Afbeelding door Gerd Altmann
Opmerking van de redacteur: hierboven video- is een korte samenvatting van het artikel van 4:08 minuten. Bekijk hieronder de volledige audio.
In dit artikel:
- Wat betekent het om aanwezigheid te ervaren en hier en nu te zijn?
- Hoe geven spirituele leraren hun aanwezigheid door aan anderen?
- Wat zijn de transformerende effecten van een ontmoeting met een krachtige aanwezigheid?
- Kan aanwezigheidsoverdracht plaatsvinden via foto's of boeken?
- Hoe kun je direct toegang krijgen tot aanwezigheid in je dagelijks leven?
Hier en nu zijn: lessen uit spirituele ontmoetingen
door Lynne Sedgmore.
Hier Nu Zijn is volledig in dit moment zijn met ons hele wezen en onze aandacht. Het is een staat zonder de invloed van enig besef van het verleden of de toekomst. Het is een tijdloosheid binnen de onmiddellijkheid van het nu. Een staat waarin we vrij zijn om aanwezig te zijn bij wat er ook gebeurt of ontstaat, intern en extern, op een exact moment.
Als je hier bent, besef je dat je altijd aan het verleden of de toekomst denkt en dat je geest voortdurend met zichzelf in gesprek is, en dat je die gesprekken maar moeilijk kunt uitschakelen.
We hebben veel meningen, structuren, overtuigingen en concepten, allemaal gebaseerd op wat er in het verleden is gebeurd of in de toekomst kan gebeuren. Constant denken weerhoudt ons ervan om te genieten van het moment waarin we ons bevinden, het moment van simpelweg hier en nu zijn, dingen ervaren terwijl ze nieuw en fris opkomen, bevrijd van alle concepten of verwachtingen.
Het vermogen om hier en nu aanwezig te zijn, of dat nu spontaan of ontwikkeld is, kan een regelmatige en constante staat van zijn worden naarmate we leren de beperkingen van onze persoonlijkheid en onze geest te ontspannen en aanwezigheid op een intuïtieve en directe manier te ervaren.
Wanneer we diep in aanwezigheid zijn, stopt de tijd of verandert deze van hoe we het normaal gesproken ervaren. We kunnen ons buiten de tijd of in een andere tijdsdimensie voelen. Onze relatie tot tijd verandert omdat we niet langer in chronologische, lineaire, kloktijd zijn. We ervaren de onveranderlijke aard van aanwezigheid en we openen ons voor het besef van geen verandering, en daarom geen tijd.
Aanwezigheidstransmissie
Aanwezigheid heeft geen vorm of specifieke locatie, ook al herkennen we aanwezigheid via onszelf of een ander persoon die aanwezigheid belichaamt en overdraagt. Wanneer een persoon aanwezigheid belichaamt, kan iemand anders, alleen al door in hun fysieke nabijheid te zijn, een directe transmissie van aanwezigheid via hen ontvangen.
Het ontvangen van een krachtige transmissie van aanwezigheid is moeilijk te beschrijven, maar tastbaar, en laat een blijvende indruk achter. We voelen een tastbare eminentie van binnenuit en rondom de persoon van aanwezigheid. Iets dat we kunnen voelen en voelen, maar niet letterlijk kunnen zien. Het voelt transformerend, omdat het heel anders is dan iemands geconstrueerde persoonlijkheid ontmoeten zonder aanwezigheid. Ik heb veel directe en viscerale ervaringen gehad, met gunstige en transformerende effecten, van diep geraakt worden door de krachtige aanwezigheid van iemand anders.
Een van mijn eerste en meest diepgaande ervaringen met het ontvangen van een aanwezigheidstransmissie vond plaats in Frankfurt, toen ik Moeder Meera ontmoette, een hindoeïstische lerares die via haar stille aanwezigheid transmissies uitvoert, zonder dat er woorden worden uitgewisseld.
***
Ik sta op als ze aankondigen dat Moeder Meera binnenkomt. Ik voel een sterke trilling in de lucht, een pulsatie zonder enig geluid, het wordt sterker en sterker. Het vult de hele kamer met golven van energie. Ze komt binnen, een kleine, jonge en zeer mooie Indiase vrouw gekleed in een paarse sari met lang, zwart gevlochten haar. Een rode bindi op haar voorhoofd. Ik voel een golf van energie, een gevoel van schoonheid en een overweldigend gevoel van stroming en dynamiek. Mijn ogen vullen zich met tranen en mijn hart barst open. Uitbreiding in mijn hoofd. Ik voel me diep emotioneel. Ik ben gehypnotiseerd, volledig geboeid. Alles in mij is geraakt.
Als ik voor haar kniel en zij in mijn ogen kijkt, kijk ik in de rivier en de stroom van het universum. Ik word vervuld met liefde. Ik voel me gezuiverd, schoon, gewassen. Al mijn grenzen zijn verdwenen en ik stroom in een goedaardige, liefdevolle, krachtige en tastbare energie.
***
Dit was het moment dat ik voor het eerst een directe en intentionele aanwezigheidstransmissie ervoer. Een aanwezigheid die zo immens krachtig was dat het mijn leven veranderde en transformeerde. Er werden veel verschillende dingen in mij geactiveerd.
Er vonden veranderingen plaats in mijn perceptie van de realiteit en mijn gevoel van zelf. Ik verschoof naar een veranderde staat van bewustzijn en de hele ervaring voelde buiten de normale parameters van tijd, ruimte en afstand.
Gedurende de vier dagen dat ik haar dagelijks bezocht, kon ik in de avondduisternis over velden lopen, zonder licht. Dat klinkt misschien eenvoudig, maar voor mij was het seismisch, iets wat ik nooit eerder zou kunnen doen, omdat ik angst voel in het donker.
Toen ik thuiskwam, veranderde ik veel van mijn negatieve acties, gedragingen en relaties, omdat ik de giftigheid ervan kon zien. Ik kan me de impact van Moeder Meera's aanwezigheid op elk moment herinneren, omdat het dertig jaar later nog steeds voelbaar is.
Elke reactie op de aanwezigheid van een ander persoon is zeer subjectief en kan verschillen op basis van de betrokken personen, hun resonantie, hun vibratie en hun energieveld. De eerste avond nadat Moeder Meera de hal had verlaten, vroeg ik een vrouw die naast me zat of ze iets had gevoeld en ze schudde haar hoofd. Er was niets met haar gebeurd.
Dit was het begin van mijn bewuste onderzoek naar aanwezigheid, aangezien de impact van Moeder Meera's stille aanwezigheid op mij buitengewoon was. Ik vroeg me af: Hoe was het mogelijk dat iemand mij zo diep kon raken? Hoe had ze mij geholpen om aanwezigheid zo duidelijk te ervaren? Hoe werd het overgedragen? Ik zette mijn onderzoek voort door aanwezigheidstransmissie te ontvangen van andere spirituele leraren van over de hele wereld.
Toen ik paus Johannes Paulus II ontmoette in de Vaticaanse synode als onderdeel van een internationale interreligieuze conferentie, moet ik toegeven dat ik van tevoren sceptisch was. Ik had geen diepgaande aanwezigheid verwacht. Ik had besloten dat hij een wereldvreemde patriarch was in plaats van een heilig persoon.
Toch, toen hij mijn handen in de zijne hield, werd ik vervuld van een overweldigend en prachtig gevoel van liefde en de meest verbazingwekkende vriendelijkheid. Ik kan het nu nog steeds voelen terwijl ik deze woorden schrijf. Ik voelde liefde en vriendelijkheid van hem uitgaan, door zijn handen, in mij. Ik voelde ook een diepe ontspanning in elke cel van mijn lichaam en het gevoel van verzachting.
Hij sprak wel tegen me, maar ik kan me zijn woorden niet herinneren, want het gevoel dat ik ervoer was zo krachtig. Nadat hij wegging, voelde ik liefde voor hem en voor iedereen in de kamer. Ik kan me herinneren dat ik dacht en voelde dat hij echt heilig was, zelfs toen ik dat eigenlijk niet wilde.
De aanwezigheid van de Dalai Lama voelde anders. Hij straalde lichtheid en vreugde uit, met een lachend gezicht en doordringende ogen. Ik voelde mezelf glimlachen toen hij mijn handen vasthield in een vriendelijke, warme omhelzing. Ik voelde een verheffende en aanstekelijke vreugde.
In 2000 was ik deelnemer aan de Millennium World Peace Summit van de Verenigde Naties voor religieuze en spirituele leiders. Het was het meest buitengewone evenement dat ik ooit heb bijgewoond. Ik was in de aanwezigheid van duizend mannen en vrouwen, waarvan de meesten een krachtige aanwezigheid hadden. Het hoogtepunt voor mij was Amma, de knuffelende moeder, die liefde uitstraalde en een energieveld van liefde om zich heen had.
Terwijl ik luisterde naar een toespraak van Kofi Annan begon ik te huilen. Zijn woorden waren prachtig, maar ik werd vooral geraakt door het gevoel van vrede en vertrouwen dat over me heen spoelde en mijn hele lichaam vulde omdat ik in zijn fysieke aanwezigheid was. Ik voelde me veilig, met een innerlijke gloed van warmte waarin ik kon rusten op een diep, zielvol niveau.
Zelfs van een afstandje waren de kracht, veerkracht en wijsheid van Nelson Mandela voelbaar toen hij een toespraak hield op Trafalgar Square.
Thich Nhat Hanh, een boeddhistische monnik, gaf een Dharma-lezing in Londen, waarin hij vrede en kalmte uitstraalde. Ik vond het geweldig hoe hij elke paar minuten een bel luidde terwijl hij sprak, om ons allemaal in aanwezigheid van hem te brengen. Ik herinner me een niveau van vrede in zijn aanwezigheid zoals ik nog nooit eerder had ervaren.
Een portaal naar aanwezigheid
Ik heb een tweejarige opleiding tot interreligieus predikant gevolgd omdat de prachtige en krachtige aanwezigheid van Miranda mij aansprak. Alle hierboven beschreven aanwezigheidstransmissies vonden plaats door in de buurt te zijn van fysieke nabijheid, fysieke aanraking of door in de ogen te kijken. Elke aanwezigheidsleraar leek zelfverzekerd, kalm en comfortabel in zijn eigen vel, met een gemak om zich heen. Ik voelde dat hun gebaren en aanwezigheid, hoewel individueel verschillend, overeenkwamen met hun leringen. Ik voelde me gezien en kreeg hun volledige aandacht op het moment van uitwisseling. Ze straalden allemaal liefde en openheid uit; ze voelden authentiek en bevestigend voor mij.
Wat ik met elk van deze mensen ervoer was iets tastbaars, een energieveld, een gevoel van het heilige, een straling, een uitstraling. Ze waren een portaal naar aanwezigheid voor mij.
Transmissie kan ook op afstand gebeuren via een foto, een droom, een opname of een boek. De aanwezigheid van Bede Griffiths, een christelijke monnik, raakte me nog voordat ik hem persoonlijk ontmoette.
Er kwam een flyer door mijn deur met zijn foto erop. Ik had nog nooit van hem gehoord, maar toen ik naar zijn afbeelding keek, voelde ik me geraakt. Zijn aanwezigheid straalde van de foto af. Ik wist dat ik op een dag in zijn aanwezigheid zou zijn. Hij woonde in India, waar ik me op dat moment niet naartoe kon veroorloven. Ik kocht al zijn boeken en volgde zijn leringen vele jaren lang.
Toen hij naar Londen kwam, zat ik in zijn aanwezigheid en kon ik niet stoppen met huilen. Ik voelde me veilig en vastgehouden. Ik herinner me dat ik voor hem zat terwijl hij sprak, niet langer luisterend naar zijn woorden, gewoon helemaal overspoeld door een gevoel van veiligheid, tranen rolden over mijn wangen in een zachte, helende huil.
Ik zag Aacharya Sushil Kumar, een Jain monnik, voor het eerst in een droom voordat ik een van zijn discipelen ontmoette, Bawa Jain. Ik was diep geraakt toen ik zijn foto zag, opnames hoorde van hem terwijl hij zong, een mala (gebedssnoer) vasthield die hij had gedragen, zijn tempel in India bezocht en zijn ashram in de VS bezocht. Hoewel ik hem nooit in het echt heb ontmoet, raakte zijn aanwezigheid me diep en trok me mee in de ecologische geweldloze leringen van het Jain geloof.
Een mala die ik jaren geleden van de boeddhistische non Aya Kheema kreeg, zorgt ervoor dat ik haar aanwezigheid nog steeds voel als ik de mala vasthoud om te chanten.
Ik ben ook naar leraren gegaan wiens aanwezigheid geen effect op mij had of ik voelde een dissonantie in hun aanwezigheid terwijl andere mensen diepe en krachtige positieve ervaringen hadden. Door deze ervaringen begreep ik het belang van resonantie en trillingsenergieën die wel of niet op één lijn liggen.
Elke transmissie was anders van aard, en ik bleef meer dan twintig jaar in de aanwezigheid van wijze mensen, zodat ik mijn eigen aanwezigheid kon blijven uitbreiden en bevrijden. Hun aanwezigheid maakte het voor mij gemakkelijker om aanwezigheid te ervaren, niet alleen met hen, maar ook als ik alleen was.
Mijn persoonlijkheid, met al zijn bagage, schaduw en innerlijke ruis, loste op door het ontvangen van aanwezigheid. Ik voelde me als een spons die constant aanwezigheid absorbeerde en negativiteit en angst leegde.
Direct toegang tot aanwezigheid
Ik ben niet langer afhankelijk van de aanwezigheid van anderen, omdat ik zelf direct toegang heb tot aanwezigheid. Dat gezegd hebbende, in de aanwezigheid van mijn huidige leraar, Almaas, is altijd mooi en expansief. Hij heeft een puurheid, scherpzinnigheid en expansiefheid die mij voortdurend doet smelten en verlichten. Ik blijf leren van zijn fysieke en online aanwezigheid, evenals van zijn boeken.
Elk van de bovenstaande transmissies raakte mij diep en ik werd getransformeerd door de fysieke nabijheid en het ontvangen van de energie, essentie, uitstraling en impact van hun Aanwezigheid.
Auteursrechten ©2024. Alle rechten voorbehouden.
Artikel aangepast met toestemming
uit het boek: Presence Activism
Bron van het artikel:
BOEK: Aanwezigheidsactivisme
Presence Activism: een diepgaand tegengif tegen klimaatangst
door Lynne Sedgmore.
In dit boek integreert auteur Lynne Sedgmore aanwezigheid, klimaatactivisme en het verlichten van klimaatangst in een innovatieve en unieke synthese en nieuwe term - Presence Activism. Door een diepgaande oplossing te bieden met nieuwe perspectieven, Presence Activism: een diepgaand tegengif tegen klimaatangst is doordrenkt van een aanwezigheid die activisme verder brengt dan metaforen van oorlog, vijanden en vernietiging, en ook de illusie van scheiding, naar de viscerale kennis van aanwezigheid en onderlinge verbondenheid. Daarmee is aanwezigheid een belangrijk onderdeel van de weg voorwaarts voor huidig en toekomstig activisme.
Dit boek is een bundeling van verschillende perspectieven en ervaringen van aanwezigheid, en een krachtige conceptuele en doordachte analyse van de domeinen van aanwezigheid, klimaatangst en klimaatgevaar.
Klik hier voor meer info en / of om dit paperback boek te bestellen. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.
Over de auteur
Dr. Lynne Sedgmore CBE is een activist, executive coach, non-executive board member, priesteres, interreligieus predikant, gepubliceerd auteur, dichter en voormalig chief executive. Ze is voorzitter van de Glastonbury Town Deal-investering van £ 25 miljoen. Ze is sinds de jaren 1970 betrokken bij milieu- en feministische campagnes en talloze protesten. Ze slaat een brug tussen reguliere organisaties en spirituele gemeenschappen. Ze coacht individuen en senior teams in liefdadigheidsinstellingen en organisaties die haar inspireren. Ze woont in Glastonbury, VK.Artikeloverzicht:
Dit artikel onderzoekt de transformerende staat van hier en nu zijn en hoe aanwezigheidsoverdracht door spirituele leraren ons bewustzijn beïnvloedt. Door middel van krachtige verhalen over ontmoetingen met figuren als Moeder Meera, de Dalai Lama en Paus Johannes Paulus II, deelt de auteur hoe deze ervaringen innerlijke ruis oplossen en nieuwe dimensies van het zijn belichten. Het stuk benadrukt hoe resonantie en uitlijning een rol spelen bij het verkrijgen van aanwezigheid en biedt inzichten in het onafhankelijk vinden van deze staat.
