beste vriend ben en dat ik zoveel gelach, avontuur en plezier in mijn leven breng. Ik waardeer hem dat je zo slim bent en zo'n goede partner bent in ons werk.

Het licht in de duisternis

Maar de allerzwaarste beoordelingen, en misschien wel de belangrijkste, zijn wanneer ik niet zoveel liefde voor hem voel omdat we het niet met elkaar kunnen vinden. In deze tijden, die vaker voorkwamen toen we jonger waren, voelt het alsof de duisternis om ons heen opduikt. Tijdens deze donkere tijden is de waardering het belangrijkst omdat het helpt het licht terug te brengen.

Dit doet me altijd aan onze bruiloft denken. Barry en ik trouwden op de koudste, donkerste nacht van het jaar. December 21, 1968 had zwaar weer met een verblindende sneeuwstorm. We zeiden onze geloften op die zonnewende vooravond in een verduisterde kerk met alleen het licht van twee kaarsen tussen ons in. Hoewel het donker was, gaf het licht van alleen deze twee kleine kaarsen warmte, hoop en uitstraling aan onze gesproken woorden.

Na de ceremonie zeiden velen dat het de mooiste bruiloft was die ze hadden meegemaakt. "Het licht was zo fel", merkten ze enthousiast op.

Hoe kunnen twee kleine kaarsen zoveel licht creëren? We waren slechts tweeëntwintig jaar oud en nogal naïef. We wisten niet van de symboliek van de duisternis en het licht ten tijde van de winterzonnewende. We hebben die tijd gekozen omdat Barry geen medische opleiding had. We hebben de donkere avond van de zonnewende gekozen omdat het de enige keer was dat de kerk beschikbaar was.

Toch heb ik in de loop der jaren vaak nagedacht over hoe perfect het was voor ons om te trouwen in de donkere kou van de winter. Er zijn vele malen in ons huwelijk geweest toen de duisternis leek te verdringen, bijna onze liefde verstikkende. Er waren tijden dat de koude duisternis tussen ons ons deed voelen dat we niet meer wilden proberen. Tijdens deze donkere tijden in ons huwelijk herinnerden we ons de verblindende sneeuwstorm in de zwarte nacht van onze bruiloft en hoe twee kleine kaarsen zoveel warmte en uitstraling hadden gebracht. Het licht van deze kaarsen vertegenwoordigde onze eenvoudige liefde en waardering voor elkaar.

Dus, omringd door de duisternis van onze geest en emoties, zouden we opnieuw eenvoudige woorden van waardering voor elkaar spreken. De krachtige daad van waardering wakkerde de smeulende sintels aan in onze bedekte harten, die toen helderder gloeiden naarmate er meer en meer vriendelijke woorden werden gesproken. Al snel was er genoeg van een vlam en een warme uitstraling om de diepere uitingen van liefde mogelijk te maken.

De duisternis was nog steeds overal om ons heen. Het was niet weggegaan, net als de duisternis buiten de kerk, zoveel jaren geleden. Maar het kaarslicht van onze open harten gaf visie, hoop, begrip en een veilige haven uit de schaduwgebieden van onze relatie. Simpele woorden van waardering en liefde kunnen de weg in de relatie verlichten en zijn een mooie manier om van een man te houden.

Artikel Bron

Om echt van een man te houden
door Joyce en Barry Vissell.

HOE MOET EEN MAN ECHT GEHOUDEN WORDEN? Hoe kan zijn partner helpen om zijn gevoeligheid, zijn emoties, zijn kracht, zijn vuur naar voren te brengen en hem tegelijkertijd te laten respecteren, veilig te stellen en te erkennen? Dit boek geeft tools aan de lezers om hun partners dieper te eren.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen

Over de Auteurs)

Joyce en Barry Vissell, een verpleegster / therapeut en een psychiaterpaar sinds 1964, zijn counselors, in de buurt van Santa Cruz CA, die gepassioneerd zijn door bewuste relaties en persoonlijk-spirituele groei. Ze zijn de auteurs van 9 boeken en een nieuw gratis audioalbum met heilige liederen en gezangen. Bel 831-684-2130 voor meer informatie over counselingsessies per telefoon, online of persoonlijk, hun boeken, opnames of hun schema van lezingen en workshops.

Bezoek hun website op SharedHeart.org voor hun gratis maandelijkse e-heartletter, hun bijgewerkte schema en inspirerende eerdere artikelen over veel onderwerpen over relatie en leven vanuit het hart.

Luister naar een radio-interview met Joyce en Barry Vissell over "Relatie als Bewust Pad".

Meer boeken van deze auteurs

at

Om echt een vrouw te waarderen ...

Joyce en Barry Vissell

Echte waardering is een liefdesgeschenk recht uit het hart, een erkenning van andermans grootsheid en schoonheid, en een manier om te laten zien...

De mythe van onverenigbare verschillen

Joyce en Barry Vissell

Als beide partners van een getrouwd stel in een rechtbank beweren dat ze onverenigbare meningsverschillen hebben, zal de rechtbank hen een wettelijke…

Bedankt voor het bezoeken InnerSelf.com, waar er zijn 20,000+ levensveranderende artikelen waarin ‘nieuwe attitudes en nieuwe mogelijkheden’ worden gepromoot. Alle artikelen zijn vertaald naar 30+ talen. Inschrijven aan InnerSelf Magazine, dat wekelijks verschijnt, en Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine verschijnt sinds 1985.