Afbeelding door harry prabowo
In onze cultuur, na honderden jaren van seksuele ontkenning, is de slinger de andere kant op geklapt. Nu heeft onze samenleving een preoccupatie met seksualiteit. Er is nauwelijks een plaats waar zijn merkteken niet kan worden gevonden. Dit alles maakt het moeilijk om de diep persoonlijke, intieme en heilige functie te voelen die seksuele energie in ons leven kan spelen.
Ondanks de mate waarin seksualiteit de cultuur doordringt, is de collectieve schuld van de geschiedenis nog steeds voelbaar. We zijn gesocialiseerd om achterdochtig te zijn van plezier, te leven verwijderd van ons lichaam en onze gevoelens onder controle te houden.
In een cultuur vol met schuldgevoelens, seksuele verwarring en schaamte van het lichaam, is de seksuele kracht vaak misbruikt. Maar wanneer ze wordt betreden met vreugde, tederheid en respect, wordt het niet alleen een bron van grote vitaliteit, maar ook een gids voor de wegen van het hart.
We zijn toevertrouwd aan onze seksuele begeerte, macht en ons vermogen om niet te voelen dat we er door worden gedreven, maar opdat we gevoed en gesteund, versterkt en ontroerd kunnen worden. De stroom van seksuele opwinding in het lichaam is op zich een genezingsgeschenk. Er hoeft niets te zijn aan onze seksuele ervaring die ons van het heilige verwijdert. In feite kan seksuele vereniging de rituele uitdrukking zijn die lichaam en geest verenigt in een goddelijke dans van de Schepping.
Conflict tussen partners
Omdat we evoluerende wezens zijn, zal onze behoefte of gebrek aan behoefte aan seksuele expressie veranderen en veranderen. Het kan soms onmogelijk zijn voor twee mensen om gedurende langere tijd harmonieus te blijven in een wederzijds verlangen. Er is enorm veel begrip beschikbaar als we diep kunnen luisteren wanneer er een gebrek aan harmonie tussen ons ontstaat.
Wij zijn geschenkdragers en brengen boodschappen aan onszelf en aan elkaar door middel van seksueel delen. Het vermogen om stil genoeg te blijven om deze berichten te horen, vereist een enorme discipline - de discipline om niet te klagen, niet de schuld te geven, niet te vrezen of te twijfelen of te oordelen. Het is in feite de ultieme discipline van onvoorwaardelijke liefde en nieuwsgierigheid.
Er zijn veel redenen waarom twee mensen seksueel op elkaar worden uitgelokt. Er is de behoefte om gerust te zijn, om de ander gerust te stellen, om gescheidenheid te vergeten, om veilig te zijn, om levend en levendig te voelen, om verenigd te zijn, om gemeenschap mee te hebben, om eenzaamheid af te weren, om gewaardeerd te voelen, om voorlopig compleet te zijn , om onze plicht te doen, om de dagelijkse verveling te transcenderen, om het mysterieuze te raken, om de levenskracht te laten ontwaken, om te worden verteerd door een kracht groter dan het verstand, om misverstanden te genezen, om ons territorium te claimen, om onze aanhankelijke greep te herstellen, om geven wat we geloven dat de ander wil, om vrede te bewaren, om tederheid te uiten, en door en door. Alle redenen zijn geldig; ze maken allemaal deel uit van een diepe drang naar heelheid en liefde.
Maar elke andere reden draagt een ander energieveld met zich mee. Sommige van deze velden zijn onderling compatibel en sommige niet. Als we er bijvoorbeeld naar verlangen om gerust te stellen dat we geliefd en gewaardeerd worden en onze partner geeft wat hij of zij als een plicht beschouwt, zal geen van ons beiden tevreden zijn.
In tijden van verbrokenheid, als we intiem en met diep vertrouwen samen kunnen gaan in onze meest kwetsbare eerlijkheden, zullen we daar het begrip beginnen te ontdekken dat uiteindelijk tot genezing kan leiden.
Verder gaan dan angst
We hebben een paar eigenschappen gekregen die krachtig, vluchtig en complex zijn als onze seksualiteit. Want onze seksualiteit wordt vaak een centraal punt waar niet-erkende angsten, hoop, verwachtingen en verdriet naar de oppervlakte komen.
Er is moed voor nodig om onze angst te overstijgen en daadwerkelijk te erkennen wat er in ons begraven ligt, maar wanneer we dat doen, openen we de weg voor gemeenschap, vreugde en diepgaande ontdekking.
Hoe meer we over onszelf kunnen delen met onze geliefde, hoe meer seksuele harmonie we zullen genieten, en des te groter zal ons vermogen zijn om alle angsten en misvattingen te ontdekken en te helen die ons afhouden van onze ware capaciteit voor intimiteit, plezier en vervulling.
Intimiteit en nederigheid
We zijn in deze cultuur gesocialiseerd om te geloven in een romantische fantasie waarin twee mensen elkaar ontmoeten, verliefd worden, nog lang en gelukkig leven en nooit iemand anders nodig hebben.
Dit alles, dat we uiteindelijk allemaal ontdekken, is slechts een sprookje, en als we ernaar streven, leidt het ons af van de mogelijkheid van een meer vervullende ontdekkingsreis, een reis die ons dieper in onszelf en in elkaar kan leiden.
Onvermijdelijk brengen we niet alleen onze liefde tot een relatie, maar ook onze wonden en verwarring. Naarmate de relatie begint te rijpen, worden we een beetje meer bereid om het beeld los te laten waarvan we dachten dat we het nodig hadden om te behouden om lief te hebben of bemind te worden. We worden bereid om meer van onszelf te laten zien, meer van die plaatsen waar we van mening zijn dat we gebrekkig zijn.
Tegenover onszelf
Healingsrelaties geven ons de moed om onszelf onder ogen te zien, om die houdingen en gedragingen te zien die niet in overeenstemming zijn met ons wezenlijke wezen. Ze laten ons de manieren zien waarop we afstand nemen van anderen, en stellen ons in staat om te zien hoe we die gewoonten en overtuigingen verdedigen die ons welzijn en het welzijn van onze relaties in gevaar brengen. Als we deze patronen erkennen en delen, kunnen ze ongedaan worden gemaakt. Conflicten, schuldgevoelens, verdriet en alle andere angstaanjagende emoties kunnen ons leiden naar de plek waar het gewonde kind wacht met verbergen, zodat wat gewond is, kan worden aangetast.
Als het ons hart is om onszelf en elkaar te helen, kan elk moment een uitnodiging worden om naar liefde toe te gaan. Als we ons openstellen voor onszelf en onze geliefde met eer en totale acceptatie, gebeurt er iets wonderbaarlijks. In de volledige vermenging van onze geest worden we vernieuwd, versterkt en geleverd naar onze hoogste mogelijkheden. Onze liefde is een brug geworden, niet alleen voor onszelf en voor elkaar, maar ook voor het leven zelf.
Kritiek en intimiteit
Er zijn momenten in elke intieme relatie wanneer we de ander willen laten weten dat hij of zij iets doet waarvan we denken dat het niet in lijn is met zijn of haar geest.
Dit is een delicaat moment. Want wanneer we enige vorm van kritiek delen, zijn de houding die we tegenover de ander hebben en de manier waarop we spreken een essentieel onderdeel van de boodschap die we overbrengen. De communicatie wordt moeilijk te ontvangen als we relateren vanuit een gevoel van afscheiding of neerbuigendheid, als we bitter, veroordelend of boos zijn of als we de andere persoon nodig hebben om te veranderen.
Er is een veel grotere mogelijkheid dat onze communicatie zal worden gehoord en ontvangen wanneer we de ander als wezenlijk goed en heel omarmen, en wanneer we met acceptatie en respect spreken voor wie hij of zij al is.
We hebben allemaal allemaal onze intieme relaties soms gebruikt om onze frustraties te uiten. Een helende relatie vraagt echter om een onberispelijke verantwoordelijkheid en oneindige eerlijkheid en respect. Want alleen dan kan er voldoende vertrouwen ontstaan zodat trillende harten zich diep voor elkaar kunnen openen en het risico lopen bekend te worden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever
HJ Kramer / Nieuwe Wereldbibliotheek.
www.newworldlibrary.com
Bron van het artikel:
The Awakened Heart: Meditations on Findinging Harmony in a Changing World
door John Robbins en Ann Mortifee.
De auteur van de bestsellers, Diet for a New America en Reclaiming Our Health laat lezers zien hoe ze harmonie in hun leven kunnen brengen en innerlijke vrede kunnen bereiken door zestig meditaties.
Voor meer info of om dit boek te bestellen
Over de Auteurs
JOHN ROBBINS is de auteur van het internationaal best verkochte dieet voor New America en Reclaiming Our Health. De ontvanger van de Rachel Carson Award 1994, hij is de oprichter van EarthSave International, een organisatie zonder winstoogmerk die keuzes op het gebied van gezondheidsvoedsel, het behoud van het milieu en een meer meedogende wereld ondersteunt. Bezoek de website van EarthSave International op http://www.earthsave.org.
ANN MORTIFEE is een van Canada's meest vooraanstaande creatieve en uitvoerende artiesten. Ze heeft talloze onderscheidingen ontvangen, waaronder de Orde van Canada voor uitmuntende bijdragen aan de uitvoerende en helende kunsten. Een gedistingeerde leraar en workshopleider, enkele van haar onderwerpen omvatten Compassion en de helende kracht van muziek, het vrijgeven van je innerlijke stem en healing-reis. Bezoek haar website op http://www.annmortifee.com.
