In dit fragment uit het begin van haar boek, auteur Steffany Barton verklaart haar perspectief op zelfmoord, een dat ze is tegengekomen sinds een dierbare vriendin van haar zijn leven kostte. Steffany's zoektocht naar antwoorden en begrip is al heel vaak een pijnlijke maar uiteindelijk lonende reis.
Ik ben een moeder. Ik ben opgeleid en bevoegd als geregistreerde verpleegster. Ik ben een vrouw en een schrijver en een spreker in het openbaar. Ik ben een dochter die haar moeder en een vriend die verloren is gegaan heeft verloren. Ik ben een persoon, niet veel anders dan iemand die deze woorden zal lezen, die het meeste haalt uit wat ik heb.
En wat ik heb is een diep gevoel van mededogen voor degenen die verlies hebben ervaren. Ik heb een grote gevoeligheid voor de emotionele impact die de dood heeft, en ik heb een sterk verlangen om de onuitgesproken emoties die overlevenden van zelfmoord hebben in de dagen en jaren na een dergelijk traumatisch verlies onder woorden te brengen.
De pijn en het eeuwige verdriet van een dood door zelfmoord
Een deel van wie ik ben, buiten mijn professionele opleiding en hbo-opleiding, is een spirituele student en leraar. Ik weet dat we meer zijn dan atomen en moleculen; we zijn energie in beweging, licht dat vrijuit spreekt. Omdat energie niet kan worden vernietigd, alleen kan worden veranderd, ben ik gaan begrijpen dat wanneer een lichaam wordt vernietigd, de energie die erin zit eenvoudig verandert. Het houdt niet op.
Degenen die zelfmoord plegen hebben een geest, een energie, die op de een of andere manier nog steeds ergens tot uiting komt. En hoewel ik deze energie kan voelen, net zoals een wijnproever subtiele tonen en nuances kan onderscheiden in een glas wijn, is het mijn verlangen bij het schrijven van dit boek om te spreken tot degenen die nog leven, of misschien beter gezegd, degenen die het moeilijk hebben. voortschrapend, bestaand, met de pijn en het eeuwige verdriet van een dood door zelfmoord.
Ik geloof niet dat zelfmoord een lot is dat onvermijdelijk is. Ik geloof ook niet dat we machteloos zijn om in te grijpen als er een zelfmoordwens wordt geuit. Integendeel, ik geloof dat ieder van ons het vermogen heeft om ons lot te kiezen en ons lot te veranderen. Zelfs na een dood door zelfmoord, en misschien vooral na dit soort verlies, kunnen we, met een bereidheid van hart en openheid van geest, een nieuwe kijk op het leven vinden en een zachte manier om het gewonde hart te verzachten en een gevoel van welkom te verwelkomen. van vrede.
Praten over zelfmoord is praktisch taboe
Zelfmoord is gewelddadig en onvriendelijk tegen de achterblijvers. Wij als cultuur schrikken weg van de dood omdat het ongemakkelijk is; praten over zelfmoord is praktisch taboe. Maar degenen die achterblijven, moeten wanhopig worden geaccepteerd, gehoord en begrepen als we een cultureel klimaat willen creëren waarin zelfmoord kan worden voorkomen.
Zelfmoord is een beschamende en stille epidemie geworden. Volgens de CDC was zelfmoord in 2010 de tiende belangrijkste doodsoorzaak onder Amerikanen; Elke 10 minuten sterft er iemand door zelfverwijt. Bovendien is het aantal zelfmoorden de afgelopen tien jaar met 13 procent toegenomen.
Deze cijfers zijn hoog, veel te hoog. Er mist iets. We bewijzen lippendienst aan zelfmoordpreventie, bieden therapie en noodinterventie aan, maar de aantallen stijgen nog steeds. Kan zelfmoord voorkomen worden?
Ja.
En nee
Zelfmoordpreventie begint bij de geboorte
We omarmen alle kinderen als geschenken voor onze planeet, zoals gasten in ons leven verwelkomen. We belichamen zachtmoedigheid naar onze aarde; we groeien ons geduld met elkaar en met onszelf. We leren onze kinderen dat het leven een reis is, een enorme onderneming en een epische taak die voltooid is en alleen kan worden ondernomen, één stapje voor stapje. We waarderen stilte omdat stilte waardevol is.
We eren cycli en seizoenen omdat er wijsheid en ritme zit in de voortdurende cycli van de natuur en de steeds veranderende seizoenen van het leven. We omarmen onze kwetsbaarheid, onze kracht, onze triomfen en onze kwetsbaarheid. We laten onze kinderen zien dat het gewoon is om te worstelen, maar buitengewoon om een manier te vinden om te overwinnen. We lachen als we de drang voelen, en we huilen om los te laten.
We leren deze dingen omdat we bereid zijn te leven volgens onze persoonlijke waarheid. Wanneer we accepteren wie we zijn, wanneer we tot leven komen, bereid om de stormen te doorstaan, om voorbij de duisternis en in de schemering te kijken, hebben we de macht om de vloed in de angstaanjagende trend van zelfmoord te keren.
Leren over het leven na te zijn geraakt door de dood
En toch geloof ik dat iedereen die door de dood wordt geraakt, over het leven kan leren. De dood herinnert ons eraan niets als vanzelfsprekend te beschouwen. De dood biedt ons een kans om de balans op te maken van ons eigen leven, om eerlijk te zijn over waar we ons bevinden op onze eigen reis, om onze doelen en onze prioriteiten opnieuw te definiëren, om trouw te zijn aan wie we zijn.
Degenen die achterblijven na een dood door zelfmoord worden uitgedaagd om een diep niveau van moed en geloof te vinden terwijl ze leren accepteren dat ze onschuldig zijn bij de zelfmoord en dat ze niet verantwoordelijk zijn voor de dood van iemand anders. Voor velen die achterblijven nodigt de dood uit tot een meer spirituele benadering van het leven, een bereidheid om verder te kijken dan wat meetbare feiten zijn en naar de wereld van emotie, geest en ziel.
Als er een zelfmoord is opgetreden, kan dit niet worden voorkomen
Wanneer is zelfmoord niet te voorkomen? Als zelfmoord heeft plaatsgevonden. Ik wil een bijzondere waarheid aan het licht brengen: zij die zelfmoord plegen konden niet worden tegengehouden, anders zou de zelfmoord niet hebben plaatsgevonden.
Een zelfmoord die gepleegd is, is een zelfmoord die niet voorkomen had kunnen worden. Door dit te aanvaarden, zal schuld worden weggespoeld, zullen die overlevenden, gevangen gezet door schaamte, voor eens en voor altijd worden vrijgelaten.
Ik geloof dat wanneer de overgebleven overlevenden in staat zijn om degenen te omhelzen die zelfmoord plegen voor de waarheid van wie ze zijn, vrede en genezing kunnen beginnen.
Het leven vieren!
Het is niet gepast om die geliefden aan de andere kant te zien als volmaakte engelachtige wezens, en het is ook niet juist om ze in een negatief daglicht te zien. Er is goed en slecht, liefde en angst, triomfen en worstelingen, gemakkelijke tijden en moeilijke tijden die ieder van ons doormaakt.
Er is geen "perfect" leven en we stoppen nooit met leren en groeien en veranderen. We kunnen echt de schuld, schaamte en angst voor de dood leggen en een viering van het leven brengen!
Mijn doel is om de nabestaanden te helpen een stem te vinden en hulpmiddelen voor genezing te verkennen door het levensproces te begrijpen. Dit betekent dat we onze emoties accepteren, ervoor kiezen om proactief en verantwoordelijk te zijn in onze spirituele groei, leren zelfbewust te zijn en bereid te zijn voor onszelf te zorgen.
Een nieuwe manier om het leven te ervaren
Zelfmoord is geen onvermijdelijk lot. Maar in het geval van deze omstandigheden van overlijden kan er een nieuwe manier zijn om hoop te vinden en het leven te ervaren voor degenen die achterblijven.
Het pad verloopt mogelijk niet altijd soepel; de wateren zijn misschien niet kristalhelder. Antwoorden komen zelden netjes verpakt, verpakt in een opgeruimde doos. Maar dit is een reis die de moeite waard is. Het leven is een geschenk - een fragiele, sterke schat. We moeten omgaan met al het leven, iedereen, overal, met zachte liefde en de grootste zorg.
We zullen samen de duisternis onder ogen zien, en we zullen het licht vinden.
Artikel Bron
Facing Darkness, Finding Light: Life after Suicide
door Steffany Barton.
Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.
Over de auteur
Steffany Barton, RN, is een professioneel medium, dat een persoonlijke en professionele passie heeft om mensen bij te staan die zijn getroffen door zelfmoord. Ga voor meer informatie over Steffany Barton naar http://www.angelsinsight.com
